心地よく

ご訪問ありがとうございます３６５日あなた基準で人生の決定権をあなたの手に♡手帳スタイリストの天田真帆ですこちらのblogで『３６５日noルール手帳術』を（365日ノールール手帳術）お伝えしていますがそんな私の役割は『手帳スタイリスト』です。ファッションでもないのに何でスタイリスト？手帳のスタイリストって何するの？今日のブログはそんな疑問が浮かばれたあなたに読み進めていただけたら嬉しいです♡

今日は午前中は晴れて日ざしが暖かでしたが、午後からは曇って寒く感じました。午前中の暖かなうちに落ち葉掃きをして、来月の孫の発表会に行くためのJRのチケットを予約しました。午後は気温が上がらなったので今夜はストーブのお世話になっています。ストーブの赤い火が心地よく感じます(^-^)おかげさまで、今日も良い一日でした(^-^)今日も私は生きてます。ありがとうございました(^-^)おやすみなさい良い夢を(^-^)明日も良い一日でありますように

「パジャマなんて、一年中同じでいいでしょ？」私もパジャマジプシーになる前はそう思ってました。でもね、ある夏の朝に気づいたんです。ポリエステル混のパジャマで寝たら、汗がべたべたして目が覚めちゃって。それからというもの、綿100％の虜になりました。実は綿100％って、すごいんです。春は薄手の綿100％がぴったり。さらさらした肌触りで、朝晩の寒さにも昼間の暖かさにも対応できちゃいます。特に二重ガーゼの綿素材は、軽くて柔らかくて、春の揺れる気温にぴ

おはよう♡髪の毛グチャグチャなのは気にしないで。笑))今日は早起きしたい気分で…いつもよりゆっくり過ごす朝。今年に入ってから、ベッドに入ってからも、スマホを見てしまう変なクセができて、ベッドに入ると、あぁアレしなきゃ。あぁアレどうなってたかな。なんていろいろ思い出してしまっては、調べたりしてしまってやめたいなぁと思っていた矢先…主治医の先生から、『PC・スマホ見た後目を冷やして』と、言われたことをきっかけに、普段常々スマホ見てる人やから寝る前の習慣帰るためにも、

ここ15年ほど、恐怖のあまり外を歩く事が出来なかった自分が今日も散歩が出来るという奇跡なんて有り難い逆に言えば外を歩くという当たり前の事が出来なくなってしまったという人生の想定外の出来事だったそれが今日は初めての道を歩いてみたくなったなんの恐怖も無い暑さの恐怖も人の視線の恐怖も自分を責める恐怖も嘘のように消え去った楽しくて心地よくて「ずっと自分の足で歩きたかったんだよね」自分の身体がそう言って歓んでいる感じがした身体の声に耳を傾けるそれが健やかな毎日に繋

家のクローゼットを開けると、そこには10着以上のパジャマが…高級ブランドのシルクパジャマ、デザイナーズのおしゃれパジャマ、ふわモコのあったかパジャマ…今思えば、全部間違った選び方をしていました。きっかけは、ある温泉旅行での出来事。夜中に目が覚めたら、浴衣がはだけて、帯はくるくる巻きついて、まるで相撲を取った後のよう（笑）慌てて直しても、寝るたびにまた同じ状態に。結局、持参したパジャマに着替えて、ようやくぐっすり。実は、浴衣が苦手な私

■さとう式リンパケアセルフケアマスター養成講座自分を心地よく調える習慣を身に付けて、ブレズレが起きても戻れる自分になりたい方に。思考過多・HSP・繊細さんこそ、感覚優位に。頑張らない・自然体で「心地よい現実を作り出していく力」が身体から身につく、一生ものの体感ケアです。講座終了後には、セルフケアマスター(講師)として活動していただくことができます。やり方・理論・テクニックはもちろんあり方を大切にできるようになり日々を心地よく過ごすコツが掴めるようになりますよ。3時間×6回

おはようございます(*´˘`*)♡心とからだを内側からゆるめるセラピスト佳代です◡̈❁ご訪問いただきありがとうございます暖かい陽射しと冷たい風。ちょっとだけ肌寒さを感じるけど、なんだか心が軽い🫧✨きっと、私の人生のリスタートを子達みんな応援してくれてるからかな♡不安や迷いの根源を断ち切ると決めてからの私は、確実にエネルギーが大きくなってます☆ありがとう♡私の宝物たちはいつも優しくあたたかく光をくれる♡統合と分離、破壊と再生、これからも人生の旅は続く...その人生の旅をたのし

こんにちは瞑想をしていました珠の中心に自分がいて新宇宙のエネルギーを注いでもらい珠の中をエネルギーで満たし密度を上げたゆとう自分はこの空間に1人だけど心地よく自分を癒し整えて雑念から離れるふと真空という言葉が浮かびました✨この状態がそれそのもののようでもあり備忘録にとどめておこうと思いましたふと4次元の住人で上がって落ちると戻れないと言われてもなんだか…どこにいようが自分は自分いいじゃない💖どこにいようが楽しめればそれで楽しいこと

