幸福感

体に優しく話しかけると瞬時に治癒を促す研究によると、体に優しく話しかけることは実際に治癒を促し、その効果はほぼ瞬時に現れます。一見不思議に思えるかもしれませんが、落ち着いた自己対話や意図的な呼吸、集中は副交感神経系を活性化し、休息・修復・治癒を助けます。精神神経免疫学の研究では、支援的な内的対話がコルチゾールを減らし、免疫機能を高め、炎症を抑えることが示されています。これらは心拍数の低下や筋緊張の緩和、痛みの軽減といった測定可能な変化として現れます。体は精神的な信号に数秒以内で反応しま

おはようございます先日、久しぶりにシナモンロールを焼いた甘めの生地に、たっぷりシナモン子どもたちが、パクパク「美味しいー」と言ってあっという間にただ、粉糖が少ししか無くてアイシングが控えめに本当は、あの“とろ〜り白い部分”が主役なのに。笑★当店限定！クーポン祭開催中★カップ印「粉糖」1kg砂糖ウェルネオシュガー(旧:日新製糖)パウダーシュガーコーンスターチ不使用オリゴ糖業務用粉砂糖マカロンアイシングスイーツケーキ作りグラニュー糖大容量

一度暖かさを経験すると本日も暖かいのではないかと勘違い、でも寒い、それでも前の寒さとはまったく違ってきます。寒さ、厳しさを経験すると暖かさが身に染みる。イキナリですが。歌手の宇多田ヒカルさんは、わざとシャワー冷水を浴びるそうです。冷たさを経験するとそのあとの温かさが「幸せ」に感じるとか。（徹子の部屋、００周年記念番組での情報）節約生活と同じだわ？！不自由体験してこそ、自由の幸福感がマシマシ。宇多田と一緒にしないでよ！？でも人間感じることは同

世の中どんなに正しい事であってもその人が幸せ感覚や安心安らぎがない場合は行動を変える事はできません。つまり心を開いていない状態で人を動かそうとしても無理です。営業の世界や親子間の関係が安心感があれば正しい方向に導く事は簡単です。心の扉が開いていない状態ではメッセージは相手に伝わりません。相手と自分が今何れくらいの幸福感があるか常に意識しましょう。経済的不安や心の平安はまず大切です。

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KinnPorsche(2022年)の感想を、2026年の、今、書くと言う事。Kidnap(2024年)やGoldenBlood(2021年)が好きな人なら、楽しめる。(※ネタバレ有りです。他作品の名称等が出るのはNGな方はご注意下さい)Kidnapのep1-2のハードボイルド調ハラハラ展開は、キンポルを思い起こす。(初期の、主役同士が向き合いヒリヒリする展開が)GoldenBloodのGunは、キンポルのマカオみを感じる。(マフィアの世界に染まり切っていないピュアさや真っ直ぐさ

ル・ショコラ・アラン・デュカスは、世界的に有名な一流シェフ、アラン・デュカスが手がけるショコラトリーなんです🍫✨最高品質のカカオを使い、味わい深く繊細なチョコレートを追求しているブランドとして知られています♪この記事では、実際の**口コミ（良い意見・気になる意見）**をもとに、評判の秘密をわかりやすく紹介していきます😊❤️‍🔥口コミから分かった！ル・ショコラ・アラン・デュカスの人気ポイント🍫高評価な意見（良い口コミ）・世界中で評価されるほど上質なチョコレ

憧れのルーアンに到着今回のパリ旅で行きたかった所の一つ。ノルマンディ地方のルーアン。ここは、ノルマンディ公国があった頃の首都。今も活気がある良い街だ。パリのサンラザール駅から電車で北上する。チケットは券売機で購入。英語モードにできるので難はない。印刷券がでてきた。さらに、チケットがメールで送られるのには驚いた。ちゃんと2等でも指定席となる。乗ってわかったけど月曜朝10時台で満席だ。ちなみに、ちゃんと検札もあるので注意が必要。電車は特急みたいな感じでカッコいい。パリからは一駅であった。

今日行わせていただいた研修は、飲食店の店長さん向けのものでした。今日のテーマは「楽しさの演出」でした。「楽しさ」を「演出」する。「演出」、すなわち、演じて作り出す。その体験をしていただきました。やはり、楽しいことって、盛り上がりますよね。笑顔あふれる空間が出現していました。ありがたいことです。そして、研修が始まる前に、ほめ達AI「ほめンター」にこんな質問をしてみました。「多くの人が楽しいと感じるのはどんなとき？」この質問に対する「ほめンター」の回答

