心の健康

めちゃコミ・LINEマンガ・コミックシーモア・ピッコマで漫画配信中！ぎふてっど検索オンラインサロンへのご参加もお待ちしています♪オンラインサロン/コミュニティ運営ならYOOR「ユア」YOORは、オンラインサロン専用トークルームを完備した、コミュニティやファンクラブ、オンラインレッスンの場として利用できるプラットフォームです。yoor.jp昨日は一気に仕事始めが重なり、コメントにお返事が出来ず申し訳ありません共感してくださった方が多くて嬉しかったです

おはようございます。ワイズクオリティ小藤弓（こふじゆみ）です。ニュースで退職代行の企業が過去最高の依頼を6（月）に受けたと公表していました。と、同時に退職代行の企業にも退職代行から「退職依頼」の連絡があったことも耳にしました。なぜ退職代行のような企業が必要とされる時代になったのでしょうか……本日のテーマ『メンタルヘルスとは？』ココロもカラダも良好な状態を保ち続けるために自分に意識を向け必要なケアをしてあげることが大切ですね。厚生

私の尊敬する歴史上の人物の1人に「勝海舟」という人がいます。江戸末期の下町に貧しい旗本として生まれ、幕末～維新に幕府側の要人として活躍、西郷隆盛と面談して江戸を戦火から守った話は有名ですね。明治新政府にも招かれ長く国政に関わり、明治32年(1899年)に77歳で亡くなっています。明治維新に直接かかわった重要人物としては最も長生きした人の1人ではないでしょうか。自身の著書だけでなく口述したもの等の記録がたくさん残っており、当時の様子を生き生きと伝えています。ただし、江戸っ子口調でかな

こんにちは。先程、戻りました。今日は、歩いているだけで汗が出てくる陽気でした。本来なら、最近お約束の上野を考えましたが、さすがに暑いと思い、正月の大根祭り依頼ご無沙汰している待乳山聖天に行ってみようと思い向かいました。正月には、お参りする余裕がなかったくらい混んでいたので、季節外れのお参りになりました。ここでは、参拝する人は、大根をお供えしますが、そのお供えした大根は、お祓いしたあと、我々にお下がりとして1人1本持ち帰ることができます。大根は清浄、淡白な味わいのある食物と

新年早々、やりたいことが湧き出し張り切っている矢後恵理でございます。今日もご訪問ありがとうございます♡以前、ブログに書きましたが、ここ伊豆に感謝して暮らす、と決めてから、太陽の祝福を受け、その後物凄いパワーのエネルギーが降り注ぎ続いております。溢れんばかりのエネルギーを皆様にもお裾分けしようと、年末にテレグラムを作り、配信しております。ここでは、「入るとエネルギーが爆上がりする」といっていただき、奇跡のようなことが起きたかたも数名いらっしゃいます。テレグ

楽天ROOM始めてみました転勤族ママ＊みっちゃん。の楽天ROOMブログの記事内でご紹介している商品をまとめていますお疲れ様です昨日今日と、2連勤でした。公式ジャンルは子育て(幼児)なのに、最近はパートの記事ばかりになってしまっていますそれくらい、私の中で今パート環境や仕事で悩みがあります。なので、温かい目で見ていただけると幸いです。前回、ホールの先輩から連絡をもらったという記事を書いたのですが『優しい先輩がLINEを送ってきてくださった。』楽天ROOM始めてみました転

こんばんは。🎄メリークリスマス🎄私はカトリック信徒では無いですが、メリークリスマスそう伝えてる意味はあと数日で今年も終わり✨今年も有難うみなさん今年もお疲れ様でした自分という労いの気持ちで口ずさむ言葉……さて。今年も残り数日となり、今年という１年が自分にとって、どういった年だったか⁉️を、思うとき、顧客様の精神科医の医師、看護士さんから、うかがったパーソナリティ障害またはパーソナリティ人格障害の人が、世の中には沢山いるこのこ

