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こんにちはゴールデンウイークですが、何も予定がなく、うちでゴロゴロしていましたお昼間にお散歩に出た時、彼から仕事帰りのLINEがあり、森の中の切り株に座ってLINE通話していました森の中の静かな環境で話していたのですが、「今、外なの?」と彼が聞いてきました。「なんでわかるの?」と聞いたら、「小鳥のさえずりが聞こえるから。」と「よく行くあの森だよ」って言ったら、「いつもの切り株ね!」と分かってくれる彼。私がいつもそこに座って
さて本日は昨年暮れまで書いていた私のブログ「チェンマイ楽々日記」を思い起こさせるような内容です。ハラハラ・ドキドキのアクションドラマや、まったく逆の、お寺・仏教がらみの静かな話題とは根本的にテイストが異なりますのでご容赦ください。いきなりですが、Yとの「合体」が1月13日から連続17日となりました。付き合い始めて4か月半。去る12月は1か月近いブランクがありましたが、初めて出会った9月のある日から、二人が会えばほぼ毎日「合体」しています。以前のブログでは「お勤め」という言葉を使っていました
無邪気チャレンジフェスティバルから10日ほど経ち、通常業務に戻ったはいいがまたうっかり「無邪気」を忘れ、必死に頑張り過ぎていてハッと我に返る。今週は仕事以外にもちょっと色々あり💦(身内のことやプライベート…etc)1日にやることを詰め込み過ぎているという理由もあるけど、なんだか呼吸が浅くてせっかく体得した「無邪気チャレンジ」の精神が生かせていない。もったいない!さらに一身上の都合により詰め込まれたスケジュールによって、関係者の緊張感も伝わってきて、いつもの自分のエネルギ
1年ぶりの東京@shinnosuke_yoga先生の集中講座ヨガで股関節を痛めた事によって辛かった股関節の痛みからヨガを諦めるのではなく可能性を広げてくれた先生今回もありがとうございました♡対面でなかなかレッスンを受けれませんがかれこれ4年?1年に一回はリアルに会いに行く!今回も自分の課題が見つかりましたすぐには出来ることではない一瞬で変わるものではなく日々の練習積み重ねの大切さ先生に出会って、練習が楽しいし必要だと感じやらないといけないではなくやりたいあ
今日はオンラインサロンじょうもんの麓の3月の4回目の配信日になります。今回のお題は・・カタカムナ!カタカムナって超次元ライブでもお話したことがありますが、もっと深くさくやさんが教えてくれましたぁ~^0^あら、びっくり、そんな事ができるのぉ~(驚)今回も面白いよぉ~^0^オンラインサロンじょうもんの麓の詳細についてはじょうもんの麓オンラインサロンをご参照くださいね^^ーーーーーーーー「フィンランドは本当に幸せな場所なのだろうか」という記事から幸福を考える
どうも、わしです(^o^)新生活が始まった方もいままでと変わらんよという方も新年度が始まって1ヶ月、疲れ気味の心を妄想でもこもこにしてほしいです。妄想というセーフティネットでお待ちしています。妄想以上の現実が叶うかもしれない恋愛妄想強化キャンプ、入ってみないか連日新しいメニューの紹介で長々と失礼しております①わたしのままで愛されていいのか?『わたしのままで愛されていいの?【恋愛妄想
1週間ぶりに睡眠導入剤無しで寝てみた。2時間置きくらいで起きちゃうけど、寝れなくもないから大丈夫そうかな🎵娘がここ2〜3日夜泣きがひどいみたいで、早く帰ってあげたい。何故か私が一緒に寝ると大丈夫なんですよ(どや笑)8:003日ぶりの牛乳ドレーンが濁りませんようにと祈る9:00産婦人科の先生がお腹の傷のガーゼを剥がしてくれる。まだ薄透明なテープ越しだけど初めて傷とご対面。元々お腹に自信がある訳でもないので、30センチはなかなかだけど、こんなもんよねって感じ。傷自体はキレイみたいで
幸せとは、相対的なものだ。これは、周囲と比較して『自分は恵まれているな』とか、キラキラしている他人をみて『自分はなんて不幸なんだ』と思うこと。悲しいことに、幸せは他人との比較で感じることが多い。そして人間は、社会的な繋がりの中で、誰かに感謝された時に幸福感を抱く。驚くべきことに、大富豪とマサイ族の幸福感は、ほぼ変わらない。これは、マサイ族の方が仲間と強い繋がりを持った集団の中で暮らしているからだ。一方でお金には限界効用の逓減がある。一般的にお金による幸福の上限は、年収800万円〜1,
るなっち様下記のような記事をお送りいたします。メンタルセレブとは?〜心の豊かさでVIP待遇を受ける方法〜今日はちょっと変わったお話をしようと思います。「メンタルセレブ」という言葉を聞いたことがありますか?いえいえ、これは新しいダイエット法でもなければ、怪しい宗教団体の名称でもありませんよ。メンタルセレブとは、心の豊かさで人生をVIP待遇のように楽しむ人々のことを指すんです。さあ、皆さんも一緒にメンタルセレブ入門の旅に出かけましょう!
