心と身体の健康

先日、エネルギーぷんぷんの東寺立体曼荼羅の裏側で太極拳を舞わせていただきました指先までビンビンにエネルギーが伝わる感じが太極拳で増幅され氣持ち良かったなー今日は指先まで氣を通すのに必要な指の理解のお話をしましょうチョキを作ってみてください伸びてる人差し指と中指のどこから指ですか「はー⁉️ここに決まってんじゃん」と指の股を触った人、ブブーです。笑チョキを甲側から見てください。股より2cmほど下にポコンと出る骨がありますね、ここからが指ですこの赤い部分を指と言います↓では実験。最

50代メイク初心者の方向けレッスンrecolteレコルト大阪・本町/心斎橋\似合うと好きを近づける/年齢肌の老けは理論で学ぶと50代からでも変われる！メイクから気持ちを変えて一歩前へはじめまして！自己紹介はこちら楽しいイベントなどに参加してメイクしてきましたー！また写真が揃ったらレポさせてくださいね^^取り急ぎ↓こんな感じで楽しんできました。なんのイベントかといいますと、『似合う色×メイク体験×フォトのスペシャル企画！募集します』

今日は二十四節気芒種いかがお過ごしでしょうか？今朝『寝不足ってヤバい！』って夢の中の声で飛び起きた私。夢の内容は寝不足な人から漂うヒリヒリしたオーラを感じたところから始まります。異様なハイテンション手の震え寝不足を補填するための恐ろしい食欲行き過ぎた考え方地雷の塊かと思うような怒りを常に発する様子夢なのでこれが全て言葉ではなくアニメーションのように観えるわけです。それこそ行き過ぎた映像化。千と千尋の神隠しのカオナシ並みの食欲とか異様なハイテンションの

いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございますどうやってWEB集客したらいいのか？ブログなら書き続けていれば、いつか答えが出るはず私はパソコンは得意ではない。ただ、好きなんです３ヶ月前までは、ブログも書いたことがないだから度々、書いているうちに、いったい何を言いたいのかわからなくなってしまう事があるかといって、ブログのネタがないわけではなく、たくさん出てくるのだけどねまた、この結論は合っているのか？と疑問に

身体が変わると思考も変わる心と身体の健康美を目指すあなたをサポートします！スピリチュアルセラピストムーンロータス遠藤弘美です。毎週日曜日のYouTube更新28日は喉の痛みと声がでなくなったためにお休みさせていただきました。楽しみにしてくださっているみなさん申し訳ありません！そしてご心配いただきましてありがとうございます。今日の講座も別の日にしていただきました。Ｓさまご快諾いただきありがとうございます！助かりました。おか

50代メイク初心者の方向けレッスンrecolteレコルト大阪・本町/心斎橋\似合うと好きを近づける/年齢肌の老けは理論で学ぶと50代からでも変われる！新しいコスメを買う前にメイクの基本を学んでみませんかメイクから気持ちを変えて一歩前へはじめまして！自己紹介はこちらカラーのお仲間のひとみちゃんに久しぶりに会いました。お友達に会うのは気持ちが癒されます。健康的＾＾玄米カフェにいってきましたさて！今日は私の思い込

こんにちはアロマと星読みで笑顔溢れるあなたの未来を一緒に作る星読みメンタルセラピストの未央ですこのブログを見つけていただきありがとうございます初めましての方はこちら昨日は射手座満月でしたねー。射手座は社会の発展拡大を得意としています。そして満月は願望達成。どんな風にワクワクした自分になりたいですかー？その前日は、初めての対面アロマ講座をしました。もっとこうしたい、もっとこんな風にしたら良いかも？なんていうアイ

今年はびわがたくさん取れました。コンポートを作りましたはじめは種をとっていましたが種ごとのほうが体に良いであろうと皮をむいただけでコンポートに。種の香りが染み出していかにも健康的ですびわは皮をむきます。少し傷んだのも種の成分を期待して一緒に煮ます鍋にひと並べ種だけも少し入れましたびわの実500g砂糖５０g(１割)レモンを半分絞り入れます水は入れません。蓋をして弱火で煮ているとびわから水分が出てきます３分ほど汁が出てきます沸騰後５分ほど煮てシャトルシェ

