思考の整理

月曜日のアンジーからの火曜日担当むかゆみですクソノート、頑張ってるのに変化が感じられないって感覚ない？実は私も、どっぷりハマっていたつまずきポイントクソノート書こうとすると、手が止まるやってみたけど、なんか違う続かない書いても何も変わらない気がするそもそも何を書けばいいかわからないキレイにまとめようとして結局何も書けない書けたとしてもただの愚痴で終わってる気がするスッキリ

目次防水スプレーにも使える期限があった使えるかの期限を確認することも片付けのうち「あれを何とかしなくちゃ」は、ストレスの元思考の整理から始める片付けのプロ、ライフオーガナイザーの谷歩です。年間100件以上の整理収納サポートや講座を行っています。防水スプレーにも使える期限があった整理収納作業では食品なら賞味期限の確認をします。同じように消耗品は使用期限をチェック。昨日、私の使い方を紹介した防水スプレーには使う期限の目安があります。お客様にお伝えすると

輝きを引き出すメッセンジャー夏目和佳です過去の傷が過去のものになっていない人は無意識に心のネジレや屈折が出てしまうんですあるセッションを思い出しました何か問題があったからモニターになっていただいたのではなくセッションを受けてくださる方を探していとき知り合ったんですとても快く「いいよ」」と褒めるセッションを受けてくださいました頭もよくて笑

〝別れ際〟人の関係は有期限の波。毎日会う時もあれば、数年に1度の時もある。終わる関係もあれば、続く関係もある。どんなフェーズでも、共に過ごした時間に感謝する。「ありがとう」と伝えた瞬間、過去が肯定される。そのひとことで、自分自身の物語に区切りをつけられる。別れ際に、どんな言葉をかけてますか？■別れが近づくと、感謝よりも感情が先に来る今日も成長してますか？誰かと距離ができるとき、感謝を伝える余裕なんてないものです。怒りや寂しさが先に湧

こんにちは！ぽぽです絶賛開催中の無印良品週間今回はネット注文NGのため、爆買いしておりませんが、『【無印良品週間】ネット注文NG』無印良品週間始まりましたね！！！めっちゃ楽しみにしていたのですがまさかのネット注文NGこれ買おうと思ってたのにｗ竹材スリムワゴン大次回に見送ります…ameblo.jpインスタで偶然「マインドノート」なるものを見つけましてそれに無印のノートが適しているということでこちらを追加で購入してきましたナンは食べてみたくて購入

引っ越し前後の住まいの変化を、少しずつまとめています。前回は「どう収納するか」ではなく、「この空間でどう過ごしたいか」からリビングの家具配置を考えたというお話をしました。今回はその配置から生まれた、リビング収納の中身をご紹介します。どれも特別な収納ではなく、基本は「使う場所のそばに置く」だけ。それだけで家族の動きがスムーズになり、暮らしがぐんとラクになりました。家族の変化も実例とあわせて見ていただけたら嬉しいです。※当時の記録として残していた過去の画像を含め、写真多めでお

「捨てる」、「収納を購入」しないとスッキリしないと思い込んでいませんか？あなたに合った方法がわかる！できる！楽しいお片づけ講座やイベントをまとめています。オンライン受講ならご自宅でリラックスして参加できます🏠(接続サポート無料)​今後の講座やイベント・6/12(金)オンライン開催ScanSnapのある生活60分5000円受付中『ScanSnapのある生活(新デジタル整理セミナー)』熊本県熊本市のマスターライフオーガナイザー®︎(片づけのプロ)ScanSnap整

日々の家事をラクに！より家族に協力してもらえるか⁈を考え”ラクする時短収納術”をご紹介しています！私事ですが、先日、嬉しいことがありました！それは…歌手のMISIAのライブチケットをGETしたことです‼️実は、私は、MISIAの声と歌詞が好き🎵なので、娘にお願いをして、ネットで予約してもらうことにしました。が、MISIAのチケットは人気があるから、なかなかGETできないと聞いていたので、ハラハラドキドキでしたが、無事⁈私と娘の2人分をGETできました🩷…2階席ですが、、