『物事がスムーズに流れる』✒️周りのペースにのみ込まれて焦っていませんか？今あなたはあなたにとって最適なペースで上昇しています✨✨✨✨✨✨✨✨もし停滞していると感じているなら今から流れがやって来ます✨✨✨✨✨✨✨✨喜びながらも浮かれ過ぎず着実に手にしていきましょう😊目的に向けてリラックスしながらも程よい緊張感を持って進む事で心に余裕ができスムーズな流れに心地よく乗っていくことができます❤️↑このインスタの投稿面白いからお借りしました😊

11/2（土）那智が丘公民館まつりのステージ発表に参加させていただきました。同公民館では2020年6月【ヨーガサークルゆい】を発足し、現在9名で和気あいあいと毎回楽しく活動しております。ステージでは有志3名と一緒にヨーガマットではなく、椅子を使用した（椅子ヨーガ）を発表しました。観客の皆さんと一緒に気持ち良く体を伸ばしたり、捻ったり。最後は深ーい呼吸を味わって、終了となりました。12、3分の短い時間でしたが、少しの間でも心地よく体を動かしたせいか、皆さん、す

今夜も沢山沢山スペシャルありがとうなshowroomでした🥹ラッキーセブン🤞😊ありがとうございます🤲今日もバイトの帰り道は綺麗な夕空気づけば今夜もこんな時間⏰今夜も最後まで読んで頂きありがとうございました😊サブスクまえざわけんいち音楽配信サービスでまえざわけんいち（マエザワケンイチ）を聴く。www.tunecore.co.jp

こんにちは！ポポロンです。これから自己受容を育むアフォメーションを行います。ぜひ繰り返しお取り組みいただき、自分を大切にしてありのままの自分を愛していきましょう。私はそのままで素晴らしい。私は人との比較をやめてありのままの自分を愛します。私は自分の気持ちを大切にします。いつも自分の気持ちに寄り添って自分を1番大切にします。私はいつも＂今ここの自分＂に戻ります。私の感情を決めるのは人でもなく環境でもなく、私自身なのです。私はそのままで素晴らしい。私は今日の素晴らしい出来事に感

下着、パジャマ等大好きブランド❤Intimissimiたーくさん買いました～めっちゃ着心地よくてサイコー😍💓💓で今着ているのもとても気に入ってます久しぶりの針治療前のお買い物でした

こんにちは、美肌ライフです。ブログ訪問、いいね！をありがとうございます。普段はXに投稿をしております。私のひとりごとや表情筋エクササイズのことが多いです。よろしくお願いいたします。

🎈💕いつもありがとうございます🎈💕晴れやかスマイル応援します!!😊内田じゅんこ😊です。自己紹介/メニュー/お客様の声/お問い合わせ/アート一覧先日の出来事です今から6～7年前に出逢ったママともちゃんのお話当時ヒーリングアロマの資格をとるためのモニターさんを引き受けてくれた方ご縁を感じた出逢いでしたママともちゃんは助産師さん将来は自分の家で助産院を開業したい若いながらしっかりとした夢をもっていました2年前私が今の地に移り住んだ

今夜もshowroomへお付き合い頂きありがとうございました😊ついつい嬉しくて沢山歌ってしまいました😅いつもありがとうございます🤲実は20時からハナレグミがYouTubeライヴをされていて心地良すぎて少しウトウトしてしまい💦頭がボーッとしてましたがshowroomスタートとともに心地よくなってましたあぁ〜ライヴで皆さんと会えるのが楽しみです✨とりあえずトースト食べます(笑)今夜ははちみつ🍯🐝土曜日は宜しくお願い致します🤲引き続き宜しくお願い致します🤲今夜も最後まで

お昼ごはんはたこ焼きでした美味しくいただきましたごちそうさまでした今日も良い一日でした明日も心地よく過ごしましょう

健康に必要な物ミトコンドリアが機能低下すると…ケイ素を摂る事でミトコンドリアが活性化されます。やはり「心地よく暮らす」ことが大切ですよね。ケイ素にテラヘルツ波を照射したテラシリカをオススメします。ご購入は👇東海https://lin.ee/WgkW6rPLINEAddFriendlin.ee関東https://lin.ee/fMMdxrSLINEAddFriendlin.ee東北https://lin.ee/XsErgcXLIN

いつも気持ちがいい状態を目指している。何が欲しいかって改めて自分に聞くと「気持ちがいい状態」ナノだ。「ああ、気持ちがいい」この状態を目指して、いろいろなことをやっている。まず、体の調子がよくないと気持ちのいい状態は得られない。だから、食べ物とか食べ方とか動き方とかを工夫する。環境も大事だ。すっきりした、心地よい部屋や、温度や湿度。だから、いらないものはなるべく処理する。すっきりした住まいにしたいので毎日お掃除をする。そして満足感。ああ、自分はこ

