心地よく

画像はイメージです＾＾こちらは、リアル301ベランダ今日、Beingcoutureprogramの中で、受講者さんから「拭き掃除」と言うワードが出てきました。beingが終わって数分後、ふと「前に拭き掃除やベランダ掃除したのいつだっけ？」と思考が湧いてきました。「301号のオリーブの葉っぱが落ちてるのも気になってる‥」「302号のベランダも掃きたい」‥と「そう言えば」が次々と出てきました。小さな気づきの連動。ひとつに意識を向けると、それまで何となく気になりながら放置していた

🍂夏を越えて、やわらぐ秋味🍂よしのや様より【西之門純米大吟醸ひとごこち無濾過原酒瓶火入】がリリース😌長野県産「ひとごこち」と長野E酵母で醸した原酒を瓶火入れし、低温でゆっくりとひと夏熟成🌾時間を重ねることで酒質はやわらかくほどけ、米の旨味と穏やかな酸が心地よく溶け合います✨純米大吟醸の綺麗さを感じながら、するりと軽やかに楽しめる「ひやおろし」です🍁【西之門純米大吟醸ひとごこち無濾過原酒瓶火入】📍1800ml3,410円（税込）📍720ml1,980円（税込）オ

🍶磨きすぎず、綺麗に旨く🍶中野酒造様より【ちえびじん純米酒一度火入れ】が再入荷しました🌼精米歩合70％でも、綺麗で旨みがあり、キレのある純米酒を造りたいという想いから生まれた「ちえびじん」の代表酒🌾芳醇な甘みと香りがふわりと広がりながら、喉越しはキレよくすっきり✨旨みをしっかり感じつつ心地よく杯が進む、日々の食卓にも寄り添う味わいです😊【ちえびじん純米酒一度火入れ】📍1800ml3,300円（税込）📍720ml1,870円（税込）オンラインでもご購入頂

🐢じんわり芳醇、さらりと旨口🐢土屋酒造店様より【亀の海】2種が入荷しました🌊米のやさしい甘みと柔らかな旨みがじんわり広がる「芳醇純米」🌾豊かなコクとほどよい酸味が調和しながら、後味はすっきり✨料理の味を引き立てるバランスの良さも魅力です😊【亀の海芳醇純米】📍1800ml3,300円（税込）📍720ml1,650円（税込）フルーティーな香りと、丁寧な仕込みから生まれる深みのある味わい🍶旨みを感じながらも喉越しはさらりと柔らかく、心地よく杯が進みます✨【亀の海旨口純米】

焚火はメンタルの安定につながるらしい🔥確かに、落ち着く。気持ちが澄んでいく☺️🔥炎をぼーっと眺めることでリラックスしやすい炎のゆらぎには「1/fゆらぎ」と呼ばれる規則的すぎない揺れがあって、視覚的に心地よく感じる人が多い。🧠頭の中のぐるぐるが止まりやすい炎や薪の音に注意が向くから、仕事や人間関係をずっと考え続ける状態から、一旦離れやすい。😮‍💨緊張がゆるみやすい暖かさ・暗さ・パチパチという音が組み合わさって、落ち着いた環境を作ってくれる。🌙「何もしない時間」が作れるこ

人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨今では人に振り回されず、自分の気持ちを大切にしながら穏やかな毎日を過ごせるようになりました繊細さは”鎧”じゃなく、”翼”になる。感受性を力に変えて”あなたらしく”羽ばたくお手伝いをしています🪽ヒーラーMAYUMIです。昨日は、母方のお墓参りへ行ってきました。いつもは時期を少しずらし

こんにちは。友達がやってきて、久しぶりに、駅周辺をぶらぶら。店が立ち並ぶ通りを歩きながら、友達が行ってみたいというお店へ。そのお店は、通りに面しておらず、奥まったところにありました。お店に通ずる細い道の両脇に、植物たちがいてくれ、なんだか、ほっと安らぐよう。男性がおひとりで、料理をつくり、運んでくれて、料理は、どれもおいしくて。食事を終えて、すべての料理がおいしかったことと、御礼を伝えると、素敵な笑顔を見せてくれまし

