幸福感

年齢と幸福度の関係が、なかなか面白い。幸福度、自分が幸せだと感じる感覚が年齢によって変化する、そしてその変化はU字グラフを描く、ということを今日、知りました。このことを知ったきっかけについては、明日以降のブログでご紹介するのですが、まずは、今日のブログタイトルの答えから。いくつかの研究結果があるのですが、共通しているのは、もっとも幸福度が低くなるのは、47.2歳、あるいは48歳となっています。私、個人的には、ほめ達をスタートした18年前、39歳から現在まで

2026年ぱんだ堂カレンダー『七様励真（しちようらいしん）』現在先行特典＆期間限定販売受付中です。メニューA以上をお申込みの方へ、2つの特典をご用意！➀【全員プレゼント】⇒終了しました9月30日(火)までにお申し込みの方には、先行特典としてぱんだからの「個別音声一言メッセージ」を無料でプレゼント！※期間内にお申込みいただいた方全員にお届けします。②【限定販売】⇒終了しました10月8日(水)までの期間限定で、「◯◯でぱんだが出会った神様の力イラスト」を販売しま

【2024年夏の7泊8日北欧旅行概要】⭕️ヘルシンキで2泊←今回ブログでは、こちら⭕️タリンクシリヤラインで1泊（船中泊）⭕️ストックホルムで2泊以前の旅行記ブログ続き。ヘルシンキ2日目の朝。あぁ、ぐっすり寝た。芯から寝た。そしてお腹がすいた。前回のブログ『北欧旅行記④〜ヘルシンキのホテル・セントジョージヘルシンキ紹介〜』前回のブログで紹介しきれなかった『北欧旅行記③〜ヘルシンキ１日目、ブランチを終えてから〜』【2024年夏の7泊8日北欧旅行概要】⭕️ヘルシンキで2

風君のスピード感に、驚く日々ですが、これも楽しいです♪綺麗な風だけ感じて下さいたくさん踏ん張ってます👍️藤井風君公式アプリ👇️マネジャーカワズさんからの投稿で素顔の風君を知る『藤井風君に感謝。MUSICAで語る葛藤。』『HappyBirthday藤井風君のBangkokイベントの動画が凄い臨場感。』『藤井風君★28歳のお誕生日は大好きなタイで★おめでとうございます』タイ…ameblo.jpMUSICAのインタビューから感じる風君の印象と重なる繊細さが、伝わるエピソードが沢

昨日の夕焼けは綺麗でした。窓を開けて、網戸を開けて写真に納めました。Instagramでも数人の方が写真をアップしているのを見かけました。見惚れる空がお祝いの様でした。昨夜はマンションの理事会で案の定、方向が定まりました。賛成多数。良かったです。話しても理解出来ないだろう固定概念の中の住民の世界に関わることは、「ストレス」なのかな。食べる事ってストレスがあるからだよ。友人の意見に同意しながら無理しなくていいや

仕事もプライベートも順調だったある日突然「卵巣がん」と宣告。今まで頑張ってきたこと全てがいったんリセットされました。今までの価値観が根底から変化し、これからは病気と共に、仕事・メンタル生活習慣・メンタル・お金について発信しています！奇跡は自分で起こすものもし今、あなたが問題を抱え、苦しんでいるのなら、ぜひウオーキングとアファメーションを試してみてください。奇跡は、ただ待っていても起こりません。奇跡は

2025/11/30TOMOO♪HALLTOUR神戸国際会館こくさいﾎｰﾙ※注意⚠️ｾﾄﾘあり！HALLTOUR“DEARMYSTERIES”Day2神戸ThankYOU!!!📸TomaKamimura@tomakamimurapic.twitter.com/03fo0Zcbd5—TOMOO(@Tomoo_628)2025年11月30日THANKYOU!!TOMOOHALLTOUR2025-2026"DEARMYSTERIES"兵庫公

