心身一如

３月１３日からマスク着用が個人の判断に委ねられることになりました。私が勤める会社ではマスクは着用は個人の判断となり、着けなくてよくなりました。４年ぶりのマスクなし。仕事中は凄い解放感とともに、頭がさえる事に気が付きました。この３年間で忘れていた感覚です。マスク着用は、人間の活動エネルギーを大きく縮小させていたのだな、ということをしみじみと感じました。しかしながら、マスク着用が半強制的でなくなったのにも関わらず、我が社でも、周辺の人々の多くがマスクを着用しています。外

帰省中に帰ってきた彼に抱かれまくる話⑩“こんな、性急な感じで抱かれるなんてあんまり嬉しくない…”(はず)“もう少しゆっくりお話ししたり、お茶を飲んだりして雰囲気が盛り上がってから…“(すべき)頭ではそんな風に思っていていきなり奇襲されるようなセックスなんて濡れない、感じないはずと思い込んでいたのに。それに、こういう性急な展開でも感じてしまうほどセックスしたがってたんだねと思われたくないという気持ちもありました。彼に思われたくない、というのと自分でも思いたくないという気持ちが

久々(でもないのですが)驚いたことと心に刺さったワードがあったので記録します私は生理がかなり順調な方ですが、生理がなかなか来ず、妊娠したか！？など考えていたのですが、本日の夢で、生理が来るといった夢を見ました。そんなわけで生理が来る予感がしたため、ナプキン装着。準備を整えた後に、きちんといらっしゃいました他にも、夢うつつ時の潜在意識からのメッセージで今日は、『パワームーン』という単語が出てきました。調べてみると、マリオオデッセイというかの有名なマリオさんのゲー

今日からお江戸方面に出張。朝6：30の乗り換え駅から見えた空です。毎月一回、この便利な駅まで送ってくれるオットが、昨日から会社の旅行で不在。いつもより30分早く起きてキャリー引いて、最寄り駅まで15分歩いて、オットの有難さをしみじみ感じながら電車に乗ってたら、「電車乗れたか？」とLINEが。「今回オレはおらんからな。自分で歩いていきや！」とかあっさり言ってたのに、気にしてくれてたんだとうれしくなりました。同時に、ここまで「オレの仕事感」を持って送迎してくれてたんだと、彼らしい応援の仕方

太極拳の基本姿勢に尾閭中正という教えがあります。この時セットで「命門を開く」というフレーズが出てきます。命の門なんてすごい名前がついたツボが背中側のおヘソの位置にあります。詳しくいうと第2腰椎と第3腰椎の間です。この〝開く〟という文字からくるイメージは「オープン」ですが、それも含めた「開発」という解釈のほうが合ってます。落とし穴は命門の辺りは背骨がお腹側にカーブしていて、このツボを開こうと背骨を真っ直ぐにする時にあります。後ろの様子は目に見えないのでそうなるんだと思いますが、骨盤を

ゼロトレの心晴さんとお茶会をします！そしてなんと！こころとからだの救急箱のSallyPekoさんもきてくれるって♡めっちゃ嬉しいゆるゆるハーモニーゆるーく、整えましょう♡4月2日日曜日10:00〜16:00入場無料和ごころ〜じょこ〜玄関左横の部屋出雲市荒茅町2500番地（住所でググってね）有料メニューもあります好きな時間にお越しくださいお茶を飲みながら、ゆるゆるしよう！の会です🍵体や心がゆるめば体も自ら整えようとします自分の力を引き出しましょうカチ

お釈迦様のお話の伝え手渋谷規子です。『おくすり法話会』その名のとおり、こころの不具合へのおくすりを処方してくれる場処方してくださるのは師匠の瀧本光静先生その処方は、天体学、脳科学、行動学、心理学これらをすべて網羅したお釈迦様の教えという処方自分では気づいていない未病の時でもお話を聞くと心の不具合を早期発見できたりする。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・先日の東京のおくすり法話会の時にこんな質問をされた方が