**レンジメタルTシャツ**+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-斜めのストライプ、「レジメンタル」柄が新鮮！黒とアイボリーのバイカラーで、細めのピッチがクールなＴシャツです。少し厚めのコットン素材だから、これからの季節にもちょうどいい着心地。ベーシックでありつつ、モード感もあるデザイン。ボーダーよりちゃんと見えるけど、ボーダーみたいな気軽さも備えている。いろんな点でとっても絶妙な一枚です。T-shirts

アキレス腱まわりの突っ張りを和らげる走った後や運動の準備の時に、「ふくらはぎがピキッと突っ張る」「アキレス腱のあたりが張る」とお子さんが訴えることはありませんか。成長期の子供たちは、骨の急激な成長に対して筋肉や腱の伸びが追いつかず、ふくらはぎからアキレス腱にかけての一帯がタイトになりやすい傾向があります。スポーツ科学では、ふくらはぎやアキレス腱周辺の柔軟性が低下すると足首の可動域が狭くなり、足首を十分に使った蹴り出しやスムーズな着地動作がしにくくなると考えられています。この突っ張りを

最近使っているクレンジングオイルをご紹介します🫧✨LINK+U（リンク）ナチュラルクリアクレンジングオイル150mLリンクナチュラルクリアクレンジングオイル｜LINK＋U(リンク)公式オンラインショップ自然素材の力を科学の力で肌に届ける。ナチュラルとサイエンスを融合した国産スキンケアで、キメが整いハリ・ツヤ・うるおいに満ちた透澄肌へ。無理せず、気負わず、キレイになりたい。LINK＋U（リンク）は、EffortlesBeautyを叶える循環発想のスキンケアブランドです。link

最近、やたらと眠かったり、頭頂部がズーンとしたり頭痛がしたり…エネルギーの切り替わりをすごく感じています。こんなとき私は、「何もしないで、ただ休む」を自分に許可して穏やかに過ごしていました。天体や周りのエネルギーが動いているからといって、「みんなと同じように動かなきゃ！」と焦る必要は全くなくて、今まで走り続けてきた人は「しっかり休むタイミング」かもしれないし、逆に今までお休みモードでしっかり休んでチ

長く歩くと足元に不安を感じることはありませんか。落ち着いたネイビーデニムの風合いに黒を合わせた上品なデザインなら、毎日の装いになじみやすく、お出かけにも気負わず取り入れられます。マジックテープ3本で脱ぎ履き楽々。靴を脱がないといけない場所へのお出かけに、大活躍です！「大人女性のネイビーデニム＊黒のベルクロスニーカー」の投稿はこちら！

こんばんはいつも整えていたい気持ちはあるだけどなんだか散らかってしまう少し時間がある時に片付けて一瞬は綺麗になる心地よく暮らすために整えたいのに続かない今日も暮らしを模索中それではいつもお疲れ様です

今日は熱い夕方になるとテラスに風が入り心地よくなります我が家は風の通り道なんですハワイ産のプルメリアが咲いていますまったりアイスコーヒーをいただくこの時間が幸せです暑くても草木が夏バテしないように手入れは常にしています成長したプルメリアの植え替えをしました鉢を大きい物にする地道な作業ですプルメリアの種も一つづつ植えましたここからいくつ芽が出るのかしら？種も若い子(収穫してすぐ)に植えると発芽率が高いのよね自然の摂理逆らうと色々と上手くいかないのよね植物を育ててい

