怒りの感情

毎日怒って過ごすことよりも、笑顔で過ごす方が良いことは、どこかに感じることでしょう。しかしながら、そのように考えていても、日々の生活の中ではイライラしたり、落ち込んだりすることも避けられません。笑顔の持つ多くの良い影響は、科学的にも証明されています。さらに、自身が笑顔を見せることで、その効果は家族や職場の仲間など周囲の人々にも広がっていきます。今回は、笑顔や笑いがもたらす６つのポジティブな影響についてご紹介いたします。

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おはようございます！12月1日15時21分射手座の新月射手座は、知性の星楽天的で未来志向新しく体験できることが好き邪心がない第７ハウスでの新月は、対人関係パートナーシップ結婚相手気になっている人、会いたい人がいるなら、積極的に行動して良い新月です。なんてたって、射手座の下半身は馬ですから、遠くまで軽やかに行くことができます。もし、ギクシャクしている関係を改善したいなら、この新月から、あなたが変えてください。怒りの感情を鎮め、明るく楽しい話題をふってくださいね。気分

いつも、ありがとうございます。ウェルネスアドバイザーの金本尚也です。今日は、１１月２９日金曜日みなさんに、い（１）い（１）福【ふ（２）く（９）】がたくさん来ますようにさて、いい福に巡り合うために大切なことの一つに怒らないがあります。怒らないように心がけて、常に思いやりや感謝の気持ちを持つことが大切です。とはいっても、ついつい怒ってしまう・・・という方もいるかもしれないですね。一日一回は子供に怒ってます。という人もおりますよね。それはそうです。怒りは、

ありがとう整体で軸を作り、緊張を抜いていくと「以前なら、間違いなく怒っていた事がなぜだか、落ち着いていた」との報告を受けました同じ現象でも身体が柔らかい時と緊張しているときとでは心の問題も変わってきますこの６０代女性からは「泥のように眠れるようになった」と報告受けていますそう言えば最初の不定愁訴は「眠れないのでどうしたら良いですか？」でしたあ～面白い過去の美容整体の感想動画集←ここクリック靱帯の弛み過ぎという現象の動画集←ここクリックありがとう整体HP整体師

お疲れさまです。怜です。昨日はとても風が強かったですね。今朝も冬の訪れを感じます。朝から職場の喫煙所で、数少ない友人の愚痴を聞いておりました。そして、朝から怒っている上司から、うちの職場に入った19歳の若い子の、愚痴を聞いておりました。人間関係というのは、やっぱり面白いですね。本音と建前と器「本音と建前」と言う言葉がある通り、社会生活を営む以上、建前というのが必要です。心理学用語で「ペルソナ」と言うのですが、誰もが色んな仮面を被って生きています。その誰もが

毎日毎日くだらないことで悩んで疲れを溜めている。いつか積もりに積もって病気になってしまうのでは…そんなあなた！今すぐこれやって！！！ストレスゼロで努力を重ねて、8年間日記を書き続けております！習慣化のプロ！松崎歩凛（まつざきあゆり）です！！！くだらないことで悩んでしまうって地味にキツいよね…周りにはどうしてそんなくだらないことで悩んでるかわからないよ…なんて言われる。理解されないってキツいだからって1人で抱え込むとそれだけでプチストレスが蓄積され

こんばんは☆桜子です。寒\(°∀°)/ちょっと待ってよ！秋どうした？？いきなり冬とか聞いてないんだが_(꒪ཀ꒪」∠)_私の部屋ね、日当たりが良いから(笑)日中はさほど寒くないんだけどね、その分朝と夜の寒暖差が半端ないんだわ(ºﾛº)体調崩すわ。皆さんも体調に気をつけてね！！で、今日の話。事件があってから、ずっと心療内科に通ってて、高知に移住してからも東京の病院から引き継ぐカタチで高知の心療内科に通ってるのね。(だいたい月イチペース)今回は心療内科での話を書きます。◎PTSDの過

今日も元気に過ごせたことに感謝です🍀今週はなんやかんや忙しかった💦でもなんとかまた週末を元気に迎えられそうです💖ありがたいことです🙏今日は月一回の心理学の勉強✍️怒りの感情をどうコントロールするか？そもそもなぜ怒りが起きるのか？もし怒りの感情が出てきたらどうするか？などなどいろいろ学びました🍀もともと、私自身はあまり怒りん坊てはありませんが理不尽に怒りの感情をぶつけられると人はとても不愉快ですね😓言い方ひとつでそんなに怒らなくても良いこと

いつもいいね👍やフォローありがとうございます！前回の記事は吐き出しブログでしたが、コメントくれた皆さまありがとうございました✨お優しいなと(T-T)、人の優しさに触れられるって嬉しいなと思いました✨笑『久々にかなりのブチギレ』いつもいいね👍やフォローありがとうございます！今日、ひっさびさにブチギレました。。相手は義母と夫です。怒りの感情強めなので嫌な方はここで失礼します🙇‍♀️今日…ameblo.jpおかげさまでかなり気持ちが落ち着きました(T-T)✨ちなみに、ブチギレ騒動の間は子ども

