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☆加味逍遙散は最後に婦人科で処方されたのは、久ーしぶりの婦人科通院１回目の2023年12月。その後、別に当帰芍薬散というのが市販薬であることを知り、更年期、下腹部痛、動悸、冷え症（しもやけ）にも効果あるそうなので試しに市販のを購入。どちらかというと今のわたしは当帰芍薬散が合っているかも❗️❓で、二度目（2024年3月）に婦人科行った時に、加味逍遙散ではなく当帰芍薬散を３ヶ月分処方してもらいました。（ロラゼパム錠0.5mg（動悸の頓服）を最後の心療内科通院（自律神経失調
以前から説明があったNSTを初めてやりましたー！NST（ノンストレステスト）は赤ちゃんの心拍とお腹の張りをみる検査。リクライニングのベッドに寝転んで、お腹にセンサーをつけて20分ほどじっとしているアレです。最初は「今日も元気に動いてるな〜」なんてのんびりしてたんですが…。途中から急に、気分が悪くなってきたんです突然の動悸と息苦しさ横になって10分くらい経ったあたりから、なんだか胸がドキドキして、息がしづらくなってきて。「あれ？苦しいかも…」と思っていたら汗がぶわっと
やっぱりアルコール依存症の私と同じ、やめたいけどやめれない病気、、なんだろうな、けどどうしてそんなに痩せたいんだろう、、ちょっとおかしい事位は、わかってないんですか？なんてヤバイ位、痩せてるのになんで、まだ痩せようとする、その理由は何？って思ってしまう。私は離脱の苦しさで、酒がやめれません。酒飲みたいー飲みたいーじゃなくて、吐き気を治めたい、手の震えやら、、になりました。。息苦しさとかもきて、死にたくないのに死にそうになるから、、みたいな感じです。飲むと治るから。が理由。摂食障
最近、唾液のような分泌物が増える理由を考えていました。私は化学物質に過敏で、痰や鼻水が増えて息苦しさや胸の痛み、喉の痒みが続くことがあります。間質性肺炎の症状が冬にぶり返しやすいようです。そこには冷たい空気で鼻水が増え、のどの奥に溜まって気道を刺激するのも一因のようです。今年は外出時にマスクで冷気を避けるようにしていました。ところが最近は、季節が変わっても“冷たい飲み物”が喉や気道を刺激して同じような違和感が出ることに気づきました
昔、富士山に登った夜、見上げると満点の星が輝いていました。それ以来、綺麗な星空をもう一度見たいなあと、ずっと思っています。数年前に与論島に行ったのですが、その時は星空を楽しむよりも、帰り道が真っ暗で怖いことが先行してそれどころじゃなかったんですよね…そういえば、富士登山の時は高山病になり、高度に比例して息苦しさが増していきました。うつ病になった今では、平地で何も負荷が無い状態なのに、息苦しさの症状が出ます。脳の働きって不思議だな～なんてぼんやりと考えるGWのあ
最近、とある講習で「更年期障害と仕事を続ける支援」という内容のテーマを受けました。そこで出てきた言葉が、「援助希求行動」。つまり、「助けを求める力」。その話を聞いていて、ふと、自分のことを思い出しました。「どうせ」が先に立ってしまうここしばらく、唾液過多の症状や、のどのつまり、息苦しさなど、いくつかの不調が続いています。ただ、これがすごく説明しづらい。持病との関係もあって、症状がひとつではなくて、長く続いていて、複雑で。いざ病院に行っても、全部は
＜人生の主人公は自分＞みなさんは「DNAアクティベーション」を知っていますか。聞いたことはありますか。知っている、聞いたことがある、という方、では、受けられたことはありますか？★DNAアクティベーションに期待できること私たちは全員、「人生の設計図」というものを携えてこの地球に生まれてきています。そこにはあなたが心から喜びを感じられる「最高の人生のプラン」が入っています。もしあなたが自分の人生に息苦しさや物足りなさを感じてしまうのでしたら、この「人生の
今回は、暑い季節でも快適に使える本当に涼しいマスクについて紹介します。通気性のある素材や工夫された設計で、息苦しさをやわらげる点が特徴です。マスク選びでどれが快適なのか分かりにくいことってありますよね。この記事では、口コミ分析をはじめ、特徴や選び方のヒントについてもまとめていますので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。冷感マスク冷感不織布マスク100枚高機能99％カットホワイト50枚入2箱セット普通小顔サイズ使い捨て3層構造ヒロコーポレーション非医
ヤケーヌ目尻プラスって実際どうなんだろう、と気になっている方も多いですよね。日焼け対策として人気だけど、使い心地や見た目が気になるという声も見かけます。購入前にチェックしておきたいポイントを、口コミをもとにまとめました。口コミを見ていくと「しっかりカバーできる」という声と「見た目やフィット感が気になる」という声がありました。✨良い口コミ⚠️気になる口コミ目尻までしっかり覆える見た目が気になる呼吸がしやすい構造跡がつくことがある首までしっかりカバー
「最近の職場は、自己肯定感が低い人が多い」管理職側からも、若手側からも、よく聞く言葉です。指示待ちが多い。反応が薄い。失敗を極端に恐れる。一方で若手はこう感じています。「何を言っても否定される気がする」「正解以外は出してはいけない空気がある」このズレは、偶然ではありません。同じ構造を、立場の違う場所から見ているだけです。まず、はっきりさせておきたいことがあります。自己肯定感は、性格や根性の問題ではありません。自己肯定感とは、失敗しても、否定されても、この場に居ていいと思
