心を整える

⁂〜⁂〜⁂〜⁂〜⁂〜⁂愛媛県和菓子教室とオーダー販売irodoriです🙇‍♀️移りゆく季節ののなかで手仕事を楽しむひととき和菓子作りを通して日本の四季.受け継がれてきた伝統温もりを感じる県内唯一の和菓子教室ですレッスンスケジュールはもう少し下にあります🙏今日の出来事こんにちは迎春和菓子レッスン皆さんいよいよ年末でスケジュールも大忙しの事でしょうレッスンのキャンセルがでましたのでご都合の合う方いらっしゃっいましたらご一緒にいかがですか？追加募集12/

『BusinessFortuneSummit2025』開催決定！運を“戦略的に”動かすための特別な1日がついに開催されます。運は、ただ待つものではなく——整える力から生まれる。健康が整えば、行動が変わる。行動が変われば、結果が変わる。結果が生まれれば、お金とご縁が動き出す。今回のサミットでは、「運×健康×お金×行動」この4つのテーマを軸に、人生とビジネスを好転させる“本質的な視点”をお届けします。▪️開催日:2025年12

こんにちは。cocoroto（ココロト）です🍃今日は少し不思議で、でも確かに感じた変化について書きたいと思います。それは、「4毒抜き」を始めてから、視力が0.3→0.7にまで良くなったこと。数字だけを見ると驚かれる方もいるかもしれませんが、これは“奇跡”というより、体と心のバランスが整った結果だと感じています🌿🍃「4毒抜き」を始めたきっかけわたしが4毒抜きを意識し始めたのは、体のだるさや頭の重さを感じるようになった頃でした。4つの毒──①油②小麦粉③乳

こんばんはアラフォー主婦のことりです来年はいよいよ「乱気の年」に突入します。ゲッターズ飯田さんによると、銀の鳳凰座の2026年は“柔軟性を鍛える年”なのだそうです。銀の鳳凰座は、もともと頑固で自分ルールがしっかりしているタイプ。私自身、まさにその通りで…（笑）だからこそ来年は、その頑固さが原因でスムーズにいかない場面が増えたり、自分のペースを崩されて戸惑うことも多くなるみたいですでも「乱気の年」が“悪い年”なのではなく、今まで避けてきた部分や、気づかなかった癖・実力不足が表に出

古都の空からごきげんよう愛犬家ゲイことMA⭐CHARUです。イイねやフォローありがとうございます。フォロー様優先にて前日のイイねより訪問＆イイね返しさせて頂いております。ふた月前に心に芽生えた氏神様のお掃除週に2日ほどお掃除させて頂いてたけどやっと境内に桜の樹の落ち葉も落ち着いたので頻繁にお掃除せずすみそうです。綺麗な方が空間も整いますし参拝にこられる方々も気持ちよいはずなので続けて行きたい活動であります。近く

ブログにお越しいただきありがとうございます♪✨毎日の言葉があなたの心を整え、未来を描くきっかけになりますように✨こんにちは未来をデザインする画像・動画クリエイターの晴麗です今日のテーマは【お盆の人疲れ予防】6分で整うヒューバー瞑想体験🧘【6分マジック✨】お盆のスキマ時間にできるヒューバー瞑想🧘‍♂️stand.fmで所属しているラボの配信者さんとのご縁で、「これいいよ

今年も幸せだったなぁ、と思えた日の気づき少し早いけれど、年末の挨拶をする場面があってそのとき、ふと心の中で「あー、今年ももう終わりだなぁ」「でも、今年も幸せに暮らせたなぁ」って感じたんです特別なことがあったわけじゃない。大きな成功があったわけでもない。それでも自然に、「幸せだったな」って言葉が浮かんできたその感覚が、とても印象に残りました。よく考えてみると、幸せって「何かを達成したから」感じるものじゃないんですよねちゃんと息をして、日々を

ブログにお越しいただきありがとうございます♪✨毎日の言葉があなたの心を整え、未来を描くきっかけになりますように✨こんにちは未来をデザインする画像・動画クリエイターの晴麗です今日のテーマは《冬至に向けて》ずっと温めていたリトリート【年末詣って？】まだ少し先のことだけど、ひとつ、ずっと温めていた企画がありますそれは、来月の冬至の日に神田明神での“小さなリトリート”をひら

🌿無料定期配信スタート🌿“わたしだけのBeautyLife”を育てる【問いかけレター】毎週水曜20時お届け中♡本日、2025年１２月１７日夜8時第19回目の配信ですがんばる美容じゃなくて“わたしの感性”を育てていく。毎月違ったテーマでその日その時のあなたに寄り添う1行ワークのようなレターです。12月のBeautyLifeテーマ📮毎週水曜20時／公式LINEより無料配信🎁問いの答えをチャットに返