今週は、仕事がかなりハードで、この2日間は本当にしんどかった。祝日が入ると、その前日は相当忙しい。某乳酸菌レディにとって、祝日なんて本当にいらないのだ。『私が働く某乳○菌飲料の会社について』私の仕事について。タイトル通り、某乳○菌飲料の会社で外回りしてます。○○レディ、と呼ばれる、アレです。この話をしだすと、ブログ何時間かかるんだって感じになる…ameblo.jp女性の日とも重なり、地獄でした。家に帰宅しても家事炊事なんて全くやる気が出ず、晩御飯はオール惣菜、宅配弁当。味噌汁す
はじめに前回の投稿で、セロトニン&オキシトシン的幸福感がベースとなるが、ある程度のドパミン的幸福感も必要じゃないかと記載しました。本日は、ドパミン的幸福感である「お金」との付き合い方について、先日ご紹介した動画の後半にありましたので、こちらについて、私見も加えて綴っていきます。幸福になりにくいお金の付き合い方5選①ひたすらに高年収を目指す②ひたすらに資産増加を目指す③ストレス解消で高額品を買う④全部、自分のものにする⑤投資で一攫千金を狙うだそうで
それが「現状維持に甘えている」とそう言うことです。∞関わったツインレイたちが成長して行くのをみて、自分も成長していると勘違いして生きてきたんでしょうね。それは貴女の力でありません。本人が己の力を信じた結果です。貴方はきっかけにしかすぎないのです。「他人の成功を横取りして生きてきた」横取り(よこどり)とは?[名](スル)他人のものを横合いから奪い取ること。「弟の財産を—する」goo辞書そうやって他人の努力や成長を「己のおかげだ」と己惚れてきたツケが回っ
おはようございますご訪問ありがとうございますこちらも2024年を迎えました。まず初めに、Mちゃんの記事に本当にたくさんのコメントやメッセージをいただきありがとうございました!!Mちゃんの旅立ちに一緒に泣いてくださったり、Mちゃんにもお供えをしてくださったり、私たち家族にもお気遣いの言葉をたくさんいただき、本当に感謝ですやっぱりMちゃんは幸せな子だ〜そんなここ数日は本当にぼーーーっと過ごしておりました
今日こそKLCに電話するぞ。昨日息子と寝る時に、私の肩のところに息子の顔が乗ったまま寝ていて、寝入ったなーと思っていた。いつもは反対側を向いて寝てしまうので、珍しかった。寝息が聞こえる。息子の息遣い。息子の重み。たったそれだけなのに、なんだか妙に幸福感。出産して7年も経つのに、未だに、息子が隣にいてくれることが、奇跡のように感じる。生きている。ちゃんと大きくなっている。元気である。それがどれだけ幸福なことなのだろうか。そう感じられる自分はまた幸福なのかも
こんにちは前回のつづきでさとう式リンパケアの体験セミナーのクチコミです骨動かすだけで顔が激痩せ!エラ張りも頬骨も本当になくなる秘伝の小顔生成術『新・頭蓋骨矯正』--------------------------------------🌟まだお友達になっていない方へ🌟↓LINEで佐藤先生と友達になる♪↓https://lin.ee/spHyFy5---------------------------------------【⬇︎お友達追加でプレゼント⬇︎】🎁誰...www
4月も今日で終わりですね我が家のゴールデンウィークは、先日の結婚式同窓会とホテル宿泊で終わったに等しいですが、季節もよくて、なんだか幸せ気分が続いています旅行が楽しかったのもあると思いますが、同窓会の準備で、娘たちのおめかしワンピースに、私も、ミンスゲームに年末あたりから断捨離や片付けサポートなどで家を整えはじめて、ミンスゲームの仲間のみなさんやくらげさんに本当感謝❤︎この旅行のために、やっと子ども服も一旦整理できて、私も整えたクローゼットから、一度も袖を通してない、お気に入りのワ
