広場恐怖症

こんにちは数あるブログの中からご覧いだきたありがとうございます不安障害やパニック障害を治療していく上で、半年前の自分、１年前の自分、２年前の自分と比べてみると、発作の頻度が減っていたり、できなかったことができるようになっていたり、食欲が出たり、笑いが増えていたりと、長いスパンで比べてみると意外と変わっていることってありませんか！？でもさ、それなのになんでだろう？？３年前、４年前はもっともっと症状も辛かったはずなのに、私はいつまでたっても楽になったなー、気持ちが晴れたーと感じることができま

てんかん、不安障害(主に広場恐怖症)、ベンゾ減薬で体調の波あり、自律神経失調症状態で体調の波あり…精神保健福祉手帳3級いまは労働力搾取されながら、超絶低単価の在宅ワークを月70時間で月1万円程度にしかならない仕事を日々やっている。履歴書の空白期間をこれ以上広げたくなかったし、体調管理しながら働く感覚も身につけたかったし、セルフ就労訓練だと割り切ってる。最後にてんかん発作を起こした7年前、倒れたのが職場だった。それ以来、職場という空間に居ること自体が怖くなってしまった。在宅のまともな仕事