最近、日が経つのが早く感じますもう６月去年はヒヨドリの大量発生？で全滅だったジューンベリーが今年はたわわに実っていますジューンベリーだけでお腹を満たす幸せこの時期ならではの幸福感ですさてヒメウズラ第一次ベビーラッシュが終わり5羽の姫うずらがスクスクと成長しています今回は白姫うずらなのでみんな白い羽が生えてきています。生え替わり段階は見た目ちょっと気持ち悪い自分で元気に殻を破って出てきた子もお手伝いして産まれた子も一番最初に産まれた子は10日あまりで、こんなに大き

20代前半までは華金こそ待ち遠しかったのにな…みなさんこんばんは、いも子ですみなさんは友達とご飯を食べるなら金曜ですか？それとも土日ですか？今までは華金！華金！友達とご飯行くなら絶対金夜！と思っていました。でも最近はもっぱら土曜のランチ派なぜなら…もう夜に遊ぶ元気はねえからです定時で終わっても友達と待ち合わせするのはだいたい18時〜18時半くらい。そこから夜ご飯を食べてなんだかんだ喋っているとあっという間に20時。解散前にスタバに場所を移してちょっとお茶して喋って…21時。

土曜日に念願のタントリックヒーリング施術をうけてきました。どこまでも自分の身体と未知なる深い性生を知るために不思議なものでこの方にと思うヒーラーさんが近くにいていてもたってもいられずあっという間に実現しました。施術は一言でいうと悦びそのものろうそくの明かりぐらいの暗い部屋で大好きなラベンダーの香りに包まれて心地よい音楽が遠くに聴こえる触れるか触れないかの優しい感触手のひらや腕首耳全身１つ１つの感覚が研ぎ澄まされていき気持ち良すぎてびくん

Yahoo!知恵袋に「感じるって何ですか？」そんな質問をしてる女性がいた。年齢も経験も分からないので、何ともいえないけど、こういうタイプの、その世界に全くの白紙状態の女性に匠のような技を持つ素敵な彼ができたなら心にも体にも、楽しいこと、驚くような事が次々に起こって、感じる快楽の世界にハマってしまい抜け出せなくなるに違いないなんて思った。女性って、感じるとまず声を出す。その声がよく言われる「よがり声」だ。「よがる」というのは

突然ですがキングダムのエイ政役の吉沢亮さんが大好きですどうやら私は浮世離れした役の吉沢亮さんに惹かれるようで大河や現代物の吉沢亮さんのドラマは見たことがありません今回、歌舞伎女形の吉沢亮さんとくれば完璧ビンゴ✨なはずということで鑑賞してきました映画国宝シネマ歌舞伎の時は着物で鑑賞するぞ！と決めているので今回も着物で観たい！と思いきや連日30度を越える猛暑時季的にこの時間ならさすがに暑さも弱まってるだろう、と着物警察対策を兼ねて夜8時からの回

好きな男性から名前を呼ばれると、女性が嬉しく感じるのには、いくつかの心理的な理由があります。1.特別感を感じる名前を呼ばれることで、「自分は相手にとって特別な存在なんだ」と感じることができます。特に好きな男性から呼ばれると、「他の人とは違う特別な関係なのかも？」という期待感が生まれます。2.承認欲求が満たされる人は誰しも「自分を認めてもらいたい」「存在を意識してもらいたい」という欲求を持っています。名前を呼ばれることで、「私はここにいていいんだ」「この人は私を大切に思

こんにちは😃かなりの時差投稿になりますが四国春活のつづきです７月に行った愛媛県テクスポート今治さん春馬くんが手を置いてる所触れてはいけないので🖐️🚫じーっとガン見してきました足踏みバッタン織機って名前が面白くて🤣テキストを入力SHOPで購入したかったもの三浦家日本製棚で紹介してくれたタオルケットエル👼🪽このタオルケット実際に見て触れて買いたかったので楽しみにしていましたが残念ながらもう今は購入出来ないと聞いて😭これなんだ。。。って感無量😢お見本は大

おめでとう扶生さん＆ワジム💖末長くお幸せに✨金子さんとワジム・ムンタギロフがついにご結婚されたそうです💖昨日英国ロイヤルバレエ団の映画を観てきたところなの💖シンデレラ金子扶生王子ウィリアム・ブレイスウェルシンデレラ義姉妹ベネット・ガートサイド、ジェームズ・ヘイシンデレラの父トーマス・ホワイトヘッド仙女マヤラ・マグリ※老婆に扮した仙女はオルガ・サバドック先生ですよ💖✨春の精イザベラ・ガスパリーニ夏の精佐々木万璃子秋の精ミーガン・グレイス・ヒンキス冬

おろしたてのラメタイツをはく瞬間に即破って伝線させてしまったふみみです。。この日のためにせっかく買ってたのに！！出番なしかい！！ショック。。（私の扱いのせいやな、、自業自得）＊＊＊昨日は、ある女性起業家さんの講座の卒業イベントで司会をさせていただきました！オープニングトークに書いた「この日」とはまさにこの日のこと😂😂素敵なヘアセットもしていただいて臨みました参加者さんは約20名ほど。司会をさせていただくのは数年振り。私はやっぱり、「場を創る」側が好き。そして、以

