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※まずは告知を。10月17日(土)19時から、草加駅近くにて古流柔術教室を開催いたします。18日は押上にて活法を学ぶBHS療法悠翔塾です。案内は下記のリンクに載せております。ご縁を感じた方、どうぞ。10月17日(土)19時古流柔術教室―意識と身体動作-【草加駅そば】-ただただ清らかに流れていく疋田一直HPmountainking.blog111.fc2.com患者さんに喜んでもらえている。経営も安定している。それなのに、なぜ自分はこんなに苦しいのか。その理由は、私が
こんにちは!FlexiblePerfectBody協会代表の安藤一樹です。このブログでは何度も防御性収縮の入らないマッサージが必要だと述べています。防御性収縮は、身体を守る適応反応でもあります。しかし、長期化すると筋虚血や恐怖回避の悪循環、侵害受容器の感作など明確なデメリットを生みます。そこで今回は、防御性収縮のデメリットについてお話します。よろしくお願いします!防御性収縮について防御性収縮とは、疼痛や損傷部位を守るために周囲筋が不随意に収縮したり、主動作筋と拮抗筋が同