今日は大安。いかがお過ごしでしょうか？雨の気配なのか気圧の影響も感じられるので気圧の変化に敏感な方は無理せずゆるりとお過ごしください。昨夜は梅仕事。今年は全て季節が駆け足。梅の香りに追い立てられました。色もだけど。梅の良い香りに包まれて幸せな時間を過ごしました。昨年の梅仕事のあれこれは体調管理の助けになったので今年も美味しく元気に過ごせたら良いなぁと。季節を感じる生活。暑さ寒さ、景色、食べ物、行事といろいろ季節を感じる要

自粛中、自宅で八段錦をやっていて六段錦がいつになく氣持ちの良いことに氣がつきました。六段錦↓https://youtu.be/0aKw3zd0U5A何故だ？？？でヒットしたのがアナトミートレイン🌹アナトミートレインとは筋膜の繋がりのことで、経絡の走行と共通しているところがたくさんあります。アナトミートレインは何本かあるのですが、六段錦のとドンピシャ一致したのがSBL(スーパーフィシャル・バック・ライン)。これ↓出典:アナトミートレインhttps://www.igaku-shoi

ヘルシーで簡単にできるおからフリッター以前のレシピは蓮根と長芋でご紹介していましたが蓮根がない時期は卵でもできます。おからをカップ１用意しておからの他にそら豆、人参の葉、人参を入れました。塩小さじ1／４を入れて卵を様子を見ながら入れます。全体にまとまったらなめらかさのためにオリーブ油大さじ２も入れます繋ぎに片栗粉大さじ１を入れて不揃いにまとめます。これを油でカリッと揚げます。今回はそら豆で作りましたがそら豆はホクホクでおからと食感が似ているので茹でたグ

こんばんは。いつもブログを読んでくださり、本当にありがとうございます！今回のメッセージは「音はヒトに確実に、美しく影響する」です。まずは、こちらのYouTubeをご覧ください。神が音に託した「指紋」クラドニ図形∞ResonanceSquare金属板に撒かれた塩や砂が音(声)に反応して描く不思議な模様。物質と音との間には固有振動数というものがあって、特定の周波数で共鳴を起こす。そのときの振動の強弱によって、まるで海に波が起こるようにこのような模様ができる。これを発見した18～

メニュー変更のお知らせです◎変更というか今まで「施術料金は8800円」という設定しかありませんでした。（しかも口頭でお伝えするのみ。メニューらしいメニューは作ったことがない私。2022年、風の時代が始まり、サロンの移転があり、さて、私は一体何者なのか？何がしたくて個人事業主を17年続けているのか。今一度「自分の本質」に向き合っていた2022年。自分が楽しいと思うこと、やりたいと思うことをやってきたというのは間違ありません。でもそこには「誰かの何かのために

50代メイク初心者の方向けレッスンrecolteレコルト大阪・本町/心斎橋\似合うと好きを近づける/センスがなくても理論で学ぶと50代からでも変われる！メイクから気持ちを変えて一歩前へはじめまして！自己紹介はこちらメイクレッスンがありました。年齢を重ねて、メイクをしていてもパッとしない。老化を感じるのでカバーしたい。とのことでお越しくださりました。このお悩み、モヤモヤのお客様はたくさんいらっしゃいます。メイクレッスンではお持ちのコス

新玉ねぎをたっぷり入れてホイル焼きをつくりました中に入れたもの生鮭グリンピース玉ねぎエリンギだけ鮭は、皮をはいで1センチ角ほどに切って塩胡椒と酒を振っておきます卵１個で炒り卵をつくります。油なしのフライパンで炒り始めて半熟になったら、濡れた布巾の上に鍋をおろしてかき混ぜていると、柔らかい炒り卵ができますここにマヨネーズを大さじ2ほど混ぜてこれがソースになります。アルミホイルを大きめに切って、バターをほんの少し置いてスライスした玉ねぎエリンギ下味をつけた鮭

