心身一如

ごきげんさまですご訪問いただきありがとうございます断捨離®︎トレーナーの長谷川博子ですランキングに参加しておりますわんこをポチしていただくと大喜びします全国のトレーナーに会えますにほんブログ村「７つのチャクラ」7つのチャクラ読書会第一チャクラの章に入りました今日読んだところで私が思い浮かべた言葉は断捨離®︎提唱者やましたひでこから学んだ言葉「心身一如」深い深い言葉なのですがざっくり言うと心と身体はひとつだよ！！

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お立ち寄りくださりありがとうございます🍀風水薬膳®茶アドバイザーのうりと申します(*´艸｀*)風水薬膳®？？と思われた方が多いのではないでしょうか？このブログでは私と風水薬膳®との出会いを通してその魅力をお伝えしていきます楽しんでいただけるとうれしいです♪よろしくお願いします(*^^*)

お釈迦様のお話しの伝え手渋谷規子です。『等身大』という言葉どんな時に使いますか？辞書で意味を調べてみるとよく見せようとしていない状態そのままの状態ありのままの姿と書いてある頑張らなくていい今のままありのままの姿でいいよく聞き、よく使う言葉。しかし、これって実はすごいことなんだとあらためて知りました。等身大で生きるこれほど強い人はいないついつい自分をよく見せようと思ってしまうできる人だと思われたいありのまま、等

ブログをご覧いただきありがとうございます。こんにちは。西宮市・三田市で、発達障害の方が自分を大切にするお手伝いをしている、臨床心理士・公認心理師の陽ちゃん（池田陽子）です。少し前に、松島眞一先生の『療育整体』という本に出会い、読み進めるうちに、発達障害を抱える子どもや大人たちが、簡単に、身体を整える方法を覚えることが出来たら、”心も身体も、自分で整えていくことが出来るんだろうな～”、”今より落ち着いて、日常生活を送ることが出来るようになる

突然ですが『身心一如』という言葉を知っていますか？『しんしんいちにょ』と読みます。（「しんじんいちにょ」と読むこともあるそうです）この言葉は私がプライベートで受講している「陰陽五行ライフコンサルタントアカデミー」の講師の方から教えていただいた言葉です。私自身もなるほどと思ったのでご紹介します。『身心一如』は仏教用語で道元(鎌倉時代の禅僧)の言葉から来ているといわれています。（諸説あり）東洋医学もこの考え方が基になっています。『身心』は体と心のことで、『一如』は一は不二、如は異なること

太極拳の基本姿勢に尾閭中正という教えがあります。この時セットで「命門を開く」というフレーズが出てきます。命の門なんてすごい名前がついたツボが背中側のおヘソの位置にあります。詳しくいうと第2腰椎と第3腰椎の間です。この〝開く〟という文字からくるイメージは「オープン」ですが、それも含めた「開発」という解釈のほうが合ってます。落とし穴は命門の辺りは背骨がお腹側にカーブしていて、このツボを開こうと背骨を真っ直ぐにする時にあります。後ろの様子は目に見えないのでそうなるんだと思いますが、骨盤を