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先日のブログ『夜中に叫ぶ母』暑さに弱い母母が寝る18時前から朝までクーラーを付けっぱなしにしてるけど…寝返りが打てないから背中に熱がこもって、朝、汗びっしょりかいている時があります数日前…ameblo.jp皆さん、色々と工夫されていらっしゃっててすごく勉強になりました早速、参考にさせていただき、一昨日の夜は暑かったので、エアコンの設定温度をいつもより下げて、凍らせたペットボトルがなかったので保冷剤をタオルでグルグル巻きにして首や肩付近に置いておきました夜中に目が覚めたから母の
こんばんは我慢することが果たして正しいのか今日は2投稿たくさんの人に助けてもらって感謝してますほとんどの方には本当に良くしてもらってます感謝の気持ちを忘れないようにそう思ってます先日皮膚科に行った時先生にしてもらってるなんて思わなくていいのよそう言われましたあなたも仕事してるでしょ同じように介護従事者も仕事なんだからねとしてもらってるから言えないもしくは言わない明日から行きませんなんて言われたら困るしねだからつい我慢するそれが果たして正解なのか
皆様いかがお過ごしでしょうか?50歳からの健康美コンサルタント🪞山本裕子です。【健康美とは】健康な身体と心艶のある美肌・美髪女性らしい曲線美体型のこと内側から凛と健やかな美しい在り方のこと➖5歳を叶える✨🍲LINEプレゼント🎁追加しました‼️記事の最後にリンク🔗があります✨ぜひお受けとり下さいませ。常に疲れを感じている方はいませんか?☑️身体は疲れているのに、夜になると眠りが浅く、朝目覚めても疲れが取れていない。☑️通勤電車で既に疲れ会社💻
おはようございます本日は推定8w4dとなります。体調に変化は特にありません。不眠、便秘、頻尿、口渇、、、いつも通りです私は、比較的うつ伏せで寝ることが多かったので、最近は仰向けか横向きで眠るように意識しています。ただ、横向きに寝ている時に、下にしている方の肩にかなりの荷重がかかるのか、目覚めた時に肩が壊れそうに痛い時がありますこれは、私だけなのでしょうかつくづく眠り方が下手です。快眠したいです…三連休が終わり、今週も乗り切りましょう
前回、NELL~愛極上の寝心地ネルマットレス購入後は、ベッド・イン2秒で昏睡(´艸`)何よりも腰痛が無くなり快適な朝を!そして今回、仕上げにゲットしたのがとろけるほどの快眠へと誘ってくれる包まれて眠るプレミアム抱き枕「ハグモッチ」枕ってホント大事なアイテムですよね!角度が合わなきゃ肩こりやいびき・・・おじさんは、寝る前焼酎をがぶ飲みするせいか夜中に口の中が乾いてサハラ状態で目が覚め基本横向きで寝るので常に寝返
・快眠検定を受験しました受験した資格快眠検定日時2024年4月19日(金)12時50分-場所自宅オンライン試験快眠検定とは睡眠不足を解消し、眠りの質を高める快眠のポイントが学べます。試験概要・ジャンル暮らしと健康/健康・資格どなたでも受験いただけます。・出題数20問・合格基準100点満点中60点以上・試験時間なし・受験料金無料参考にした図書・痩せる時間に食べてみた受験してみて健康管
昨日届いた快眠マットsoyo早速、昨日の夜から朝まで使ってみました快眠マットSOYOAX-BSA608HアテックスATEXそよ快眠除熱寝具寝具マット敷きパッド敷きパッド冷感涼感寝具除湿送風除熱マット寝具ひんやり寝具冷却マット敷きパッド冷感敬老の日沖縄・離島追加請求あり楽天市場19,800円朝、母を起こしに行くと「背中が暑くなくて、ぐっすり寝れた〜」と…9時間タイマーをしていたので朝まで快適だったようです私も起こされる事なく、
NEYOコンディショニングアイマスクを試してみた。クラウドファンディングで商品化したと聞き、興味があった。センス良き箱に入っていてダークグレー、ローズピンク、ウォームグリーンの3色展開されておりグレーっぽく映ってしまったが、ウォームグリーン。サイト画像よりやや暗めの落ち着く色でした。広げると後ろにマジックテープが付いており、試したところ6才の次男から大人の男性(夫も余裕)まで問題なくフィット出来る長さ調整可。全長約71㎝。紫のはオマケの耳栓。ぶっちゃけ、一番最初に思うことが
レディースインナー・下着おすすめ楽天えーっと・・・ここ数日のブログに『おっぱい』が登場してませんでしたごめんちゃいって『おっぱい』ブログじゃねーよてか書いてる本人『リアルナッシング女』だよまー確かに親友の『おっぱい』好きですけど・・・と・・・『おっぱい』連発しましたが・・・満足なのかーーー・・・実は・・・『おっぱい』記事は検索に引っ掛かりやすいそんなに『おっぱい』好きなのかーーー・・・・・本日紹介するのは【夏パジャマ
先日ずっと気になっていたリカバリーウェアのVENEXを楽天で購入本当に効果あるか謎だからまずはレッグウォーマー買いましたら…めちゃくちゃいいー楽天お買い物マラソン開催!9月19日~24日まで!期間限定P10倍【公式】VENEXリカバリーウェアレッグウォーマーメンズレディースMLレッグコンフォート機能性ふくらはぎ快適部屋着健康グッズプレゼントギフト回復レッグサポータースポーツテレワーク在宅休養快眠疲労ベネクスベネックス楽天市場
