心の余裕

桜が散って、街中のツツジが華やか。ご近所のお宅に咲いているフジが満開で、樹形も花の色も美しくて毎朝そのお宅の前を通るのが楽しみであります。暖かくなってきたので、冬物を片付けて服を整理しました。長らく着ていないものダメージのあるものなりたい自分のイメージに合わないもの今までなんとなく保留にしていたもの諸々すべて手放してスッキリしました。45L×4袋分クローゼットに余裕ができて、かなり減った感じ。ついでに粗大ゴミ6点の集荷予約完了。整理整頓、物を増やさな

おはこんばんは。日本でも時差ぼけになる余裕もないちゃんちかです。数日前に母のかかりつけの病院に薬をもらいにいかなくちゃ、というのや他の医院でいただいてた薬をかかりつけの病院でいただけるならまとめようということでいきました。そのタイミングで兄から母の物忘れの状況はひどくなってきているから昨年もやった物忘れのテストをしてもらい、MRIの予約をお願いするようにとLINEが来たので、当日思い立って行動した割にはうまくことが進みました。テストをする際には私は席を外し、診察室から出

暖かいと言われながらも、やっぱり寒いですねこのパート…3回目です北辰テスト…で、思った事😊第一回から受け始め…最初は自分の現在位置から…なんてYouTubeとかで言われていて…なるほどーと思っていたけど…本番は、夏休み以降からでーす…なんて、言葉に…なるほどー…と思っていたけど…振り返ってみると、そんな事はない笑…でしたね第一回は確かに、自分の現在位置を確認する為のもの…ですが、そこから…何が弱くて、何が強いか…の分析と、計画着手が必要ですね…うちは一回目が5科71.3の偏差値

らしんです！産休クッキー、某SNSでめちゃくちゃ荒れてますねメッセージ入りのクッキーですが、結構いろいろなデザインで出てるんですね。産休ご挨拶お菓子産休を頂きますメッセージクッキー個包装で配りやすい15~45枚セット人気のデザインから新規セットB登場楽天市場3,480円～${EVENT_LABEL_01_TEXT}産休に入るとき、お菓子を配る文化がある職場を経験したことがなく、これは初めて存在を知りました。私は「へー最近はこんな可愛いのあるんだー」くらいの感想

濡れにくい理由はその日の体調ホルモンバランスストレス、忙しさ緊張、プレッシャー身体的要因と心理的要因があって今の私には当てはまるものが多いです週の真ん中平日に夫が早く帰ってきてくれました２週連続で週末の触れ合いがうまくいかなくて私の気分が落ちていたんですよね…そろそろ私の月の者がくることも気にしてくれたみたいです夫と触れ合いをしてもさっぱり濡れてこない…焦りのような不安のようなやっぱり濡れないという諦めのようなモヤモヤした気持ちでいましたまだ潤滑ゼリーを買

ご訪問ありがとうございます私の経験を綴っています自己紹介はこちら⇒🍀アメンバー申請はこちら⇒⭐離婚条件はこちら⇒🌙大学生の彼の事はこちら⇒📌年度が始まって、忙しさが増し、朝から出勤する日々が続いています。そして新学期も始まったこともあり、大学が最寄りにある路線は満員電車です。昨日の出来事電車のドアが閉まる間際に駆け込み乗車をしてきた１人の男性がいました。すでにドア付近も人があふれていて、男性は

久しぶりに湯船が汚れたな〜と感じ久しぶりに痒みが出たかゆ〜い最近色々あって毎日薬がぬれていなかったのも悪化の原因アプリで薬塗った日と痒みと写真の記録をしているけどほんと一目瞭然✨グレーの△は薬ぬってない日そりゃ悪化しますなぜぬらなかったか心の余裕がなくて自分の事をケアする気持ちがめちゃくちゃ弱ってた化粧水すらつけられず歯磨きもしないまま寝てしまったりもうダメダメだった現在進行形仕事が忙しかろうが無かろうがストレスの具合で悪化する私の乾癬ちゃん🍄ボロボロ

