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ミルトン・エリクソン心理療法:〈レジリエンス〉を育てるAmazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}こんにちは、リブラです。今回は「ミルトン・エリクソン心理療法<レジリエンスを育てる>」の第9章の解説です。*夫の浮気の仕返しに浮気を考えていた女性夫の浮気を知ってショックを受けた女性が、エリクソンにアドバイスを求めて診察室を訪れました。彼女は、夫が同じ集合住宅に住む女性と肉体関係になっているのを知ったばかりで、ひどく傷つき、ひどく怒
昨日ね。。心にゆとりがない原因を書くといいましたが、やめました。なぜ心や生活にゆとりがないかは、皆さんが一番分かっておられるからです。毎日、「いやだけどこれをしないといけない」「時間がない」「お金に余裕がない」「将来が不安」と思っていませんかいつも、何かに追い立てられて、悪い事を避けるために頑張っていませんか人生ってもっともっと、楽しい事を追いかけるものなんですよ。。それより、子供達の気持ちの代弁の方が大事だと思いました。昨日言ったように、「思春
ミルトン・エリクソン心理療法:〈レジリエンス〉を育てるAmazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}こんにちは、リブラです。今回は「ミルトン・エリクソン心理療法<レジリエンスを育てる>」の第9章の解説です。*ぜんそくの少年慢性のぜんそくに苦しむ少年がエリクソンの診察室に連れて来られました。少年は話しを始める最初から、何度も吸入器に手を伸ばし、楽に呼吸ができるようにしていました。少年は見るからに不安そうだったので、エリクソンは
マジックショップにはこんな深い意味があったのですね。ナムさん、この本読んだのでしょうね...それにしてもBTSの歌の意味は本当に深くて、韓国語をネイティブで理解できないとなかなか辛いですが、それでも私のような浅はかな人間にもちゃーんと響いてくれます、だから尚更凄い💜韓国の精神科医がBTSの歌「マジックショップ」の背後にあるメンタルヘルスのテクニックを説明BTSのRMとその他の作家は本当にリサーチをしました!BTSの大人気の「マジックショップ」で最も心に訴えるセリフの1つは、「「強さを
説明会や最新セミナー情報などをいち早くお知らせしています!さくや公式メルマガのご登録はこちらからどうぞさくやです。きょうはふと気づいたことをお話ししたいと思います。「失敗するのが怖い」「間違うのが怖い」っていう人、よくいますよね。ある意味仕方のないことだと思うんですがね。ただ、この間違うことについてひらめきが降りてきたんですよ。英語で『Mistake(ミステイク)』っていうじゃないですか?そう、『Mis-take』なんですよ。ただの「とりちがえ」。間違ったカ
お互いの本当の気持ちを話し合い、しばらくはリオの泣く声しか聞こえてきませんでした。話しができる状態じゃないなら、今日はもう終わりにする?私はリオに言いました。いや、最後まで話すよ。リオがもし仮出所したら私との面会はもうないって納得してくれた?…うん。今まで何度も約束を破ってきたから、本当は全然信用できないんやけど、本当に信じていい?…うん。わかった。じゃあ本当に私がリオを信じれるようになった時は私も考え直すよ。だけど、リオを信じるにはリオの今後の態度や行動次
「個」というものは、実は無限な広がりを持っているのに、人間は自分の知っている範囲内で個に執着するからね。私はこういう人間やからこうだとか、あれが欲しいとか。「個」というのは、本当はそんな単純なものじゃないのに、そんなところを基にして、限定された中で合理的に考えるからろくなことがないです。「個」を大きな流れの中で考える、そういうふうに「個」を見るいうことはものすごく大事なんじゃないですかね。河合隼雄小川洋子河合隼雄「生きるとは自分の物語をつくること」より一部引
説明会や最新セミナー情報などをいち早くお知らせしています!さくや公式メルマガのご登録はこちらからどうぞさくやです。きょうは12月24日。クリスマスイブですね。そして日曜日なので、お付き合いをしている人がいらっしゃる方は、その方とふたりっきりで、ロマンチックな時間を過ごすんでしょうね。え?クリスマスまでにパートナーを作り損ねたから、クリぼっち?ま、いいじゃないですか。みんなに取り残されないように、っていう考え方、一番よろしくないとわたしは思うんです。クリスマス
不登校へ・・このケース、意外と多いのです。朝、青い顔をして起きてきて「気分が悪い」「ムカつく」とか言う息子。ご飯を食べることは食べるが、どう見ても体調が今ひとつで元気もない。お母さんも「今日、学校行けそう?」と問うと「無理」というので、学校に今日休むと連絡する。そうすると急に顔つきも顔色も変わり元気に!お母さんとすれば「何、これっ」「もしかして仮病」と思わずにはおれませんね。いわゆる起立性調節障害の高反応型のひとつで、朝起きた時に体調の悪さをもたらし、かつ「学校へ行きたくない気持ち」に
