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「もう少しだけ頑張ろう」「迷惑をかけたくない」「言いたいことがあっても飲み込んでしまう」――そんなあなたは、決して弱い人ではありません。心理学的に言えば、“我慢しすぎる人”ほど、他人を深く思いやれる人なんです。でもね。その優しさが、自分を壊してしまうことがある。第3位：“我慢＝愛”だと思っている（自己犠牲パターン）「相手が喜ぶなら、それでいい」「自分が我慢すれば丸く収まる」これは「自己犠牲パターン（Self-SacrificeSchema）」。本当は“愛したい”のに、「
８大阪・北区心を癒すバッチフラワー公式LINEでは、バッチフラワーの役立つ情報を発信中LINEご登録お願いしますhttps://lin.ee/Ska3Ejm話すだけでもスッキリ誰かに悩みを聞いてほしい。。。そんな時どうしてますか？友達に電話する！！っていう手もありますが、毎回となると相手も困りますね。でもひとり抱えるのもつらい・・・そんな時に自分でケアできるのがバッチフラワーの良いところです。
初めに、🌿お知らせ🌿この度、営業目的のメッセージを多数いただいております。大変恐縮ではございますが、営業メッセージにつきましては、お控えいただけますと幸いです。現在、お店の立ち上げや運営準備に追われており、日々慌ただしく過ごしておりますため、個別のご提案やご営業へのご対応が難しい状況となっております。せっかくお声掛けいただきましても、ご希望に添うことができませんので、今後は営業目的でのメッセージのやり取りを控えさせていただきたく存じます。何卒ご理解の程、よろしくお願い申し上
ハンズオンヒーリング（Hands-onHealing）は、エネルギー療法の一種で、手を使って人の身体や心のバランスを整えるとされるヒーリング技術です。代表的な例には「レイキ」や「ヒーリングタッチ」「セラピューティック・タッチ」などがあります。以下に、基本的なハンズオンヒーリングのやり方をご紹介します。初心者向けの一般的な方法です。---🌿ハンズオンヒーリングの基本的なやり方1.準備・心を整える静かな場所を選び、リラックスできる環境を整えます（照明を落とす、アロマや音楽などもOK）
第1章：なぜ「恋愛」が心の拠り所になるのか恋愛は、ただの一時的な感情の高ぶりではありません。特に女性にとって、恋愛は「心の拠り所」としての役割を果たすことが多くあります。なぜなら、恋愛には精神的な安心感、自己肯定感、そして人との深いつながりを感じられる要素が詰まっているからです。現代社会では、女性は仕事・家庭・人間関係など多くの役割を担っています。そんな中で、自分を理解し、受け入れてくれる存在がいることは、大きな癒しになります。恋愛相手との関係は、日常のストレスを和らげ、心のバランスを保
こんにちは。風水と星のライフデザイナー、青蘭ひとみです🌸前回は「風水は氣の流れを整える学問」であることをお話ししましたが、今回はその中でもとても大切な五行（ごぎょう）についてお伝えします。五行は、風水を理解するための“心の地図”でもあります。───────────────🍃五行とは「世界のすべてを支える5つのエネルギー」五行は、木・火・土・金・水という5つのエネルギーのこと。自然界の流れを示す古代の叡智ですが、実は、私たちの心を読み解く大切な鍵にもなります。たと
家族の介護をしていると自分の時間を失ってしまうことが多い。でも私は自分の時間を大切にするようにしている。私は25年以上会社に勤めてきてたが、今は仕事をしないで家にいる。そして介護が必要なお姑（Mom）のお世話と家でやれることをやっている。介護といっても家にいるときはMomのご飯の用意、洗濯、掃除、悩み相談ぐらいであまり大変なお世話ではないかもしれない。Momはまだ自分で着替えることもできるし、お出かけの時は化粧したり、おしゃれな洋服を着たりする。歩行バランスはよくないため
「嫌いじゃない。むしろいい人。」なのに、一緒にいるとなんだか疲れる…。そんな人間関係に、心当たりはありませんか？■よくあるケース・会うと毎回、相手の話を聞く側になる・気を遣いすぎて、素の自分が出せない・断れず、つい相手に合わせてしまうこういう関係って、表面上はうまくいっているように見えます。でも実は、「心のバランス」が崩れている状態なんです。■なぜ疲れてしまうのか？理由はシンプルで👉「無意識に我慢しているから」人は本来、「与える」と「受け取る」のバランスで心地よさを感じま
今日はさくやさんからのメッセージをお伝えしますね。「ねぇ、どうして理不尽なことを受け入れてしまうの？受け入れざるを得ない・・って思ってしまってない？自分達には何も出来ない・・って思ってしまってない？いい・・何度も言うけどあなたが受け入れなければ何も出来ないのよ。どんなに会社が無理やり理不尽なことを押し付けて来ても、そんな条件では働けません・・って、はっきりあなたが言えば無理やり働かせるわけにはいかないのよ。あなた達は自分で選ぶことが出来るの。今の社会
「また人と比べてしまった…」「SNSを見るたびに、自分がダメに思えてしまう…」そんなふうに感じて、気持ちが沈んでしまうことはありませんか？人と比べること自体は、決して悪いことではありません。ただ、その比較の仕方によっては、自己肯定感を大きく下げてしまうことがあります。この記事では、人と比べて落ち込んでしまう理由と、嫉妬の感情を前向きに整える方法をお伝えします。読み終えたとき少しでも心が軽くなり、自分との向き合い方が変わるヒントになれば嬉しいです。
昨日は次女の心理治療に行く道中こんな事を聞かれました・・・傘をさしながら手をつないで歩いていると次女がお母さん今夢の中じゃないよね？とこんな事聞かれたのも聞いたのも初めてこれどう答えたらいいんだ？夢なわけない?たぶん何故夢の中って思ったの？と聞いたほうが良かったのかな？私・・・となっていたら次女の方からお母さん叩いてみてと言われて軽く叩いたらあれ？わからないなもっと強く叩いてみてと言うから強く叩きにくいからつねってあげるとつねっ
