心を整える

最近のクローゼットです。洋服をショッピングしたので中身が更新されました。越してきて間もなかった頃はこんな感じでした。同じロンTを3枚、洗った順番に着るだけ所持品は全て、白・黒・グレー現在は、少し色味も、数も増えハンガーも買い足しました。収納グッズやハンガーは、無印を愛用しています。ハンガーも統一することで見た目がスッキリします。

スチームアイロンを購入しました。近年、女子力もどこかへ出張していた私ですが←ドミトリーライフを卒業し横浜のお家で暮らすようになってもうすぐ半年。4月は新しい洋服も揃え「気持ちよく袖を通したい」そんな想いが芽生えてきました。衣類にアイロンをかけるもしかしたら小学生以来かもしれません。ドミトリーでは施設内にある洗いから乾燥まで一挙にやってくれる洗濯機を活用していました。多少シワになっても「着ているうちに伸びるし

古神道数霊占いとは／【体験版】数霊占いセッション／公式LINEプレゼント／お客様の声／古神道数霊（かずたま）＆タロット占い師の百川くみです。（プロフィールはこちらをご覧ください）これまで無料でご案内していた「古神道数霊＆タロットセッション【体験版】」ですが、たくさんの方にお申込みいただき、本当にありがとうございました実際に体験してくださった方からは、・「自分の本質が腑に落ちた」・「悩みが整理できた」・「背中を押してもらえた」・「これからどう動けばいいか見えてきた」な

今日も読んでいただきありがとうございます。今日も人生を安心安全に進めるシンプル法則の内容となります！僕はこんな人！（←クリックすると自己紹介）よっちゃん僕はもともとすごく焦る人でした。焦っていたから、たくさん本を読んでも苦しい毎日になっていたんだなって、今では理解できるけど、その時はわからなかったなぁ。こっちゃん今回のステップを行うと、焦りがどんどん減っていき、潜在意識ちゃんに良い思考がどんどんたまっていきますよ～。「思考が先、現実が後」なの

「なんであんなことでイラッとするんだろう…」「心が狭いなぁ、自分って…」そう思って、自己嫌悪になる。そんなお話を聞くことがあります。たしかに、寛容だと楽ですよね。人の言動にいちいち反応しすぎなくてすむし、気持ちの消耗も減ります。そしてこうも聞きます。「気づかなければよかったのに」「他人のことが見えなければ、こんなにしんどくないのに…」いえいえ、人のことが見えるというのは、繊細で真面目に人と向き合う能力がある証拠感じ取るアンテナの持ち主。セン

ブログを投稿しているのは富山県砺波市で工務店を営む株式会社暮匠（くらしょう）のバカがつくほど性能にこだわる社長の姉さん女房こと小橋博美です！家づくりに役立つ毎日ブログをシェアしながらここでは気ままにまったりとお話していきたいと思います車を停めた場所が分からなくて探し当てられない...大きな立体駐車場じゃないですよ！ワタシの夢の話ですまぁ～たまに「あれっ？」って時も無いではないですけどね...じつはワ

「最近、山に行くと気持ちが落ち着く」「登山を始めてから、前より自分に自信が出た気がする」──そんな変化を感じたことはありませんか？登山は“体力づくりの趣味”というイメージが強いですが、実は心の状態や考え方にも影響しやすいアクティビティです。特に女性は、日常の役割（仕事・家事・育児・人付き合い）で頭がいっぱいになりやすい分、山の時間が「心の換気」になって内面が整う人も多いんですね。この記事では、登山を続けることで起こりやすいポジティブな変化を、性格・人間関係・メンタル・行動面に分け

4月は久しぶりにアートのお仕事を復活させた月でした。セッションモニター募集は締切させていただきました。見てくださった皆さま興味持ってくださった方々ご協力いただいたお二人に改めて感謝いたします。お陰でとっても素敵なアートが描けました♪実は、今日は私の中で勇気を出して行動した1日でした。きっかけは「怒り」の感情に向き合うタイミングを感じたからなんですが・・・約３年帰っていなかった実家に帰り自分が感じていたことをただ伝えるとい

最近休んだはずなのになんか疲れ残ってるな〜…って感じることあるどうやら疲れが取れる人と疲れが残る人の違いがあってそのポイントが自分に合った休み方ができているかどうかただ家でゴロゴロするだけだと逆に「今日なにもしてない…」って自己嫌悪になったり気づいたらSNSをずっと見ちゃったりこれめちゃくちゃあるそこで大事なのが自分をVIP待遇してあげるという考え方ファ

『開運アロマカフェ』のご案内風の時代の運気を高める大切なカギの一つでもある「香り」「香り」の中でも、特に自然界や宇宙に直結するパワフルなエナジーをもつのが「１００％天然のエッセンシャルオイル」そのピュアな香りをまといながら、今のあなたに必要な香りと出会い、そして、そこからもたらされる気づきやメッセージを受けとる時間を楽しみませんか。アロマカフェでは、ご参加の皆さまに合わせて、以下の内容を中心にフレキシブルにお楽しみいただきます。