理想の間取りについて考えると、やっぱりリビングは広めがいいなぁと思います(´ω｀)。家族が集まる場所だから、ゆったりと過ごせる空間が必要ですよね。特に、南向きの窓から差し込む光が心地よくて、朝のコーヒータイムが特別なひとときになります✨。具体的には、リビングの隣に小さな書斎スペースを設けるのもおすすめ。仕事や趣味に集中できる場所があると、リラックスできる空間と切り替えができるから、生活の質が上がる気がしますね！ああ、早くこんな家に住みたいなぁ(^^)。

【自己肯定感を取り戻すとこうなります！】いつもうまくいかないなんだか人生楽しくない不器用で生きづらい・・・なんで、、？と、たくさん受講して勉強した講座原因らしいものは見つかったけど変化もそこそこ少しづつ進んではいるけどどうしても（自己肯定感）は弱いままそんな私がたった2か月で自己肯定感を取り戻してずっと抱えていた不安から解放され軽く心地よく過ごせるようになった。そのやり方を試してくれたモニターさん

コーディネートInstagramを始めて何年コツコツアップしていますはじめは私が出ることは良くないって言われたなので、下の写真のようにお顔はなしで。。。回りから何か分かりにくいよって言われてまっ良いかって事で今じゃ普通に顔も身長ほぼ同じで分かりやすい動いてると洋服の雰囲気が良く分かるいつも頑張ってるねそう褒められて伸びるタイプ頑張っちゃうタイプこれからも品よく、楽しく、心地よくInstagramと向き合いますそ

セッションを受けてくれたKさん♡当時、仕事をどうしていくかとても悩んでいたけど、本当にやりたい仕事が決められて、さらに素敵な恋人も出来てとても愛されているとのこと♡家に帰っても色々考えてしまっていたけど、疲れや不安の原因が分かり、自分が心地良くいられるような行動が出来るようになったとのこと♡自分がとても心地良く過ごせるようになったそうです♡本当に良かったし、私もとてもうれしいです♡自分の心と毎日丁寧に向き合いながら過ごすこと。セッションを受けると、自分が幸せに心地よく過ごせ

もう何枚、型紙を作り直しただろう…仮縫用のシーチングに写し取る段階になって、様々な間違いに気づいたり、上手く作業できなかったり…初めてのことだらけで、手戻りも多いやっと仮縫いを終えて試着してみると、全く見頃幅が合っていないもう一度基準値を計り直すとワンサイズ小さなもので作っていることに気づいた自分のサイズを小さく見積もる悪い癖だな…ジャストサイズじゃないと、全く美しくないありのままの姿を受け入れないと…何度も挫けそうになり、何度も諦めようかと思った型紙付きの本の型紙をそのまま使

もったいない！普段の毎日の中で口には出してなくても何か周りの人に対して頭の中でも文句言ってない？それめちゃめちゃもったいない💦口に出して一番最初にその言葉を聞くのは自分そして最初に思った人も自分。これ怖くないですか？自分に対して文句や不満をずっと思い続けててずっと言い続けてることになる。そしたら、どんな現実が待ってると思う？怖くて書けません💦そのエネルギーを出してるのは自分！そして同じものが引き寄せられるとしたら？？キャー😱💦

先日、某会の◯周年記念合唱会？に行ってきた久しぶりのホール2階の端に広々と陣取りゆったりと合唱に聴き入る響きがいい普段、あまり縁の無いコンサートでも、心地よく聴いているうちに睡魔が押し寄せてきっと数分間は寝たと思う(*´∀｀*)それだけ癒し効果があったババがいるので最後までは居られない短時間でも充実した時でした

おはようございます🍀今日のメッセージ戦車戦車は大いなる決意と意思の力を示すカードです。あなたは今、先が見えないと感じているかもしれません。でも恐れることはありません。このカードは、必要とするものがすべて手に入っていることの証として、大天使メタトロンからもたらされました。心地よく感じる場所から踏み出して、喜びと自信を胸に、勇気を持って前に進みましょう。決意と自制昇進成功を認められる

本当の自分ってなんだろう…と探りながら自分の内なる宇宙を漂っていました自分の中に感じる宇宙💫そこでただただ心地よくゆったりと漂っている💫思考も止まり本当の自分は何か、なんてどうでもよくなってただ身を任せ漂ってぷかぷかしているそんな時の浮遊感を音に降ろしてチャネリングピアノ曲にしました曲も出来上がった頃、タイトルは何にしよう…と思っているとスポンと「幻夢」という言葉が降りて来ましたもう詳しい意味は関係なくそれに決まり❗️ですレイキヒーリング演奏をしている最

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