明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします😊皆さんは、初詣もう行きましたか？？私は沖縄に住んでいるので、首里城近くの達磨寺の方へ行ってまいりました🤍首里城って観光地としても有名ですが、首里城内パワースポットがあるのご存じですか？？首里城公園内にある「首里森御嶽」は、神が作ったと言われている貴重な場所です。観光で首里城に訪れる際は是非足を運んでみて下さいね。また、達磨寺も復縁や縁結び、恋愛成就などたくさんのご利益が期待できるお寺になっています。小くてかわいい達磨も

私の通っている美容室は小規模で他のお客さんの話が丸聞こえ状態そんな感じなので他のお客さんの話してる内容がいやでも入ってくるのですが子どもが数人いるママさんのようで政府の政策(子ども手当等)がいつ突然変わるかわからず信用できないから本当はもう1人欲しいけど無理みたいなことを話していました私からしたら政府がどうこう以前に自由自在に子どもの人数を調整できるのが眩しすぎて私には絶対起こらない悩みだな〜なんて思って聞いていましたそこの美容室はスタッフもお客さんもママさん多くてお

こんにちは😀👋和ちゃん式健康体操の田崎和子です😀❣️画像作成Facebookお友達秩父在住浅見文利様他人から言われたことで傷ついたり落ち込んでしまった経験はありませんか❓以前の私はありました😰現在はイメージングをやりながらカウンセラーの勉強もしたので他の方と比べたらそんなに落ち込むことはないようです❣️ではどのようにしていけばよいのでしょうか❓１、自己理解自分がどう思ったのかを理解し自分の中で何が嫌なのかを考えることが重要です✨自分の感情を正

「BedFriend」ep８⑶あらすじです！J：君、とてもストレスがあるように見える。君の仕事を僕に分けてくれ。U：Jade、また言った。仕事してるから、俺はストレス過多に見えたんだ。J：僕は君を手伝いたいだけだよ。U：君が辞職届を提出しなかったから、俺がここにいる。だから、心配しすぎるのはやめろ。J：うん新ボス：グラフィックチーム、手が空いている者はいないか？(お互いに顔を見合いますが、)マーケティングチームが新しいキャンペーンに垂れ幕を変えてほしいと言ってきた。

結局耳鼻科には3時間くらい滞在して2時半に帰宅。耳鼻科で臭いの検査のためにアリナミン注射打ってもらったまではよかったんですが......元気になるはずが返って具合いが悪くなるという......。倦怠感増したし、副鼻腔炎のせいで顔中・頭が痛い💦副鼻腔炎になった中で今回がかなりつらいかもしれません💦結局、2時半に帰宅し、ごはんを食べてから１時間くらい横になっていました......。平日でこれは本当に珍しい......し

「なんだそれは」と思った方も多かろうと拝察します。私も、先ほどネット上の友に、この言葉を言われたのですが、最初は意味が分からなかったのです。ChatGPTに聞いてみたところ＞「心に安倍晋三を飼え」という言葉は、元日本の内閣総理大臣である安倍晋三の座右の銘です。えぇ……＞この言葉は、中国の思想家である吉田松陰の言葉を引用しています。吉田松陰は日本人ですね。と言うわけでgoggleに検索を掛けてみました。どうやら安倍晋三さんの言葉がネットミームになっているようすです。言

皆さんは音楽や趣味に使う時間をどのように確保していますか。私は長年、仕事にかける時間が多かったです。家庭のこともやりたかったのに、どちらもしっかりできていませんでした。でも、今望んでいたいいバランスが作れています。週のうちお休みの１日以外は仕事が移動時間を含めて１日平均8時間ぐらい。家庭が家事、片付け、楽器練習時間を含めて、８時間ぐらい。なんともいいバランスになりました。若い職員が育休を終え、非常勤講師の仕事を終えれば、畑や庭仕事も仕事時間に含まれるようになるでしょ

​心と身体は繋がっていて、「健全な精神」と、「健康な肉体」は、切っても切れない関係があります。今回はコレステロールについて書いてみます。そもそもコレステロールとは、ざっくり言うと、脳にある情報を体内に伝達する働きがあったり性ホルモンなどの原材料となったり、細胞の膜を守りつつ、エネルギーの出入り調整をする働きがあります。悪玉コレステロールとは、それらのコレステロールの必要以上に多くなったコレステロールのことで、増えす