50代メイク初心者の方向けレッスンrecolteレコルト大阪・本町/心斎橋\似合うと好きを近づける/年齢肌の老けは理論で学ぶと50代からでも変われる！メイクから気持ちを変えて一歩前へはじめまして！自己紹介はこちらこれまで全くメイクをしてこなかったのです。とメイクの基本を学びに来てくださったお客様。お仕事にメイクが必要でなかったこともあってメイクを意識する機会がなかったそうですが、年齢を重ねて少しはしたほうがいいのかなぁとお越しくだ

身体が変わると思考も変わる心と身体の健康美を目指すあなたをサポートします！スピリチュアルセラピストムーンロータス遠藤弘美です。予告スピ系セラピストひでみとひろみのダブルOSHOカードインスタライブ6月スタート！！10（土）20（火）30(金）朝8：30～30分くらいライブします上村ひでみさんは私のOSHOトランスフォーメーションタロットの師匠です。ひでみさんは今や幻のOSHOトランスフォーメーションタロッ

こんにちはアロマと星読みで笑顔溢れるあなたの未来を一緒に作る星読みメンタルセラピストの未央ですこのブログを見つけていただきありがとうございます初めましての方はこちら６月が始まりましたねーーー。星読み的に、最近気づいたことがありました。大学生の頃、一目惚れでめちゃくちゃ好きな人がいて、相手も同じように思ってくれて、結婚も考えるくらいの関係で付き合っていたのですが、彼が就職し、その後、わたしも就職した事で、すれ違いが続き結

今日は天赦日。いかがお過ごしでしょうか？良いお天気の週の始まり。今週は高校の体育祭と聞きました。お天気に恵まれますように。昨夜、Gracia🌱の小窓にピッタリハマった満月を眺め満足して帰宅。(写真は上手く撮れなかったけど)迎えてくれたお猿ちゃんに眼鏡。これって～？毎回何かしらアレンジが加えられてたからそろそろネタが尽きて置いた眼鏡？それとも忘れられた眼鏡？？が3つくらい頭に浮かんだところでとりあえず証拠写真を撮って朝の確認事項としました。赤で統一されているっ

身体が変わると思考も変わる心と身体の健康美を目指すあなたをサポートします！スピリチュアルセラピストムーンロータス遠藤弘美です。私は1月に心身ともに”どん底”を味わい「もう来世に期待だな…」とあきらめていました。ですが2月から腸活、ファスティングを始めて気づいたら痩せていて思考も身体も今もどんどんスッキリしています。今では「人生100年！まだまだ楽しみ～♪」になっていますそして2月から今の間にたくさんの方から「

今日08:06月の近地点364,861kmいかがお過ごしでしょうか？昨夜の雨の気配はどこへやら。Gracia🌱裏にある高校は体育祭です。元気の良い歓声が聞こえてきて楽しそうです。月イチお楽しみの『チャラカ・サムヒタを読む会』オンライン参加のBGMは体育祭です。体育祭の歓声を聞くと15年前に一瞬でタイムトリップ。Gracia🌱オープン当日です。その日のお客様や出来事、私の心境など今でも忘れられません。思い出は美化されている部分も多少あるかと思いますが体育祭の歓声が

身体が変わると思考も変わる心と身体の健康美を目指すあなたをサポートします！スピリチュアルセラピストムーンロータス遠藤弘美です。今年1月から今までいろんなことがありました。体調とメンタルが落ち込んだ1月さらにさかのぼるとこの5年間「なんでこんな目にあうの！」という体験がありました。こんなつらい思いをするために生まれてきたんじゃないのに！こんなに私はがんばっているのに！と周りのせいにしていました。でもそれは「私がつく

心と身体を笑顔に😀日本おうち整体協会インストラクターひばりヶ丘のみずきです！メルマガ読者さんには先にお知らせしたのですが、より多くの方にご紹介したいのでブログでも書かせていただきます✨東城百合子先生の一番弟子！米沢佐枝子先生が動画配信🌻東城先生の活動は東城先生が亡くなられても変わることなく先生が立ち上げ息子さんが社長を引き継いでいる“あなたと健康社”で伝えられています。（今はコロナで料理教室もお休みですが）料理教室で料理を教えてくれるのは東城先生ではなくお弟子さ

