心身一如

「目立たない、みんなと一緒、自分さえ我慢すれば」がモットー。公務員でシングルマザーだった磯部宏美。マルセイユタロットとメディテーション（瞑想）に出会い、大きく人生が変わりました。自分の人生は自分で創る。心やからだの声を聴き、「魂が喜ぶ生き方」をお伝えしています。宏美のプロフィールはこちらご縁、応援、貢献ゆめのたね放送局水曜日の朝は、磯部宏美の「今日も楽しく」2024年12月後半いよいよ風の時代本格化「自分を知る」ことがマストに。自分をわかっていなかった35歳の磯部💚12月

「目立たない、みんなと一緒、自分さえ我慢すれば」がモットー。公務員でシングルマザーだった磯部宏美。マルセイユタロットとメディテーション（瞑想）に出会い、大きく人生が変わりました。自分の人生は自分で創る。心やからだの声を聴き、「魂が喜ぶ生き方」をお伝えしています。宏美のプロフィールはこちらご縁、応援、貢献ゆめのたね放送局水曜日の朝は、磯部宏美の「今日も楽しく」ゲスト様は、和みセラピスト☆ちさとさん。💚12月4日、11日（再放送）ちさとさんの「楽しい」はおいしいものを食べるこ

こんにちは。ともみ鍼灸院です。今日は東洋医学から考える精神と身体の話です。スピリチュアルなお話ではありません。あくまで東洋医学のお話です。精神の「精」というのは、「先天の精」と「後天の精」を指します。「先天の精」と「後天の精」は以前の記事を参考にして下さい。先天の精と後天の精の話（東洋医学）|ともみ鍼灸院のブログ「大阪市港区朝潮橋にある女性・小児専門の鍼灸院」精神の「神」は、五臓六腑の五臓「肝・心・脾・肺・腎」の中におさまって生命活動を支配・統制している「気」です。分かり易

10月に鎖骨を亜脱臼したことで私の中で手放せたものがあったからそれを記しておくよ〜🦴🩵ケガをする時や痛みが出る時って身体からのサインだと思ってて。脱臼の痛みは地味〜に痛かったのね。「今回はなんなのだろう？」と痛みと向き合って痛みの分析をしてみたら。【抑圧を脱ぐ】っていうサインが来ていることに気づいた。🦴私は物心ついた頃から人から舐められやすくモラハラやパワハラの対象になりやすいところがあって。それを経験する度トラウマ級に傷ついてきたんよね。パワハラモラハラ

こんばんは。健美を目指す薬剤師・鍼灸あん摩マッサージ指圧師のようこです今日、毎年この時期になると膝が痛くなるんですという患者さんがいらっしゃいました。ご自身では何が原因か思い当たらないと。こういう方、意外と多いんですよね。「毎年この時期」といっているので、何かしらの因子があると思います。沖縄はちょうど気温が下がってきてて、気付かないうちに冷やしている可能性も考えられます。お仕事で、この時期になると負荷がかかるような何かがあるのかもしれ

長崎・諫早アラフォー世代からのエステアラ還エステティシャンのけこです初めましての方はこちら今から38年前私が学校を卒業して仕事を始めた頃エステってまだちょっと特別感があって私自身もエステのお仕事を良く分かってなくてでも日々お仕事していくうちになんとなく気がついた事「綺麗になったら元気になれる。カラダとココロは繋がってる。」そんな思いでずっとお仕事してきたけど最近なんだか物足りないなんだろ？ってずっと考えてた。それでだんだんと年齢

ブログ書くのを随分とサボってたらそろそろ「アラフィフ」じゃなくて「アラ還」と言わざるを得ないお歳になりました。皆様いかがお過ごしですかさてしばらくブログをサボってる間に何があったかというとこれまでフェイシャル専門家でサロンをやってきてたんですがメニューを一新しようと決断今までにない全く新しいボディケア💖なるものの資格を取ることに挑戦しました。その名もフレンデリアこれからどんな効果が現れるのか楽しみであります💖詳しくはぼちぼちブログで

火傷したときなど、じんじん痛みを出すことで冷やすとかなんか対処してーというサインをだす。同じように、・辛い・きつい・不幸などの感情は、なにか対処してー！のサインでしかない。だから、不幸の原因をさらに考えて、不幸を増長させるのではなく、今、どうしたらもっと気分が良くなるだろう？と良くなることへフォーカスをかける。風邪をひいたとき、早めに寝たり、ビタミンCを摂取して、風邪を早めに治そうとするように、幸せという基準に戻ろうとする思考や行動。そちらにフォーカスす

【誕生日占い】【11月14日生まれのあなた】機転がきき、常に他の人の気持ちを察知するタイプのあなたが生まれ持つ価値とは、あらゆる分野で活躍する能力があることです。あなたは好奇心が旺盛で、いろいろなことに興味を持っています。そしてそういった興味をいかしながらあらゆる分野で活躍することができるので、副業などでも一定の評価を得ることができるでしょう。それがあなたの生きがいにもつながります。天城映先生の365日誕生日＆血液型占い|SPUR心理占術研究家・天城映先生による注目の365