元グレイトリッチーズ、現MAMORU&TheDAViESのワワタナベマモルさんのLIVEがここ【パブリックレーベルストア】3度目の公演決定しました自他ともに認める「炎のパブロッカー」であり、純度100%のロックンロールを鳴らしながら全国を旅する現役バリバリのライブミュージシャン。シンプルで心地よく、最高に熱い大人のロックンロールをぜひ至近距離で体感してください！お酒を片手に、最高の夜を一緒に過ごしましょう！皆さまのご予約・ご来場を心よりお待ちしておりま長崎からは先日のテリ

「あの人とはどうも噛み合わない」「なぜかあの人といると安心する」そんな感覚、ありませんか。数秘術では、生まれ持った数字によって、人との関わり方にゆるやかな傾向があると考えられています。数字が近い相手とは自然と心地よく過ごせる。数字が離れた相手とは、最初はぶつかっても、そこから学べることが多くあります。組み合わせには、大きく3つの傾向があります。似た者同士で安心し合う関係刺激し合い、高め合う関係支え合い、補い合う関係自分と気になる人は、どの組み合わせにな

最近、あることに気づきました。私は、「返信しなきゃ。」って思うことがありました。でも、返信しなきゃと思っていることに、気づいていなかった。当たり前すぎて。それが普通になっていました。だから、違和感があっても、そこだけは例外だったみたいです。私は前から、「違和感はお知らせ。」そう思っていました。「あれ？」って思ったら、「私はどうしたい？」って自分に聞いてきたつもりでした。でも返信だけは、違いました。内容によっては、本当は、「今は少し離れたい。」そう感じ

光の当たり方で、同じものでも見える表情が変わるように、人もその時の心の状態で、感じる景色が変わる気がします。昔は、外から見える華やかさや結果ばかりを追いかけていた時期もありました。でも時間を重ねるほど、大切なのは「自分が心地よくいられること」だと感じるようになりました。好きなものを身につけること。小さな美しさに気づくこと。忙しい日々の中でも、自分自身を丁寧に扱うこと。そういう小さな積み重ねが、今の自分を作っているのかもしれません。ジュエリーも、ただ飾るためだけではなく、その時の

何か特別なことをしなくても、自分が心地よくいられる時間は、日常の中にあります。シンプルな服を選ぶ日も、小さなアクセサリーを身につける日も、その時の自分の気持ちを少し整えてくれる気がします。年齢を重ねるほど、華やかさだけではなく、自分に合うもの、長く大切にできるものを選ぶことの楽しさを感じます。外見を飾ることは、自分を誰かに見せるためだけではなく、自分自身を丁寧に扱う一つの方法なのかもしれません。今日も小さな心地よさを大切に。☺️

昨日は人間関係を円滑にする方法と言うテーマでお話をさせて頂きました僕の場合は必ずシェアをしてくれる人がいるので僕の話しの内容ではなくシェアをしてくれる人のお話がいいので助けられています学びは実践とワンセットですが実践してる人のお話は提供してる立場からすればうれしいものです昨日お話をした内容の中で安心安全な空間を創るというお話をしましたそして安心安全な空間を作るには信頼関係が必要であり関係構築に必要なのは自分を知り人を知る学びであると思っています人を活かし人に活かされ

昨日、今日と夜が涼しいですよね冷房もつけずに寝れるこの環境が続けば良いですね寝る時に窓を少し開けてそこから涼しい風が入ってきて心地よく寝れる最高ですよねこのまま続けば秋に突入しますがそうもいかないようですね…また明日から暑くなるみたいなので身体には気をつけましょうということで今日もOKAWARIからトリキ関目店楽しい時間でしたではではまた明日

今の時期はどうしても高温のため花の写真を撮ってもパサパサになってしまう時がありますそのため空や木々の写真が多くなりがちです最近は美しいものをなるべく目にするようにしています「波動の良いものに触れる」「自分の波動を良くする」そうした言葉を目にすることがあるのですが波動（周波数）が良いというのはスピリチュアルが好きな方は解る言葉でしょうけれど意外に曖昧ですご自分が美しいとか清らかであるとか心地よい心が軽くなるそう感じる物が波動が良いということだと思います今

