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福島から戻って2日目。もう福島が恋しい大鶴です。福島は水が美味しくて蕎麦や果物野菜、お肉も全て美味い今回同行した友人はすっかり裏磐梯にハマってしまいましたが。w冬景色この雪の中の柿畑が好きなんですよね。さてさて、本日が仕事始めの東京です。リトリーブサイコセラピー基礎コースDay3〜4。本日のテーマは幼い頃の自分に会いに行こうです。よくね、ライブ配信などでインナーチャイルドワークをするといいよと私は話しているのですが、こ
ちょっと久しぶりのブログ更新です。はーバタバタしてます。先週の土日はリトリーブサイコセラピー基礎コースの東京千秋楽でした。3ヶ月ってほんとにあっという間。みなさん異口同音にそう言います。終了後の懇親パーティはお茶で乾杯!最後はほんとに楽しくてメンバーとの別れが名残惜しかったです。それぞれが向き合った濃い3ヶ月間こんなに自分を掘り下げて見つめた時間は人生の中ではありませんでしたそういう人たちもいました。3ヶ月間って短いのですが
自分を愛すること、それは幸せに生きるための大切な一歩です。自己肯定感という言葉を聞いたことがあるかもしれませんが、それはまさに心の健康の基盤なんです。でも、そうは言っても自分のことをどうしても好きになれない…こんなとき、どうすればいいのでしょうか❓こんにちは。ファンダリカスタッフのゆきえです🐰自己肯定感を高めるため、大きなことを成し遂げようとするかもしれません。でも、時にはそれが逆に自分を疲れさせてしまうことも。本当に大切なのは、日々の中で自分を
月に5人くらいの方がカウンセリング中にコクリコクリと寝落ちします。このオフィス兼サロンのコンセプトは沖縄の浜辺のような穏やかで安心するをコンセプトにしているため狙い通りでしょうか。一般的なカウンセリングルーム(法人)というとテナントで個室がありオルゴールの音色と飾り花、個人のカウンセラーの場合は個人宅(戸建ての一室を利用やマンションの使っていない部屋を利用)だったりするためかなり狭い場所でカウンセリングをすることが多いようです。また、めったにありませんがレンタルルームやアパート、フ
ある方と食事に行きました。その方はいつもどこに行くのも何を食べるのも自分から提案しません。いつも私に決めさせるのです。まあ私はそういうのに慣れているので今日はどこ行きますか?何食べますか?と一応儀礼的には聞きますが大抵はその方からはあなたの好きなものでいいですよという答えが返ってきます。いつ何時も何をしていてもどこに行くのもそうです。意見や提案はありません。ということで毎回その人と食事する時は私の好きな食べたいものを
5月5日の子どもの日に定例のライブ配信を開催しました。テーマは自己愛と幼児退行について、でした。昨年の夏以来久しぶりの垣内満寿美さんとのコラボ配信です。一人で喋ると息継ぎ大変だけど二人でしゃべると楽ね。wこの日は前日まで連続で仕事していたのでほんとに疲れ切っていたんですがなんとか強行突破できましたー。このテーマの自己愛と幼児退行ですが最近よく話題に挙がる機会が多くなり、友人関係、恋愛、結婚、子育て、仕事場と人間関
こんにちは。元恋愛ジャンキー&モラハラサバイバーの、りさです。無事にモラ逃げして平穏に暮らしているわたしが、当時を振り返りながらモラハラについて書くブログです。モラハラ被害に遭っている人を少しでも助けたい!あと、今でもたまに思い出してすっごく嫌な気持ちになるから怨念を昇華させるために書きたい!そんな当ブログをよろしくお願いいたしますモラハラ(モラルハラスメント)の被害を受けた結果、PTSDを発症することがあります。PTSDはとてもつらいものです。今回は、モラハ
説明会や最新セミナー情報などをいち早くお知らせしています!さくや公式メルマガのご登録はこちらからどうぞさくやです。わたしたちが自分の望みを叶えられないとき、「〇〇が××だから、わたしは△△ができないんだ」というものの見方をしがちです。実は、このフレームにとらわれた瞬間、わたしたちは蟻地獄にはまるのです。なにをどう頑張っても、願いが叶わないという蟻地獄に。そしてその蟻地獄から脱出するための第一歩として、実際に起きた事実と、それに対する自分の解釈を分ける、というこ
今日は定例のライブ配信です。テーマは依存心と甘えの心理について解説してからみなさんのご質問などにお答えしたいと思います。今日も明日早朝から新幹線で遠方に出かけてしまうのでまた1時間くらいの短時間になります。なんやかやでいろんなご報告もありますのでお楽しみに〜。日々講座やセラピーの現場で出会うお客さんたちの悩みを聞いてるとかなりの割合でここに来られる方たちの悩みの多くには依存と支配の問題が大きく立ちはだかり人生を生き
説明会や最新セミナー情報などをいち早くお知らせしています!さくや公式メルマガのご登録はこちらからどうぞさくやです。ウチの講座にもいて、以前、わたしからフィードバックされたけど、ほっとくといまだに口から出ちゃう、そういう口癖を持っている人がいます。言ってる本人は無意識で言ってるんだろうけど、モロに言霊が現実化しちゃって、かなりしんどそうです^^;それは...「困っている人を助けたい」という口癖です。「え?これのどこがいけないの?」と首を傾げた方もいらっしゃるで