いつもありがとうございます☆沖正弘先生は、沖ヨガ（沖道）を創造し、世界20カ国以上に沖ヨガ普及活動を展開されたヨガ指導者です。ご著書の中に、筋肉はねじったり伸ばしたりすることが、やすめることです。体はゆさぶるとゆるんできます。電車にゆさぶられていると眠くなります。反対に止まったり、縮めたりすると緊張します。また音読することは、呼吸法であり、息を流すことです。深呼吸すると心身はくつろいできます。リズム呼吸をすると落ち着いてきます。息を止めると緊張しますし、目の動きも止まります。

今日のBGMはこちら私はほとんどテレビを観ません。そのかわりYouTubeはよく観ています。今朝、いつも観ているある方のYouTubeでいいお話をされていたので、自分なりに書いてみたいと思います。『心身一如』とう言葉をご存じでしょうか？「しんしんいちにょ」と読むそうです。どんな意味かと、ネットで調べてみると「心身一如とは、心（精神）と身体は切り離すことのできないひとつのものという意味です。身体と精神は一体であり、分けることはできず、ひ

心身一如(しんしんいちにょ)崔亮平さんの師匠がまたまた、いいこと教えてくださいました。怪我をしたり、病気になったりするということは体と心と一体になっていないからです。体は借り物(神様からの)心は自分のもの体を丁寧に扱っていない時に色々な支障が出てきます。怪我をするのは、そういうことです。物も一緒です。ものと一体化すると物も長持ちしたりしますよね。車もそうだと言われてました。車に酔う人がいます。けど、その人も自分が運転している車には

心がすり減っていく虚しさを拭えない場所からは離れるこれは3年前にわたしが決めたこと。たとえそれが大好きなパートナーだったとしても憧れていたお仕事だったとしても、です。「虚しさ」って不思議で好きな人といるはずなのに好きなお仕事をしているはずなのに心が満たされなくて続ければ続けるほど心がすり減る感覚は増していく。頑張っても頑張ってもすき間を埋めることはできなくていつのまにか、自分らしさを見失っている。おいしいごはんの味や

以前は自覚ある症状として男性・・・1位「腰痛」2位「肩こり」女性・・・1位「肩こり」2位「腰痛」だったものがここ数年は男女ともに「腰痛」が1位となっています※厚生労働省の発表より発症しやすく再発しやすく慢性化しやすい「腰痛」寒くなると訴える方が増える腰痛今日11.7(木)は二十四節気の｢立冬｣であり暦の上では今日から冬タイミングを合わせたように｢木枯らし1号｣も今日吹いたと発表がありました今年は暖かい日が続き11月になりやっと!?

1.AntecedenteshistóricosVemoslaevidenciaeneldocumentoTokugawaShugunate“IgamonoYuishogaki(ＡlargaydistinguidahistoriadelpuebloIga.”QueelShogunatoempleóshinobisamurai.Losshinobinomonoeranpersonascomunesquefueronentrenado

ストレス社会と言われる今誰しもが日々何かしらのストレスにさらされていますストレスには不快などとして感じるものもあれば感じないものもあります「私日常の中でストレスありません」と思っている方も必ず影響を受けています東洋医学ではココロとカラダは一体であり強く影響し合い密接に関わっているという意味の「心身一如」という言葉がありますカラダに悪影響を与えるものは気持ちとしてのストレスだけではありませんネット社会の今1日24時間のうちほと

みなさま、ごきげんようメルマガ登録はこちらからいつもありがとうございますあやこです陰と陽はセット。太陽と月光と影男と女コインの表と裏のように。どちらがよくてどちらが悪いわけではありません。そして、陰の中にも陽があり、陽の中に陰があります。陰と陽、相互に対立したり依存したりしながら変化しつづけます。そして、五行、木火土金水（もっかどごんすい）。万物は、この５つの元素のいづれかにあてはまり、そのエネルギ

ここ数日脳疲労心労が続きました。おかげで頭・首・肩・背中がガチガチです。身体は正直（自然）です。バランスが偏るとそれを症状で現してくれます。そして私が今やった方が良いこともちゃんと教えてくれます。頭が疲れてるなら身体を動かして！上半身がガチガチなら下半身を動かして！心身一如身体がスッキリすれば心もスッキリするよ！身体からのアドバイスは聞いて間違いがない。従いたいと思います。

いつもありがとうございます。「プライベートサロンクレシェンド」のMichiko.です詳しいプロフィールはこちら体は嘘をつきません。言葉や態度でごまかせても体をごまかすことはできません。体は実にシンプルです精密で完璧な仕組みながら…いえ「だからこそ」と言う方が適切でしょうか…体は実にシンプルに反応します。「YES」か「NO」か？そこだけです。曖昧にしたり・・・続きを読む体は嘘を

