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気になる体の不調はあってもなかなか対処できていない方へなりたい自分になるために大切なこと~心身一如を考えるお話会~のご案内です。漢方・薬膳の大切な考え方の一つに心身一如(しんしんいちにょ)があります。心と体はひとつ。体の不調が心にも影響しています。ちょっとイメージしてみてください。朝スッキリ目覚めることができて、お腹も快調。頭痛も肩こりも感じない日。朝やっとの思いで起きて、便秘がち。肩はバキバキで頭が重い日。どちらが1日を気持ちよく
霧雨が降り注ぐ朝の空に祈る。無限の大生命の恩寵によって身体が整う。無限の大生命の叡智によって心が整う。この心身一如なるわたしをこの美しき世界の生成化育のために使いたまえ。この心身一如なるわたしをこの素晴らしき世界の創造のために使いたまえ。この世界に愛と光が溢れる。この世界のすべてのすべてに愛と平和と大調和が満たされますようお祈り申し上げます。
しんしんいちにょ、と読む。分子栄養学のカウンセラー(で、いいのかな?)のまごめじゅんさんのセミナーで知った言葉です。まず、こういう言葉があるとは知らなかったんだけど、まさにその通り!!!!!心身一如とは…これ、スクショ画像。問題あったら教えてねん。分子栄養学だけではなく、いろんな健康関連の情報を集めてると、自ずと見えてくるこれ。(多分)自己理解を深めて、・自分のストレスがなんなのか・それにはどう対処したらいいのか・どうしたらストレスと感じないかとか
って公共の場で(?)うんことかすいません(笑)けどコレだいじなことイライラとか不安とか怖れとかネガティブな感情はうんこと同じなのよカラダの老廃物は、うんこココロの老廃物は、ネガティブ感情トイレに行って排泄物を外に出すのと同じように、ネガティブ感情が生まれたなら外に出してあげなきゃならないカラダの老廃物は出した方がカラダに
なおみさんのオンラインヨガに同病の親友と参加しましたその感想です泣いて笑って昨日は解放されました。ヨガ中に泣く。ということは時々あるけれど、自分でビックリします😭体を動かして心が解放されるっていうのは心身一如ですね薬を飲んでいる自分とか減薬できない自分病気の自分とかまだ責めている部分があって、インナーセルフがそんなに責めないでよ頑張ってるのに😭と言って泣いていたんですよね。自分で自分をもっと慈しもうと思います🩷あと睡眠時無呼吸症候群のCPAPがなかなか慣
新緑に囲まれてくつろぐ、仲睦まじい母娘栃山川緑地公園にて今日は最近知ったばかりですが、心学者・仁学者・儒学者である円純庵(えんじゅんあん)さんのブログから、とても心に残りました『仁の学問「心学」地獄極楽』をご紹介させていただきます。どの記事も簡潔明瞭でわかりやすく、心に響いてきます。これからも心の糧として学ばせていただきます。ご興味がある方は、下記のアドレスからご覧になり、参考にされてください。円純庵『仁の学問「心学」地獄極楽』テーマ:心学2024-04-1503:26:
あなたの今の体調、どんな感じですか?調子悪い時もあるけど、まあ普通?こんなもんでしょ、って感じ?痛み止め飲んでるから大丈夫?しんどい?病院行くほどでもない微妙な体調不良、それをあなたの普通にしないでくださいね東洋医学に「心身一如」(しんしんいちにょ)という言葉があります心と体は本来ひとつのものであり、お互いに強く影響し合っている、という考えです体調が悪い日が続くとなんだか元気もないし、イライラしてきたり…人の体は常に一定というわけではなく、波
仁の学問「心学」地獄極楽死んでから地獄極楽があるのではなく、生きている間にその世界に生きる。自他ともに心が善悪に偏れば、地獄極楽が生じ、苦楽の道を歩む。他人によって生まれる地獄極楽、自分によって生まれる地獄極楽。いくら仁徳を積んでも他人によって地獄を迎えることも、仁徳を積まずとも自分は極楽に生きることもある。人生、多くの地獄極楽を経験して心は磨かれ、打たれ強くなり、最期までその繰り返しが続く。その間、自分の身体は耐えて自分を活かそ
こんにちはだやん猫ですいつもいいねやコメントありがとうございますとっても嬉しいですボクだやん猫7歳♂ヨロシクね〜のほほんDayan-nekoڡ失明する恐怖心を泣きながらぶちまけた人∽悩みを相談する人∽令和5年9月右目の異変に気づいてから、あっという間の片目失明体験談です必死の入院治療中もどんどん進む右目の視野欠損「網膜外層の細胞が破壊されている!」「こんな症状見たことがない!」「重症です!」「大学病院の眼科の先生にも画像を送ったが誰も見た