「頑張らないと価値がない」と思ってしまう心の正体「もっと頑張らなきゃ」「まだ足りない」「この程度じゃダメ」気づくと、いつも自分にそう言っていませんかもし休んでいると、なぜか落ち着かない。何もしていない自分に、価値がないように感じてしまう。これは向上心の問題ではありません“頑張っていない自分は受け入れてもらえない”と、心の奥で思い込んでいる状態ですなぜ「頑張る＝価値」になったのか多くの場合、過去にこんな経験があります。・頑張ったときだけ褒められた・役

家族のためだったら、惜しみなくお金を使えるのに、いざ自分のためになると、どうしても躊躇してしまう…。そんな経験、ありませんか？実は、私もそうでした。プレゼントを選ぶときも、子どもの習い事を決めるときも、「これは必要だよね」ってすぐにお金を出せるのに、自分の洋服や、本を買うときは「こんなもの、贅沢かな…」って、心がチクっとしてしまう。家族にかけるお金は「正当なもの」で、自分にかけるお金は「贅沢」みたいな気がしていたんです。な

2025年10月19日は、マヤ暦でキン209。太陽の紋章は赤い月、ウェイブスペルも赤い月、音1の日です。この日から、キン221（10月31日）までの赤い月の13日間が始まります。この記事では、赤い月の13日間のテーマや過ごし方のヒントを、カードメッセージも交えてお伝えします。赤い月の13日間とは260日のマヤ暦（ツォルキン）の中で、ウェイブスペルに同じ紋章が13日間続く期間を「○○の13日間」と呼びます。今回の赤い月の13日間は、2025年10

「なぜか嫌なことが続く」――そんな経験はありませんか？実はそれ、偶然ではなく“心の周波数”が映し出した日常かもしれません。心理学や脳科学からも、その仕組みが少しずつ見えてきています。心には、目には見えないけれど確かに「周波数」があると思います。感謝や愛は軽やかで高い周波数。恐怖は重たくて低い周波数。そして私たちは、その周波数と同じ出来事を引き寄せながら、一日を過ごしているのかもしれません。数年前の私がそうでした。朝寝坊をして、焦りと苛立ちを抱えたまま子どもに声をかける。子供達を送

心を育てる道徳の冒険に出よう！『君は、ちっとも悪くないよ』が全国の書店で発売となりました！『君は、ちっとも悪くないよ』（著：松沢ともみ）時代を超えて響く、偉人たちの生き方――。彼らの物語には、心を豊かにする「道徳」のエッセンスがたっぷり詰まっています。ユニークなエピソードを通じて、「徳（とく）」の大切さを楽しく学べるこの一冊。心が軽くなり、ものの見方が少し変わるかもしれません。【大阪・竹中】＜竹中から、少しＰＲ＞パレードブックスでは毎月本づくりに関する情報を

はじめまして。星乃ことりです𓅪✦今日から「40代の毎日を丁寧に整える」ための記録を綴ることにしました。来年から大殺界(裏運気)の3年間に入ります。不安に振り回されず、守りに入りすぎず、成長した3年後の自分に出会いたいーそんな気持ちで、このアカウントを開きました。ゲッターズ飯田さんの五星三心占いをヒントに、”丁寧に整えながら前向きに過ごす3年”にしたいと思っています。このアカウントでは、🟣40代の大殺界(裏運気)をどう前向きに過ごすか🟣毎日のゆる開運習慣🟣心が軽くなる考え方

✨🔥2025年、やり残したことはありませんか？🔥✨一緒に“21日間チャレンジ”で走り切りましょうこんにちは、NORIです🌿いよいよ明日12月11日より「21日間チャレンジ」がスタートします。すでにH&Bの生徒さんや養成講座生のみんなから、「参加します！」「やってみたいです！」という声をたくさんいただいていて、そのあたたかさと前向きさに、わたし自身とても励まされています。🌱みんなのチャレンジ内容を少しだけご紹介します読んでいるだけで、心が整っていきそうな内容ばかりです。朝

序章「空は、私が還る場所」私はこれまで、誰にも寄りかかれない時期がありました。それは、たった一人、孤独で冷たい時間。人の気配にも、言葉にも、自分自身の感情にさえ、そっと身を預けることができない日々でした。世界が怖くて、息の仕方さえ忘れてしまいそうで。静かに崩れていく自分を、ただ抱えて、無防備に立っていることしかできなかった。そんな頃、それでもただ一つ、私を見捨てずにいてくれたものがありました。——空です。空は何も求めない。責めもしないし、期待

260日サイクルのマヤ暦をベースにしたマヤミラクルダイアリー。私がこのダイアリーをおすすめする大きな理由のひとつは――感情をデトックスして、心をニュートラルに戻すことができるからです。ダイアリーは感情のバランスを整える道具私たちは毎日、嬉しいこと・悲しいこと・悔しいこと…いろんな感情を味わいます。それは自然なことですが、ネガティブでもポジティブでも、行き過ぎはよろしくない。ネガティブにとらわれる→落ち込みから抜けにくい、不安が強いポジティブが度を越す→いい