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昨日、県立病院の呼吸器内科を受診して来ました採血、レントゲンを終え呼吸器内科受診ですKL-6…770レントゲン共に変わり無し体感は咳が多くなってきましたがこれは寒暖差アレルギーかと思っています起きぬけ鼻水が流れる状態なのでそれに伴って?と乾燥?で咳が出るのではないか??たぶん寒暖差アレルギー…と思い込んでいます肺からとは思いたくないもので💧12月に新しい治験が出るそうで適応すれば受けられるとの事今、治療を始めると治験適応外になってしまうので2ヶ月後の受診で
婚活で折り合いをつける意味とは?婚活において、相手と折り合いをつける事は重要な意味を持ちます。相手との関係や自己成長に寄与する為に、折り合いをつける事が求められます。価値観や意見が合わず喧嘩をしたり、折り合いをつける事が難しい場面もたくさんあります。今回は、婚活で折り合いをつける意味についてお届けします。折り合いをつけることの意味は、相手との調和や信頼関係の構築に繋がります。異なる意見や価値観を尊重し、相手の立場や気持ちを理解する事で、双
東京15℃くらいでめっちゃ寒いです明日は夏日なので寒暖差で風邪ひかないよう気を付けないとカショオ欲がやばいです時間さえあれば何か口にしそうなので他のことで気を紛らわせていますブログを始めたのも、自分の行動を俯瞰して記録しカショオしないような時間を作るためだったりします命にかかわるレベルでなければカショオを絶対に治すという気は今のところありません他の人と普通に食事ができるのが現在の目標です
知っておきたいマウントを防ぐテクニックHSPとASDを持つ私は、日常生活で他の人からマウントを取られやすいと感じることがよくあります。ここでは、私がマウントを防ぐために実践中テクニックをお伝えします。自分の意見をはっきりと表現するHSPとASDの人は、他人の意見に影響を受けやすい傾向がありますが、自分の意見を明確に表現することが大切です。私は、相手の質問や要求に対して自分の考えをしっかりと述べるように心がけています。でもできないときもあります。。。「はい」か「いいえ」をはっきりと答え
テーマ【石田ゆり子さん実践】眉間のシワが消えて運も良くなる!表情グセとマインドの軌道修正♪こんにちは。イタリア在住顔トレ×姿勢改善ヨガ講師のMimiです今回は石田ゆり子さんが年齢不詳の美しさを保つ秘訣についてインタビューで答えていた内容が良かったのでご紹介しますね♪「若く綺麗でいられる秘訣は何ですか?」上の質問に対して石田ゆり子さんが真っ先に答えたのは眉間のエイジングケアについてでした。人相学の先生に「眉毛と眉毛の間をリラックスしましょう。眉間は
みなさま、ごきげんようメルマガ登録はこちらからいつもありがとうございますはじめましての方はコチラからどうぞゼラニウム生命力たくましいゼラニウムけっこう街路に咲いていますよね。ゼラニウム(Geranium)学名:Pelargoniumgraveolens科名:フウロソウ科抽出部位:葉抽出方法:水蒸気蒸留法ゼラニウムは、体のバランス、心のバランスをとる頼もしい精油です。お肌や髪の皮脂分泌のバランス調整によいので、手作
【セッションというものを初めて受けましたがアタマがすっきりしました。】先日、体験セッションを受けていただいた方から嬉しいご感想をいただきました。ご本人の了解をいただいてるのでこちらでシェアさせていただきますね。======画面越しでしたが「こんなこと話してもいいのかな?」、「笑われちゃうんじゃないのかな?」って最初はすごく恥ずかしくもあり緊張もしていました。ですが、寺石さんがとても親切に私のペースで話をしてくれたり、間をとっ
