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ご訪問ありがとうございます家族&わたし長女(星ちゃん)…起立性調節障害から高校中退現在:保育の専門学校専攻科1年生長男(光くん)…突然の進路変更で高専中退現在:通信制高校・ネットコース3年生次男(風くん)…潰瘍性大腸炎&不登校だった小5現在:フルート&ピアノ・作曲に夢中の高校1年生旦那さん…潰瘍性大腸炎&転職の7年間現在:趣味を生かして自宅で仕事わたし…子どもと関わる仕事いろいろ経験現在:子育てから気づきの日々を
自分の人生の成功や昇進には関心がありますが、他人の状況にはあまり関心を持っていませんでした。これを自己中心的だと言う人もいるでしょう。その自己中が私です。しかし、これでは人間関係が上手くいかない気づいてからは、他人のことも少しは考えるようになりました。ただ、無理に気を使っているわけではなく、自分に負担がかからない範囲で他人を思いやるようにしています。基本的に、他人にはあまり興味がないのです。だから、他人が何をしようと、それはその人の自由だと思っているので、私に
皆さん、お仕事や介護などで腰を痛めることはありませんか?私も時々腰に負担がかかることがありますが、幸い慢性的な痛みは今のところありません。それは「ボディメカニクス」を意識しているからだと思います✴️介護や医療に携わっている方なら、ボディメカニクスという言葉を耳にしたことがあるかと思います。実は、この技術をうまく取り入れていない方もおり、結果的に腰を痛めるケースも少なくありません。では、ボディメカニクスとは、体の動きや姿勢の使い方を工夫して
正社員歴通算17年、派遣社員歴通算14年の私が経験してきた、働き方の違いではない現実があることをお話しします。仕事に限定しているわけじゃなくて、自分の日常や、過ごす世界全部に当てはまることが、「私はどうしたいのか」という視点をもつことで受け取る現実が変わってくるんだと知ってもらえればと思います。今までこうだったから、今、こうだから、だからこれからも変わらない、周りが変わってくれたら、もっと楽になるのに。周りの人だって忙しいし。みんなも大変だし
感覚過敏は発達障害や精神障害を持つ人によく見られます。大きな音や大人数の集まりが苦手なのは、ストレスによって脳の偏桃体が腫れ、異常な過敏反応を示すためです。臭いや味など、その他の刺激に対しても不快な反応を示しやすいです。しかし、ストレスがなく落ち着いた状態になると、偏桃体の腫れは徐々に回復します。そのため、感覚過敏でずっと苦しむわけではなく、悲観する必要はありません。ただし、ストレスが続くと感覚過敏も続くため、注意が必要です。周囲の人々が配慮することで、ストレ
気持ちいいお天気です🍁保育ルーム39ですお散歩途中で、立ち止まり、木を眺める癒しガールも心地よくて、おしゃべりが絶好調です✨✨最近、お家で、意思表示をしっかりしてくれるようになったようで…今日は、寝た…と、お布団へ寝かせたらむくっと起きて、おめめぱっちりおしゃべり全開で、遊んでいましたいつもならすぐにおねむだったのに、遊びたい気持ちの方が強くて、ずーーーーーっと、忙しそうにおままごとコーナーで、作業していますあまりにも楽しそうなので、今日は、見守ることに…笑笑お母さんにも
家族からの非難が、自分の苦しみの原因となっている状況があります。親は、息子(娘)のために苦しんでいると感じることがあります。子どもが仕事をせずに家に閉じこもっているのを見ると、親はイライラすることでしょう。このような状況は親子関係を悪化させます。親子でありながら、心が通わないことで、お互いに深く苦しんでいます。しかし、犯人探しや原因探しをしても問題は解決しません。話し合って親子関係を改善し、協力して平和な生活を送れるようになることが望まれます。
目が真っ黒なのは、欲にまみれていてもなるし、未来に光を見い出せない時にもなるし、低い次元の自分を受け入れられない時にもなっています。目の前の人の目が真っ黒だったら、どうでしょう?避ける?遠ざける?あなた、目が真っ黒よ!!!と突き放しますか?もしかしたら自分がどす黒いから、相手も単にそう見えてたりすることもあったりして?(ぎゃー)どんな黒さでも、自分の目の前に来たからには、意味があります。1人の人として尊重する思いを持ち、尊重する距離感を保ち、共有する時を心地よく過ごしたいです
リラックスする、体を休める。ってどうするんだろう。バカらしい疑問だとは思うんだが、答えが出せない。何をすれば休まるんだろうか。何をする事で自分が身も心も心地よくなるんだろうか。わからない。寝ることで体を休める。これは当たり前。幸い寝れない事はない。今までもソファーで寝落ちするくらい睡眠には特に問題はなかった。食欲?特にら食べたい物、食べて幸せだと感じる物もない。自分自身リラックスさせる方法は人それぞれだが、今あたしはぞれが何かを模索している。