ハッと気づいたら、もう2024年も終わりですね。今年は、家庭も仕事も忙しかったなーという印象です。夫が1年ほど前に始めた新しい仕事がものすごく忙して私の家事分担が増え、年初は新しい生活パターンをつくることにお互いに四苦八苦したという記憶があります。また、（ありがたいことに）自分の仕事も忙しくなってきたので「心（脳・神経系）の勉強」をほとんどできなかったなあ。あと、自分のトラウマが解消してきて、過去の嫌な記憶に苦しめられることがほとんどな

魅力開花サポーター愛優実♡です。はじめましての方はこちら♡イベントの先行案内やここだけのお話は公式LINE@から配信していますぜひお気軽にご登録いただけると嬉しいです＾＾リンクから飛べない場合は「@624jepwb」LINEで検索してください♡その他お問い合わせ・ご質問はこちらよりお願いいたします♡​おはようございます今日は1月6日月曜日今日からお仕事始めの日です！夫さんが8連休を終えて今日から出勤するのに合わせて早起きペー

【７日間無料メール講座】私のお友達に、ネドじゅんさんという方がいます。ネドじゅんさんは朝起きるとまず、旦那さんとお子さんの弁当を作り、PTAの会合のため学校に行ったり、町内会の回覧板を回したり、スーパーに買い物に行ったりと、一見ごくごく普通の主婦的な生活を送っているんですが、その頭の中はインドの伝説的な覚者様のような状態で、面白いことをどんどん話してくれます。意識の仕組みとか、人間と世界との関係性とか、私とはなにか、という話とか……。その

2024年は本当に良い一年でしたと年の瀬のご挨拶をさせていただいた生徒様たちとお話をさせていただきましたが本当に一つ一つ思い返しても皆様に感謝しかない一年でした。悪いことが何もなかったということではありません。元日に愛犬ちゃんが亡くなったり母の体調不良などもあったり細かいことを数えたら、、、ですが差し引きしてもあまりあるほどにありがたいと思えることが多かったということです今通ってきてくださってる皆様との楽しい時間初めてのお問い合わせで勇気を出してお越しくださった方々と

相場・トレードについて、予測やポジション操作などの内容は、誰もが真剣に考えます。でも、「相場にどれだけ近づくか」という点に目を向ける人は少ないかもしれません。「距離」とは？例えば資金量が多ければ、それだけ距離が近いということです。相場のことを考える時間が長ければ、やはり距離が近いことを意味します。物理的に、結果を左右します。もちろん、離れすぎていたら利益の可能性も少ないのですが、近すぎるとキケンです。これらは、「心の健康」にも大きく影響します。心と体は一体です。

「人を貶める悪口や噂話をいう人たち」についてです。職場や趣味、学校で、そういうグループは必ずあります。その行為に違和感を感じない人は、「人を見下したり馬鹿にしたり批判することで快感を感じている病気の人」であって、末期症状。似たような人と群れをなすため、自覚できません。本当に病んでいる人が病識をもてないのと同じです。本日は「悪口グループのターゲットにされている」「関わっている悪口グループにストレスを感じている」という方向けに、さまざまな視点から考える情報をお伝えします。人を貶める

１２月になり、街中でクリスマスの飾りが見られるようになってきました。私はいつもあまり飾りつけをしないでクリスマスを迎えているのですが、今年は友人に誘ってもらい、「クリスマスリース作りワークショップ」なるものに参加してみました。土台となるツタの輪っかに２～３種類の生葉を組み合わせてちょっとづつ取り付けていくのですが、この生葉がなんとも良い香り。深い緑のさわやかで心が穏やかになるようなにおいがするんです。良い香りに癒されつつ、悪戦苦闘しながらなんとか形の良いリースが完成！

初心者さんの“編みたい！”を叶え、その先の“もっと可愛く♡”をお伝えしています。群馬でSaoriあみぐるみ教室を主宰、あみぐるみ作家・講師のSaoriです^^かぎ針編みのリラックス効果と心の健康〜編み物がもたらす癒しの力〜今回は、かぎ針編みがもたらすリラックス効果と心の健康への影響について少し深掘りしてお話ししてみたいと思います(^^)編み物はただの趣味を超えて、心と体を癒す力を持っているんですね～♪編み物の