今日一日大人しくて寝ておりました。熱も上がらず、だるさもなく、なんとか復活です良かった〜。抗がん剤も明日から復活させて、第2クール終わりにします。他の方のブログを見てると、2週間のパターンも有るようですね。私は4週間パターンです。この前行けば、正月は休薬期間です。明日は仕事です。無理しないでぼちぼち動きます。やっぱり寝てばかりはダメですね。起きてないといい事ないです。追伸最近フォロワーが増えております。くだらない内容で申し訳ないですが、私の場合は、心のバランスを保
現代人のための「平穏ブレンド」『アダプティブ』この2~3年で、日常生活の大きな変化を経験した私たち先の見通しを立てづらい日々に気持ちが揺れ動くこともありますねそんなとき、いつも穏やかな心を保てるよう力を貸してくれるのが『アダプティブ』ですラベンダー、マグノリア、ネロリという花々に、オレンジ、コパイバ、スペアミントなどを合わせた、甘く華やかなのにスッキリさわやかな不思議な魅力に満ちた香りほどよい甘さですっきりした、男女問わず好まれる魅力的な香りは、
.先日は、ビジネス用写真を撮っていただくために久しぶりに代々木公園へ。中庭の花壇がとても花盛りで綺麗でした。鴨や虫など生き物もたくさんいました。2枚目:バッタ3枚目:てんとう虫がいます。🌱今日は予定がありましたが、家を出てから駅に向かう途中、携帯を忘れたことに気づきました。内神様にお願いし、問題なく目的地に辿りつけ、スムーズでした。携帯のないまま1日を過ごし、デジタルデトックスできました。photoby@asami_hayon@koji_sekita🐶🐶
HSPとASDの私考えなくていいこと考えてしまう私の悩み私はHSPとASDを持つ専業主婦です。日常生活で他の人が気にしないような音や光、匂いに非常に敏感で、外出するとその刺激に圧倒されてしまいますたとえば、レストランで食事をするとき、他のお客さんの話し声や食器の音が強く感じられ、それが蓄積して心のエネルギーを奪います。そんなときは早く自宅に戻りたくなります。変化への不安感ASDの特性として、ルーティンや秩序にこだわりがあります。予定の変更や予期せぬ出来事に対しては、不安感が生じ
シタ夫と別居5年目未成年の子を3人育てています。離婚裁判中です。このたび、二番目の子が、無事に高校入学しました。(*^▽^*)満開の桜がきれいでした。でも、大雨の入学式でした😵それにしても、いつも思ってしまうのです。入学式卒業式運動会etcお父さんも参列してご夫婦で参加されている夫婦が本当にうらやましい。いいなぁって。私も子供のイベントには夫婦で参加したかったな・・・・今となっては、もうどうしようもありません。いろんな感情が襲ってきます
無事に出産🤰することができました👶👶2人とも2900台の赤ちゃんです。エコーでは、3000gを超えるかな!?と思っていましたが、10%前後の誤差があると言われていたように、10%くらいエコーよりも小さく産まれました。36w4dでの出産でした。手術前に、帝王切開がとても怖くて心のバランスを壊していたので、睡眠が少し足りず、疲れた状況でしたが、10:30-手術室に入ると頼んでいたディズニーのオルゴールがかかっていて徐々に心が安定してきました。ベットにのって手術の下半身麻酔を背中を
その後も僕たちの暮らしは普通に続いた。朝起きてバタバタ準備して僕は会社、娘は学校、妻はパートや家事夜も早く帰る日はみんなで食べるし休日は買い物やドライブに出かけるし表面上はそれまでと何も変わらず平穏に暮らしていた。しかしただひとつだけ大きく変わったのは僕があの男の顔を見てしまったという事。それ以前からあの男の存在はずっと知っていた。妻があの男に会う日だって僕は知っていたんだ。嘘をつく妻の顔も男に会いに出かける時の妻の後ろ姿も帰って来た時のなんとも言えない
皆様このお話は昨夜、真夜中に書きました。夜、静かな時間誰もが寝ているだろうその時間に書くとなぜだかしみじみポエマーになってしまう。なんでだろう。このお話の続き。↓人と比べて、もやもやしたままは苦しい。人を妬んでしまうのは自分がどんどんみじめになる。そんな時は心の断捨離をするといいよとか聞く。自分の足りない部分を見ないで、自分の良いところだけを見ようとも聞く。私は、そんな自分も自分の心も捨てない。足りない部分も私だから。人と比べちゃって、もやもやしたりどーんと落ち込んだりした
