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本日は九州にいます。昨日の3月30日には福岡にて1DAY心理学セミナー&オープンセッションを開催しました。おかげさまで満員御礼となりご参加いただいた皆さんありがとうございました。今回はリトリーブサイコセラピー協会主催で北九州の公認心理セラピスト待鳥智美さんとのコラボ開催です。その時の記事も掲載されています。「自分の気持ちがわからない」生きづらさ原因と解決方法の1dayセミナーを開催しました|心理セラピスト待鳥智美こころのまどこんにちは。【福
ある方と食事に行きました。その方はいつもどこに行くのも何を食べるのも自分から提案しません。いつも私に決めさせるのです。まあ私はそういうのに慣れているので今日はどこ行きますか?何食べますか?と一応儀礼的には聞きますが大抵はその方からはあなたの好きなものでいいですよという答えが返ってきます。いつ何時も何をしていてもどこに行くのもそうです。意見や提案はありません。ということで毎回その人と食事する時は私の好きな食べたいものを
数ある記事の中からご訪問いただきましてありがとうございますマルソルです自己紹介(前回のお話はこちら)↓↓↓『タロット的に見る、再婚までの私の心』数ある記事の中からご訪問いただきましてありがとうございますマルソルです自己紹介(前回のお話はこちら)↓↓↓タロット的に見る、シングルマザ…ameblo.jpnote更新しました!前回のつづきです今回は記事を書いている途中タロットを引いた方が良さそうと思いセルフ
前回に引き続き、当院心理士の小野より、遊戯療法についてご紹介いたします。それでは、どうぞ。・・・・・・・・・・・・・大人にはカウンセリングで心の作業をしていくことはお話ししました。でも、子どもはまだ言葉を使って自分の気持ちや置かれている(主観的な客観的な)状況を十分に表現したり考えたりすることはできません。そこで子どもには言葉を手段としない心理療法が必要となります。それが‘遊戯療法’です。単純に、‘遊ぶ’ことにはエネルギーを回復させる力があります。思いっきり走り回って追いかけ
スピリチュアルペインについての本格的な発信はアメブロへの医療記録が落ち着いたらYouTubeとnoteで無料公開していく予定だったのですが、実は、カルテや書類を出しながらする医療過誤記録って物凄く大変で、医療記録がまだまだ終わらないので、いまのところはスピリチュアルペインの発信に取り組む目処がまったくつけられていませんなので、ここいらで一旦「スピリチュアルペインとはなんぞや」という部分について、少し記事にしておきたいと思いますまずは、誤解されがちなので最初に大きく書いておきますが私が扱う
説明会や最新セミナー情報などをいち早くお知らせしています!さくや公式メルマガのご登録はこちらからどうぞさくやです。わたしの講座の参加メンバーの一人が講座に参加してからの変化を、メンバー専用SNSで報告してくれました。彼女は、講座に参加して2カ月半。なんと!過去が書き換わり、自動思考もほとんどなくなったそうです。ああ、人間って、ここまで変化できるんだとわたしにとっても新鮮な驚きでした。ご本人から許可をもらいましたので、こちらでもご紹介しますね(^^)↓↓↓
数ある記事の中からご訪問いただきましてありがとうございますマルソルです自己紹介(前回のお話はこちら)↓↓↓タロット的に見る、離婚に踏み切るまでの私の心|マルソル数ある記事の中からご訪問いただきましてありがとうございます。マルソルです。今回は、私の過去の"最初"の結婚から離婚に至るまでを、タロットカードの視点を取り入れながら振り返ってみようと思います。浮気を繰り返す夫と、その夫と別れられない当時の私の心理状態を、タロットカードを使っ