私は、今から５年前にうつ病を発症おかしいと自覚としたのが５年前色々とネットで検索し、うつ病ではなかろうかと・・・案の定、うつ病の診断を受けた初めて病院に受診したのは、自覚症状が出て２か月後自分でおかしいと感じてから病院に受診するまでの期間を出来るだけ短くすれば、治り（状態が良くなる）も早いと感じる初診から６か月後に、元の自分に戻った感じがしたそこから、丸２年弱サインバルタを飲み続けたその後、断薬して現在に至るまで、再発することなく過ごしている危うく再発しそうになっ

こんにちは片付け+思考の整理コンサルタント門野内絵理子（もんのうちえりこ）です行正り香さん「照明と家具からはじめる北欧インテリア」出版講演会に参加してきました↑「ミーハーみたいで恥ずかしい」と散々モジモジしたクセに帰り際の、り香さんにツーショットを頂く厚かましさ。嬉しい。家宝にします。行正り香講演会-行正り香のイベント情報【重要】event.rikayukimasa.com↑5/6東京国立博物館で講演会ございますよ10年前の1冊目のインテリア本出版の京都の講演会にも参加

こんにちは片付け+思考の整理コンサルタント門野内絵理子（もんのうちえりこ）です2025.7記事再投稿片づけの講座は13年目思考の整理は6年目やってることをはずっと同じだけど人生を重ねた分だけ事例も視点も言葉も増えより深まるなぁ～と自画自賛しております。そんな中でも最近、私含めて周囲で話題なのが中学生、高校生、大学生の子を持つ母たちの嘆き「子どもが片付けない」#ティーンズは片付けない我が家の高１年娘も同じく。乳幼児の子育て中から「子どもが片付けられるように」

2026年3月28日⭐井浦新⭐Instagrama.i.u.r.a長男が17歳になった月の引力や、本人の「生まれたい」という意志で出てきたはずなのに、産声をあげない。分娩室に少し緊張が走ったのを覚えている。眠りながら生まれてきたらしく、助産師さんにたたき起こされて、ようやく目覚めて産声をあげた(そんなことある!?)ハイハイは殆どせず7ヶ月ぐらいで立ち上がった。歩き出したのも早くめちゃくちゃせっかちに生きていた。どうしても左手を使いたいとのことで左利き。マイペースでせっかちなア

「なんだか最近、髪を短くしたいなぁ」なんて漠然と思っていませんか？もしかしたら、その衝動には深いスピリチュアルな意味が隠されているかもしれませんよ！髪を切るという行為は、単なるヘアチェンジだけじゃないんです。実は、新しい自分への生まれ変わりや、人生の大きな転機のサインである場合があるんですよ。この記事では、ショートヘアにまつわるスピリチュアルな意味を５つに分けて、詳しく解説していきます。あなたが今感じている「切りたい！」という気持ちの理由が、きっと見つかりますよ！そして、ショート

こんにちは。熊本県熊本市のマスターライフオーガナイザー®︎(片づけのプロ)三浦峰子です。※初めましての方はコチラをどうぞ片づけを進めていく中で、「ここも気になる」「もっと良くしたい」と感じることはありませんか？実はそれ、片づけ力が上がったサインです！今回は、対面とオンラインの両方でお片づけサポートを受けられたお客様から、リアルなお声をいただきました。​喜びの声「今日も有難うございました！片付けが一通りおわった場所でも逆に細かいとこが目につくことも増

現実を無視するということについてよく目の前の現実は無視すると引き寄せると言いますよねそれで、一生懸命に目の前の現実を無視しようとして叶うのかそれはyesでもあり、noでもあるまずは、目の前の現実から感じ取っていることがあるはずそれをしっかり見るんです目の前の現実から受け取っている感情そしてそこから発生する思考を無視しないことまずは、しっかりそこを見るんですそうすると、目の前の現実が起こった原因が分かりますその思考そこでようやく元になっている思考を手放す準備ができるんですそし

