心のバランス

周りの目を気にして「いい人」をやると、目の前には我慢をしないといけないことばかり起こる。我慢しなくていいように、「いい人」をやっているのに、我慢ばかり強いられる。そうやって我慢して、人のためにやっても感謝はされない。そういう仕組みのところに、私たちは暮しているから。それを知らずに、自分に我慢を強いることは、自分いじめ！ってこと。自分いじめをやめて、自分を中心に置くと、目の前は優しい世界になっていきますよ♪そのコツをつかみに来てね。自分と仲直りしたら世界はぐんと

「楽しさ貯金」〜日々を楽しむ小さな習慣〜皆さまこんにちわ(^^)/あなたと一緒に輝かしい未来を(*^。^*)「癒し系心理セラピストよしお」です。今日のテーマは「楽しさ貯金」です。あなたにとって、日々の生活のヒントともなれば幸いです(^^)/私は、妻の負担を少しでも軽くするために、日常的に家事をいくつか手伝います。食後の洗い物洗濯風呂洗いアイロンがけ……。それらを「面倒だな」「疲れたな」と感じたことは一度もありません。何故なら、その時間を楽しい時