「心と栄養は関係します」心の状態は脳や神経で生み出されます。臓器と同じように、脳も食べたものの影響は大きく現代人のほとんどの方がタンパク質不足から気持ちの低下や鬱状態などの方が増えています。脳の神経伝達物質の元になっているのが、タンパク質になり、脳内で情報をやりとりしたり、興奮を落ち着かしたり、幸福感や、やる気などを見出すのもアミノ酸の集合体のタンパク質になります。このタンパク質は摂取してそのまま神経伝達物質になるわけではなく、合成するために、ビタミンやミネラルなどの働きが欠かせませ

手紙に癒やされる理由：心を温めるメッセージの魅力心をほぐす手紙の力とは？現代ではデジタルでのやり取りが主流になり、手書きの手紙を書く機会が減りました。しかし、手紙には特別な温もりが宿っています。書き手の心が一文字一文字に込められ、受け取る側に特別な癒やしを届けます。手紙が癒やしをもたらす3つの理由1.手書き文字の温かさが心を包む手紙には手書きの文字が持つ温かさがあります。一字一句に気持ちが込められ、受け取った人に

全てはエゴです。あなたも、あなたの内面もあなたの思考もあなたの感情も全てエゴです。あなたを取り巻く環境も他人も、そして地球も宇宙も全てはエゴです。全てはエゴであることを認識すること自体がエゴです。理解することも理解しようとすることもエゴです。それらをエゴだと全てをエゴだと認識する。それ自体もエゴです。ですから、それは理屈では説明出来ない。理屈で説明することも理解することもエゴ。全てはエゴ。単なる自分の認識。それもエゴ。考えるだけ無駄。ということに

性格は表情にあらわれる口角が上がっている人口角が上がっている人は心が穏やかで幸せを感じやすい口角が上がっている人は、その表情からポジティブで親しみやすい印象を与えます。この特徴は単なる見た目の問題ではなく、内面の穏やかさや幸福感を反映していることが多いです。ここでは、口角が上がっている人が持つ性格や生活習慣、周囲への影響について詳しく解説します。口角が上がっているとは？1.自然な笑顔の基本口角が上がっ

昨日はカイロプラクティック今日は美容院💇‍♀️施術していただいてありがたいと思っているほんと、体を治してもらってありがたいし、髪がモサモサだったのを整えていただいてありがたいありがたいと思うこと、ありがとうと言うこと感謝をするとまたより一層ありがたみを感じるあたしはカイロプラクティックで治療をしてもらって帰る際には必ずありがとうございました、と伝えていますマッサージでもそう帰る際には感謝をつたえているお金は払っているけど、治してもらっている、より良くしてもらっているのだから、あ

お弟子様の感想オンライン（Skype)秋山気功教室宮田先生の感想です先生、今日の授業も楽しく学ばさせていただきました。気功の授業なので、気を送ったり、クライアント様をみにいったりと、いつの間にか楽しい時間が過ぎ去ってしまいます。授業の後に必ず感じている事があります。素敵なだあと思える作品との出会いや、偶然見る事ができた感動的な景色に浸ったときのような…例えが難しいのですが、心が愛で解放され、何もいらないくらい満たされている感覚が授業の後に残存しています。

一回でキュッと小顔に全身の骨格矯正であなた史上最高の小顔に＞＞初めての方はこちらからどうそヤングリビングの「ジョイ」この魅惑的な香りが、心に喜びをもたらす精油として、また恋に効くアロマやモテオイルといった魅力的な側面を持っていると言う事で、サロンでもとても人気があります。ジョイは、単に良い香りがするだけでなく、あなたの感情や周囲のエネルギーにポジティブな影響を与えると言われています。自分自身の内側から輝きを引き出し、愛と幸福感に満ちた毎日を送るための一助となる

疲れたときに、ある人の顔を見るだけでホッとしたことはありませんか？我が家では、もちろん姫である娘っちの顔をみると仕事の疲れも吹っ飛ぶし、ストレスを抱えていても和らぎます眉間によってシワまでも緩んでいる気がします🤭最近、心の状態に注目しているせいか、ものすごく救われている気がするので調べてみると心理的、脳科学的にも証明されているみたいですどんな人の顔を見ると元気が出るのか？身近な例で言えば、家族や友人、ペット、恩師などがあたります信頼し

