悪循環

こんにちは。こぐまリハビリマッサージの吉田です。最近は「膝の痛み」でお困りの方からのご相談を多くいただきます。特に立ち上がりや歩きはじめ、階段の昇り降りで「ズキッ」とした痛みを感じることが多いのではないでしょうか。膝関節痛の主な原因は、加齢や筋力の低下、関節軟骨のすり減りなどがあります。膝をかばって動かさないでいると、さらに筋肉が弱ってしまい、痛みが強まるという悪循環に陥ることも少なくありません。訪問マッサージでは、膝まわりの筋肉をやさしくほぐし、血流を良くする太ももやふくらはぎ

今のパチンコ業界、正直かなりヤバいところまで来ています。インフルエンサーが「もう終わり！」って叫びたくなるのも無理はありません。昔は「夢を見させて、うまく回収する」っていう絶妙なバランスで成り立っていた商売でした。でも今、そのやり方が全く通用しなくなっています。今ホールにいるのは、ほとんどが“分かってる客”。搾られるのは承知の上で、それでも「当たったときにドカンと出ればまあいいか」って割り切って打ってる人たちです。でも、そんな状態じゃ新しい客なんて絶対に入ってこない。初めて来た人

彼のことが好きなはずなのに、最近どうしても苦しい。優しくしたいのにイライラしてしまうし、こんな自分も、本当は嫌になっている。「もう別れたほうがいいのかな…」そんな考えが頭をよぎるたびに、心がぎゅっと縮む。恋がしんどくなるときって、あなたの“愛が足りない”からでも、彼が“ひどい人”だからでもないのかもしれません。実は——優しい人ほど“与えすぎて疲れる”悪循環に陥りやすいのだとしたら？そしてその疲れは、“寄り添われなかった幼い自分の痛み”と深くつながっている