寒くなってきたこの時期、お布団の誘惑との戦いですよね。朝の時間、ついバタバタしてしまうことはありませんか？出かける直前に探し物をしたり予定より遅くなって慌てたりそんな1日のスタートの乱れが一日中引きずってしまうことってありますよね、私も心当たりは大あり。慌てるといいことは一つもないものです。例えば、水筒にお茶を入れようとしてこぼしてしまい掃除に余計な時間を使う。ヘアスタイルやメイクが決まらず、一日中どんよりした気分で過ごす。途中で忘れ物に気付いて取りに帰って焦りきまって信

こんにちは、まりちゃですいつも読んでいただきありがとうございます。大変感謝しております以前のブログでタロットカードは「心の中を映す鏡のようなもの」というお話をしました。『私が思考の見直しにタロットを使う理由』こんにちはまりちゃですいつもありがとうございます前回まで私が思考の見直しで気づいたことをお話ししてきました。その中で思考の整理のため、ノートへの書き出しと…ameblo.jpでは実際に、どうやって使えばいいのか。今日は、私が普段やっている、とてもシンプルな方法をお伝

世界のどこにいても私らしく生きたいを応援！パラレルワーク実践キャリアコンサルタント/ライフキャリアコーチ小塩奈緒（おしおなお）です。「子育てが落ち着いて自分の時間が増えたのになぜか満たされない…」「子供の成長はうれしいでも私はこれから何をすればいいの？」そんな思いの裏側にはもっと働きたい気持ちもあるでも、今さら何をしたいか分からないそして毎日が“なんとなく過ぎていく”そんな気持ちがあるのかも？そのモヤモヤは「次のステージに進みたい

よく「仕事のできる人は、1日の終わりに机の上にモノが一つも無い」と言われます。本当でしょうか。私たちの脳は1日に3万5千回も無意識の選択をしていると言われています。今の生活はその一つ一つの選択の積み重ねの結果作られているのです。私たちがその一つ一つをモヤっと終わらせるか、クリーンで明確な判断をするかで現実の景色がどれだけ変わっていくかを想像したらなるほど！と思いませんか？いわゆる仕事のできる人たちは脳内がクリーンで思考の整理整頓がされているのだ思います。「そんな

こんにちは。熊本県熊本市のマスターライフオーガナイザー®︎片づけのプロ歴11年の三浦峰子です。※初めましての方はコチラをどうぞ本日はよくある質問です。Q.「ライフオーガナイズ、ライフオーガナイザーって何？家の片づけの相談をChatGPTにしていたら、オススメされて興味を持ちましたが、夫に“怪しい”って言われてしまいました💦整理収納アドバイザーと違うの？よく分からないので申し込みを悩んでいます。」A.ご安心くださいライフオーガナイズは、単なる片づけテクニックではあり

井浦新、長男と“顔出し”2ショット「めちゃくちゃナイスガイ」「素敵な息子さん」長男17歳の誕生日に妻・あいさんが公開俳優・井浦新（51）の妻・あいさんが28日、自身のインスタグラムを更新。「長男が17歳になった」と報告し、新と幼少期の頃の長男の2ショットを公開した。【写真】「めちゃくちゃナイスガイ」妻・あいさんが公開した井浦新＆長男の“顔出し”2ショットあいさんは「月の引力や、本人の『生まれたい』という意志で出てきたはずなのに、産声をあげない。分娩室に少し緊張が走ったのを覚

引っ越しシリーズもようやくひと段落。あー終わった〜と一息ついたところで思い出しました。そういえばこの引っ越しで、検証結果を報告しないといけないことがあったじゃないか！それは2019年からおよそ3年間、前の住まいで愛用していた石膏ボード用固定金具の壁美人のこと。ホチキスで壁掛けができるという便利アイテムです。壁美人を外した壁は実際どんな状態だったのか…その結果をご報告します。目次まずは壁美人のご紹介から3年後の壁は「穴、どこ？」状態でした新居でも「この場所」に鏡が