こんばんは〜季節が進み心地よく歩けるのも僅かになりましたここは春採(湖)公園です園内はすっかり落葉です久しぶりに周囲約5キロ弱ある湖を一周致しました風はやや冷たいのですが湖はキラキラカサカサ音がするのが楽しいのかな・・・🎶どういう訳か辺り歩くのは私らを入れて高齢男女(笑)見上げている方は野鳥多分、カラ類です水鳥なら側で見られますほぼ2時間かけてのんびり歩きましたとても良い日でした♪まもなく白い季節が訪れます🎺ChrisBotti🎻CarolineCam
身体が悲しみに反応し、涙が一日中止まらないこともありました。頭では、人前で涙を流すのは見苦しいと思い止めたいのですが、身体は従いません。自己哀れみは嫌いですが、何日間も涙が止まりませんでした。その時はうつ病で、感情をコントロールできなくなっていました。振り返ると、私は多くの悲しい経験をしてきました。何度も絶望的な状態に陥りました。しかし、それらの悲しい経験を自分で乗り越えたわけではありません。残念ながら、悲しい経験を引きずって生きています。運命を恨
ある年配の女性の二人連れ。といっても年齢的に私と同じくらい。注文を受け、目を凝らしてハンディを見ていると、「あんた、老眼?」「はい、そうです、字が細かくて見えるようになるまで、ちょっと時間がかかりまして。」「私もよ。大変なのよね。この歳になるとみんなそうよね。」お話しはこれで終わりません。「あっ、そうそう、このあいだ、城山三郎のファミレスの小説読んだの、あんた読んだ?題名なんだったっけ?」「題名が出てきませんが、読みました。なかなか興味深い内容でしたね。
私たちは何かになろうとしたり誰かの真似をしたり何か、他のものになろうとしたりしてしまうことがある。けれど、本当にしたいことをしているときつまり、自分らしくいるときが私たちのよろこび。その時、すごく心地よくて良いアイディアも受け取り始め願いが叶っていく。
途中からお読みの方は過去の記事とあわせてお読みください。午後になってからはAさんは予約してあった歯医者、美容院に行ったり途中で帰ってきてはまた出かけ私は、彼女の部屋に1人です。(ブログも書きました)私の周りは全て…彼女の世界なのに、リラックスできて、心地よく、うとうとしてしまいます。彼女は、私に何一つ隠そうとしないです。(つづく)
こんにちは今日はお天気が心地よくて心穏やかですなんだか、この日常の幸せが一番の幸せなのかなとふと感じました仕事で成功するより、お金持ちになるより、人気者になるより、それよりも日常の幸せ穏やかなこのひとときの幸せが一番の至福なのかもしれないなと感じてます穏やかな心、穏やかな時間、穏やかな人間関係、これだけで、とっても幸せです焦らず、もっとゆっくり、穏やかなひと時を過ごしていきたいものですね
自分軸で生きていけるようになると自分の気持ちに沿った生き方になり我慢しないで生きていけるようになっていきます。私は…以前は無意識に我慢をする選択をしていました。自分が我慢した方が楽だからという固定概念があったからです。かなりマヒしていました。このマヒしている状態はとても危険です。我慢している自分がわからなくなると…自分の本当の気持ちすら見えなくなります。自分の気持ちを無視していることになるからです。ここで…なぜ我慢しているのかを自分と向き合ってみてください。それぞれ理由がある
昨日早めに寝てよく寝たけどアラーム鳴らなければまだ眠れそうなほどだった。布団と毛布が暖かくて心地よくてずっとここにいたいと思う。たまに睡眠の質が悪くて寝付けなかったり中途覚醒したらするけどわたしは寝ることが好きだ。寝室の空間も好きだ。リラックスできるスペース。でもこのマンションを購入してからわが家はどこでもリラックスできる空間だと思う。ここを買ってよかったとたまにしみじみ思うこともある。がんばってローン払うわ。今朝は寒かった。今日のお弁当。明日行ったらまた休みって嬉しい。ほ
顔面麻痺になってからリップクリームは欠かせないアイテムになった最初の頃の消費は驚くほどひと月もたずに一本を使い切っていた乾きが酷かったのとんーの(伝わるかしら)運動が難しいので常に使わないとバサバサの唇で赤ちゃん仕様のワセリンやちょっと高級なものや無添加のやチューブタイプではないものほんまに色々使用したけどふと今日リップクリームがめちゃくちゃ硬い事に気づいたはい気温がありえなく下がっていてさすがのワセリンもかた〜くさむがっていたのですリップクリームに