説明会や最新セミナー情報などをいち早くお知らせしています!さくや公式メルマガのご登録はこちらからどうぞさくやです。ひと月ちょっと前ですが、脳と意識を自己探求しているオカン、ネドじゅんさんと、YouTubeライブ対談をしました。そのときのアーカイブはこちらです。↓↓↓さて、ネドじゅんさんは、もともと出版社で、イラストのお仕事をされていたこともあり、イラストでいろんなものをわかりやすく表現してくださいます。9月半ばから2か月間、X(旧Twitter
あら、ブログお久しぶりですね。先日はライブ配信しました。どうにもソフトの関係なのかわからないのですが画面が固まってしまうという現象にかなり悩まされてえおります。テーマはこちら大嫌いだけど大好きという心理について解説しました。10.31「大嫌いで大好きの心理」カズ姐さんのライブ心理相談室本日は「大嫌いで大好きの心理」という非常に複雑な心理について解説していきます。大っ嫌いで大好き、って変ですよね。深層心理的には・・・・10月31日21時からスタートします。----
数人の人から不愉快なコメントやメッセージを頂く事があります。私は自分で自分の治り方を一生懸命に考えているだけです。その治り方を誰かに強要しようとかする思いは一切ありません。確かに日本に乗り込んで、私に害を齎した心理療法を否定して喧嘩売ってしまった事は反省しています。英国では、その心理療法を一足先に導入していて、それが有効では無いという暗黙の了解がある事を伝えたかったのです。私が「治ってる感覚がある」という表現をした時に、全く知らない人に「気狂い」というコメントを頂いた事があります。酷くショ
以前「素敵に歳を重ねる生き方」という投稿をしましたがそんな「生き方」をされている方にお会いしました『素敵に歳を重ねる「生き方」』あなたは、歳をとることにどんなイメージを持っていますか?「体力・能力」は低下するし、「外見」も徐々に衰えていく一般的には「マイナス」のイメージですよね人間…ameblo.jpその方は86歳の女性現在も、人の人生をサポートするため心理療法などの個人セッション、グループワーク、講座を開催されているその分野では有名な方ですが自分の方法で効果があがり
今日は中国の武漢で行われた催眠術のお話です。おはようございます。催眠クリエイターの田村です。武汉理工大学の教授である何放勋氏が、2023年12月26日に行ったクラスで「催眠術」の実演を行いました。この実演では、一人の学生が催眠状態に入り、彼の体が非常に硬くなり、まるで鉄板のようになったと報告されています。教授の指示により、他の学生がその催眠にかかった学生の腹部を踏んでも、彼は何も感じなかったと述べています。この驚くべき様子はビデオに収められ、インターネットで広く共有されました。何教授
最近では、たまに、親との心温まる時間もあったなーと断片的なうれしかったエピソードを思い出して、あったかい気持ちになったりできるようになりました。母が宿題を見てくれたなーとか父が進学祝いに万年筆を買ってくれたなーとか。…とはいえ、思い出せるいいことは両手で足りるほどなのですけど。記憶の中の大量の泥(傷、毒、ネガティブな感情)を取り除いたらやっと、砂金の粒(愛)が光って見えるようになったような感じです。親にしてもらったことを思い出して感謝す
自動思考とは、無意識のうちに頭の中で巡る考えのことです。この自動思考をマインドフルネスを使って収めることで、より冷静な判断やストレス軽減ができるようになります。こんにちは。ファンダリカスタッフのゆきえです🐰1.呼吸に意識を集中する:自動思考を収めるために、まずは呼吸に意識を集中しましょう。深呼吸を行い、吸う息と吐く息に集中することで、現在の瞬間に意識を向けることができます。2.自動思考の観察:自動思考が頭に浮かんでき
何をやっても眠れない…不眠はつらいものですよね。野口整体ではどうアプローチするの?とご質問を頂きました。一言で不眠といっても色々ですが、今回は野口整体的アプローチをした、ひとつの事例をお伝えしますね!野口整体をお伝えしている氣道協会の佐野裕子です!何をやっても眠れない…不眠にどうアプローチする?野口整体の事例をご紹介します!目次●野口整体の実例!プレッシャーで不眠だった女性が、ぐっすり眠れてイベント大成功●緊張とプレッシャーで、何をやっても眠れない
ミルトン・エリクソン心理療法:〈レジリエンス〉を育てるAmazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}こんにちは、リブラです。今回は「ミルトン・エリクソン心理療法<レジリエンスを育てる>」の第9章の解説です。*読み書きの習得を切望する70歳の女性エリクソンが精神科医になって間もない頃、70歳の女性「モー」が診察室に訪れ、次のように話しました。「『女に教育は要らない』という両親のもとに生まれたせいで、初等教育も受けられず、同じく無学な