「本ページはプロモーションが含まれています」今回は、iPadはノート代わりにならないのか判断できる、メリット・デメリットを紹介します。iPadはノート代わりになる？メリットとデメリットメリット検索と変換が優秀：手書き文字を検索できる。PDFへの直接書き込み：資料の印刷が不要になる。1台で完結：荷物を軽量化できる。編集・整理が自在：書いた後の移動や修正が簡単。紛失リスクの低減：クラウド保存で、復元可能。デメリット高い初期費用：本体、周辺機器にコストがかかる。書き心地の

昨年12月に展示設営の一部に関わらせていただいた、すえ木工さんの青山ショールーム。先日、お披露目会に参加してきました。完成した空間をあらためて見て感じたのは、「見るだけで楽しいショールーム！」。もちろん家具そのものもすてきなのですが、とくに楽しいのは、収納家具の中までしっかり見られること。いろいろなものが収まっていて、「ここにはこれを入れるのか」「こういう使い方もあるんだ」と、見ているだけで暮らしのイメージがどんどんふくらみます。ラベルのつけ方にもバリエーションがあって、そ

浮腫みやすいことを自覚したので浮腫み取りに通っています。ワタクシなりに頭を使っているらしく頭も浮腫んでいると言われました。頭が浮腫むとどうなるかわかりますか広島県東広島市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナーくしださゆり（くっしー）です。暮らしのあれこれや断捨離の気づきを、日常の小さな場面から綴っていますにほんブログ村こちらもポチッとお願いしますにほんブログ浮腫んだ頭は、なんと、大きくなるのです。まあ、当然といえば当然

AIを使って考えるための全技術――「最高の発想」を一瞬で生み出す５６の技法Amazon（アマゾン）AIを「便利な道具」から「思考の相棒」へChatGPTをはじめとする生成AIは、いまや多くの人が利用する存在になりました。調べ物や文章作成、ちょっとした相談ごとなど、使い道は幅広いですよね。けれど「使ってはいるけど、まだ仕事や生活に十分活かせていない」「結局、無難な答えしか返ってこない」と感じたことはありませんか？そんな方におすすめしたいのが、『AIを使って考えるための全技術

暑い日が続きますねみなさん体調を崩されませんように。進展しない離婚後の元夫とのやりとりに思い悩むことが多く嫌になります。それでも明るい未来をイメージして今自分ができることは何かと考え、考え、考え・・・しかしどう考えても頭の中がモヤモヤとしているんです。思考の整理ができないというか家族のこと実家のこと今後住む場所生活の手段そういったことを自分の意思だけで決めるために元夫との関係を清算したいのに色々なしがらみが絡み合ってこのままでは結局元夫に依

こんにちは。熊本県熊本市のマスターライフオーガナイザー®︎(片づけのプロ)三浦峰子です。※初めましての方はコチラをどうぞ結婚や転勤など、人生の大きな節目に訪れる引越し。しかし実際には、「何から始めればいいのかわからない」「荷物が多くて進まない」と悩む方も少なくありません。特に、仕事や日常生活と並行しながらの引越し準備は、想像以上に負担が大きく、効率的な進め方を知らないまま進めてしまうと、時間も労力も無駄にしてしまうことがあります。今回は、結婚を機に新居へ

舞です自己紹介は▸▹こちら過去のサービス①▸▹こちら過去のサービス②▸▹こちら頑張っているけど結果が出ないあなたへ♡発信の「軸」や「想い」「あり方」を一緒に言語化して「あなただから」で選ばれる形にしませんか？◆想いやあり方を「伝わる」形に言語化🌱◆自分を知って苦手を手放し→得意に集中🤍◆お客様を迷わせない導線づくり💐◆個人/コミュニティ/webメディアサポート中想いやあり方、大切にしていることを言語化しサービス準備→リリース→アンケート

フラクタル心理カウンセラーのよしいみつこです。今日はフラクタル心理学関係の新刊のご案内です。美容健康コーズ講師で、一般企業でも講師活動をされていらっしゃる白石美帆先生の二冊目の著書が発売されました。前回のご著書の「ひとを変える魔法」は、マスターコースを受講されていない私のクライアントさまがたに勧めて、ひとを変える魔法講座のテキストの副読本のように使わせていただいたりもしました。10冊以上は配布したり、購入させていただきました。いつ読み返しても新しい学びのある内容の