20代前半までは華金こそ待ち遠しかったのにな…みなさんこんばんは、いも子ですみなさんは友達とご飯を食べるなら金曜ですか？それとも土日ですか？今までは華金！華金！友達とご飯行くなら絶対金夜！と思っていました。でも最近はもっぱら土曜のランチ派なぜなら…もう夜に遊ぶ元気はねえからです定時で終わっても友達と待ち合わせするのはだいたい18時〜18時半くらい。そこから夜ご飯を食べてなんだかんだ喋っているとあっという間に20時。解散前にスタバに場所を移してちょっとお茶して喋って…21時。

ずっと同じシャンプーでOK？知らないと損する髪への影響最初に使ったときは「これめっちゃ良い！」と感動したのに。気づけばなんだか「あれ？こんなもんだっけ…？」って思うことありませんか？これはよくある【マンネリ】のように思えます。実はそれだけじゃないんです。これは簡単に言うと【どんなに贅沢や感動も幸福感は長続きしない】人間には「快楽順応」という性質があります。これは、どんなにいいものを使っても慣れてしまうと感動が薄れてしまうというもの。

土曜日に念願のタントリックヒーリング施術をうけてきました。どこまでも自分の身体と未知なる深い性生を知るために不思議なものでこの方にと思うヒーラーさんが近くにいていてもたってもいられずあっという間に実現しました。施術は一言でいうと悦びそのものろうそくの明かりぐらいの暗い部屋で大好きなラベンダーの香りに包まれて心地よい音楽が遠くに聴こえる触れるか触れないかの優しい感触手のひらや腕首耳全身１つ１つの感覚が研ぎ澄まされていき気持ち良すぎてびくん

振り返ってみると結婚して以来夫婦生活の楽しみ方もライフステージに合わせて変化しており新婚時代妊娠中子育て中子離れ後とそれぞれに楽しみ方が変化してきました。そんななか夫婦生活を送ることで得られるメリット・デメリットは何か考えてみました(個人的感想)メリット互いに優しくなれる肌艶が良くなる快眠が得られる幸福感が得られるからだのお手入れに積極的になれるランジェリーなど選択の楽しみが増える大胆になれる体型維持に努めるようになるダイエットに繋がるデメリッ

もったいなくて着られない病良い服や気に入った服を買っても、すぐに着ることができない病ありますよね？その理由を考えてみました着られない理由☑️もう二度と同じものを手に入れられないから☑️高価なものなので、着ることで商品価値を下げたくないから☑️最高のタイミングで着たいと思っているから☑️自分がその服に似合う体型ではないから☑️自分に似合わない、もしくはなんとなく不快な部分があるから☑️オケージョンが限られて、普段の生活には使えないから☑️服に価値があって、自分には不釣り合いだと

婚活サロンりのいえの代表カウンセラー室井かずみです。おはようございます。今日は朝から雪がしんしんと降って無音の朝です。鳥の鳴き声も聞こえない・・こんな朝に自分の足音だけ聞きながら薄暗い中、冷たい空気を吸い込みながら歩くのが大好きです。ブログを書き終わったら、早速出かけようと思いますさて、今日は私の旦那さんの私もぜひ真似したい！見習いたい！と思うところを10個上げていきます。そして今年できる限り私も真似をしようと決めました。1.「俺、

「幸せ」と感じられる人だけが、幸せな人なのです。毎日が同じことの繰り返しで、楽しいこともなければワクワクするようなことも起きない…などとふとした瞬間、頭をよぎったりすることもあるでしょう。そういう思いが募れば、やがては自分自身の生き方を否定することにもつながっていきます。「もっと私には別の人生があったのかもしれない」、「もっと私を必要とし、感謝してくれるような場所があるのかもしれない」といった具合です。そして最後には、「私はいったい何をしているのだろう」、「何のために生きてい