愛するって何だろうありのままで輝く自分へ夫の不倫！人間関係！人生がひっくり返る笑顔になれるカウンセリング夫の不倫・人間関係カウンセラーのＲｉｋａです。自分らしく生きていく出口が見えず、悩んでいる方が笑顔になれるカウンセリングをしています。ＲＩＫＡです今日のテーマは愛し愛される愛するって何だろう愛ってなんでしょうか許すこと受容することえええ不倫した夫を認めて、許すことなの？？という疑問に辿り着きま

頑張り屋さんのあなたの夢を叶えるお手伝い潜在意識アロマ®︎マスターセラピスト美波あつ子です♡「なんで私ばっかり」そんな気持ちになることありますよね疲れているのに...自分だけ家事をしたり家族のことを心配したり会社で仕事を振られたり親に頼られたりなんで私ばっかり大変なのなんで私ばっかり気を遣わないといけないのなんで私ばっかり損をするのなんで私ばっかり…こうなった時は赤信号点

公式LINE&インスタ&HPはこちら♡自己紹介∞(ツインレイ年表&リアルタイム現在地)こんにちは♡ツインレイ占星術師リディアhirokoですツインレイって勿論星読みなどを使って自分の魂の課題だったりソウルワークだったりを確認してそれに向かって突き進む！という行動力も大事なんだけど(男性性や陽のエネルギーだね)それとはまた別で常に常に突き進むことだけを意識するんじゃなくて時には立ち止まって日常的な心のケアとか日々、目の前に来る

いじめられていた時には、全く感じることが出来なかった感情がいくつも有ります。以前Blogにも記載したのですが、いじめてきたり、中傷を言う人に対して怒ることが出来なくて、怒りの感情が欠けていました。悔しいと感じることもそうです。自分自身を守れなかった自分に対しての悔しさでも有ります。ただ、今何よりも強い思いは、悔しさ混じりの激しい後悔の感情です。自分の前向きな人生の為に使う大切な時間を、逆に自分を否定し続けることだけに、沢山費やしてしまったからてす。いじめばかり

こんにちは！自分軸プランナーのHARUです11月最終週ですが、東京は暖かな秋晴れです皆さんの地域はいかがですか？さて今日は最近湧き上がる感情について私はこの1ヶ月ほど、怒りの感情がフツフツとなんか怖いかしらでもどんな感情もOKだし喜怒哀楽すべてあって当然（正確には感情は22段階とかもっと細分化できる）怒りの感情にフタしている人は喜びの感情も感じられなくなる感情に良いも悪いもなくまるっと感情だからで、最近の怒り

こんにちは♪みーですブログを訪問して頂きありがとうございます🍀めっきり朝晩寒くなりましたね😨夫は朝早く出勤なので、ダウンコートで出かけました。お疲れさまです🥰今日は次男の不登校からの気づきを書いてみます。私達親は、息子達に過保護で過干渉な親だったととても思っています。私から見たら、夫は未だに過干渉だなと感じる時がありますが、それに対して、次男が嫌ならやめて‼️自分でやるし‼️と言えるようになってきたのは大きい変化だと思っています。じゃあなぜ❓過干渉

プロフィールはこちらから♡​前回のブログ『12月のレッスンご案内♪』プロフィールはこちらから♡​前回のブログ『祝5周年！カラーコミュニケーション講師の交流会♡in東京』プロフィールはこちらから♡​前回のブログ『…ameblo.jp​怒りの感情の本当の本音は？あなたのイライラどこからきてる？カラーコミュニケーションを日常に取り入れてからイライラすることが格段に減った私☺︎*なんだけれど!!

今の会社は、残業なくマイペースで仕事できることからとっても気に入ってましたが休職者が在宅復帰をして１週間後ガタガタと安定していた日常が崩れてあっという間に落ちていき派遣切りになりました以前もこんな派遣の切り方してた感じでこの会社は派遣をやめさすためにとことん傷つける自信なくさせて突然契約切るなんて残酷1年半頑張ったのにもう何もかも信じられなくなりましたこんな思いするなら選ばなければよかったと後悔です精神的に後1ヶ月もつかなー『#私の苦手なこと』私は口下手な

今日はやらなければならない事をこなしたら一日が終わっていたわくたびれたでも怒りの感情のコントロールなんとなくコツを掴み始めたまだ昨日の今日だからわからないけど、この調子で頑張る目標は家族が機嫌良く過ごす事早速来年の目標決まっちゃったかな。日々積み重ねだね。明日も頑張るぞそして明日は講座もある。今日は講座の勉強出来なかったから明日は集中して頑張る

2024/11/27水曜日うつ病発症を境に怒ることが無くなった件(´-ω-`)根本の性格は変わってないと思ってるけど、うつ病を発症してから治療を開始した2022年7月を境に、怒りの感情が出ることが全く無くなってしまった。ホントに全く怒らなくなってしまったよ。(●´ω｀●)腹立たしいことはあることはあるけど、怒りという感情にまでは発展しなくなったな。2012年頃から2020年までは、いわゆるワーカホリック型で22時過ぎまで働くのが常態化していた。トラブルが起こった時は深夜を超える