↑画像からホームページへ移動します4月から新しい環境で働き方を変えることを決断されたお客様正社員としてフルに働いていらっしゃいましたがだんだんと気力体力が減っていくのを感じ昨年度は会社へ行くことが出来ない日もありましたこのままこの仕事を続けていていいのか自分はこのままでいいのかココロがついていけないことをしていくとこの先どうなるのかと自問自答されていましたそんな時にサロンにいらして不安を口にし黄土の遠赤外線パワーで温まりベットでの施術でリラックスし
こんにちは!ボイスケアの方法をお伝えしている5人の子どものパパ「江頭幸宏」です♪✅声診断を使った自己紹介▶「目に見えないエネルギーの影響を受けやすい」✅このブログが目指すところ▶「本来の自分を生きるとは何か?」追求し実践し続けること。心身一如を改めて考える4年前のブログが、あがってきました。心身一如で生きることを始める。ちょっと読んでみたら、いいこと書いてあるじゃん自分って思ったのと、これ何かの本で読んだか?聞きかじったこと
お釈迦様のお話しの伝え手渋谷規子です。片手は作業両手は真心これは以前学んだ言葉です。最近、ふとこのことを思い出すことが・・・それは自分で作った湯呑茶碗まぁるくて大きなカフェオレボールのような湯呑茶碗を作りたくてはじめてろくろを回すことに挑戦してできた世界で1つだけの私の湯呑茶碗お茶を淹れたり、コーヒーを淹れたり在宅勤務になった私の大切な相棒大きくて持ち手がないので片手では持てません。だからいつも両手で抱えるようにして飲んでいます。
今年は遅いと言われていた桜ですが、いつの間にかしっかり咲いて🌸今週末はお花見日和になりそうですね。この時期は、進級、進学、転勤、環境や心境の変化など…落ち着かない方が多いのではないでしょうか。自分は何も変わらなくても、家族に変化があると自分も影響を受けてソワソワ、バタバタしちゃいますよね。気温・気候も不安定なので、体調を崩されている方もいるかもしれません。私は体調を崩していたわけではないのですが、ここしばらく無気力でボーッと過ごしていました。まぁそんな時もあるよね…いやただの現実逃避…
新学期が始まる季節ですね!今回は親子で出来る春のメンタルケアについてシェアさせてください。春のメンタルケア3つの大切なことメンタルケアにもなる3つのこちら規則正しい生活を送るしっかり休む体を適度に動かすです。えっ・・・普通。って思いましたか?!笑私は思いました。知ってるし!ってね。でも出来ていますかー?年度はじまりでもあるこの時期は予定も多いし、慌
二十四節氣春分七十二候末候雷乃発声(かみなりすなわちこえをはっす)春雷(しゅんらい)という季節の言葉があります。冬から春の氣候に変わる途中の大氣の不安定さで時に雷雨もたらされ昔の人は雷鳴に春の訪れを知る術としていました。三寒四温、花散らしの雨、といった不安定な天候を経て寒暖の陰陽バランスが陽にシフトしていきますが、近頃は天氣の変化が激しいですね(;'∀')花の季節に趣きを感じられるような天氣の運びとなって欲しいですね(
2024.3.31Sun月齢:20.74宵月私は伝えるために組織する呼吸をつりあわせながら平等という律動の音とともにIorganizeinordertocommunicateBalancingbreathWiththerhythmictoneofequalityコズミック・ダイアリーより↑http://cosmicdiary.jp*・゜゚・*:.。..。.:*・'*:.。..。.:*・゜自力整体教室名古屋ゆるりご参加頂き、ありがとう
今日は、薬局の出勤日ではなくおうちでお仕事です。ブログを書いたり5月にやりたいと思っている季節の薬膳講座のご案内を作りはじめてみたりしました。あとは、お話会の資料作り。まだお申込みはないのですが…直前になって慌てないように作り始めました!2,3か月に1回定期開催しようと思っているお話会です。何かに向かってやっていくのってものすごくエネルギーを使うこと。体調に問題がないことも、気持ちも整っていることもどちらも大切です。なんとなく過ぎて
リピーターの方々のあるある話♫1週間前はすごくしんどかったのよ~でも1週間したらここに来れると思っていつもがんばれるんだけど…逆に昨日なんかはもうぜんぜんしんどくないの(笑)ここに来れるから何しても平気!楽しみで夜眠れない!という方まで(笑)決して”気の問題”や~ん!ではなさそう!体と心は一体ということをわたし自身もよくよく経験ずみ仏教では”心身一如”というらしい「