おはようございます。大阪・堺市でヘアメイクアップアーティストとして活動をしている「AimaBleエマブール」の小川敬子おがわゆきこです。今週はメイクレッスンやブライダルヘアメイクのリハーサル、そしてブライダルヘアメイクと仕事で動くことの多い日が続きます。とてもありがたいことだなと感謝するばかりです。皆様に喜んでいただくことができるよう心を込めて担当させていただきます。話は変わりますが、あなたは朝起きたときに首や肩がこったり痛かったり寝てもしっかりと熟睡できない。その
こんにちは、みなさん!最近、私は初めて購入したAppleWatchとともに、SleepCycleというアプリを使って快眠ライフを実現しています。今回はその体験についてお話ししたいと思います。まず、AppleWatchの購入に踏み切った理由は、健康管理とフィットネス目的でした。特に睡眠の質を向上させるために、SleepCycleというアプリをAppisfreeでダウンロードしました。このアプリは、自分の睡眠パターンを把握し、最適な起床時刻を計算してくれる優れものです。使用方法は
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TENTIALやすとものどこいこでやすとものともこさんが草彅剛さんの誕生日プレゼントに選んだパジャマ。ベージュのLにすると言っていましたが実際、渡したのかは不明です。☆バクネパジャマ血行を促進し疲労回復することで健康的な毎日を支える機能性パジャマ。快適な眠りに特化した独自の設計で毎日の健康に最重要な睡眠をサポート。身体から発する遠赤外線の熱エネルギーを吸収し輻射することで全身の血行が促進させ肩や腰などの筋肉のハリ・コリを軽減。睡眠時の肌触りにこだわったしっとり
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スワドルアップって効果あるのかしら?とお悩みのママへこんにちは!スワドルアップのLOVETREEです今回は、『スワドルアップって効果あるのかしら?』とお悩みのママへ、少しでもお役に立てればと、スワドルアップのお話をしたいと思います!まずは、こちらの動画をご覧ください!スワドルアップは世界各国のママと赤ちゃんを助けてきたおくるみです日本のママさんたちの間でも『奇跡のおくるみ』『ブロガーさんの間でも有名な』『もうこれ無しでな眠れない』等とお褒めの言葉
☆マックのカフェラテが意外といける!おはようございます。カフェインレスコーヒー専門店エネルギー補給のスペシャリスト関野順子です。いつもブログをよんでくださって、ありがとうございます!今日はマックでございます。子供たちと行動すると、なかなか喫茶店とかは難しく、こういう所になりやすい(笑)そして、カフェラテ。まずは、top。思いの外、しっかりした苦味があります。でも、ここでお砂糖を入れるのは待って❗カフェオレとカフェラテの違いを知っていますか?温度が落ち着くと、鼻の奥か
それなりに寝たはずなのに朝起きても疲れが取れてなくてボディバッテリーも回復してないって事がたまに起きます(この日は学校もない日で朝8時まで寝てたけど全然回復してない😓)一度そうなると短くても数日続くのでずっと疲れっぱなしですその原因が分かったかも❗️なんですズバリ‼️☝️☝️☝️昼間の暴食もしくは晩御飯が重かったこれのどっちかですストレスが溜まったりすると(あと生理直前とか)甘いものやジャンクを大量に食べてしまい胃がもたれるんですがそうすると夜なかな
おはようございますカフェインレス生活をなかなか継続できないyurikaですコーヒーに健康的な効果があるということは耳にしますが、美肌、快眠のためカフェインレスを続けております(最近は乳製品を控え、豆乳へ切り替えました)そして、先日お花屋さんから譲っていただいた、薔薇の苗たちですが。。。。。はい今朝見たらさっそくうどん粉病になっておりましたちょっと分かりにくいですが写真中央の葉っぱたち。うっすら白っぽくなっています。葉っぱが白く粉吹いたようになってしまっていて・・・・原因を調
メニュー・料金/初めての方へ/お客様の声/よくある質問/アクセス/ご予約状況/お申込み/090-4454-4762●川越アロママヤ暦鑑定アロマトリートメント&マヤ暦サロン「100hana~ヒャクハナ~」の最新の予約状況です。当サロンの感染対策についての詳細はこちらからご覧いただけます。●2024年6月のご予約状況※時間に横棒がついている所はご予約済です3日(月)・10:00~・14:00~4日(火)・10:00~・14:00~5日(水)・
DUSKIN六丁目支店「もう手放せません」の声を多くいただいてる❤️からだ支える快眠マットレス&ふんわり包まれまくらみなさんこんにちは💕ダスキン六丁目支店です🤗ダスキン昨年、寝具を販売してから、ありがたいことに、お客様より「もう手放せません!」の声を多く頂いております。首を支える枕はもっちり弾力で気持ちよく腰を支えるマットレスは高反発だから寝返り軽やか!◯よく寝れてますか!?◯夜中に起きたりしていませんか?◯腰