今年は友人とお花見をしました。とはいえ地元の小さな公園にシートを広げておやつを食べる程度...夫亡き後の春は花を愛でる心の余裕がなくてその翌年からはコロナ禍で花見も自粛されてて...となるとおひとり様になってから“初、花見”といっても過言ではなかったのです。桜はキレイでした！友達や友達の子どもと過ごす休日は楽しかったです！けどねあわよくば...夫ともう一度桜を見たかったです。

今日のヒントは「努力は報われる・・・べきなだけ」綺麗事じゃない名言よりわはははは～こういうの大好き。そんな簡単に報われてたら世の中もっと幸せな人増えてるよね。ちょっと頑張ったくらいでは報われないしかなり頑張ったのに報われないしじゃやってられんわな。だから今日のヒントくらいの熱量で思ってればいいよ。努力はぜひ報われたいけどそうは問屋が卸さない・・・みたいな。自分を追い詰めすぎて取り返しがつ

おはようございますすずりんPですまいどです。(*'ω'*)昨日から、徐々にお天気が回復したすずりん地方。時に小雨が降りましたが、見事に回復してくれました。おかげさまで本日は？と思いきや、私のパソコンの前の椅子から見える外の光景は…雲が多く拡がっています。ほんとに不思議な今年のお天気。とても雨が降る日が多い感じています。私だけでしょうか？今日は…4月２５日の木曜日となりますね。(^^;)我が家のお猫様のご様子はというと…。

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「自分からはセックスに誘えない」という理由でセックスレスになっちゃってる人はたくさんいると思う。自分から誘えない理由はおそらく「断られるのが怖い」だろう。人間誰しも初めてのことに挑戦するときには程度の差こそあれ「怖さ」を感じるものです。ホメオスタシスが働くので人の脳は変化を嫌うようにできているから。カウンセリングを受けるのが怖い人もいるだろう。私も最初は夫をセックスに誘うのがめちゃめちゃ怖かったしカウンセリ

私と同じ時期に妊娠して産まれた、後輩の3人目の赤ちゃん。あうあう声を出していて、とっても元気な男の子。すっかり母の顔であやす後輩。直視できなかった。スイッチを入れれば、「わぁ〜っ、可愛いねぇ(偽)」のモードになれるけど....スイッチ入れるにはエネルギーがいるのだ。私が妊娠していたことを知らない人に対しては、スイッチを入れざるを得ないのだけど、私の事情を知っている人に対しては、スイッチを入れずに、ひたすら他のことに没頭しているふりをした。相手に甘えてしまった。大人な

こんにちは。長久手市ヘッドスパサロンhanon＊ハノンです。年度末、年度初めは心と体がソワソワ。頭と心の余白を作りに来てください。＊4月のご予約状況＊2日(火)午前・午後3日(水)午前・午後4日(木)午前・午後5日(金)午前・午後6日(土)午前・午後10日(水)午前・午後11日(木)午前・午後12日(金)午前・午後13日(土)午前・午後16日(火)午前・午後17日(水)午前・午後18日(木)午

初めてブログを書いています。いろいろ拙い内容だと思いますが、ご容赦下さい💦今から４年前の夏に子宮頸がんが発覚しました。比較的早期に判明したので、私は治ると信じていました。けれどがんはその後再発を繰り返し…私の体はたくさんの機能を失いました。そこからしばらくは毎日が必死で…でも経過観察中の今、自分の病気のことを見つめ直す余裕も少しずつでてきました。闘病まっただ中は他の方の闘病ブログを見る心の余裕もなかったんですね。ここしばらくでたくさんの方のブログに触れ、励まされたり共感したり、

