心の健康

元ゴールドマンサックス勤務で知られる田中渓さんの著書「億までの人億からの人」を読みました。億までの人億からの人ゴールドマン・サックス勤続１７年の投資家が明かす「兆人」のマインドAmazon（アマゾン）そういえば石原さとみさんが結婚された「一般男性」もGSでしたっけ？昨年に購入していたのですが、なかなか手に取れず、読むのが少し遅くなってしまいました。とはいえ、読み始めると文体も内容も非常に読みやすく、あっという間に読了。億超えの年収を得ていた方ですが、だからこそなのか、現在は「

こんにちは、ちほですこのブログでは【ゆるっと生きて、ちゃんと幸せ】をテーマにアラサーの日々の暮らしについて発信していきます30歳を過ぎて、ふと感じたこと…それは「あれっ？友達、減った？」ということでした。誰かと揉めたわけではないし、嫌いになったわけじゃない。でも、なんとなく疎遠になっていって…寂しいけど、ちょっとホッとしてる自分もいる。今日はそんなリアルな人間関係の変化について書いてみます。環境が変われば、関係も変わる仕事、結婚、出産、引っ越しなど…

今日はうきうき浮かれ金曜日。…にも関わらず上司に「2時間でもいいから明日来れない？」って聞かれた…😓当たり前のように休日出勤させようとすなっ👿弊社はいろいろ末期なんです(笑)もちろん断りました。明日は車のコーティングに行く予定。もう前から予約してあるもん。そんなの深読み、考えすぎって分かってはいるのだけど…。なんか休日出勤できるか聞かれるのって「お前どうせヒマだろ？」みたいなニュアンスが含まれてるんじゃないかなって思ってしまう。考えすぎだね…。でも実際休日出勤できるか

二週間、クラブ練習が休みなので、今回はザイア03についてちょっとだけ。ザイア03の発売日は10月1日。間もなくであるね。そこで、ディグニクス05＆09Cとザイア03のラバー構成の比較をしてみた。ザイア03は薄いトップシート、粒は超短粒で粒間隔狭目。シート全体が薄い分、スポンジを厚くして弾みを獲得するとともに、従来のラバー厚と同じ厚さにしている。09Cは厚いトップシート、粒は短粒で粒間隔披少し広め。05は薄いトップシート、粒は太めで高め（と言っても、ザイアと09Cが低過ぎ

先程、月一の無料メルマガを出しました╰(*´︶`*)╯♡この1ヶ月は濃かったですよ〜！読者様にも簡単に幸せになっていただきたい思いで書きました〜m(__)m来月から読みたい、という方はこちらにご登録くださいませ♡なりたい自分になるために波動を上げる講座なりたい自分になるために波動を上げる講座-メルマガ私たちが目覚めるべく、体の健康、心の健康に必要な本当のこと、生きていく上で大事なこと、素晴らしい日本の英知を思い出すべく、先人の教え、古くからの風習などを思い出し、私たちののDNAに組

ペルソナって聞いたことありますか？最近では主にマーケティング用語として知られていますがペルソナは古典劇において役者が付けた『仮面』のこと。有名な心理学者ユングは人は『ペルソナ』を付けていると述べています・・・ユングは人間の『外的側面』をペルソナと呼んだため心理学用語として広まっています。どちらにも共通する意味は、「人物像」を示すという点です。より深く、その人物像を掘り下げることを目的として使われる言葉ですね。

「なおる」という言葉は、日常でよく使う一方で、どの漢字を書くのが正しいのか迷いやすい言葉です。「風邪が治る」と「機械が直る」は分かるけれど、「性格がなおる」はどちら？この記事では、「治る」と「直る」の違いを、使い分けのコツや例文を交えてわかりやすく説明します。＼手書き入力で漢字をすぐ引ける！／【中古】シャープBrain手書きパッド搭載カラー液晶電子辞書総合モデル音声対応100コンテンツ+150動画収録レッド系PW-AC920-R「治る」と「直る」は何が違うのか

