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おはようございますおちびーぬです♡引きこもりになるまでをドキュメンタリー風でつづってみました(ドキュメンタリー風とは?笑)こんなにもパニック発作やん!パニック障害やん!ってことばかり起こっていたのに実家に戻った日も、まだ気づいていなかったんです。正確には、そうかもしれない?いや、そんなことはないだろ。みたいなのの繰り返しで現実を見ようとしていませんでした。その結果、引きこもり主婦が誕生したわ
おはようございますおちびーぬです♡『はじめて心療内科に行くまでの物語②』母の助けを借りて、実家に戻ってからベッドから動けず、食べれず、寝たきり状態のおちびーぬ。食べれない、動けない、何もできない状態でした実家にもどって3日ほど。息子のことや、自分のこと、家事などすべてのことから離れて、寝たきりで過ごし、『少し動いてみようかな…』という気持ちになりました。そぉ~っと体を起こしてそぉ
こんばんわ。マスクをするもしないも、今は自由になりましたね。していない人のほうが多いくらい?でも、こちら↓のブログにも書いたように、私はマスクを外せません。『引きこもりなのにコロナウイルスが怖い』こんにちわ。引きこもりのくせにコロナウイルスにビビっている根暗主婦です。流行ってますね、コロナウイルス。みなさん何か対策はしていますか?潜伏期間が長く、陰…ameblo.jpマスクしないで外に出たときの不安感や恥ずかしさったら…。よって、マ
はじめまして『おちびーぬ』と申します私は、現在、訳あって、引きこもり主婦。引きこもり生活になり1年になります。この1年、過去を振り返ったり自分の駄目さにほとほとあきれたり生きてる価値なんてないと思ったり自分の育ちや人生を恨みたくなったり引きこもりになってもいきれる環境に感謝したり家族について考えたたり新しい気づきや学びがあったり院極まれば陽極まれり…いろんな角度から自分という人生を見つめなおす日々です。私はいわゆる、世間でいう
これまでは、鼻翼縮小(小鼻縮小)についてはあれこれ書いてきましたが、鼻尖形成(鼻尖縮小)についてはまだ触れていなかったので、何回かに分けて書いていきます。鼻尖(びせん)とは、鼻先のことです。私が受けたのは、鼻翼軟骨を縛って、鼻先を細くする手術です。耳介軟骨の移植はやっていません。今日は鼻尖形成手術を受けた理由について。最初に鼻翼縮小の手術を受けた日から約1か月後に、鼻尖形成の手術を別のクリニックで受けました。鼻翼縮小が失敗だったのに、なぜ鼻尖形成なんてやっ
こんにちは♡引きこもりになって1年🐰半年前からONEPIECEのアニメを1から見返してるおちびーぬ。リアルタイムでドレスローザまで見ててそこからすっかり離れていたONEPIECE。仕事を辞めて引きこもりでこれは、ONEPIECEをがっつり見るチャンス?!と、私のお気楽な部分が言うのでめちゃくちゃのめり込んで楽しんでます💕それでね、今、ホールケーキアイランド🎂サンジがルフィを蹴り倒して嘘ばっかりつく。ルフィ『どんなに俺のこと蹴っても痛いのはお前だろうがぁぁぁ
こんにちわ。昨日は我が子の入学式でした。風がめちゃ強くて、正門が桜吹雪。我が子は、友だちと待ち合わせをしているのに、待ち合わせの時間に家を出るという。上履きの靴紐を結ぶのを忘れていて、直前で気付いたそうです。喧嘩しそうになったけど、我慢しましたそして、グループになって楽しそうに入学式に向かう保護者たちを横目に、一人で向かう私(旦那は来ません)。夫婦で参加する方も多く、ぼっちなのリアルに私だけでした一人でも気にしない風の装