2024.10.30Wed月齢:27.33有明月私は創り出すために溶かす心（マインド）を解き放ちながら解放というスペクトルの音とともにIdissolveinordertocreateReleasingmindWiththeSpectraltoneofliberationコズミック・ダイアリーより↑http://cosmicdiary.jp*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'*:.｡..｡.:*･゜藤袴↑教室参加された方にお抹茶とともに

【健康】心身のバランス、とりわけ心のバランスを取ることこそが、健康の大道なのです。心が調えば生活も調い、したがって身体も調ってくるからですMyview✍️心身心と身は一つ〈画〉心身一如

いつもありがとうございますカラダとココロの問題を解決するカーム治療室・勝田です東洋医学の心身一如の考えが大好きな私ですが、施術も両面からのアプローチが必要だと感じています。身体と心を別々に考えることが一般的ですよね。そして『身体が変われば心も変わる』『心が変われば身体も変わる』という考えが出てくるわけです。一般的には心を優先しています。私は体を優先しているだけです。そうなんです、あくまでも

いつもありがとうございます体と心の問題を解決するカーム治療室の勝田ですカーム治療室では「からだ」と「こころ」を癒すという治療のテーマを掲げています。多くの方は心を先にして「こころ」と「からだ」の方がしっくりくるようです実際はどちらも正しいのです。東洋医学では心身一如（身心一如）という考えがあり身体と心は一つと捉えています。そのためどちらに問題が起きても影響し合うのが身体と心なのです。しかし、現代医学では

久しぶり頭痛の出現です。中々、きつい。薬が効いている間だけ、治まるけれど、切れると、これがほんと痛い。そして、これだけではない身体の訴え。まず、結膜下出血からの頭痛からの吹き出物身体は正直です。それでも、いつもの動きは出来ます。食欲も全く落ちません。（ホントに有難いです！！）原因は慣れない事ととか、しなければいけない事とかがあり、不安ですか？緊張ですか？わかっているつもりでした

地上に生きているのだから、そりゃあ地に足をつけられていたほうが、地上生活的には(この世的には)なにかとお得なのかもしれません。物理的には当然なのですが、心身一如という世の中においては、心的にも地に足をついていると、より一体的なわけなのであります。心ここにあらずみたいな状態は、ある意味地に足をつかず、ふわふわしてる感じなのであります。ということですので、心もここにあったほうが、地上を歩みやすくなるって可能性が考えられます。

あなたが主役になる人生を手に入れて人に振り回されずあなたがあなた自身で生きる道へのシフトチェンジ！完全伴走！おしりを緩めてチャクラを整えるあなたがあなた自身で生きる道へのシフトチェンジ術！「たえこママ」こと山口妙子ですプロフィールはこちら1000円の駐車場昭和のガンコおやじのおもろい人情話随分、お休みをしてしまいました。少々アクシデントがあり本人もビックリでしたこのところ疲れ気味ではあったものの

こんばんは。健美を目指す薬剤師・鍼灸あん摩マッサージ指圧師のようこです”あきらめる”と聞くと、どちらかというとネガティブな受け止め方をすることが多いと思います。”あきらめる”とは、”あきらかに認める”という意味です。鳥は翼を持っていて飛べるけど、犬には翼がないので飛べないのは誰でも知っています犬を空に飛ばそうとしたり、飛べないことを叱ったりする人はいません。このように相手の特性が分かっていれば、活かし方がわかるし、できないことにイライラした

三連休が始まりましたね。お天気の良い秋晴れの三日間は貴重です！（当店は通常営業の土日です💦）さて、漢方ではよく「心身一如（いちじょ又はいちにょ）」という言葉を使います。漢方ならでは、と表題に書きましたが、この「一如」は、「もとは一緒」という意味の、仏教用語でもあります。「心身一如」とは、心と体は表裏一体であり精神面に負荷がかかると、体調にも影響をもたらし、当然逆に体調を崩した時には心も不調を感じるようになる、という解釈です。つまり漢方医学（中医学）においては、

先に、経絡人形と針と紙を使い、易の卦を入れるという話をしました。その中で、体の気を整えても何ともならない時に、体のまわりの気を触ってみましょうということでした。お加持のレッスン、第１部第２章レッスン３にも書かれてありますが、「心身一如（しんしんいちにょ）」ということば通りに、体と心はつながっています。気分が良いと、体を流れる気が整います。でも、一時的に気を整えても、気分が悪いと、また体を流れる気はもとに戻ってしまいます。そして、気分が悪くなる原因は、その方におとずれるいろいろ

こんにちは☺️こころとからだって心身相関心身一如、身心一如でホンマに！思ってる以上に、あたりまえやけど表裏密接関係なんで長いこと、もしくは激烈に、不安や心配なんかが来たときはカラダも不調になりやすいというか、いろいろビョーキの要因貯め込んで…となりやすい。で、なるべく早めにキャッチしてあげてありがとう～😆てちゃんと返事を返して💕←ここすごく大事💚さっさと行動レベルで対処システムに渡した方がスムーズだし理にかなってると感じてるんよね✨でないと、信号送ってき