ブログ記事1,831件
ブログを放置し過ぎて前回の投稿から2ヶ月以上経ってしまいました…💦なかなかゼンタングルの時間が確保できず…焦る気持ちもあるけれど、焦ってもしょーがないし…という気持ちもあり…いや。うん。そんな葛藤してるヒマがあるなら描けばいいのにーって話。5分でも10分でも何かしら描けるはず。「描けない」じゃなくて「描かない」のは、ほんとは「描きたくない」ってことなのかも…何かに追われることなく、自分で制限をかけたりせず、楽しく心地良く、サラッと描きたいものです。ブログも同じで、なかなか書けないとか
気になる体の不調はあっても放置気味こなすだけの毎日になっている自分だけが辛いのかなそう感じている方へ人生が輝きだす!自分の心と体に向き合う会のご案内です。漢方・薬膳の大切な考え方の一つに心身一如(しんしんいちにょ)があります。心と体はひとつ。体の不調が心にも影響しています。ちょっとイメージしてみてください。朝スッキリ目覚めることができて、お腹も快調。頭痛も肩こりも感じない日。朝やっとの思いで起きて、便秘がち。肩はバキバキで頭が
ようこそ氣の水はりきゅう治療室ですあなたが本当に願っている「元氣」とは何ですか?心とカラダの本音を叶えませんか本音が叶ったら想定以上のしあわせしかやってこないあなたの元氣につながる閃きを一緒に感じさせていただけませんかカラダの声を聴く鍼灸師もりざききのみメニュー・料金・営業時間など詳細はこちらInstagramにもいます◀︎ミテネ最近作り変えた名刺にこんな言葉を載せています。わたし自身が大切に考えている生き方の指
心身一如という言葉がありますが、皆さんはご存知ですか?心身一如とは、心と身体は切り離すことのできないひとつのものという意味です。心と身体は一体であり、分けることはできず、ひとつのものの両面に過ぎないという仏教の考えをあらわす言葉です。心は身体に備わり、身体は心によりはたらくものと考えられています。まさに心と身体は表裏一体でもあるという事ですね。心に負担がかかると身体にどの様な影響があるのかといいますと、ストレスを感じる事で身体は緊張状態になり力がはいります。それは部分的ではなく全身に
今日の食事が最後の晩餐だとしたらどんな料理でも嚙み締めて味わうだろう今日という日が人生最後の一日ならどんな一日でも噛み締めて味わうだろうあと一週間の命だとしても特別なことをしようとはせずいつもの日常を噛み締めて味わうだろうだからいつ死ぬかわからない今日も噛み締めて味わいたいと命は、身体は、何かを為すためではなく今を嚙み締めて味わうためにあると湧いてくるのです噛み締め味わえる身体で在りたいと湧いてくるのです洞杉群を流れる清流♪いやさか整体身
心身一如。心と身体はつながっているってことですね。東洋医学の考え方です。ちなみに西洋医学は物心二元論で、心と身体を別物として扱います。(*--)(*__)ペコリでね、精神が主体で身体が従。そうスピリチュアルでは言われてますよね。だから、まず心、精神を整えましょう・・・と。ま、正論ですわ。でも、これも西洋医学の身体観からきています。そりゃ、そうだ。スピリチュアルは西洋のものですから。ですが、ここは日本。元々は東洋医学が主流だった国です。
朝通勤時『氣』というお守りをつけている人がいたので、「気」の大辞典(新人物往来社)という本を読んだときの読書メモを読んでいたところ、心ー脈(神)と昨日たどり着いた思考と同じことが書かれている( ̄□ ̄;)!!という驚き。ちなみに、前後のメモを読んでもなにをあらわす表なのか、不明でした読んでるときは理解してるから、説明箇所を省いていて、後から見ると意味不明メモになるという読書メモあるあるです。ちなみに、こころを操ろうと思ったら身体をコントロールしなければならないとメモがあり、