こんばんは♡私は、何か行動を起こす時、何かにチャレンジする時、決まって同じ思考をする癖がある。それが『辞める理由を並べること』無意識のうちに、辞める理由を頭が勝手に考えててどうする?やめとく?どうするのが正解?ってぐるぐる悩んでしまう。そして悩み疲れて考えるのを放棄して辞めてしまうことが多い👻このぐるぐるループが頭がショートするくらい疲れるんだよね🌀息子がごはんにうるさいタイプで(笑)まずい!って食べない日もあって。それが私はとてもつらいのです🥲それで、
自分の物差しでしか会話ができない人の話です。自分の価値観がすべて正しいと思っているので、人からの指摘を自分への批判だととらえて、指摘してくる人との付き合いをすぐにシャットアウトする。価値観は人それぞれなので、自分の物差しで判断したり会話をしたりするのは仕方のないことです。でも、なにか相談事があったとき、「それは間違っているよ」と指摘されると、不機嫌になる。「もっとこうしたらいいんじゃない?」というアドバイスをすると、「いやでもそれは無理だよ」と受け入れてくれない。自分に
こんにちは🐰さっきね、引きこもりになってからはじめて1人でイオンに行ってきました☺️自転車で🚲💕車で2.3回、夫と来たりしてたけど自転車で行ける距離だよな〜天気良くて、調子いい日行ってみよかな〜特に目的はないけど〜なんて思って過ごしてました🌿今日、よし!行ってみよう!と思い立ってサイクリング気分で行ってこれた♡自転車を止めてイオンに入ってすぐの広場で九州沖縄フェアがやってて夫にお土産を買いました😌以上!イオンを後にしました♡笑入り口付近だけ楽しんでそそく
なんの予定もない日曜日♡目覚ましをかけずに寝て、7時に起きました☺️私は、グルテンフリー生活をしています。よし!今日は息子の朝ごはんに米粉パンを焼いてあげよう🍞💕ってことで、朝からせっせと作ってます👻🍞料理苦手な私。不器用な私。ポンコツな私。そんな私なので米粉料理もうまくいかないことも多くて😂作るぞーっと意気込んだはいいものの『また失敗するかも...』『おいしくできないかも...』『まずいって言われるかも...』『材料無駄にしちゃうかも...』作りながらも、
おはようございます雨降ってるのに急にベッドシーツ洗いたくなった朝のアイスコーヒーです安田記念の枠が決まるので過去映像見て最終の追い込み勉強します去年の安田記念の日は長男氏の結婚式の日でした新郎と新郎母はしっかり馬券買って結婚式に挑みました撃の沈でした笑いい思い出です
部屋着用のもんぺを作りました。■パターン…うなぎの寝床もんぺ現代風/Mサイズ■生地…CHECK&STRIPEリネン混ダンガリーソフトネイビー■裾を11cm短くしました。(157㎝短足でくるぶしの少し上)ウエストは2㎝のゴムを使いました。↑型紙の指示とは違いますが、先に前後の股ぐりをそれぞれ縫い、縫い代は折り伏せ縫いにしました。(股に縫い代が当たるのが不快なため)↑次に左右の股下を続けて縫い、縫い代は2枚いっしょにジグザグミシンをかけて後ろに倒
今日、昼から延々にONEPIECE見てた廃人おちびーぬです👻午前中は、スーパー行ったりなんやかんやしてたのよ🐰(言い訳になってないww)夕方、お風呂に入って一息しながらさすがに座りすぎちゃう?!🫨って思って即、外へ散歩に出たのはいいけどさ....パジャマなんよぉぉぉ👻👻👻なんで気づかんかね?笑でも、もう歩きはじめたから引き返したくないわね🐈笑パジャマでお散歩してる女がいたらそれはおちびーぬです😆自分のポンコツさに疲れるのが私のド日常🌿とほほ。笑
