広場恐怖症

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てんかん、不安障害(主に広場恐怖症)、ベンゾ減薬で体調の波あり、自律神経失調症状態で体調の波あり…精神保健福祉手帳3級いまは労働力搾取されながら、超絶低単価の在宅ワークを月70時間で月1万円程度にしかならない仕事を日々やっている。履歴書の空白期間をこれ以上広げたくなかったし、体調管理しながら働く感覚も身につけたかったし、セルフ就労訓練だと割り切ってる。最後にてんかん発作を起こした7年前、倒れたのが職場だった。それ以来、職場という空間に居ること自体が怖くなってしまった。在宅のまともな仕事

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おはようございますシルバーウィークもあっという間に最終日ですね！連休最終日でゴロゴロしてるよーって方は是非ご覧くださいその前からでしたが、連休中もなんだかずーっとお天気はグズグズで全くと言っていいほど、畑はできておらず、やりたいことは山ほどあるのに気持ちもスッキリしないまま連休が終わりそうですお豆ちゃんは毎日部活だし、なーんにもしないまま連休が終わりますまぁ世間は連休だからそんな気持ちにもなるけど、私はいつもと変わらない日常なので、落ち込む必要はないんですけどねなーんか世間がワイワイ

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こんにちは数あるブログの中からご覧いだきたありがとうございます不安障害・パニック障害を患ってしまうと、外出が苦手になってしまう方は非常に多いのではないかと思います！そこで、段々と不安の強さや発作の頻度は減ってきたけど、外出だけは怖くてできない、外出を克服したくて挑戦しているんだけど全然克服できない、こんな悩みを抱えている方！結果はどうであれ行ったことに意味があるなんて話もよく聞きますが、わかるような、わからないような、、、もちろんまずは行こうと決意したこと、そして行ったことが、すでにも

長～～～い夏休みが明け金曜から大学２年の息子は後期が始まりました息子が不登校（年間30日以上欠席すると不登校と言うそうですね）になったのは高２の夏休み明けからだったので『学校から電話、また電話(;ﾟДﾟ)』長いようで短かったような夏休みも終わり昨日から学校が始まった息子です休み明け早々は夏期課題テスト朝、ちょっと元気がない様子だったけれど家を出て行きました大丈夫…ameblo.jp２０２２年高校２年『夏休みが明けまして』昨日から学校が始まりました夏休み中は朝起き

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こんにちは。昨日ホークスのリーグ優勝が決まりました。リーグ三連覇おめでとう！強い！投打のバランスがよく、エラーも少なく、走塁もいいです。昨日の試合は地上波放送がなかったので、PayPayドームでパブリックビューイングがありました。私は行けなかったので、家で配信で観てました。今日はデパートや商業施設で優勝セール。行列＆人ごみなので、行くのは見送りました…。ビールかけはまだ見てません。次はCSです。野球が終わりに近づくのが寂しいです。では。最後まで読んでくださってありがとう

いいねをして下さった方、ブログを読んで下さった方有り難うございます励みになります夏休み、車で3時間ほどのところへ旅行に行きました去年の事もあり、旅行前はどうなるかと不安に思っていました『想像力豊かが仇になる』いいねをして下さった方、ブログを読んで下さった方有り難うございます励みになります子供の体調不良やもろもろが重なりなかなか書けずにいました『昔は楽しめてたのに、…ameblo.jpいつものセットを持っていざ出発子供達が見たいDVDを見ながらソワソワ

こんにちは数あるブログの中からご覧いただきありがとうございます以前にも一度ブログに少し載せさせていただきましたが、冷凍食品のお弁当のおかずカップになんかすごい励まされるというか、こころにしみる一言が書かれているおかずがあって、お豆ちゃんにお弁当を作るついでにたまーに自分の分も作るのですが、見つけるたびに写メ撮って何度も見ていますなんかもぅ趣味になってしまったので、また皆さんにもお裾分けしたいと思いますえっ！？いらない？？そんなこと言わずに、一緒に見ようよ〜てなわけで、集めたものを勝手

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どうもー広場恐怖持ちです。今日は障害者就業・生活支援センター(通称ナカポツ)の支援員の同行で、ハローワークに行った。ナカポツの門を叩いたきっかけは『職場実習』を斡旋してもらいたかったから。私の今の課題は、仕事内容・職務遂行上の懸念・人間関係とかではなくて、その空間にいることを『怖くない』と思えるようになること。『ここで発作が起きたら…』という恐怖心がとても強い。まぁ、課題というより、そもそもそれが私の障害なんだけどね😅だけど、それとは別に睡眠障害もあるため『就労移行・継続支援』は時間が

こんにちはつっちゃんが虹の橋を渡り、まだ何だか落ち着かない気持ちですが、つっちゃんみたいに前向きに生きたと思います。今迄パニック障害とは一緒に生きてきたけど、決別したいと思います。今はコントロール？しながら生きているので発作も落ち着いてるけど、こんなんじゃダメだと思いはじめ発作が出る事もちゃんと経験し発作が出ない様に頑張りたいそう思いはじめました。つっちゃんのおかげですでもですね、そんな事決めたけど何をどうしたらいいか？旦那さんは協力してくれるとは言いますが、いざとなると色々な

こんにちは数あるブログの中からご覧いただきありがとうございます不安障害やパニック障害ってすぐに治るものではないんです！ってことはもぅ言うまでもないですねそんでもってさ、みんなこのブログを見てくれてるってことはもーわかっている方も多いかもしれませんが、体調の波が何度もやってくる、一筋縄じゃいかないのが不安障害やパニック障害の厄介なところだからみんな前に進んでること、回復していることに中々気づけなくて、つい後ろ向きになっちゃうんだよね。そこで今日は「回復のサイン」についてお話したいと思いま

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こんにちは数あるブログの中からご覧いただきありがとうございますここ最近はずーっと雨模様です☔降ったり止んだり、時には強い雨だったりと、とにかくお日様を見ていないそんな中、今日はまたしても、私のおドジな話を聞いてほしくて書いています多少の雨なら農園に行きたくなってしまう私ですが、さすがにここまで雨続きだとやれることもあまりない。とりあえずパトロールして、収穫できるものがあればしたり、少し草をむしるくらいでしょうか！そしてまた沼にハマる可能性を避けあまり中の方まではいかず、手前の方だけ

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