こういう老人たちは朝起きて家にいても、家人とも会話はありません。今までに何度も家族とケンカをして、うとまれていますから、誰も会話をしようとは思いません。昔いた友人とも関係を悪くしてもう何年間も音信不通になっています。多くは一人暮らしですが、家族がいても家に自分の居場所はありません。家にいても何一つ面白いことはありませんから、舌打ちしながら家を出て、交通機関に乗って公園やお店へ入ってみます。しかし、そこにいるのはどいつもこいつも常識のない嫌な奴ばかりです。電車の中では足を広げたり、優先席に座る若
4月に発売される新刊についてですがですが、、やっと昨夜に最終ゲラチェックが終わりPDFを送信してほっとしております。タイトルは「ずるい攻撃」をする人たちとなりました。Amazonではぼちぼち予約受付開始しとります。------------------------------------------さてさて、今日のテーマ他責思考がなぜダメなのか?セラピー稼業していてより結果が出やすく人生が良い方向に転じていきやすい人の特徴とし
説明会や最新セミナー情報などをいち早くお知らせしています!さくや公式メルマガのご登録はこちらからどうぞさくやです。4月27日(土)からおととい6日(月)まで、ほぼ9連休のゴールデンウィークでしたね。楽しめましたでしょうか?わたしは相変わらず、セミナーやったり個人セッションやったり、本日開始の「脱・自動思考ブートキャンプ」の準備をしたりと、仕事ざんまいの日々でした。人が休みを取っているときに働き、人が働いているときに休みを取る。これってトクなこと、多いんですよね(笑
月に5人くらいの方がカウンセリング中にコクリコクリと寝落ちします。このオフィス兼サロンのコンセプトは沖縄の浜辺のような穏やかで安心するをコンセプトにしているため狙い通りでしょうか。一般的なカウンセリングルーム(法人)というとテナントで個室がありオルゴールの音色と飾り花、個人のカウンセラーの場合は個人宅(戸建ての一室を利用やマンションの使っていない部屋を利用)だったりするためかなり狭い場所でカウンセリングをすることが多いようです。また、めったにありませんがレンタルルームやアパート、フ
ド・クレランボー症候群と恋愛妄想についてド・クレランボー症候群(DeClérambault'ssyndrome)、または恋愛妄想(erotomania)とは、心理学と精神医学において認知されている特異な状態です。この症候群は、患者が他人(しばしば高い社会的地位を持つ人物や患者が個人的に知らない人)が自分を深く愛しているという強迫的で根拠のない信念を持つことが特徴です。この信念は、客観的な証拠や相手の否定に
説明会や最新セミナー情報などをいち早くお知らせしています!さくや公式メルマガのご登録はこちらからどうぞさくやです。え~と...しつこいようですが、下記は全部幻想です(笑)聖人君子でいなきゃいけない愛の深い人でいるべき人から何か頼まれたら絶対に断ってはいけないいつもニコニコしているべき怒ってはいけない自分を後回しにしてでも人助けしない自分は愛がないんじゃないか?困っている人がいるのに手を差し伸べないのは自己中なんじゃないか?人を見捨てることになるんじゃな
今回からSAT療法による解決がスピーディーである理由をお伝えしていきます。まずはこのお話。このブログでもSAT療法は扁桃体記憶(胎内期〜3歳ごろ)を扱うと書いたことがあります。↓↓↓http://ameblo.jp/norio-14ers/entry-12220747355.html私たちは当然のことながら、胎内期を経てこの世に生まれてきますよね。そして、この世に生まれて感じる感情は、大きくわけて2つです。「この世は安心なところだ」と言う感情か、もしくは
4/23のミーティングは無事に開催いたしました。参加者3名(初参加者0名)でした。ミーティングでは、①自分の問題を解決・回復するための原理のひとつである12ステップ・プログラムについて解説しているテキストの輪読②言いっぱなし・聞きっぱなし形式の語り合い(=分かち合い)を行いました。とあるメンバーSの感想私は社会に適応できていないと感じていること(主に対人関係が築けないことでの孤独感・自己否定感)により参加していますが、仲間の存在と分かち合いが、回復につながっていると今日も実感