ご訪問ありがとうございます子育てをしていると親がイライラしたり、怒りを感じる場面がでてきます。「あんたなんか大っ嫌い。もう面倒見ない(知らない)！」「そんなことしているとお母さん出ていくからね！」「(親の病気などが)あなたのせいで起こった(起こる)のよ！」など怒りの感情にまかせて、もしこのようなセリフを口走りがちなら一緒に考えてほしいのです。イライラする気持ち、よく分かります。このようなセリフを言うと、子どもが言うことを聞いて効果的と

こんにちは、STTメソッド創始者晄尚徳（ひかりひさのり）です。今回は、先週「STTメソッド・体験セッション」を受けられた、３０代女性・Hさんの体験談です。Hさんは、高校生の頃に「視線恐怖症」を発症し、これまで色々なセラピーボディワーク、カウンセリング等を受けて来たにも関わらず解消しなかったそうです。そんな時に何かのきっかけで僕のことを知り、STTメソッド・体験セッションを受けられました。セッションでは、解決したい課題、悩みの根本原因を見

誰にでもある怒りの感情。ふとしたことでムカついたり怒りからキツイ言葉を吐いたり冷静な判断ができなくなるし振り回されているとすごく疲れるんだよね。イメージとしては怒りに支配されている状態＝エネルギーが外に漏れている状態例えるなら砂漠で水は貴重で有限なのにそれを零しながら飲んでいるみたいな感じ？あるいは集中したら１時間で終わる作業を３時間かけてだらだら続けているような。貴重なリソースを無駄にしている状態なの。

いつもいいね👍やフォローありがとうございます！今日、ひっさびさにブチギレました。。相手は義母と夫です。怒りの感情強めなので嫌な方はここで失礼します🙇‍♀️今日、予定通り、義母が来ました。『ちょっとしたイライラ』いつもいいね👍やフォローありがとうございます！✨ほんと、ちょっっとしたイライラなんですが、、、義母と義兄が、週２で孫に会いたいお世話したい！と言ってくれてるの…ameblo.jpトンカツも作って持ってきてくれて、春巻きと肉豆腐も作って持ってきてくれて、どんだけコッテリだよ、、

ストレスについて⑬今日は、怒りの感情がストレスに直結しやすいということで、その向き合いについて少し(*^^)v四国電力：アンガーマネジメント怒りの感情のコントロールアンガーマネジメントこういうワードはよく耳にしますが、基本的には対処法の紹介が主です(´ー｀*)ｳﾝｳﾝその内容で書いても類似するものが多いので、せっかくですから違う角度で書いてみます仕事をしている場合ですと、一日の流れがおおむね決まっていますから、やりやすいというお話かもしれ

こんにちは。「下照姫」です今は、情報が溢れていて。どんな情報と出会うか。その中から自分はどれを選択するか各々が問われる時代です直感に従って何を選ぶか。全て自己責任私は、コロナワクチンを接種した人に解毒の方法を伝えていますが、解毒の為の行動を起こすも起こさないも個人の自由です中には、「そんなに長生きがしたいの？」と聞いてくる人もいます。私は、別に長生きをしたい訳ではありません。輪廻転生を信じているので今の肉体スーツを脱いでも次がある事がわかっているので次

キッチンの床にビニール袋に入った主人の会社のウェアがあった。私は、一昨年の冬と今年の元旦の水漏れ浸水事件の際に主人から〝60才の定年を期に探さないでくださいの家出〝を宣言されていますが、床にあるそれを見て「これ、会社辞めたの？会社に返さなくて良いの？」と声をかけました。主人は私に目も合わせず「どうせ人が何しようと関係ないんでしょ」と怒りが込められた早い口調で返されて「それは、誰の事かな？少なくとも私じゃない」と、独り言のように割と小さい声で早口で返した。その後よ、なんかもやもや

夫に嫌われないように生きていたありのままで輝く自分へ夫の不倫！人間関係！人生がひっくり返る笑顔になれるカウンセリング夫の不倫・人間関係カウンセラーのＲｉｋａです。自分らしく生きていく出口が見えず、悩んでいる方が笑顔になれるカウンセリングをしています。ＲＩＫＡです今日のテーマはキライって何？嫌われたくないみんなが思うかもいつの間にか人との調和ばかりを大事にしている日本人の特徴なのかもしれませんね人を嫌っ

こんにちは、いくらです。九州でもだんだん寒くなって秋をあまり感じず、冬が突然来たような感覚になってます😨みなさんも体調管理にお気をつけてください！さて、今回から何回かに分けてモラハラを自覚した瞬間までの事について綴っていきます。先日、妻が会社の同僚と飲み会へ行きました。これだけではなんて事はない状態だと思います。ただ翌朝から妻は二日酔いで動けない状態。これで僕の導火線に火がつきました。これに関しても寛容な心があればなんて事はないのだと改めて思います。しかし僕にはその心がありませ

恐いですよね怖いです、ただただ