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ご提供中のメニュー【初回限定】初めまして、お試しください30分3,000円唯一無二の自分の特徴を生かして、豊かな人生を創造するセッション稼げる派遣社員になるコーチング派遣社員、こんな時どうするさ相談室悲しみと後悔から一歩踏み出す時間こんにちは。植田仁美です。私は正社員歴2社で通算17年、派遣社員歴は10社以上、、たくさんあります(笑)、通算14年。現在も労務事務がメインの派遣社員として働いています。
居心地のいい空間光も心地よく
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/体調管理って言われても〜\難しい?めんどくさい?今不調じゃないし【それずっと続きますか??】身体を整えるから心も安定する健康だからやりたいこともやれる!願望も実現する!健康である!ことに変えられるものはないっ!だからこそ!毎日自分の体調を簡単にチェックすることは大事な習慣にするべき!「健康が幸せの最短ルート!」大人にも子ども使えるセルフチェックはこちら!◯就寝、起床できてる?◯お腹がすいて食欲はある?◯美味しく食べれる?◯排泄できてる?◯機嫌はいい?今日か
トイレ掃除をすると「金運と仕事運がアップする」これは結構有名ですよね。そこにもう一つ、「オンクロダノウウンジャクソワカ」と唱えながらトイレ掃除をすると効果がさらに高まります。「オンクロダノウウンジャクソワカ」は烏枢沙明王(うすさまみょうおう)さまのご真言です。烏枢沙明王(うすさまみょうおう)さまは人々の煩悩や諸悪、不浄を炎で焼き尽くしてくれる神様です。真言というのは、古代インドの言葉(サンスクリット語)です。サンス
小さい部屋で心地よくAmazon(アマゾン)もの選びと仕組みでかなえる5分で片付く家の作り方Amazon(アマゾン)一級建築士が教える失敗しない賃貸物件の選び方【札幌編】:寒冷地ならではの部屋の選び方を徹底解説Amazon(アマゾン)お部屋選びで譲れないことは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう日当たりが良い。
自分の考えを改め、人間関係を改善することは重要ですが、全ての人と考え方が合うわけではありません中には関わってはいけない方もいますまた、相手が悪い方でなかったとしても会うといつも疲れるモヤモヤする違和感を感じるなんてことも・・・そんな方とは距離を置きましょう仕事で関わるので無理です先輩なので難しいです冷たくしたら仕返しをされそうなのでと考えることもあります完全に距離を置けない方は会わないように心掛ける誘われたら2回に1回断ってみる等工夫してなるべ
ミキ伝道師ちづるです。ミキとは↓こんばんは☺️秋晴れ気持ち良い一日お洗濯日和〜新しいエッセンシャルオイルの柔軟剤を使い洗濯した衣類やリネン類パリッと乾き嬉しい♡母の病院付き添い母の足を踏んでる様な写りだわ私の足は浮いてるので安心してください耳は遠くて補聴器すぐ紛失しちゃって母に対して大きい声で話すのはとっても疲れるやだなーってとこあるけど物忘れ激しいくて落ち込む母よ自分の足で歩いてバス乗り継いで病院まで自力でこれることすごいと思います。お仕事お休みいた
こんにちは。今回は呼ばれないと辿り着けない神社についてお話しします⛩️先日5年越しに願いが叶ってずっと行きたかった神社に行けました奈良県にある「玉置神社」向かう途中に一度道に迷いましたが無事に辿りつきました。駐車場からすぐ近くに鳥居があり鳥居をくぐった瞬間に何かが肌にふわっとまとわりつく感覚がありそこから本殿までほぼ登山状態で実際に見た時は感動しました。そこからさらに登ると「玉石社」に辿りつきます。ここの奥に御神体があり挨拶してきました。さらにその上にも
🎈💕いつもありがとうございます🎈💕晴れやかスマイル応援します!!😊内田じゅんこ😊です。自己紹介/メニュー/お客様の声/お問い合わせ/アート一覧今年も残り2カ月となりましたね2024年..自分は何をしてきたのだろう?ふと何気に振り返ってみると...🙄ジーっと耐えて立ち止まらせる時間が多かったずーっと自分のことも顧みずここ数年走り続けてきてそのツケが回ってきたというか?!カラダのメンテナンスがなってない...😥💦強制的に歯止めがかかった時
韓国の春料理レッスン『韓国の春料理レッスンのお知らせ』韓国料理教室HancooksHancooksの皆さん〜アンニョンハセヨ春の訪れを感じる料理レッスンのお知らせです新鮮な食材と一緒に、華やかな春の味覚と韓国を楽…ameblo.jp【うにょんの韓国語教室】今日の神戸は朝から雨でした「雨が降る」は韓国語でどっち?비가온다(ピガオンダ)비가내린다(ピガネリンダ)🔻雨で出かけるの嫌❗なら비가온다(ピガオンダ)🔻雨の音って聞き心地よくて好き💓なら