福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【福岡中医薬膳学院(旧ふくおか薬膳)】の伍藤文伽(ごとうふみか)ですご訪問、心からありがとうございます♡福岡中医薬膳学院の公式ホームページ開設しましたこちらからどうぞ波瀾万丈過ぎる私の自己紹介はこちらから現在募集中のレッスンただいま開催リクエスト募集中薬膳初級クラス生徒様募集中(アーカイブ視聴あり)ご希望の方は「福岡中医薬膳学院公式LINE」までお問い合わせくださいただいま募集中中医婦人科
ここ数ヶ月、痛みを伴うばね指になっています。加齢のせいと言えばそうなんだろうけど、歳を重ねても痛くならない人はいるわけで。ホメオパシーのレメディーならRuta.を摂るところだけど、他に摂っているレメディーがありすぎて、それは後回しになっている。つい最近受けたホメオパシーの健康相談会で、QX-SCIO/キューエックス・スキオ(以下スキオ)というエネルギーを測定してくれる超賢い機械に言われました。手指のトラブルの要因として考えられるのは、・循環する血液量が足りない・精神面では自尊心の回復
こんなお悩みないですか?😭痩せなくなった😭太りやすくなった😭疲れが取れなくなった😭肌老化が気になる😭気持ちが不安定この『40代のお悩み』を解消することで更年期以降も調子良く過ごせます☺️逆に、何もしなければ不調の続く人生に💦40代は、代謝が落ちると同時に、内臓の働きも低下します。胃や腸の働きの低下は、同じ物を食べても太ってしまったり、ビタミンやミネラルの吸収が悪くなり肌老化が加速します。しかし、40代の胃腸の働きの低下は、年齢よりストレスが大きく影響してます‼︎胃腸は、リラッ
周りを幸せにしていく女性のためのヨガ身体・心健やかに可能性広がりなりたい自分になっていく埼玉県蓮田市ヨガサロンChealthyくろせちえ▶プロフィール◀▶Instagram◀産後4か月の友人と会いました。とっても、とっても印象的なことを話していました。「もうさ、人間じゃないよね、自分が。妊娠期もグダグダだったし、もう人としての生活むりじゃない?この1,2年もうなんかむりだわ(笑)」この声が、リアルなんだと思います。自分が自分では
周りを幸せにしていく女性のためのヨガ身体・心健やかに可能性広がりなりたい自分になっていく埼玉県蓮田市ヨガサロンChealthyくろせちえ▶プロフィール◀▶Instagram◀お友達のわんちゃんが遊びに来ました^^レッスンではたくさんのお友達に仲良くして頂きありがとうございました。わんちゃんの様子をみた娘が言ったことまさに心身一如だったので記録で残します。(大きな音に驚き、身を縮めて動きが止まったわんちゃんを見て)「ねーち
テーマ:修復と回復の分の体力のハナシ…やらかしました。昨日ブログを書き始めたのは18:36。気付いた只今の時刻、9:12。ゑ?15時間近く寝てました…。こんなに寝たのはいつぶりでしょうか。親知らず抜いてから6時間に1回痛み止めも服用しているのですが、そんなのすっ飛ばして寝てました…いや、起きたら起きたでちゃんと痛いんですけど(笑)痛くて起きるってこともなく、ひたすら寝続けました。こんなこと久しぶりすぎて…ふぇ?ってなってるんですけど、昨日のブログ上がってない
福井二日目の早朝❗️...早朝というか夜中🕛2:30起床🛏️3:20🏨出発🚗4:10集合曹洞宗『大本山永平寺』道元禅師が開山『朝課(朝のおつとめ)』に参加させて頂く為早起きしました🙏※事前に電話予約必須僧侶の法話、『法堂』で朝課(椅子🪑)終了後、雲水さんが七堂伽藍を案内説明まだうす暗い早朝から何十人もの修行僧の一糸乱れぬ読経の荘厳な雰囲気を体感する事ができとても貴重で素敵な朝課体験でした🙇♀️『身心一如』身体と心は一つであり所作が正しいと心も整う『日常生