こんにちは。「時間をお金で買う」たまに聞く言葉です。富裕層は、特にこれを意識して暮らしている、みたいなことも耳にします。時間こそが、最も価値がある、と。例えば、家から駅に行くとして、①徒歩：15分かかるが、もちろん無料。でもちょっと疲れる。夏なら汗だく。②全工程をさくっとタクシー：7分。でも1200円かかる。みたいな状況の時に、どちらを選ぶか。①は、タダで行けるし、歩けば運動にもなるし、と。でも、時間を無駄にしたくない人、そして着いた先で最もベストなコンディションで動けること

▶︎自己紹介＆お仕事依頼はこちら💁‍♀️▶︎毎日美潔(ビケツ)はこちら🏋️▶︎祝8周年🎉累計2,500名以上が参加するオンラインコミュニティビジョカツ®︎主催🚩次回の健康ヲタクの会は1月22日から「美しいカラダを作る基礎編」募集は1月14日21:00スタートー・ー・ー・ー・ーみんなやっほー！！さっちんだよー！！本日のテーマはみんな年賀状は出したかな？年賀状は日頃お世話になっている方々に感謝の気持ちを伝えたり新年を無事に迎えられる喜びとお祝いの気持ちを込めて

新年、明けましておめでとうございます2025年が始まりましたね今年が、あなたにとって素晴らしい年となり、希望に満ちた結果を迎えることを心から願っていますところで！新年って、新しいスタートを切る絶好のタイミングですよねそこで！妊活を成功させるために新年のスタートで必ず向き合って見直して欲しいことをピックアップしていきたいと思います1テーマ1投稿ずつお伝えしていきますねまず最初の妊活を成功させるために新年のスタートで必ず向き合って、見直して欲しいこと！それは「

セリア大好きやっぱり購買欲は抑えられないアラフィフおひとり様です100均へ買い物へ行くと、ついついあれもこれもと買ってしまいがちでも先日セリアに買い物へ行った時、『今日買うのは必要なモノだけ』と決めて、予算1000円内で帰って来たただその時、どうしても気になる商品があって、買いたい欲から気をそらせようとしたのだが、一晩持ち越しても、やっぱり欲しいで、結局またもやセリアへGoツボすぎるジッパーバッグ新商品の楽譜とネコちゃんたぶん暫くは使うことなく、ディスプレイし

２０２５年も笑いの力で心と体を守ります！ハッピーマンデイ☆ラフタークラブ＠滝ノ水公園✨＼(^o^)／初笑い✨2025年１月６日（月）朝７時３０分滝の水公園頂上付近参加費無料公園のゴミ拾い（ひとつでもOK)自由参加・退出雨天荒天お休みです。🌻ハッピーマンデイ☆ラフタークラブ＠滝ノ水公園🌻月曜日朝7時半から名古屋市緑区滝ノ水公園頂上で開催中♪参加費無料（公園のゴミを一つ拾ってくださると嬉しいです）自由参加、自由退出雨

わたしの心のなかにはずっと検閲官がいていつも何をやろうとするときも口やかましく批判してくる。その声はなんなのかとじっくり聞き取っていると…それは昔から母親から言われてきたことでわたしと一体化した母親の声をしている。時には父親の声かもしれない。「母だったらこう言うだろう」という長年の蓄積ダメージが心の澱のようになっている。こうやってブログを書くときも「そんなことかいていいの？」「もっと違う内容にするべき」「そんなのつまらない」そういう声がする。その声の内容がほん

乳がん告知されてからがん関連の本をちょこちょこ読んでいます今回はメンタルヘルスについての本の感想です最近読んだメンタルに効く本がんでも、なぜか長生きする人の「心」の共通点がんでも、なぜか長生きする人の「心」の共通点[保阪隆]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}さらりと読める本ですが、特に印象に残ったフレーズが２つがんは慢性疾患、気長に付き合う病気と考えましょう再発や転移が気になってしかたない人は、最悪のシナリオを