美姿勢と歩き方の講師ポスチャースタイリストの藤田さゆりです。~*~*~*~*~*~*~*~*~東京・田園都市線【桜新町】神奈川・田園都市線、横浜市営地下鉄【あざみ野】駅近スタジオにて姿勢と歩き方を見直し、腰痛・肩こり・体型の悩みを改善した経験をもとに、日常生活で使えるダイエットにも効果的なウォーキング教室を開催しています。プロフィール私の衝撃ビフォーアフター~*~*~*~*~*~*~*~ポスチャーウォーキング協会では、年に一度、ス
悩みや不安に向き合うには、体を整えることから始めましょう。悩みや不安…心の問題を解消するのは時間がかかるし、エネルギーを使います。私は、この数年で考え方がかなり変わりました。ずっと自分のことが好きではなかったし頑張っても頑張っても自分に自信が持てなかったんです。しかも、何かをするときはいつも自分がどうしたいかというよりこうした方がいいよね、こうあるべきだよねと思って選んでました。長男が1歳過ぎる頃、高校からの友人に会いました。
鬱々したので身体を動かしたらスッキリしました。心身一如。心と身体は一体です。
【人生100年時代】アンチエイジング。心身一如。時間は相対的。というお話。#アンチエイジング#人生100年時代#相対性理論#心身一如
それは、体幹を鍛えることかもしれません公式ラインはこちらLINEAddFriendlin.ee今日は自分軸についてよく、ヨガをすると「自分軸が整う」と言われます呼吸に意識を向けながらアーサナ(ポーズ)に取り組み瞑想で魂にアクセスしていく。その過程で、心と身体、エネルギーのバランスが整っていきますだんだんと不安や、欠乏感にフォーカスせず、ありのままの自分を認められるようになりますそれって自分のことが信頼できている状態、すなわち、自分の中に一本、筋が通っている状
MAGIC一日の疲れをとるお風呂タイムは最高の癒しマジックタイムですお腹の中心にあるおへそに手を当てて自分自身に声をかけてあげますお疲れ様今日も一日頑張ったねってそして頑張ってくれた体にありがとう❣️自分の体のマスターは自分頑張ってくれた体に労いの声をかけてあげると体も心も喜びますお風呂でセルフチネイザンの初めのいっぽを始めませんか
あっという間に2月も終わりに近づいてきました。バレンタインもとっくに過ぎてしまいましたが💦素敵なイベントを紹介したいと思います。毎年2月になるとやってくる、ハートがいっぱいのラブリーなゼンタングルのイベント♡バレンタングル💕2月の前半、10日間の間にハートをモチーフにした素敵な提案が次々と…とてもハッピーな気持ちに😊オランダ在住のCZT(ゼンタングル認定講師)MargueriteSamamaさんによる発案で、今年で9年目になるそうです。有料ですがかなりお安く、日本語バージョンもあります
身心一如心と体はひとつであるという意味です。一般的には、心身で「心(こころ)→身(からだ)」の順で書きます。私がセッションなどでお話している風水薬膳®の考え方では身心で「身(からだ)→心(こころ)」の順です。それは「体が整うと、心が整う」ことを表現するため。体が整うと心が整うの?と思う方もいるかもしれません。普段の生活でも感じていることありますよ!ちょっと考えて思い出してみてください。テストや発表会の前…緊張や不安でドキ
昔👨に父に慌てて家に上がった際に玄関の靴が揃えていない事を常に叱られていた。煩いなぁと、ふてくされていましたが今はその大切さがすごくよくわかります。「心」は過去未来に超速光速スピードで動くのですが肉体は今ここの3次元に存在しているので限定された速度でしか動けない。心の速度と身体の速度のバージョンが合わなくなると多くは気が上に上昇し脚元に意識とエネルギーが足りなくなる。スリッパを履こうとしてつまずいて頸椎捻挫してずっと腕が痺れたままの方もいるそうです。急いでいる時ほど脚元に意識を向けると今ここに立
朝起きた時に今日は何をしようと思うけれど身体が全く動かないの心はあれもこれもしたいと思うが身体が拒否反応してダダをこねる心が勝てば身体は付いて行くけど身体は疲れてるいるから辛いのだ結局は心と身体は一緒ではない⁉1人の人間の中に心と身体がいるそして時々喧嘩をして身体を壊すだからこそ心と身体は労わり合い※心身一如(しんしんいちにょ)心も身体も充実している事らしい心も身体も気持ち良く動かせたら心も身体も喜び合い楽し
今日の午後は、月1の漢方のウェビナーでした!今回もしっかり学びましたよ~!色々なものが繋がっていくので楽しい時間です今日のテーマは五臓の「心(しん)」がメイン。「心」が何をしてるかというと全身に血を送るという心臓の役割もあるのだけれど記憶、思考、判断など精神活動の中心でもあるのです。今日取り上げられた症例は精神的なトラブルを抱えているものでした。漢方薬で「心」に働きかけるものでサポートするだけではなく患者さん自身で「心」のあり方を変