昨日までのブログでは、私がアイデンティティーに悩み、そこから「誰かの役に立ちたい」と看護師の道を選んだお話をしました。それから看護師・保健師として歩んできた20年以上。病院で、在宅で、企業で、本当に多くの方々の「痛み」や「苦しみ」に寄り添ってきました。病気と闘う方のつらさ、年齢とともに変化していく心身への戸惑い、そして、自分を後回しにして家族や仕事に尽くす女性たちの姿。そんな中で、私がずっと感じていたことがあります。それは、「心の元気は、外見の自信と深く繋がっている」ということです。

「健康」身体が良くないときにおもい風邪に掛かった頭は重くて身体じゅうが気だるい季節はもう春真っ盛り雛の節句ももうじきだ君と過ごせる日もあと僅かかもしれない僕は来年はこの部屋にはおそらくいないと思う一人だけれど大丈夫かい心の健康を君が無くさないように細やかな手紙は書こう僕も施設でスタッフに見守られて来年の新春を迎えよう近況報告程度の詩文手紙大切に読んで欲しい君と過ごした二十数年は僕にとっても人生の肥やしになるでしょう有難う君よ心から感謝するよ

イチゴ大福🍓お皿になるフライパン🍳ずっとほしかったフライパン🍳やっとネットで購入しましたやっとイチゴ大福🍓作りました。キッチンが大変な事になっています。あと片付けが大変なんだけど大福のお餅が4当分にできないもう手もベタベタなんですだからデカいの1個になってしまった片栗粉はとっちらかっているし。もう悲惨すぎて他の家事をやる元気がなくなりましたしかもデカいイチゴ大福🍓を旦那さんひとりで食べてしまいました私も食べたかったのに…今日は暖かい日なので

のぉんちゃんonInstagram:"夜中目が覚めて時計を見たら2時22分そういえば今日は2月22日222222ゾロ目じゃん🤩今日は旦那の誕生日です66歳です私が四毒抜き、グルテンフリーを始めて2年目ですが必然的に旦那もゆるゆるですがやってます😆そんな旦那に変化が加齢臭が無くなってきました👏味覚も変わったかも油濃いものや、甘すぎるものを食べる量が減ったかもしれませんこれからも身体に優しい事をやり身体もですが心の健康も維持していきたいと思っています旦那と…0likes,0commen

こんにちはぁ〜💕たみちゃんでぇす💕お目醒めはいかがですかぁ😊また、リハビリとウォーキングを兼ねて用事をこなしてきました💕途中通った緑道の緑と花が綺麗でぇ〜💕キュンキュンしながらウォーキングしてきたわぁ〜💕晩御飯のお買い物もして帰ってきたんだけど、三女が今日も映画に行くらしく晩御飯がいらない・・・あらぁ・・・と思いつつ（笑）どんなバランスでどんな晩御飯を作ろうかなぁと思案中です😄さて、今日は、５月５日でぇす✨💖日本ではこどもの日よねぇ〜か

超絶オススメしたい一家に一台の健康習慣『ブログ説明と自己紹介（初めての方は必ずお読みください）』自己紹介初めまして。生チョコぽん酢といいます。ブログに来てくれてありがとうございます！私は首都圏で民間救急事業所を経営しています。小さい事業所なので…ameblo.jpこんにちは！生チョコぽん酢です。時は数ヶ月前。事務所の椅子に腰かけながらボケーっとしていると、ふとある事に気が付きます。「俺最後に走ったのいつだっけ」皆さん最近走ったのはいつですか？もちろんあれですよ、

こんにちは。あなたはプリンセス今日のあなたもとても素敵です今日も見に来てくださってありがとうございますダイエット講師のchikoです食欲が落ちた親に効いた“やさしい朝食”――朝が変わると、1日が変わる――介護をしていて一番つらかったのが、「朝、食べてくれない」ことでした。夜よりも、朝は体も頭もまだ目覚めていない。それなのに「栄養を摂らせなきゃ」と焦って、余計に空回りしていました。高齢者の“朝食べない”は珍しくない朝食が