数ある記事の中からご訪問いただきましてありがとうございますマルソルです自己紹介(前回のお話はこちら)↓↓↓タロット的に見る、シングルマザーになった私の心|マルソル数ある記事の中からご訪問いただきましてありがとうございます。マルソルです。今回も、前回同様、私の過去の経験をタロットカードの視点で捉えながら、その時の心理傾向を見てみようと思います。(前回のお話はこちら↓)2人暮らし離婚後、まだ保育所に通う息子との2人暮らしが始まりました
説明会や最新セミナー情報などをいち早くお知らせしています!さくや公式メルマガのご登録はこちらからどうぞさくやです。きのうの晩、潜在意識について学ぶ講座の、夜の補講があったんですよ。そんときに参加メンバーから、めっちゃうれしいこと聴きました。4月の終わりに、わたしが実際にやっている、潜在意識を動かすための朝のルーティンについての動画を出ましたが...彼女、その動画でわたしがしゃべっていることを、採り入れてみたんですって。そしたらですね...彼女、もともとHSP気質で
明けましておめでとうございます⛩🎍凛果ときりん、今年もどうぞよろしくお願いいたします。書きたい記事はたくさんたくさんあります。お伝えしたいこともたくさんです。新年早々?少し重い話しかもしれませんが、「この記事を書いて」との言葉が届いたので、今日は、過去の記憶について書きます。すごく深い内容なので、このブログの文章で表現できないかもしれません。さわりだけですが、お付き合いください。わたしが、臨床心理士から、スピリチュアルカウンセラーの道に進む決心をしたキーワードは記憶=トラウマの解消で
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10年ほど前、適性テストのようなものを受けたとき、「人を裁く仕事をしていますか?」と聞かれました。予想外の質問で、身に覚えのない内容だったので衝撃を受けたことを覚えています。その後、自身と向き合っていく中でハッとした瞬間がありました。「めっちゃ、自分で自分のこと監視してるわ!」私は無自覚なままに、他者ではなく、自分自身を裁いていたのです。冒頭の質問から、数年後の気付きでした。以前、母親との話を書きましたが、(『諦めないと決めた日』
はじめまして"マルソル"と申しますアメブロ始めました自己紹介(noteより)はこちらから↓自己紹介~じぶんを探す旅~|マルソルタロット|noteみなさんこんにちはこんばんはマルソルです。マルソルとは何者なのか?ということで、自己紹介を書いていこうと思います。ざっくり、マルソルのことこちらはペンネームのような、会社名のような、そんな意味合いでつけた名前です。気づけばアラフォーに足を踏み入れている、もういいオトナです。個人の名前は”愛”です。こんな名前です
2022年11月24日未明にこれを書いています。全然関係ないのですが、2022カタールワールドカップ日本代表はドイツ代表に2-1で逆転勝ちしましたね。0-1からの逆転勝利。完璧なトラップと完璧なシュートこんなの今まで見たことないです。うおー。やったー。次もがんばろう!・・はあ、深呼吸。さて、前回は、PNTとは脳のエネルギーをの浪費をなんとかする心理療法の1つであるとお話ししました。まあ、よくわからないと思います。笑
リオからのお願いに私は思わずため息が出ました。はぁ…やっぱり無理?瞬時に「無理!」って言いたかったけどここは冷静に。する意味は?子どもたちのこと宜しく頼むって言いたい。大丈夫。それなら私から言っておく。それじゃ意味ないねん。リオから頼まなくても向井さんは子どもたちのことちゃんとやってくれてるから。………リオは、自分の家族のことだけ考えてたらいいよ。そんなわけにはいかへんねん。私弁:『向井様との面会は、どの道できませんよ?リオさんの場合、面会者に制限がありま
カウンセリングという言葉は一般化してきましたが本当のところどんな事をするのだろう?という疑問を持たれている方もいらっしゃるかもしれません。ここでは心理カウンセリングについてご説明します。心理カウンセリングは相談でも励ましでもありません。ご自分の苦しんでいることを話して頂くことによってなぜ、苦しんでいるのか?の気付きを得てその苦しみからの解放を目指す作業のことを言います。お話頂くだけでもスッキリはするのですが根本的な解決を目指すためにはな
ときどき気持ちが落ち着かなかったり、何となくイライラすることってありますよね?それが特に大きな問題ではないとわかっていても、心はどうしても落ち着かないまま…こんにちは。ファンダリカスタッフのゆきえです🐰心の中のモヤモヤをただ考えてみただけでは、なかなか解消されないこともあります。何が原因か分からずただ思いを巡らせているうちに、何について悩んでいたのかさえ分からなくなってしまうことも…そんな時はちょっとマインドフルネスを取り入れ