人には言えないような悪行を誰しもが1つや2つはあると思っている。私も1つや2つや3つ·····。数限りなくある。思い出すと罪悪感と懺悔ともうどうしようもない感情でその辺をのたうちまわりたいくらい。ぎゃーっ!と奇声を上げて遠くの方に走りだしたいような半日くらい暗澹たる気持ちになってしまうそんな悪行がある。ずっと苦しんでいた。自分の浅はかな行いに。それらを何度も思い出して自分を責める事に。思い出すたびに心の中で、その時にやってしまった相手にわびていた。わびてもわびても何度も何度
アマゾナイトHopestone(希望の石)。一歩前へと踏み出す勇気をくれる石。明るいエネルギーで精神面に働きかけ心のバランスを整え前向きな思考となるようサポートしてくれる。気になる石は心を映す。心の靄が晴れ希望の光が届きますように。*******実店舗Felice楽天ShopMajyotte天然石Felice☆since2012*******✴︎石占い✴︎はこちら↓石占い。『『石占い』します。』石占いはストーンリーディングといいます。古くからあ
涙で目が洗えるほどたくさん泣いた女は、視野が広くなるの。今回はアメリカの女性ジャーナリスト、ドロシー・ディックスの言葉をご紹介します。『涙で目が洗えるほどたくさん泣いた女は、視野が広くなるの。』今回この金言を選んだのは、言い回しがなんとも面白いじゃないですか。なんか前向きになれる感じがする言い回しで。すごく痛快な女性像を見事に一文で表現してて。私は思うんですけど、これって男性も言える事だと思ったんです。男はなかなか人前で泣けないでしょ?弱いくせに、見栄っ張り
婚活でリラックスする方法とは?婚活は新しい出会いを求める素晴らしい機会です。緊張や不安を感じます。そのような状況でもリラックスした状態で婚活に臨む事が出来ると楽しい婚活になります。自分らしさを発揮し、相手とのコミュニケーションを円滑にする為に今回は、婚活でリラックスする方法についてお伝えします。婚活中に緊張や不安を感じる事はよくある事です。初対面の相手とのデートやイベントでは、緊張が最大のハードルとなる事もあります。緊張した状態で婚活に臨む
自傷行為とは・自分の髪の毛をむしる、抜く・壁に頭を打ち付ける・自分の顔を殴る・ドライヤーやライターで髪、皮膚を焼く・腕を壁にぶつける・手や重い物で足を叩く・自分の首を絞める・かさぶたを強引にはがす・体を噛む・皮膚をほじくってめくるこれは一部ですが死には直結していないようにもみえますが度を超すと死と隣り合わせなのかなとも思えます。娘は髪の毛を抜く=抜毛症腕を切る=リストカット2つの自傷行為があり何故自傷行為をするのか※また別の理由で自傷行為をする
アラフィフ独身/元イラストレーター25年歴の心理カウンセラー/もりわきまりこです。【自己紹介①】不登校になるまで【自己紹介②】働く引きこもりイラストレーター【自己紹介③】自分を棚に上げたままでカウンセラーになりました(最終話)まりこ、石立鉄男について熱く語るViewthispostonInstagramApostsharedbyもりわきまりこ/あおりに流され「焦る人生」から正気に戻ったカウン
【感情に走らず溺れず】喜怒哀楽は人間の自然な姿ですが,過ぎると平常心を失うことになります。特に激しい怒りや悲しみの感情は健康を損ねたり,物事を壊したりします。穏やかに,冷静に,いつも心のバランスを保ちましょう。
こんにちは!ラクです。仕事で改善案を提案した際に、上司から感情的な反応を受けたことはありませんか?「せっかく提案したのに、なぜそんなに感情的になるの?」と思った経験がある方も多いのではないでしょうか。実は、私もこのように上司に反応されたこと、何度もあります。そしてこのような上司の反応には、一応理由があります(笑)私自身も「上司」としての経験があります。しかし、部下からかなり主観的な提案されると「モヤっと」くる気持ちは確かにあります。そして、情けない話ですが、それ