説明会や最新セミナー情報などをいち早くお知らせしています!さくや公式メルマガのご登録はこちらからどうぞさくやです。対人援助職をしていると、よくこのような人に出会います。「人に喜んでほしいから。」というモチベーションで仕事をする人ですね。一見尊い志のようにも聞こえますが、わたしはそこに、ある種の危うさを感じるんですよね。だって、相手が喜ぶかどうかは、その人自身の領域であって、あなたはどうすることもできませんよね?なので、この、一見尊く聞こえる「人に喜んでほしいから」
臨床心理士みっちゃんです。さて、みっちゃんはいくつかの手法を使って心理療法を行っています。そのいくつかをご紹介しますね。ひとつは、トラウマに対応するNET(ナラティブエクスポージャーセラピー)です。初回(対面)、一本の紐を人生に見立て、過去のつらかった出来事に石、うれしかった出来事を花に見立てておいていくワークを行います。(『石と花ワーク』本の表紙の写真を見てね)そこから、石と花を一回
カウンセリングって一体なにをするの?と、常々疑問に思っている方も多いことでしょう。もちろん、クライアント(来談者)が悩んでいることの話をするとか、それをカウンセラーがしっかり聴く(傾聴)、共感・理解してくれる、といったことはご存じかも知れません。カウンセリングは非常に複雑なプロセスで、簡単に説明するのは難しいのですが、今回はその一つ「修正感情体験(correctiveemotionalexperience)」について説明したいと思います。これは精神分析
誰もが心配や不安が現実化しそうで怖いと落ち込んでしまう事があるとは思います。そんなときに、聴いて戴きたい立ち直る為の動画です。(開始7分位から)一人でいる時には、まずはこんな風に思う自分は有り得ないとか踏ん張らないで下さい!まずはそうなっている自分を受け入れる事から始まります。不安に怯える自分のインナーチャイルドの気持ちを受け入れて、そうだね、って抱きしめるようにする。そしてこんな状況に陥ったのは、誰かのせいだと思っている筈ですから、自分が考えている犯人探しをします。社会や職場のせい
説明会や最新セミナー情報などをいち早くお知らせしています!さくや公式メルマガのご登録はこちらからどうぞさくやです。望む現実を引き寄せたくて、自分なりにいろいろ頑張っているのにちっとも現実が変わらない。そんなアナタ。もしかして、詰め込みすぎなんじゃないですか?アレもやらなきゃ、コレもやらなきゃって自分に課しては、できない自分を責めていません?・一日30分瞑想しなきゃ!・モーニングノート書かなきゃ!・アファーメーション唱えなきゃ!・呼吸法やらなきゃ!・非二元ワ
ピッコマで漫画配信中!「ぎふてっど」で検索オンラインサロンへのご参加もお待ちしています♪オンラインサロン/コミュニティ運営ならYOOR「ユア」YOORは、オンラインサロン専用トークルームを完備した、コミュニティやファンクラブ、オンラインレッスンの場として利用できるプラットフォームです。yoor.jp私、里親を長く務めたことで、桜子が生まれる前から被虐待児童の研修などを児相の他にも様々な施設で受けました。その中で思い出深いのが、ある施設で預かっている子供た
春日井市うつ病マインドフルネス心理療法カウンセリングこんにちは。今回もお読みくださってありがとうございます。前回は「私の場合その5」について書かせていただきました。今回は「私の場合その6」について書いていきます。それでは目を閉じて、一分ほどうつ病マインドフルネスで呼吸に意識を向けてみてください。そして頭の中にどんなものがあるか見つめてください。今日は頭の中にどんなものがありましたか?それをできるだけ思考や感情が作り出している「頭の中だけで起きて
人と会ったあとに、自分の言動で嫌われたんじゃないかとか、こうすればよかったとか、もう過ぎてしまったことをくよくよ考える「ひとり反省会」を毒親育ちはする傾向にある。なぜなら、こどものころ親から神経質なほどに細か~く、頻繁にダメ出しもされて怖い思いをして、「私がいけないんだ」と反省させられていたから。このダメ出しも本当にだめなわけでなく、親の勝手なおかしな基準だったりする。🌟毒親は、子どもが自分で考えて行動すると、それが自分の思った通りじゃない場合、機嫌を悪くしたり、バカにした