こんにちは。採卵後、約11日目程で生理がきました。今回の生理が重くて辛い▼症状・量が多い(特に2日目)・生理痛が酷い(波があって酷い時は立ってるのがキツイほど)・1日中眠い・食欲が出ない・風邪症状あり(鼻水)・頭痛前回2回の採卵後の生理は重くなかったので卵の成熟を促すために使う薬剤のトリガーの種類でこんなにも違うのか。。、と実感・前回までの2回→点鼻薬(プレセキュア)のみ・今回→点鼻薬とhcg注射のダブル痛みMAXの時に、痛み止め飲み忘れて職場に行ったものだ

おはようございます🌼.*本日もタイムリー更新中です🌱昨日の夜の分タイムリー更新するの忘てた昨日までのはこちら👇🏻『(⚠︎写真有)BT6お昼フライング』こんにちは😊1日に何度も更新すみません~タイムリー更新中です~朝イチ凄く薄くなっていたあの結果……『(⚠︎写真有)BT6フライング朝』おはようございます…ameblo.jpとりあえず本日BT7の結果がこちら↓↓↓↓↓↓うん！薄い！昨日の夜の分も合わせて並べると↓↓↓なんかパッとしない結果というか不安を煽

こんにちは😊霊視とエネルギーワークで人生を好転させるお手伝いをするヒーラー。DoubleRainbowの古畑智子です。今月に入ってずっと体調不良の日が続いていましたが、やっと抜け出した感じがしています。ご心配とご迷惑をお掛けして申し訳ありませんでした。これからは元気にお仕事していきますのでよろしくお願い致します🙇🏻‍♀️さてさて。先日ダルさの残る中、わたかべえりなさんとzoomでビジネスのご相談をさせていただきました。といっても、ビジネス以前に私を整えることにたくさんの時間を割いて

ヨーガのカリスマの説法は、実にもっともらしく聞こえてしまいます。しかし、この手の説法をウノミにしてしまうのは極めて危険です。====以下、カリスマの説法=====昨年も痛ましい事件がいくつか起こりました。コロナ以前から指摘されてきましたが、社会全体の寛容度が落ちているのだと思います。気持ちのガサガサしたところ、ひりひりしたところがなかなか癒えない。つまり、忙しく、心に余裕が持てないのだと思います。心は、わたし一人のものではありません。一人が

横浜発のカフェ＆ロースタリーUNICOFEEROASTERY(ユニコーヒー)UNICOFFEEROASTERY横浜発のカフェ&ロースタリーUNICOFFEEROASTERYは、コーヒーを通して、世の中に感謝する気持ちを育み、その連鎖反応で感謝の総和を増やす社会を実現してまいりますunicoffeeroastery.jp2020年4月に一号店がオープンしたので比較的新しいですが、現在12店舗展開する人気のブランドです。お店はシンプルだけどスタイリッシュ、スイーツなどのフード

おはようございます台風一過の爽やかな朝です下のは、昨日の夜書いて、皆さんのブログを見て満足して更新し忘れていた文面···「こんばんは」の後の♡がイタイ💦今朝のNYダウ下げていて、あと、昨日も色々考えたりするうちに、昨日書いた記事、今の私ではない感じですもちろん、違う意見になったと言うのではなくて、そこから更に一歩進んだ気分(←単純)なので、少し古いのだけど、これも「足跡🐾」なので載せておきます子供が何を目指して、どう生きるか私が何を目指して、どう生きるか未来は常に未知だか

女性って男に比べて繊細でセンシティブじゃないですか。逆に言うと男が女性に比べて単純でミジンコ脳とも言えるんですけど、僕とかまさにそうで、嫌なことがあっても脳みそ再起動すれば記憶が飛んでるプリンターみたいな人間なんですよ。だから僕には、気分が落ち込んで何もする気になれない、ていうのがまずないんです。その感覚も良く分かりません。でも奥さんにはあるんですよ。なぜなら繊細でセンシティブな気にしぃなので。気分が滅入るとマジでもう動けなくなります。そして、引っ越し目前にして、それが連発しておりま