５月がスタートしましたね。地元には、小さな神社がいくつかあります。神社参拝って実は、これまであまり興味がなかったのですが。横浜という故郷に還って来られたお礼を兼ねて、一日参りをしてみようかな…そんな気持ちが、ふと湧いて来ました。今月で横浜に越して来て半年が経ちます。もうそんなに経ったの？とあまり実感が湧かないのですが、半年を迎える今になってようやく暮らし、心、体が落ち着いてきた感があります。そのタ

家族のためだったら、惜しみなくお金を使えるのに、いざ自分のためになると、どうしても躊躇してしまう…。そんな経験、ありませんか？実は、私もそうでした。プレゼントを選ぶときも、子どもの習い事を決めるときも、「これは必要だよね」ってすぐにお金を出せるのに、自分の洋服や、本を買うときは「こんなもの、贅沢かな…」って、心がチクっとしてしまう。家族にかけるお金は「正当なもの」で、自分にかけるお金は「贅沢」みたいな気がしていたんです。な

最初に思ったのは「なんかこの店、イイな！！」でした。でもそれって何か一つの理由じゃなくて人のあたたかさとか自然に会話が生まれる感じとかいろんなものが重なってた気がします😌あと正直に言うと、予約がなかなか取れないお店で今回行けたのは、普通にラッキーでした。ちゃんとハンバーガーも美味しかったんですけどそれ以上に「また行きたい理由」が残る場所でした。こういう場所ってあとからじわっとくるんですよね。また行こう✨この話、動画でお届けします。📺4/27

理想の通りに愛され続ける♡HoneyCreateAcademy《私の思い》《HoneyCreateAcademyについて》卒業生の9割に＼自分史上最高のパートナーができる／＼受講生の86%がプロポーズされ入籍♡／＼お給料アップ率は全体の60％越え／あなた史上最高♡心地よく愛され続ける毎日へ▼お客様のお声▼【結婚したいのに自分の恋愛に自信がない→優しいハイスペック男性と入籍しました。本当にHCAに入ってよかった】

*本ページはプロモーションが含まれています「日記を書きたいけれど、どうしても続かない」「読み返して恥ずかしくなったり、自己嫌悪に陥ったりする」以前の私は、「三日坊主」の常連自分には記録をつける習慣なんて向いていないと思い込んでいましたでも、なぜか日記をつけたくて何度もTRYしていました・笑悪あがき？ところが最近、あることをきっかけに、あんなに苦手だった日記が「書きたくてたまらないもの」に変わりましたその救世主が、「ジャーナリング」調べてみた⬇︎そも

このブログに来て下さりありがとうございます美腸料理で喫茶のような空間を食事から喫茶まなみ主宰インナービューティープランナー／コーヒーソムリエManamiと申します。今回は受講レポ、脳科学に基づくINNERBEAUTYMIND実践講座第2回目の内容は感情が生まれる仕組みを理解すること人間だものイライラもするのさbyまなみ幼少期から今までの私は…まあ酷かったそれでもインナービューティーダイエットの食事法を取り入れるように

はじめましての方へ自己紹介よく読まれてる記事ランキング1️⃣『ふと思ったこと：結局、幸せって○○なんじゃない？』はじめましての方へ自己紹介よく読まれてる記事ランキング1️⃣『ふと思ったこと：健康＝豊かさの基本？』はじめましての方へ自己紹介よく読まれてる記事ランキ…ameblo.jp2️⃣『“全部ネタにする癖”の裏側にある、小さな私の声』はじめましての方へ自己紹介よく読まれてる記事ランキング1️⃣『ふと思ったこと：健康＝豊かさの基本？』はじめましての方へ自己紹介

こんばんはアラフォー主婦のことりです来年はいよいよ「乱気の年」に突入します。ゲッターズ飯田さんによると、銀の鳳凰座の2026年は“柔軟性を鍛える年”なのだそうです。銀の鳳凰座は、もともと頑固で自分ルールがしっかりしているタイプ。私自身、まさにその通りで…（笑）だからこそ来年は、その頑固さが原因でスムーズにいかない場面が増えたり、自分のペースを崩されて戸惑うことも多くなるみたいですでも「乱気の年」が“悪い年”なのではなく、今まで避けてきた部分や、気づかなかった癖・実力不足が表に出

あなたは下記のような未来の不安を感じて、苦しくなった事はありませんか？・仕事をクビになったらどうしよう？・もしも病気や事故で貯金が底を尽きたらどうしよう？・火事、地震などの震災に巻き込まれたらどうしよう？このような事に不安を感じて眠れなくなる。急に不安に襲われて、動機が早くなってしまう。気持ちが暗くなり辛くなる。これらの不安の根底にあるのは、お金が無くなってしまう事なんですね。僕も過去に体験したので分かります。僕は、この急に不安を感じる状態から変えていく事が出来たので、そ

