弱い自分

いつもありがとうございますm(__)mスピスピスパ☆NOMOTOです。心がざわつく…こんな症状の方はご安心を。今、そういう時だから。そして、自分の奥深いところと向き合っている証拠！それでも気になるときは、ちょっとだけ生活を変えてみよう。どうやって変える？身口意（しんくい）身口意という言葉を聞いたことがありますか？仏教では、とても重要な教えの一つで、大きく人生を左右するという身口意。この身口意を実践することによって、人々は心身を浄化し、

【衝撃の口グセ】「でも、だって…」の奥に隠された、本当の気持ちこんにちは！ストレスクリア®︎マスタートレーナーの石井美雪です。あなたには、ついつい口にしてしまう「口グセ」ってありますか？実は、私にもありました。それも、かなり強力なやつが…（苦笑）。それは、「だって…」という、あの言葉です。「だって…」が口癖だった、あの頃の私ストレスクリア®︎を学び始めた頃本当に、この「だって」が私の口から、ポンポンと飛

11/27(木)FISEUCIWORLDCUPSAKAI（茨城県境町）30年以上大会に出続けていても平日の真っ昼間に開催というのは実に初めてでした。また、主催者様・運営サイドのこだわりか、実に徹底した秘匿性の高い開催劇でした。平日の昼間に、タイムテーブルの開示が開催日のほんの数日前、会場は関係者以外入れない閉塞的なドームの中ときたら、もはや、来れるもんなら来てみやがれそう、言われているのと同じでしょう。そんなメッセージを感じとってしまっては、尚更意地でも行ってやりたくなって

こんばんは、ゆぴです。今日は、少しだけ僕の過去の話をさせてください。あの頃の僕は、毎日のように、頭痛と倦怠感に襲われていました。病院に行っても「異常なし」。原因もわからず、薬を飲んでも、何も変わらない。「もしかして、自分の頭に何かあるんじゃないか」不安でMRIまで受けたこともあります。それでも、結果は異常なし。異常がないことが、いちばんつらかった。笑う気力もなくなって、ご飯を食べても「お

潜在意識を書き換えてどん底人生から脱力人生へシフトしているのんこです今日のお客さまは“自分に虚勢を張って、弱い自分や見栄っ張りな自分を演じている。周りの幸せが私の幸せと言っているけど、本当は自分がいっぱいいっぱいなのにいい格好をしてしまう。相手にありがとう。と言われたい。感謝して欲しい。“そんなお悩みをお持ちでした😊そこまで気づいたら素晴らしい👏👏👏気づいた自分を褒めてください👏外側の自分と内側の自分に苦しんでいる。分かってほしい、、、分かってくれる人がいない、

ここのところトラック乗務が続いています。10月から始めた仕事で思うように人員の確保が出来ずに、当初は倉庫作業の方に従事しておりましたが、ドライバーが圧倒的に足りなくなり、先月中旬からトラック乗務です。始めたばかりの仕事ですが、2カ月経過すると仕事の色々なパターンが見えて来ます。一方で、自分で見えてきたと思えているだけで、自分には分からなかったパターンもないわけではないでしょう。先日、ある程度納入する商品のパターンが決まっている案件がありました。倉庫のメンバーが商品を仕分けしてくれて、本

こんにちはりえです^^いかがお過ごしですか？先日、こんな質問をいただきました。「私は少しでも強く言われるとすぐに涙目になってしまったり、苦しくなってしまいます。どうしたら治るでしょうか？」私も、昔からその傾向があり、同じ様に悩んでました。（;;）「自分を責めて、こんな私はダメだから治さないと」ともう思わなくていいです。それよりも、自分の本当の本当の気持ちに耳を傾けてあげてください

ご訪問ありがとうございます♪おしゃれ迷子のプチプラ母さんです！1972年生まれの5３歳、夫様・でか息子（大４）・ちび息子（大２）の４人暮らし息子たちを溺愛し過ぎて、何よりも息子たちファーストな激甘の母息子たちが小学生のうちは薬剤師としてパートをしながら、彼らの家庭学習に併走したり、彼らのクラブチームのサッカーをひたすら応援でか息子が中学に入学したときに転職、現在はとある会社で週イチで勤務中（７年目）その後は息子たちの高校受験・大学受験に全振りの母をや