ハート・カウンセラーkokkoの幸せの探し方旦那さんと2人でゆったり話をする時間、子どもたちそれぞれと会話したり出かけたりする時間、家族みんなでの時間、ひとりでボーっとする時間、好きな映画を観たり、本を読んだり、美術館に行ったりする時間、学びのために動画見たり、講座に参加したりする時間、SNSに投稿したり交流したりする時間、友達と交流する時間、本執筆・出版のためのあれこれの時間、そして家事などの時間と仕事（店関係の仕事や事務処理、諸々の打ち合わせなども含む）etc．譲

ブログへのご来訪ありがとうございます夕方、母宅へ整形外科で不調の脚のメンテナンスを受けていて心も身体も安定しているこの頃義父もそうだけど、近くに良いお医者さんがいること心と身体の健康には医療がベースなんだねぇじっと苦痛を我慢し続けて生きているとヘタレてくるもの治らないなら治らないなりになんとか付き合って生きていけるところまでもっていってあげることなのかねぇーーー母と別れてから少し散歩したりしてゲムシタビン２クール目②day12膀胱ちゃんがちょっとチクチクお通じは酸

いつも有難うございます^_^2023年6月ヨガレッスンスケジュールのお知らせ常時窓を開放し換気していますので重ね着での体温調節をお勧めします。私達の暮らしを支えて頂いているエッセンシャルワーカーの方々に日々感謝と敬意を忘れず、皆様の心身の場所を守りたいと考えレッスンを続けています。対面クラス開催場所。。。犬山市余遊亭那加、蘇原、鵜沼、犬山、扶桑、柏森、江南、美濃加茂方面からも通える場所です駐車場完備、最寄駅名鉄犬山駅（徒歩5分〜10分程）↑三角屋根

楽しい楽しい春休みも終わり、暗雲立ち込める春学期が始まりました２年前期を満喫しているsmzとは対照に機械科の鬼時間割に翻弄されている３年ikwですこの２年間落単を経験したことのない私ですが、今回ばかりは”F”を見ることがあるかもしれないと、日々おびえています。４月は授業によるストレスで常に体調を崩しており、中々練習に参加することもできませんでした。そんな折、某先輩（？）がささやきます「もう１年増やせば楽になるよ」と、そうか、戦略的

皆様こんにちは。昨日は発酵料理教室＜１０品レシピレッスン＞でした。１月からスタートして４か月。毎月欠かさず受講してくださっている皆様本当にありがとうございます「今年１年は続けて受講するのが目標です！」とありがたいお言葉。続けることは目標なので、励みになりますボーダーが被っていたので、記念にパシャリ。この後、ツーショットで撮ろうと思って忘れてしまいました発酵ジェノベーゼ・エビのカルパッチョ甘酒ケチャップ・煮込みハンバーグササミロール梅とパプリカのソー

こんにちは。musubuSpiritualWorksしおだ桂子です。実は・・・スマホを電車の中に忘れてしまいスマホのない時間を過ごしていますありがたいことにすぐに見つかったのですが、遠くの駅から自宅に届くまで、スマホレス生活が続いています。ほぼキャッシュレスで過ごしているので、スマホがないなんてありえない！と思っていたのですが・・・実際、なくなってみて意外と快適まずスマホがないと軽くてびっくり！

皆さまこんにちは～👋😃本日のブログも健康のための重要な内容です‼️😊「日本の医学や栄養学は闇の権力仕様」と言われています❗これまでの常識や当たり前だと思ってきたことなど、無意識の内に前提条件としていた事柄を疑い直すことによって、発想の転換を図ることは、あなたにとっても良いことかもしれません😉これまでの常識を超える新発想の『健康法』や『ダイエット法』など、闇の権力が隠した健康法を知ることは、私達皆にとって、とても大事です‼️それから、ダイエットをしている方も、していない方も自分の