世の中はどんどん便利になってるのに、なぜか忙しくなってて心の余裕なくしてませんか？ここ最近、ふと思ってることを書いてみるね。心と身体をごきげんに整えるヨーガ療法士メンタルヘルスの専門家、萩原悦子です。はじめましての方はこちら♡最近、AIの進化ってすごいですよね。文章を書いてくれたり、画像を作ってくれたり、仕事まで手伝ってくれたり。このままいくと、「人がやる仕事ってどんどん減っていくのかな」なんて言われたりもしています。でも私、以前から常々

はじめまして♡Nayaの軌跡はこちらをクリック✨本当のワタシで生きるセッションメニュー✨本当の私で生きるためのセッション🌙ココロとカラダをやさしくゆるめ本当の自分に還りながら自然に「私を生きる」感覚をひらいていきます🌸本当の私で生きる90分🌸今の自分をやさしく整えたい方へ👇本当の私で生きるセッションご案内はこちら『本当のワタシで生きる♡私を信じる』🌿本当の私に還り、私を信じて生きるNayaオリジナルセッションこんにちは、Nayaです🌸がんばって

ここの所ファッション迷子であることを現場からお届けしていましたが。笑「私はどうしたい？」がわからなくなった日何にときめくか？アパレルショップを回ってみていいな♡と思った服がありゲットしてきました。ドミトリー時代は、ユニクロか無印で年がら年中、白ティ、ブラックデニム、パーカーカラーは白黒グレーオンリーだったのですが。ついに！それ以外をチョイス。なんと、スカートを選んでしまいまし

口臭・口臭症の専門家・歯科衛生士の斎藤かずなです歯科衛生士歴28年目に入ろうとしている私ですが、数年前まで、【口臭症】を知りませんでした‥口臭を改善するには＊お口の中をキレイにする！＊アルコール入りのマウスウォッシュは使わない！皆さんが良く聞くような事を、患者さんにお伝えしていました‥でも、お口の中がキレイでも、どんなに頑張っていても、『自分には口臭がある』と悩む方・困っている方がいる事を知り、口臭症の勉強を始めました色々頑張っても、自分の口臭が気になってしまう

野球が大好きな息子がいます。どんな時もあきらめずに向き合う姿。仲間と支え合いながら進んでいく姿。そのひとつひとつを、私はいつもそばで見せてもらっています。うまくいかない日もあるし、思うようにいかずに悔しそうな顔をしている日もある。それでも、またグラウンドに立つ。自分を信じて、前に進もうとする。その姿に、何度も心を動かされてきました。大人になると、不安や迷いで、自分を信じることが難しくなる時があります。でも、見失いそうになった時こそ、ふと息子の姿を思い出すんです。「ああ、

【無料】公式LINEプレゼント／【体験版】数霊占いセッション／お客様の声／古神道数霊占いとは古神道数霊（かずたま）＆タロット占い師の百川くみです。（プロフィールはこちらをご覧ください）古神道数霊占い【体験版】をお受けになったお客様からの感想をご紹介させていただきます今日は、体験セッションをありがとうございました💖ちょうど、次の新しいフィールドへ行く前でしたので、お話聞いていただき良かったです。丁寧に読み解いていただいて、自分の新たな一面を知ることが出来ました。

ご訪問くださいましてありがとうございます街が華やぐクリスマスシーズンが終わり新年を迎える準備へと年の瀬をお過ごしのことと存じますクリスマスのお花のご依頼から新年をお迎えするためのお花のご依頼とで今年も一年を締めくくるありがたいお花のお仕事の忙しさを味わいながら新しいかたちでのお花のご提供についてもデザインやプランが決まったものもあり達成感や幸せと感謝の気持ちでいっぱいです新しいかたちでのご案内の際にもこちらのブログにてお知らせをさせていただきま

ドミトリーライフを卒業し合理性を優先しなくてよくなりました。最近、数年ぶりに洋服選びを楽しんでいます。▶︎ときめきを取り戻す、40代のファッション前回からもう少し来回せるアイテムを増やしました。試着室で試してはいるものの改めて自撮りするとバランスが見直せますね。後ろ姿を確認したりこの組み合わせはないな、とかどんなふうに着こなそうか色々やってみました。思いっきり1人遊びですが。自撮りも、写真を撮るいい練習にな

「また人と比べてしまった…」「SNSを見るたびに、自分がダメに思えてしまう…」そんなふうに感じて、気持ちが沈んでしまうことはありませんか？人と比べること自体は、決して悪いことではありません。ただ、その比較の仕方によっては、自己肯定感を大きく下げてしまうことがあります。この記事では、人と比べて落ち込んでしまう理由と、嫉妬の感情を前向きに整える方法をお伝えします。読み終えたとき少しでも心が軽くなり、自分との向き合い方が変わるヒントになれば嬉しいです。

10月29日に公開予定のブログの記事になります被害のことがあり、公開を保留としておりましたため時期はずれてしまいましたが公開とさせていただきます皆さま、いかがお過ごしでしょうか？私は、夏の岐路に立たされていた時から大きな決断や決定も重なり息子のことも同時でしたからほっとして疲れがでておりましたのでその疲れのケアも行いながら日々の業務や家庭のことを両立していつもと変わらない日々を過ごしておりましたほっとして疲れがでることも日頃のケアを適切に行えている