そして妻と初めてセックスについて対話を始めました。とはいえ最初はなかなか恥ずかしく、なかなか切り出すのに勇気がいりました。子供の前では、割と子供も大人顔負けに話を理解するので、子供を先に寝かせて、二人きりの時間になってから始めました。考えてみるとセックス中もほぼ会話なく無言で行うのが常だったので、なんとなく相手が感じているような雰囲気を勝手に察して行っていました。そういうセックスを無言で行うカップルというのは割と多いみたいです。しかし実際に聞いてみると、分かっているようで分かっていない
こんにちは前回の更新から日が空いてしまい、申し訳ありませんあっという間に新年度がスタートしお世話になった上司との別れもあり、新しい出会いもありバタバタと過ごしていますがそんな中、私も体調が万全ではなく不安を抱えながら職場に行くこともあっていかに健康がありがたいかを痛感しております。私は元々の体質もありワクチンは接種していませんがコロナ感染の後不調が続いたのはそのせいかな?皆さまも体調にはくれぐれもご自愛ください^^さて、新年度がスタートしてこちらのブログ
新年におろしたハイジのエコバッグとポーチ💞やっぱりピンクが好きです。メッシュポーチ、使いやすくて可愛いので早速ヘビロテ。エコバッグもエコバッグにしては高いなぁ、と少し悩みましたがとっても可愛くて使う度にテンションがあがるのでやっぱり買って良かった💞好きなものに囲まれるのはやっぱり幸福感があがりますね(.•᎑•.)フェイラー公式/フェイラーハイジメッシュ転写プリントポーチHEMP-171021楽天市場3,520円フェイラー公式/FEILERハイジ携帯バッグE
今日は4月30日、ヒューマン&トラスト研究所は休館日です。月曜日は祝日で仕事をしていたせいか?今日はもはや5月を迎えた気分でおります。お休みの日はゆっくりして身の回りの整理などして日々の生活のリズムを整えることは大切な自分自身の課題です。それでも朝は早くに目覚め朝方は雨が降っておりました、発霊法には爽やかな風が部屋を流れて心地よい一日が始まりました。昨日はゴールデンウィーク前半の節目でリフレッシュタイムを活用して小川先生のアクセスセミナーとギフレシが開催されました。一番最初にお見
幸福やポジティブな要素を科学的に学問する「ポジティブ心理学」に興味をもったのは今から10年以上前のこと。その知識を得て実践していけば、自身や周囲にいる人の精神状態の質が向上すると思ったんです。その後、ポジティブ心理学実践インストラクターⓇの資格もとり、この方向性で活動していくことを決めました。そんな矢先であったゼンタングル。セミナーをうけたときに「これは幸福感を得られるポジティブ心理学に基づいた工夫が散りばめられたメソッドである」と気づきました。本日は、ポジティブ心理学を学んだ知識か
こんにちは。リリー夫婦相談室の杉谷さゆりです。さて、皆さんはSNSやYoutubeを見ていてハッと気づいたらもう1時間も経ってた!という経験はありませんか?そう、今は空前絶後の情報時代ですよね。スマホの普及によって世界中の人が発信する情報にワンタッチで触れることができる時代。同時に、スマホを持つあらゆる人が手軽に情報発信できる時代。一昔前では想像すらできなかった便利な時代に私たちは生きているのです。でも良い面ばかりとは言え
朝、妻から「つきしろが作ったサツマイモのケーキが食べたいな」ってリクエストがあった。妻からそんな事を言われたら速攻で作るでしょ!材料はあったから、すぐに作って冷蔵庫で半日冷やせば、できあがり!妻は喜んでくれました。ホールで作って8等分すれば、妻と2人で4日かけて食べ切ります。妻は「このサツマイモのケーキを楽しみに、日中仕事を頑張ってるんだよ」って言ってくれます。それがまた嬉しいのです。たぶん、自分は妻に何か頼まれたりおねだりされたりする事が好きなんだろうなって思います。