2か月弱で、13歳になる娘。日本の学校に通っていたら、この春で中学校一年生だなぁ…と思う今日この頃。同時に、次に日本へ行くときはもう子供料金じゃないのね…そうなったらますます日本に行けねーと本気で思っております。フィギュアスケートを辞める・辞めない云々で最大に難航している娘でございますが、いろいろと娘と話した結果1)練習は過去2シーズンと同じ量で続ける2)ただし、オフシーズンに練習や合宿にはいかないという事で、落ち着きました。そして、本人が月のシーズンを「緩く」続け
心の健康は、幸福な人生を送るための重要な要素です。日常生活の中で心のバランスを保つためには、いくつかの習慣を取り入れることが重要です。まず第一に、感謝の気持ちを持つことです。感謝の気持ちは心を豊かにし、ポジティブなエネルギーを引き寄せます。毎日の小さな喜びに感謝し、その豊かさを心に留めておくことで、心の健康を育むことができます。また、リラックスと呼吸法も心の健康に良い影響を与えます。ストレスや不安を感じた時には、深呼吸や瞑想を行うことで、心と体の緊張を解き放つことができます。リラックスした状
突然ですが…細木和子氏の六星占術は🔮四柱推命がベースになっているらしくかなりわかり易く解かれているのでその大部分が頭に入っているのですが四柱推命って奥が深過ぎて私の頭では過ぎるのですが…理解出来てないながらもすごく気になることがあります10年ごとの運気を大運と言うらしいのですがその大運が傷官となると大変生きづらいそうなのです六星占術においては静雲星という星になるそうです息子は18才から27才までがその傷官になるのですがそのタイミングで別人のように変わ
年末年始のイベント(クリスマス、大晦日、正月)準備中です。私は見栄を張ってる場合ではないのでここ3年ほどはクリスマスでも三が日でも時間さえあれば稼働してます今年はどうなるか未定ですが去年と一昨年は特別感を出してサンタコスやドレスアップなどをして自分なりに盛り上げていました。去年まではテレビ電話してなかったので見た目にこだわる必要性もそこまでなかったですが、プロフィール写真や写メ日記に新しい衣装で登場するのは男性会員や常連さんの目を楽しませるのに必要かなと思っています。常に変化を心がけて
一緒にいて心地良い人と巡り合う為に出来る事とは?婚活に於いて、一緒にいて心地良い人と巡り会う事は、理想的なシナリオです。そのような相手と巡り合うことは簡単ではありません。一緒に居て心地良い人と巡り合う為に、どのような事が出来るのか。今回は、そのポイントについて考えて見ます。一緒にいて心地良い人と巡り合う為には、まずは自分自身を知る事が重要です。自分の事は自分が一番分かっているようで以外と解っていないものです。自分の価値観や趣味、人柄得
いつも楽しくアロマ生活をなさっているお友達が、生年月日、お名前で数字のエネルギーと香りからのメッセージ天然成分100%のエッセンシャルオイルで作るオリジナル香水作りにお越しくださいました。バースNo.、ネームNo.にが入ってました。ご自身の事がいろいろわかってとても楽しそうでした。是非、ファミリーの数秘も調べてみてください。それぞれの数秘を知ることで対応もしやすくなったりしますね。統計学、知れば知るほど本当に面白いですね。☆作っていただいた香水はお持ち帰り出来ま
『チック症⑧』『チック症⑦』子どものチックがその後どうなったかブログになかなか書かなかったのは今、息子のチックが落ち着いているから。あれほど酷かったチック音声チックと運動チ…ameblo.jp息子7才になりましたチックは首回しがまだありますが(ポキポキ鳴らしてる)毎年2月から始まって5月のゴールデンウィークに終わる咳のチック、今年は…出ませんでした!特に何かをしたわけではなくなんだろ私自身が気にしなくなったのが大きいかも?なぜだか急に気にならなくなった不思議息子が去年の冬に風