●平日ハッピーリトミック完✨感謝✨こんにちは。親子でハッピーな時間を過ごす事ができる西宮市夙川西ハッピーリトミックのやぶたよしこです。今年の桜は、長い期間楽しめていますね！明日は雨予報なので、今日の午前中、苦楽園の耳鼻科に行きがてら夙川河川敷を歩きました。元気に、前向きな気持ちになりますね！！さて、早いもので今日は４月１２日！！はやっ！と思うのは私だけ？3月28日金曜日にて、平日ハッピーリトミックは終了となりました。（2025年度は土曜日リトミックのみとなります）振り返れば９

飲食業歴25年、キャリアコンサルタントの平松知子です3週間ほど前から聞き始めた『Voicy』毎朝、有益な情報やマインドセットをたくさん吸収して、私なりに整理することを続けています。AIってなんだ？って色々見始めた時に、Instagramでみつけた『usutaku』さん（1/29私のブログでご紹介しています）の経由でみつけた『ゆーま』さん川﨑佑馬@家買うぞチャンネル「ゆーまの家買うぞチャンネル｢持ち家で人生を豊かに｣」/Voicy-音声プラットフォーム三井物産で働

ドーパミン系とセロトニン・オキシトシン系の違いで比較するとスッと理解できました（笑）僕は完全に仕事（本業）に求めるのはオキシトシン系ですねプライベートや投資では、ドーパミン系かもしれません幸福感の法則4つの幸せホルモンを増やすポジティブ心理学[山口創]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

今日のアシュタールからのメッセージをお伝えしますね＾＾「こんにちはこうしてお話できることに感謝します。好奇心は原動力になります。好奇心を大切にしてください。好奇心があなたの場所へ連れて行ってくれます。好奇心があなたに豊かな経験をもたらしてくれます。あなたはたくさんいろいろな経験をするためにテラに生まれて来たのです。好奇心はそれを思い出させてくれます。あなたが何を知りたくて、どのような経験をしたくてテラに生まれて来たのかを教えてくれるのです。ですから、守

皆様ごきげんよう🌸週末に家族とお出かけしたのですがあまりにも暑くて6月下旬にして熱中症になるかと思いました、、、日本でも梅雨があけて(？)既に猛暑の様ですが、こちらでも連日30℃越え、、、しかもヨーロッパのお家には環境保護の観点から⁈クーラーのないお家がほとんどでして自宅にあるのは冷風機、、、(ですがオフィスとして利用しております別宅にはクーラーがございますので明確な基準が分からず)日本の様な湿気がないので室内は汗が噴き出る程ではないのですがそれなりに

赤ちゃんに癒やされるブログメッセージ赤ちゃんの笑顔がもたらす癒やしの力忙しい毎日の中で、赤ちゃんの笑顔を見るだけで心が穏やかになった経験はありませんか？その小さな笑顔には、不思議な力があります。科学的にも証明されている赤ちゃんの癒やし効果と、日常で取り入れるリフレッシュ法についてご紹介します。赤ちゃんの笑顔が心を癒やす理由とは？純粋な無条件の愛赤ちゃんの笑顔は「無邪気さ」そのもの。大人が感じるストレスや悩みとは無縁の存在が、私たちに安心感を与え

今夜（11月27日）21時から天使の祝福（DivineAngelicBleesing)を開催します。どなたでの参加できます。エンジェルからのギフトですので参加費は無料です。お申し込みは、専用申し込みフォームからお願いします。自動返信メールでZOOMのURLが送られてきますので時間になりましたら入室してください。カメラ、マイクオフで参加可能です。終了後アーカイブをお送りしますので、リアルタイムで参加できない方はアーカイブで受け取ってください。心の闇を光に変えるためにエン

「今日、意外なわたしを知れたかも(*´艸｀)」salondehagita酒田の菅原ひとみです。昨年末の12/29（日）はヒーリング三昧☆彡10時から17時は池保建板工業様の「屋根マルシェ」出店させていただきました(#^^#)ヒーリング体験を通して、自分でも気づかなかった自分を知れたりここから進んでいく原動力となったり。エネルギーを受け取って変化して行ったり。また、ヒーリングや見えない世界に興味はあったけど、知る機会がなかった。ここで屋根の