産んでみてわかったこと。どちらも経験したからいいますね。子なし女性の方が幸福度が高かった世間調査が少子化にともなってざわざわしていましたが…はい、そう思います。子なしだったときの毎日の幸福感半端なかった。好きなもの買って好きなときに好きなことやって何時に家帰らなきゃ、とかいつまでにご飯作らなきゃ、とかあーこのお店は子連れじゃあ無理だ…とか1時間かけてゆっくりランチなんて無理だし趣味の時間が減ったし。カラダボロボロだし。老けるだけーー!子どものいる生活は
今晩はtomokoです✨先日子供の卒業式がありました🎓。時が過ぎるのは早い、あっという間に大人に近付いていくなぁ…と寂しい気持ちです中学の卒業式はコロナのせいか教室に入れなかったのですが今回は入れました。自分と子供との写真も撮ってもらいました📷それを身内に見せたら、6年前に比べて若返って見えるよ~と言ってもらえました年齢に拘らないと思っていたのに嬉しい6年前と今。ちょっと悲しいので顔をボカさせてくださいウエストからブラウスが出てしまっている…まだパーソナルカラーも骨格も知らな
嫁はゴミ屑で、仕事で稼いでくるわけでもなく、家事を沢山やるわけでもないです。態度も悪いです。相手するのも疲れるから、子供が居なかったら離婚してただろうなと思います。こんな散々な状態でも、子供がいる事で幸福感を感じれている気がします。ただ、子供が大きくなって、嫌われたら人生終了だなと思います。そしたら、違う生き甲斐を見つける必要がありそうです。
人生の転機・新たな時期がやってきているどんなことをしても興味を持たず、苦痛を感じ、そして孤独を感じることは、あなたが人生の転機を迎えている兆候かもしれません。転機が訪れると、親しい友人との距離が遠くなり、孤独を感じやすくなることがあります。魂の成長とより充実した人生を追求するために、人間関係が変化するのは自然な過程です。一時的に孤独を感じることもあるかもしれませんが、これからの人生に向けて前向きに考えることが大切です。チャンスが目前に迫っている孤独は時に必要な段階であるとも言えます。
チャクラ調整は、心身のバランスを整え、健康や幸福感を高めるための古代からの伝統的な方法です。ドイツ振動療法は、このチャクラ調整を科学的にアプローチする方法の一つです。今回は、ドイツ振動療法によるチャクラ調整について詳しく見ていきましょう。1.チャクラとは?チャクラとは、サンスクリット語で「車輪」や「円盤」を意味し、エネルギーセンターを指します。人体には主要な7つのチャクラがあり、それぞれが異なるエネルギーを表しています。2.ドイツ振動療法とは?ドイツ振動療法は、振動医学の一種で
今週は速く走れない!いや、速く走れる訳がない。そんな今だからこそ、ゆっくり走る「スロージョグ」の極意を書くしかない😆◆追込むことで気付く、ポイント練習やレースの後、時間を開けずに速く走る方がいらっしゃるが、それは「ポイント練習やレースで追込み不足」だ。もっと限界まで追込むべきだ。というのは、限界まで追込むと、筋肉痛や疲れで走れないからだ。そんなことはない!と言う方は走る距離が短い。短い距離の練習はフルマラソンには役立たない。けど、そういう練習の方は多い。是非、20
皆さんは、黒澤明監督の「生きる」という映画をご存知ですか。主人公の市役所職員の男が、日々を無意味に過ごしている中、自身の胃癌を知ってしまいます。はじめは自暴自棄な生活を送ってましたが、ある時からは、余命を小公園建設の為に「生きる」意味を求めて奔走する、という姿を描いたものです。1952年の作品で、昨年地上波放送され、70年以上も前の作品にも関わらず、人々の心に訴えかける内容が話題になりました。自分が生きる上で、その役割を知った人は、志を持って努力を続けられ