「カラダが重い…」そんなふうに感じることはありませんか？朝起きたときからカラダがスッキリしない肩や首がいつも張っている少し動いただけなのに疲れるこれ年齢や疲れだけが原因とは限らない何故なら知らないうちにカラダに力が入り続けていることがからカラダは気づかないうちに緊張している仕事や家事、スマホを見る時間同じ姿勢が続いたり忙しい毎日を過ごしていると肩や首、背中などに無意識に力が入りやすくなるさらに、頑張り屋さ

身体をこわして家事がほとんど自分ではできなくなりました。ダスキンさんに来ていただいて、家の掃除をして頂き助かりました。丁寧にしてくださるので気持ちよく過ごせます。スタッフさんの対応もよく満足しています。お身体のご事情から、これまでご自身でされていた家事が難しくなり、サービスをご利用いただいたお客様。「丁寧に掃除をしてもらえるので、気持ちよく過ごせます」とのお言葉をいただき、スタッフ一同大変嬉しく思っています。家事をお任せいただくことで、少しでもお客様のご負担を減らし、心地よ

自分の気持ちに嘘をつかない。周りも自分も心地よくなる方に進もう。✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣【エンジェルメッセージ】お申込み・お問い合わせは公式ラインでお願いいたします。時間は30分、参加費は無料です。Zoomで行わせて頂きます。https://lin.ee/BPdIhkdAddLINEfriendlin.ee

人を操作しようとすると、今度は自分が操作される。正しさを求めると、間違いが目につく。ふわふわ♡っと、今ゆったりして心地よくが嬉しいならそれだけでもう十分。幸せになる。じゃなくて、今幸せで生きる。全てはそこから。『日常と死と、私。』日常は、毎日やってくる。立ち止まることは、時間の概念の中にはない。私たちは、環境や食べてきたもの、見てきたもの、そのすべてでつくられてきた。そして今の私も、そ…ameblo.jp人を変えなくても、世界はやさしくなる。今日も、優しい世界を選んで

暑い毎日ですが、今朝は涼しくて心地よく目が覚めました。でも日中暑くなりそう、クラフトバンドで思いのまま作っても写真を撮ったりする作業がなかなか出来ず遠のいていましたが、ちょっと奮起しました見て下さい細いバンドで適当に編んでいると、こんな規則性でカスリ模様が見えてきました。色選びが楽しめます。少しまち幅を広くしたので、パカパカ蓋を付けました。蓋を留めるために作ったのですが、面白いデザインになりました。丸いオクラは大きくなっても柔らかいです。今日は見てくださりありが

おはようございますMgr.Yです想いをひとつに台風が近づいていて生ぬるい風でも心地よく感じている今朝です(●´ω｀●)本日もどうぞ宜しくお願い致しますお待ちしております

DAY10では、前回の講座で考えたプログラムを実際にティーチングすることに先生にもサポートいただきながら、意図に適うプログラムに仕上げていきました✨とはいえ、練習も十分とはいえず自信もない。。。当日も「まだ足りない」「もっと練習しなきゃ」と、自分に足りないところばかりに意識が向いていたことを改めて感じましたそんな私に、先生と一緒に学んでいる仲間から思いがけず温かい言葉をいただきました自分では気づいていなかった部分を伝えてもらったことが、とても嬉し

やってきた、しかも軽く、とりあえずそこからはじめようって今年か、たぶん来年かなそういや去年から言うてた、旦那はすでにわたしとやりたい、行きたい場所があるらしい。島から島へま、日本も島、やけどな軽くとりあえず、な海外で自分が行きたいとこはないからこれまたホンマかいな案件やったんやけど北海道の話してたら唐突にそして2人とも英語無理やけど、まぁなんとかなるよね、って日本にはたんまり行く場所、行きたい場所がまだまだやし、わんさかでてくるんやけど日本からでたことがないわたし。順番に、