やる気が出ない人必見!今回は脳科学の視点からモチベーションを上げる方法をご紹介します。現役の脳科学者が徹底解説する「スマート分析」という手法を使って、効果的にモチベーションを高める方法をお伝えします。このブログでは、心理療法の現場でも使われている「スマート分析」を分かりやすく解説し、その理論を応用してやる気を引き出す方法を紹介します。前編では、まずスマート分析とは何かを詳しく説明し、実際にどのようにモチベーションを上げるかを具体的なステップと共にご紹介します。「何をしてもやる気が出な
皆さんこんにちは淀屋橋心理療法センターのスタッフ、うえずです私には今年の4月から小学一年生になった息子がいますピッカピカの~、一年生です(歌ってしまう年代です)三人兄弟の次男で、とてもこだわりの強い子。いつもお調子者で、友達も多い息子好きなレゴやブロック、お絵かきや読書には時間を忘れて、ガッツリのめり込んでしまう・・・過集中気質の6歳です。そんな息子が、小学校に入学して3週間目に起こった…「学校に行きたくない」…4日間の不登校のお話しです。その息
こんにちは。さくやです。きょうはひっさびさに恋愛ネタを。相手があなたを好いてくれるよりもあなたの方が相手を好きなとき。まあ、それ自体は問題ないんだけど、あなたが相手を失いたくなくて執着モードになっちゃてるとき。こういうときって、相手がよほど成熟した人でない限り、ほぼ例外なく調子に乗ります。調子に乗った結果、あなたに酷いことを言い始めます。理由はカンタン。あなたのことを、対等な人間だとみてないから。で、そういうとき相手は、あなたに対して、こんなことを言ったりもします
以前の記事ではこちらの本を紹介したのですが今日もこの本から感じたことを綴ってみたいと思います。動画を作りました。読むのがしんどい方は耳からどうぞ~がんとホールネス:がんを受け入れやすい人とそうでない人(9:21)ホールネスって言葉がこの本にも出てきた・・・あなたはホールネス(全体性)って言葉聞いたことありますか?あまり聞かない言葉なので『なんのこっちゃ?』って方もおられるかもしれませんね。ホールネスって心と身体と精神(魂)の繋
説明会や最新セミナー情報などをいち早くお知らせしています!さくや公式メルマガのご登録はこちらからどうぞさくやです。きのう6月24日はフィンランドでは夏至祭の日でした。フィンランドでは夏至祭は、クリスマスと双璧のお祭りです。フィンランド人の友人たちに、夏至祭のお祝いの言葉を伝えるためにFacebookを開いたところ、夏至祭とは全然関係なかったんですが、感動的な動画を見つけてしまいました。映画『007』でジェームズ・ボンドを演じた、ピアース・ブロズナンという俳優と、
NLPを行う目的としては、①問題解決(セラピー)マイナスを解消する、ブレーキを外す②目標達成(コーチング)プラスに持っていく、アクセルを踏む③コミュニケーションが挙げられる。※コーチングにもセラピー的な要素があるため、実際は単純にプラス・マイナスではない。ゴール設定は、セラピーでも重要な要素になるので、コーチングとは限らない。●対象分野対象分野としては、心の問題を解決するだけではなく、能力開発、病気の治療、人間関係、セールス、プレゼンテーション、教育など様々な応用範囲があ
2019年5月のブログです*下坂幸三さんの『拒食と過食の心理-治療者のまなざし』(1999、岩波書店)を再読しました。これもかなり久しぶりの再読。昔、家裁調査官の時に、万引きをした女の子が摂食障害の子で、対応に苦労した時に、下坂さんの本で勉強をしたことを思い出します。いわゆる不良少女とは違う真面目な女の子の非行で、非行というよりやはり精神的な病いとして理解する必要を感じたことがありました。以来、摂食障害はじーじの中で大切なテーマの一つですが、なかなか難しいです。