フジテレビ『ホンマでっかTV』<いびき・逆流性食道炎は、上半身を15~30度起こすと改善>で、紹介されたのはこちらの大きな枕でした肩・首・背中も支えるまくら(P2208)ニトリ【玄関先迄納品】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}肩・首・背中も支える枕専用枕カバーニトリ【玄関先迄納品】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}『ニトリ/NITORI』肩・首・背中も支えるまくら。頭だけでなく、肩、首、背中もしっかり全面
こんにちは岸和田市宮本町にあるうしまど歯科です寒い日が続きますね。春が待ち遠しいです!さて、今回は睡眠時無呼吸用のマウスピースのお話をしたいと思います。睡眠時無呼吸症候群ってなに?睡眠時無呼吸症候群は眠っている間に呼吸が止まってしまう病気です。寝ている時に、呼吸が止まっていたよ、と言われたことはありませんか?睡眠時、10秒以上の気道の空気の流れが止まった状態を無呼吸とし、無呼吸が一晩(7時間)に30回以上、もしくは1時間あたり5回以上あれば、睡眠時無呼吸と診断されま
寝落ち率98%!!!疲労回復&快眠リラクゼーションGoogleクチコミ高評価店♪愛知県知多半島常滑市のリンパデトックスサロンNextRoom(ネクストルーム)セラピストのMIHOですNextRoomの特別感謝祭連日、多数のお客様にご来店いただいております!こちらの特別感謝祭では3つの特別メニューが感謝祭割引で20%OFFとなっていますそして、さらに!!公式LINEで次回予約割引と併用できるオプション300円OFFクーポンを配信中
こんにちは^^本日もご訪問頂きありがとうございます♩突然ですが、私は寝るのが大好きです笑若い頃は、オールができたり、寝ている時間がもったいない!なんて思ったこともありました。もちろん、仕事もあるし、家事も、子育てもあるので寝てばかりもいられませんが笑息子たちが成長した今、休日30分のお昼寝が楽しみの1つになっています目一杯動いたあと、クタクタでもこの30分で復活笑睡
こんにちは!久保ふとん店です。ブログをご覧いただきましてありがとうございます。今週は寒暖差があり、昨日の暑さはどことやら、今日はひんやりとした気候となりました。さて、夜もジメジメとした気候になる前に、見直して頂きたいのが「敷きパッド」。敷寝具に敷いている「敷パッド」は、寝汗を吸収、湿気を放湿、不快なジメジメ解消して、さらっとした「敷パッド」が、おすすめです。当店でおすすめしているのが、天然素材を使用した「コットン」素材。寝汗をしっかりと吸収、すぐにお洗濯できる、いつ
2022年06月09日こちらの記事をアメトピに掲載して頂きました。ありがとうございますしまむらで買い物していると、ふと目に止まったのがこちら低くて通気性のいい枕「低くて」という言葉が一番気になりましたと言うのも、私は一般の枕がほとんど高く感じてしまうんです合う枕に出会いにくく、気軽に枕の買い替えができないんです背が低いからかもしれませんだから、旅行先では枕を使わずに、バスタオルを折り曲げて枕がわりにして寝る方がまだマシです今愛用している
こんにちはo(^▽^)o昨日、「悟空のきもち」というマッサージ店に行ってきたのでそのことについて書こうと思います!今回行ってきたのは、大阪の心斎橋店です。御堂筋線心斎橋駅の一番出口から歩いて5分かからないくらいのところにあります!月曜から夜更かしという番組で紹介されて以来、ずっと気になっていたこのお店ですが、新規の人は電話からの予約ができずにキャンセル待ちをしていたのですが、、毎回、わずか1分ほどですぐに予約満了になってしまい、本当になかな
まくらぼの新商品MAKULABO01EXTREME(まくらぼゼロワンエクストリーム)が雑誌DIMEに掲載されました『DIME』9・10月合併号の夏の超快眠グッズコーナーで高機能寝具として紹介されました睡眠不足によって蓄積された心身の疲労を解消したい、という欲求が増えているようでこのコーナーで紹介されていた快眠グッズはなんと44種類寝具の紹介だけでなく、快眠に繋がるAIやITの技術を使ったスリープテックや快眠サプリ・フードなどもMakuakeでも大人気だっ
睡眠はとても大切です。良い睡眠をとるためエアウィーヴをマットレスの上にひいて寝ています。使い始め3年になるのですが先日どうも真ん中が凹んでいて寝にくい...凹んでいるところを避けように「くの字」になったり寝ていました。それでは当然良い睡眠はできません。そんな2〜3ヶ月続き睡眠不足が続いたのでマットレスを変えることにしました。変えようと思ったのはマニフレックスの「オクラハマ」というマットレスです。実際に青山のショールームに行き寝てみたら良かったので購入手続き