先日、庭の草むしりをしていたら水道の検針にまわってきた新しい検査員の方に「そんなことまでやるんですか？お忙しいでしょうに。。。」と言われたんですが、やります。いろいろなこと(笑)それが私の暮らし方なので。というとちょっと格好がいいような、聞こえがいいような感じになりますがやっぱり、余裕がないとできません。超絶忙しいとできないと思う。日々、いろいろと忙しいこともありますが、今年は庭の草むしりもできるし、花の世話もできています。昨年、一昨年は、この時期選挙

こんにちは！第16回『かがやけ！徳永一年生』を担当します国内旅行が趣味の、いつもにこにこ東出です☺️最近は友人と茨城県に行ってきました！童心に帰って楽しめる場所で、息抜きをしながらたくさんの事を話しました✨自分の周りには最高な友人ばかりで、改めてすごく恵まれているなあと感じました😢最近嬉しかったのは、患者様が帰り際にこそっと話しかけてくださったことです！自分が服薬指導をさせていただいたわけではないのに、〜だったよ！と話しかけていただけて、少しずつ頼っていただけるようになった

軍場大輝(HirokiKusaba)@hiroki_kusaba運動にアロマを取り入れている人は、運動のみ行っている人の約3倍「自分のボディラインに満足している」と回答しているようです。これってボディラインへの影響というよりメンタルへの影響では？ボディラインに満足できる心の余裕アロ…https://t.co/FTac4p7fwY2022年05月16日13:31

●夫の不倫が発覚！その時の感情の解放の方法不倫した旦那様には、ま〜いろんな感情が出て来ます。怒り、悲しみ、悔しさ、憎しみ、後悔。どの順番で出てくるのかは、人によって違います。心の感情の余裕がどのくらいあるかで、感情の出方が違うのです。不倫解決カウンセラーの河村です。例えば、怒りの感情のコップが９０%溜まってるとします。怒りのコップの余裕は１０%しかありません。怒りの感情のコップは１０%しか余裕がないので、ちょっとしたことで大爆発します。大爆発になる前に、いろんな感情の心の余裕

ちょっと前から、EFTタッピングという心理カウンセリングの手法を知りメンタルブロックを外せる事を知って色々調べてやってみたところ即効性あると思うメンタルがかなり整うゆったりした感覚になるよ一日で全てブロック外れるわけじゃないし、根本的な解決にはならないように思うけど続けていけばかなり変わると思う根本的解決はだの方法でやってEFTタッピングは日々の雑念とか負の感情の浄化に使うとよさそうだなぁ！かなり良い

今週はずっとインフルの娘に付き添って隔離生活してるし、昨日は昨日で娘にブチギレしたしストレスMAXでスーパー行ったけど気づいたらお菓子とかパン大量にカゴ入ってた…笑そんな日もあるよって昨日も爆食Day自分に甘すぎるなぁ、だからいつまで経ってもぽっちゃり脱却できないんだよね自覚はある。割としっかり。笑食べた翌日は絶対自己嫌悪に駆られるけど食べちゃっても大丈夫だよって自分を許してあげる広い心を持ちたいよでも今日は旦那休みだから、娘の相手私1人じゃないから助かるぜだからちょっとだけ気

育休を産後2ヶ月の間に2週間×2回取ってくれている夫くん。このたび、飲み会に行くと言って行くこと自体は承諾したものの、肝心な日にちをなぜか育休中ではなく仕事がある日に設定し、嫁の逆鱗に触れました（！）夫仕事がある平日に飲み会の場合。夫:仕事→飲み→遅くに帰宅→次の日も仕事だから寝なきゃ→朝から出勤嫁:一日中乳飲子の世話→夕方2歳児も加わりワンオペ疲弊→夫酔っ払って帰ってきたらすぐ寝やがった畜生オラ→依然、朝まで乳飲子の世話→翌日夫が仕事から帰ってくるまでずーーーーっと世話でボロ