3月になりましたね。ブログはしばらくお休みしていましたがその間はショート動画を撮っていたり写真の仕事をしていたりと多忙の日々を送っていました。蔵王でスキー&写真撮影と大忙しでしたで、、、本日は21時からひさーしぶりのライブ配信を行います。わーい!!テーマはこれです。前回の動画「隠された悪意と敵意」がなんだか先週からアクセスが集中していてありがたいことにコメントをたくさんたくさんいただいております。で、いろんな
私は普段は、きつく、こうしろ、ああしろ、と言いません。でもね。。苦しんでいる子供や若者を見るとほっておけません。その苦しみをとりのぞく邪魔をしている大人に切れます。まず、多くのブログに書かれている子供達は、心が病んでいます。はっきりと言います嫌われてもいいます私の友人なら、診断名をすぐにつけることができるでしょう。アメリカの中流家庭だったら、とっくに、心理療法士に通っています。よくなっています。それが、できない状態に、切れています。その
先日ですが群馬県の安中市に立ち寄り満開の桜並木を撮ってきました。明日でもない明後日でもない今日がドンピシャ!という満開でした。なんといっても広大な一面の菜の花が美しくて桜を綺麗に演出してくれます。これは枝垂れ桜ですね。名前がわかりません。垣内満寿美さんのポートレート撮影も。花吹雪も舞っていました春の喜びそして大鶴のシェーを。wいつでもどこでもシェー!!すいません。私も一眼レフで風景撮り始めてはや6年になりますが写真って難し
◯医療現場でも活用されているヒプノセラピー。+°:♡/釧路リラクゼーションサロン体や心が疲れた時に立ち寄れる場所。:+.♡《森の休憩所》癒し空間~こもれび~こちらは、1日1組限定の完全予約制・隠れ家プライベートサロンになります.+:♡お体や心が疲れた時に…ホッと包まれるような癒しの場所でありたい…と願いながらマッサージや色々なメニューをご提供しております。:+.♡巡り愛ってくださったすべての皆様に…感謝いたします…♡ありがとうございます.。:+.セラピスト♡KA
新しくスタッフになりました。みなさん、こんにちは😄公認心理師の保坂直です。このたび、保坂サイコオンコロジークリニックのスタッフとして働くことになりました。心のケアとして,音楽を取り入れたプログラムをスタートする予定です。お楽しみに😄これからどうぞ宜しくお願いします。
私の学んでいるホリスティックコミュニケーションについてあのころ先生のブログに詳しく書かれてます✨2018年3月黒丸先生との出会いで私のヒーリングセッションは大きく変わりました。何より変わったのは「自己肯定感」。人は人、自分は自分。この自分で生きていっていいという納得感が大きく育ちました。
ご覧いただきありがとうございます!アラサー専業主婦のゆーこです夫、年長娘、1歳息子との暮らしの中での出来事を書いています!フォローやいいね、ありがとうございます前回の記事はコチラ↓『娘のチック発症から現在までのこと』ご覧いただきありがとうございます!アラサー専業主婦のゆーこです夫、年長娘、1歳息子との暮らしの中での出来事を書いています!フォローやいいね、ありがと…ameblo.jp娘、鼻風邪(熱なし)ひいてしまいましたー音声チックが
日本中を敵に回すかもしれないけど、言います。多くの精神医療のプロや不登校支援のプロに幻滅しています。だから、プッツンが切れているんです。もちろん全員ではないですよ~。ユーチューブで見つけたお医者さんとか、最高です。とてもいい事を書いている不登校支援のサイトもあります。でも、そうでないのが、多すぎます。これは、社会的な問題で、社会が変わらない限り、なにもできないでしょう。国民が変われば社会は変わるありえない、ありえない「トラに翼」を見ても分かるように、
説明会や最新セミナー情報などをいち早くお知らせしています!さくや公式メルマガのご登録はこちらからどうぞさくやです。欲しくないものしか手に入らない。起きてほしくないことばかり起きる。こんな体験している人、いないでしょうか?つまり「いらない」と思っているのに、いらないものばかりが集まってくる。こんなのはイヤだと思っているのに、そのイヤだと思っていることばかりが、まるで自分をつけまわしているかのように次から次へと起きる。こういう男の人はイヤだと思っているのに、そういう
2022年11月24日未明にこれを書いています。全然関係ないのですが、2022カタールワールドカップ日本代表はドイツ代表に2-1で逆転勝ちしましたね。0-1からの逆転勝利。完璧なトラップと完璧なシュートこんなの今まで見たことないです。うおー。やったー。次もがんばろう!・・はあ、深呼吸。さて、前回は、PNTとは脳のエネルギーをの浪費をなんとかする心理療法の1つであるとお話ししました。まあ、よくわからないと思います。笑