いつもありがとうございます。「プライベートサロンクレシェンド」のMichiko.です詳しいプロフィールはこちら一か月ぶりのセッション(←触れていただく方ね)寝落ちすることなく終始自分の体を観察できました施術者を信頼し施術者の動きに身を任せ自分の体が何を感じるか…どこにも滞りがなくゆるゆるで自由だった自分の体を観て「あぁ、わたしは自分を許せたんだなぁ…」と実感しました。
足を組んですわると、腰、背中が曲がり、歪み、呼吸は浅くなり、肩こりや腰痛、内臓の機能低下につながります。デメリットのオンパレードですが、それでも足を組んで座ることがクセになっている人が多いのはなぜでしょうか?物理的には、不安定な身体を安定させるため。精神的には、心を落ち着かせるため。本来、子どものようなゆがみのない身体であれば足を組まずに座る状態がもっとも楽に座れるはずです。でも、色々な要因≒ストレスで、ぼくたちは足を組まないと落ち着かない身体になってしまいました。足を
不調になって、より効果を感じちゃう美容鍼もですけど、勿論体の鍼も無理して鞭打っても、自分の体が不調になれば元も子もないそれが分かったりすれば良いのですが、なかなかそう気づくって難しい気づいた人は何年後でも元気だし若い最近は、呼吸の話から体の不調の出方とか、こういう状況をいくらほぐしても中の方だとダメって話もしたりまた、色々レベルアップしてます心身一如とか、東洋医学の深さ。やっぱり、食事。勿論空気、水も大事ですけどやっぱり水体の何パーが水分かって話ですからねこれが変なものはやっ
さあ、夏がやってきます。ますます暑くなってきます。こんな季節こそ冷たい食べ物の摂りすぎには要注意。生命エネルギーを炎と見立てるならば冷たい食べ物は命の炎を弱く小さくしてしまいます。身と心は一如ですから身が冷えると、心の情熱も冷えてしまいます。南の国に、冷たい食べ物は少なく、辛い食べ物が多いのも、身体の芯を冷やさずに汗によって身体を冷やす理に適った智慧でしょう。暑いときこそ、『熱をもって熱を制す!』乾布摩擦をオススメします。全身くまなく、特に身体が求めるところを身体が求
潜在意識は素晴らしいもの魂は高次のもので肉体は低次なものという風に顕在意識や肉体を劣ったものとして捉える人もいます。逆に、見えないものは信じないメンタルに対して無頓着という人たちもいます。個人的には、そういう偏った考え方の人が問題や不調を抱えているように思えます。スピリチュアル的な事をやっているけど、肥満、生活習慣が乱れている、体調が悪そうという人には僕は依頼はしない。僕も「波動、波動」と言ってますが、見えない心も見える体もベースが波動と捉えています。だから自分自身、体も整え
いつもご訪問して下さりありがとうございますヒーリングアートであなたの内なる輝きを取り戻すお手伝いあらいりつこです自己紹介/体験会MENU/体験者様の声/お問い合わせ/アート一覧てぇ〜へんだてぇ〜へんだっこいつぁ大事件だぁっ昨日の夜ひっさしぶりに体重計に乗ったら...∑ヾ(;゚□゚)ノギャアアーー!!体重が〇〇.○kgに!!!マルマルじゃわかんねぇよ🤣こ、これ
お釈迦様のお話しの伝え手渋谷規子です。最近、ありえないことが重なって仕事がキャパオーバー気味頭の中は、仕事の優先順位を考えて人の配置を考えて漏れや抜けのないように書き出して…とにかく仕事をこなしていく。一日中仕事のことで頭がいっぱい久しぶりにイラッとしてそんな自分にもっとイラッとして口から出た言葉は「最悪…」その時にフッと降りてきた言葉がバランス心と体のバランス。そうか!私は今の問題を頭だけで考えようとしている仏教の半分以上は体のことそう