こんばんは♡おちびーぬです🐰午前中、サクッと近場に夫とお出かけしてきました🌿猫寺に🐈🩷あぁ、かわいかった🥹❤️まだ、遠出は難しい引きこもりおちびーぬ。それでもなんとか、行けそうな範囲で連れ出してくれる夫に感謝です💕3歩進んで2歩下がる。少しずつコンフォートゾーンを広げている最中です🐰舌しまいわすれてますよ🐈笑
こんばんわ。生理前ってほんとにだるいですよね。今回はPMSが酷くて、とくに眠気が半端ない。今回ばかりは三年寝太郎になりたい…。仕事のやる気もなくなるし、気分も沈みまくり。こんな日はなにをやっても上手くいかないので、休もう~。と言いたいところですが、仕事や歯医者などがあったためそうもいかず。ぴえんヶ丘どすこいの助女性は大変なのです。(男性批判ではないです)だって、ホルモンの影響で、調子の良い日はひと月
こんにちわ。引きこもり主婦、子どもの反抗期に耐えられません。中学1年生、親が嫌いになるお年頃。わかってはいるものの、うっせーな!あんたに言われたくないわ。どっか行って?ドアバンなんてことをされたら、悲しいどころの騒ぎではありません。このあいだは耐えられず、子どもがいないところでコッソリ泣いてしまいましたあの優しかった我が子はどこへ行ったのでしょう。唯一、私を必要としてくれていた子どもも、私から離れていくときが来たのですね。
おはようございますおちびーぬです♡『心療内科に行くまでの物語④』~心療内科に行こうと決心した日~実家に帰って過ごすこととなったおちびーぬ。寝たきりからリビングで過ごせる時間も出てきて少しだけ動けるように。1か月も休めば、自宅の戻れるだろうと思っていたけれど…実家に帰って1週間ほどで午前中ならシャワーを浴びれるようになりましたそれでも動悸はするし、カラスの行水並みでなんとか…実家に帰り2週間ほど
こんにちわ。本日のブログはブラックよりなので、苦手な方はスルーでお願いします別居をはじめて早数か月。こちらの生活にもほぼ慣れました。本当に静かで、最&高。ここで一生過ごすことはないと思いつつ、住みやすい今の環境に満足しています。しかしですね…。子どもは前の家に戻りたいそうです。・お母さんも好きだけどお父さんも好き・毎日家族みんなでご飯を食べたりテレビ見たり、寝たりしたい・今までの通学路と違うため、
おはようございます今日は多分洗濯機を4回回す予定の朝のアイスコーヒーです土曜日ルーティンやります天気がいいのでルーティン日和ピッカピカにしてドキンちゃん食べながら勉強したのだから成果は出ないとおかしいのだまずは今日そして明日に繋げるのだ一生懸命伝えておりますがこれ競馬の話です
おはようございます🐈おちびーぬです♡『心療内科に行くまでの物語⑥』病院へ行くと決めたおちびーぬ。紆余曲折あり、奇跡的に2週間後に予約がとれたのでした!受診が決まったからといって体が劇的に変わるわけもなく午前中にならなんとかお風呂に入れる。こまめに庭に出る。たまに道路まで出てみる。玄関から出ようとしてみる。などなど常に予期不安&軽い発作状態の中でもできる範囲で動くようにしていました。今思うと無理して頑張る必要はなくてもう夜とか朝とか気にせず死ぬほど睡眠をとった方
アクセス解析によると、こちらのブログには検索エンジンから読みに来てくださる方が6割とのことで、おそらくは「美容整形失敗」「鼻翼縮小小鼻縮小失敗」というワードで辿り着かれたのかなと思います。自分が美容整形手術で大失敗して社会から離脱してしまったため、これから美容整形手術をしたい、しようと思われている方には私のようにはなってほしくない!!という思いが強すぎるあまり、思い留まっていただきたくてネガティブなことばかり書いてきました。それゆえに、既に鼻の手術を受けられた方には、余計な不安