プロフィール|カウンセリング|ブログ読者登録|お問い合わせこんにちは。あなたのココロのパーソナルトレーナー真理カウンセラーのかとちゃんです。【心理カウンセリング受付中】かとちゃんのカウンセリングはありがたいことに現在【満席】です。新規募集は毎月若干名、随時メルマガでさせていただいてます。お申込み・詳細は→メルマガで募集していますお客様の感想は→「親を恨む気持ちが消えた・・・」先日、心理の学びの場でちょっと大きめの気
皆さんは自分の性格や行動パターンを変えることが難しいと感じたことはありませんか?そんな時、「これは私のもともとの性格だから」と諦めがちですが、実は、ちょっとした訓練で自分を変えることができるんですこんにちは、ファンダリカスタッフのゆきえです🐰私たちの感じ方や行動の仕方や考え方は、生まれ持ったものだけでなく、運動神経や体型が変わるように、日々の積み重ねで変化していきます。特に私たちの考え方は育った環境や体験によって形成されるため、自分の意志で選ぶことで大きく変
あなたにはトラウマってありますか??すごくイヤな思い出ですよね?そのトラウマのせいで現在もこんなイヤな思いを繰り返しするはめになっている…色々克服しようとして努力したりカウンセリングや心理療法をしたりしたけどなかなか治らない…こんなお困りはありませんか??実はそのトラウマ、今の問題の原因のタネではないかもしれません一般的な心理療法やヒーリングなどではトラウマなどの大きな出来事を扱います。ですが思考の現実化の法則を使うと、そのトラウマはすでに種が成長した
お互いの本当の気持ちを話し合い、しばらくはリオの泣く声しか聞こえてきませんでした。話しができる状態じゃないなら、今日はもう終わりにする?私はリオに言いました。いや、最後まで話すよ。リオがもし仮出所したら私との面会はもうないって納得してくれた?…うん。今まで何度も約束を破ってきたから、本当は全然信用できないんやけど、本当に信じていい?…うん。わかった。じゃあ本当に私がリオを信じれるようになった時は私も考え直すよ。だけど、リオを信じるにはリオの今後の態度や行動次
ご覧いただきありがとうございます!アラサー専業主婦のゆーこです夫、年長娘、1歳息子との暮らしの中での出来事を書いています!フォローやいいね、ありがとうございます前回の記事はコチラ↓『娘のチック症~保健センター→遊戯療法(プレイセラピー)①』ご覧いただきありがとうございます!アラサー専業主婦のゆーこです夫、年長娘、1歳息子との暮らしの中での出来事を書いています!フォローやいいね、ありがと…ameblo.jp勧められた遊戯療法を行っている
ゴールデンウィークが終わって私はやっと仕事が終わりました。wそして今日から二日間は富山県の立山に登山しています。東京を出発した時は雨雨雨だったんですが立山に着いた途端に水蒸気が山々の合間から蒸発してみるみる美しい夕日が現れました。私の汚れた心が洗われます。wそして今夜は満天の星を撮っていますが苦戦中。wまたそのうちインスタにでもアップできたらと思います。さてさて、先々週の土日は大阪応用コースが終了しました。と
YOUTUBEライブ配信でもよくご質問いただくのですがトラウマを自分でなんとか治す方法を教えてくださいという質問です。私はどんなことをしてもそれは無理ですとお答えしているのはみなさんご承知の通りですね。できるだけトラウマを専門的に扱える人に対面でお願いしてくださいとお伝えしています。それには訳があります。トラウマは思考的に考えてなんとかしようとしても思考で制御できない脳の部分が反応することで起きることだからです。
時々、何となく心がざわついて、自分の気持ちがつかみにくくなること、ありませんか❓大したことないと頭では分かっていても、どうしても心が落ち着かない…そんなときはどうしたらいいでしょうか?こんにちは、ファンダリカスタッフのゆきえです🐰思考を優しく観察するマインドフルネスそのモヤモヤした感じを解消するために、マインドフルネスを試してみませんか?紙とペンを用意して、ふと頭をよぎる思考を素直に書き出してみると、心がすっきりしてくるのを感じられるかもしれません。
ロサンゼルスから帰ってきてから体が思うように動かずにしんどい思いしていましたが昨日やっと鍼灸院で鍼を打たれて少し回復できそうです。やっぱり鍼はすごいね!!!!ほんとに体がキッツイとき最終駆け込み寺は鍼ですよ!!ちょっと痛いけどね!youtube制作が少し止まってますが今はライブ以外にやる気が起きないのでそのままにしています。すいません。気が乗らないとやれないんですよね。さてさて、今日のテーマです。自分と対話してますか?
何度かブログでも触れていますが、カウンセリングにはいくつかのルールがあります。私が習ったものは•助言してはいけない•「私はこう思う」というカウンセラーの価値観を押し付けてはならない•オウム返しはNGだが、勝手な解釈を加えずに、なるべくそのままクライエントの話した内容を要約して伝え返す•クライエントに同情したり、干渉し過ぎてはならない•治してあげたい、救ってあげたいという信念は上下関係を生みやすいため持ってはならない•カウンセリング外で関わりを持ってはならないこのようなものを口酸っ