こんにちは。ヨガをお伝えしています、愛です。6月に入りましたね。これから梅雨シーズン。ジメジメして嫌だなぁと思いますが、雨上がりの植物たちを見ると元気いっぱい輝いていて✨恵みの雨だなぁってうれしくなります。考え方ひとつで見える世界は変わるんですよね✨さて、6月のオンラインレッスンのご案内です。むくみやすい季節。壁に脚を上げたり、リフレクソロジーで足裏を刺激したり、一緒にケアしていきましょうね🦶✨愛yoga♡6月オンラインレッスン͛.*🍃💠■グループオンラインレッ
おはようございます骨と筋肉・自律神経専門家サロンピエスです。ご訪問いただきありがとうございます♡本日は心についてお話ししますね♪仏教の教えで「身心一如」という言葉があります肉体と精神は一体のものでわけることができず、一つのものの両面であるという意味です中医学でも同じように五臓の機能活動と心の動きは関係があると捉えていますマリーアントワネットが一夜にして白髪になったお話しがありますよね真実かは分かりませんが心と身体が一体ということです行き過ぎた感情が長い時間続いてしまうと
豆ご飯ももう終わり〜。春っぽいご飯から徐々に梅雨時期のご飯に切り替え中🍚✨昨日の満月前は身体のむくみがひどかったけど、なにかが抜けた氣がします✨マヤではさすが浄化の「赤い月」の期間です✨#食養生#食はいのち#心身一如#東洋思想#東洋医学
↑画像からホームページへ移動します家族のことで、心配事があるお客様サロンでお話してくださる時は、気丈にされていますが本当はとっても心配だし、不安だと思います私は人に話すことで、そういう気持ちが少しでも手放せればいいと思っていますそして黄土の遠赤外線パワーでじんわりポカポカと温まることでカラダだけでなく、心も和らいできます最後に施術後の壺を見るとしっかりと不安な気持ちが出せているのを見ると良かったなと思うし出せていないときはまずは温まって体
埼玉県でライフオーガナイザーと整理収納アドバイザーの資格を持ちコンサルタント型片付けを行うゆげたおりえです。片付けられず、部屋がモノで溢れた経験から、自分と同じ様に片付けでお困りの方へその方に合った片付けの仕組づくりをサポートしていますブログにお越し頂きありがとうございます。先日は片トレの片付けサポートで高橋朋子さん、吉田香苗さんとご一緒させて頂きました✨↓モリモリ卵サンドでパワーチャージ↑作業後みんなでcafeタイム☕元々とってもスッキリしていた
二十四節気立夏七十二候次候蚯蚓出みみずいずるミミズが地上に這い出る頃五行夏月星座蟹座♋️友引100日ブログチャレンジも99日めコツコツ書いて途中からは自分と向き合う内容になった薬膳を教わり始めてから始めたブログ薬膳とは離れた内容を書いていたのに心身一如に行き着いた根っこは繋がっていたさてさてアメブロを始めて8年主婦歴34年それなりに経験は積んでいる様だ出来る事、出来ない事やれる事、やらなかった事いろ
さて、今夜はこちらへ・・・のつもりだった。「きゃりーぱーりー」はFanCy-ちゃんの主催対バン。出てくださる4組のアイドルさんに出て良かったと思ってもらえるよう、また、よもや主催側がいちばん盛り上がらなったなんてことのないようたくさんの「界隈」で場内を埋めないと。半年前なら間違いなくそうだった。たぶん開演時から現場に詰めていただろう。でも、今回は踏ん切りがつかず、叩いたのは前日の夜になってから。いちおう「優先」は取ったけど。そして、今日。打ち合わせや
二十四節気立夏七十二候初候蛙始鳴かえるはじめてなく蛙が鳴き始める頃五行夏月星座牡牛座♉️大明日自己否定から抜けたら突然現れた「自分にはめっちゃ価値がある!」これが出てきたら一気に血の流れが良くなり体が温かくなったまさに心身一如こころと体はひとつ身をもって実感した今日は牡牛座新月ここ数週間は自分に向き合っていたけれどwebの知識もバージョンアップしました私自身もバージョンアップしたかなお