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レキサルティ服用中。今日はぼちぼちかな。やっぱり13時頃は調子が悪いので、ちょっとさんぽに行ってみることに。本当に5分程度の短い散歩。今日は1人で行ってきた。帰って横になってみてすぐにはよくはならなかったけれどしばらくしたら落ち着いてきたからやっぱり散歩は良いのかもしれない。幻聴幻覚を見た時のことを最近思い出している。思い出しては後悔。もう1度あの時に戻ったらそんなにドーパミンださないように気をつけるのになって。スピリチュアルにハマっててあまりにも当てはまるものだから自分は特別なのか
携帯を見ていたら、たまたま気になる漫画広告が目に入り、これ(かつての)私やん!?って思い、(拘束されたシーンは私もリンクする部分がありました)『妊娠したら死にたくなった~産褥期精神病~』橘ちなつさんの漫画を読んでみた。(以下、私が気になった作品のシーンの一部分を抜粋します)『急性一過性精神病障害』…診断名も同じ…上の医師の吹き出しの「幼いところ」に多少の苛立ちを覚えたが私も退院を決めるのは主治医じゃないんだ…と知った。私も産褥期精神病だったんだ!…と新たに病気?名が明らかに
今日もさんぽに来た。家にいると寝てばかりで腰が痛いし、座っててもソワソワして落ち着かない。外で太陽の光浴びて気分転換。でも、やっぱり誰かと行くさんぽのほうが落ち着く。1人でも太陽は浴びれるから良いんだけれども。おしゃべりしながらが楽しいな。さんぽ行き始めてから、めちゃくちゃしんどくなる時の「うー」ってなるやつが減った気がする。このまま少しずつ良くなってほしいな。前回来てなかった生理も昨日来た!腰痛はそれもあるかな。
こんにちは今日はママ友とランチの日でした。私、ママ友と会って話をするとモヤモヤするようになってしまっていたのですが、改善しました。先週のママ友とのランチも大丈夫だったし、私も人並みになれたんだーと感慨深いです。今日食べたものはインドカリーです。同じ年のママ友で、人間ドックの結果に、要経過観察が増えたよねーって話になりました。私だけ?と思っていたので、なんだか安心しました。私が陽性症状をめっちゃ出していたママ友ですが、友達をやめないでいてくれた事に感謝です。今日のお弁当はうなぎ
こんにちは!豆腐です!昨年の7月に急性一過性精神病障害を発症。投薬を終えて回復を待つ日々を過ごしています。薬を止めてからもうすぐ5ヶ月経ちます。現在も再発の気配はなく毎日普通に生活しています。今回も回復期間に気づいたことを記録していこうと思います!1.小さな生活の習慣が戻ってきている4ヶ月を過ぎたあたりからお風呂上がりに化粧水、乳液を毎日塗る習慣が戻ってきました。特に意識して行動したつもりではないのですが自然とケアするようになりました。笑半年間、無意識にケアを遠ざけていたの
こんばんわ今日の晩ごはん親子丼ごちそうさまでした♫明日は映画電車に乗ってプチ都会まで行ってくる地下鉄は無料だからいいね(≧∇≦)b映画も1000円で見れる手帳さまさまです。
レキサルティ服用中。きのうは友人家族が家に来ることになりドキドキしていた。最近ずっと寝たっきりなのに遊べるのか、、、会おう会おうにもなかなか体調が良くならないし、あと半年もかかるってなったら遠いなって思って自分から誘ってみた。途中でしんどくなったらどうしようと思い前もって自分の状態のことも話した。でも、行けた!何なら朝から調子よかった久しぶりにいろいろ喋れて息抜きにもなった。息抜き大切だな〜って思った。今日に反動来るかなって思ったけれど、今日も体調が良い。眠くなるし横にはなるけれど
こんにちは!豆腐です!急性一過性精神病性障害を去年の7月に発症し今年の4月から医師の指導の元、断薬をしていました。そして今年の9月に一人暮らしを再開し断薬して8ヶ月を迎えました!私にとっては投薬期間が8ヶ月間だったので断薬してから薬を飲んでいた期間を超えられるか心配はありましたが、無事に再発もなく一人暮らしの生活を今も送れていることが本当にありがたいです。薬をやめた後に症状はありませんでしたが過鎮静の影響によって以前の自分と性格や感じ方が変わってしまったことにずっと悩んでいました。
最近ずっと横になってばかりいる。午前中はため息ばかりで、テレビを観ていても元気な人がうらやましく感じるほどで何かする気になれない。午後になってくると落ち着いてくるんだけれどそれでも横になってばかり。どこからからが症状で、どこからが甘えなんだろう。これは薬の副作用なのかそれとも陰性症状っというやつなのかわからない。そもそも急性一過性精神病性障害にも統合失調症のような陰性症状ってあるんだろうか。これはなんなんだろう。好きだった趣味もやる気が起こらない。大掃除もしたかったのにする気になれない。