引きこもり主婦、『引きこもり』の理由おちびーぬは、去年の春、外の出ることができなくなりそこから少しづつリハビリしながら暮らしています。引きこもりになった理由は『パニック障害』ですパニック障害とは…強烈な、動悸・呼吸困難・吐き気などが突然起こる。これらの症状をパニック発作といいます。パニック発作は疲れているときや自律神経が乱れているときなどに誰にでも起こることがあり、誰しも1度は経験するようなことなのですが…パニック発作がトラウマとなりま
おはようございますおちびーぬです♡『はじめて診療内に行くまでの物語③』実家に帰って3日目。やっとベッドから起き上がりリビングに降りる時間がもてたおちびーぬ。精神科・心療内科に行ったほうがいいと言う気持ちと本当に行ったほうがいいのか?行けるのか?と言う気持ちで揺れていたのでした。寝たきり状態のときは、病院までたどり着いて診察を受けれる気がしない。今はもう何も考えたくない。という理由が大きかったのです。
「やらなければならない」という強迫観念に突き動かされて、1回目の鼻翼縮小手術から1か月後、鼻尖形成の手術を受けることを決めました。今から1年半以上前のことです。手術内容は、上図のように、広がっている鼻翼軟骨を中央に縫い寄せることで、鼻先を小さくするというものです。鼻の穴からメスを入れるため、見えるところには傷が残りません。(やり方は医師によって違いますが)私が依頼した医師は、ナチュラル思考の先生だったので、鼻翼軟骨を切ったり、鼻先の脂肪?を取ったりということはせず、ただ軟骨を縛る
こんにちわ。以前の家と行ったり来たりしているものの、ほぼアパート暮らしとなりました。子どももアパートから学校に通っています。集合住宅ってすごい暖かいんですよね。エアコンやヒーターなどを付けなくても、寒くない。寒いは寒いんですけど、一戸建てのような底冷え感がありません。築古なのに不思議。そして。先日、恐れていたアレが出ました。アレですよアレ!Gです((((;゚Д゚))))ガクガクフ
こんにちは。今日はメンタルクリニック受診日でした。少し気分が下がり気味だったのでお薬の処方が変わりました。ラツーダ錠が追加になっております。先日、いつも愛用しているセラミック包丁が寿命を迎えてしまい、そこで前から欲しかったこちらを購入。\9/30迄!!☆全額返金キャンペーン中/京セラ公式ココチカル三徳14cmcocochical高評価★4.6!京セラセラミックナイフ送料無料あす楽三徳ナイフ包丁白黒ココチカルナイフ握りやすい食
おはようございますおちびーぬです♡『引きこもり主婦誕生秘話③』パニック発作の表現があります図書館ではじめて大きなパニック発作を経験したおちびーぬ。この日から私の世界が大きく変わります。図書館から帰宅して寝室で落ち着くまでじっと寝る。不安と恐怖とで、涙がとまらなかったです。この時初めて『もう無理だ。車運転できない。仕事も行けない。』と、はっきり思いました翌日、職場へ電話して状況
こんにちわ。静かで快適な暮らしを手に入れた反面、お金がかかって大変です。賃貸物件の契約、家具代、家電代など、あれよあれよという間に諭吉さまがいなくなってしまいました一応、夫が使わないといった家具(ちゃぶ台やベッドなど)は運ぶ予定なのですが。それでも生活するためには、まだ色々なものが必要です。家電は持っていくと夫が困るので、こちらで購入必須。物価が上がっているせい?どれもこれも高いと感じてしまう。炊飯器とか、こんなに高かったっけ…?
おはようございます洗濯物ばっちり干して今からなにしよーの朝のアイスコーヒーです昨日名古屋の重賞東海優駿を少し単勝買うのも1.4倍とかだったんで1着は切った正解3連単ボックスでもよかったと終わってからいつも思うのはなんでだろ次回はその時思うを目標にします目標がいっぱいだ