ずっと同じシャンプーでOK？知らないと損する髪への影響最初に使ったときは「これめっちゃ良い！」と感動したのに。気づけばなんだか「あれ？こんなもんだっけ…？」って思うことありませんか？これはよくある【マンネリ】のように思えます。実はそれだけじゃないんです。これは簡単に言うと【どんなに贅沢や感動も幸福感は長続きしない】人間には「快楽順応」という性質があります。これは、どんなにいいものを使っても慣れてしまうと感動が薄れてしまうというもの。

赤ちゃんに癒やされるブログメッセージ赤ちゃんの笑顔がもたらす癒やしの力忙しい毎日の中で、赤ちゃんの笑顔を見るだけで心が穏やかになった経験はありませんか？その小さな笑顔には、不思議な力があります。科学的にも証明されている赤ちゃんの癒やし効果と、日常で取り入れるリフレッシュ法についてご紹介します。赤ちゃんの笑顔が心を癒やす理由とは？純粋な無条件の愛赤ちゃんの笑顔は「無邪気さ」そのもの。大人が感じるストレスや悩みとは無縁の存在が、私たちに安心感を与え

少し前の話となりますが、先日、誕生日を迎え、また一つ、年を重ねることができました。今年も健康に、美味しい誕生日を迎えられて、幸せです。せっかくですので、振り返りと抱負を書きたいと思います。年を重ねるごとに、「諸行無常」という言葉がよく頭をよぎるようになりました。普段の生活の中では意識しづらいものですが、ふとした瞬間に、環境やまわりとの関係性、体力や考え方等が変化していることに気づき、感謝や寂しさを感じることも増えました。だからこそ、「いま、自分が何を感じ

要約引用です。木内鶴彦さんが観た未来のビジョンと警告：臨死体験で未来と過去のビジョンを見ており、特に北半球の壊滅的な未来（核汚染による崩壊）や世界同時金融危機による食料不足を警告。通貨（特にドル）が使えなくなり、食料不足や奪い合いが発生。これを回避するため、食料自給や村作りが重要と強調。回避のために村作り（エコビレッジ）が必要と説き、滝沢泰平さんはそのビジョンに基づいて活動。私は、木内鶴彦さんを初めて知ったのは、図書館でたまたま木内さんの本を見つけて、読んでからでした。自然の恩恵が

朝からジーンとくるお話あまりにも嬉しいお話だから、今すぐここに書いておこう。ありがとうございます。ずっと忘れずに、ずっと探し求めてくださったお客様、先代の味を受け継いでくれたお弟子さんたちに、そして、先代に。レモンパイの思い出に感謝の日初めて来られたお客様、ずっとずっと、お客様の探し求めていたレモンパイ。お客様の思い出のレモンパイのお味は、約20年前、佐世保で食べたケーキ屋さんのレモンパイ。それから、あちらこちらのお店を回り、レモンパイを探し求めて来られたが、どこに行っても

本屋さんで見つけたＳＮＳで人気のコミックエッセイ「我が名はミエーヌ」です。目の見えないネコ「ミエーヌ」の日々の様子を描いていて作者のセントラルド熊さんという方がめっちゃ謎なんです。どうやら獣医師であり小さな子供が２人おられるママさんで転勤もあり青森出身の方のようです。それだけでも日々忙しいでしょうにマンガまで描けてしまうし文章が文学的で個性があっておもしろいんです。何よりも全力で生きるミエーヌがかわいくて応援したくなります。枕元に置いて眠る前に

昨日は、聖徳大学附属取手聖徳女子高等学校におきまして、本年3月に卒業される高校3年生に向けての講義をいたしました。毎年、礼法授業に関する感想を何名かの方々に伺っています。最初の方がお茶会が楽しかったという感想を述べてくださったので「黒文字（ようじ）を用いて、生菓子はどのように召し上がりますか」という質問に、頭とこころを動かしながら真摯に答えてくださいました。そのほかに、礼法を通じて「間（ま）」の重要性を理解することができた、テーブルマナーを学ぶことができてよかった

日曜の夕方。ベランダで植物をいじっていたら、小さな女の子の可愛い声が聞こえた。「パパ、お月様が見えたよー」その言葉の辿々しい愛らしさが胸を刺した。マンションの隣に住んでる3歳くらいの女の子だ。この前まで赤ちゃんだったのに、もうそんなに言葉がしゃべれるようになったんだね。きれいなお月様を見つけて、大好きなパパに教えてあげたかったんだね。見上げると、煌々と明るい冬のお月様。うん、月が綺麗です。何でもない事だけど、日常生活の幸福感に満たされた。夏目漱石は、Iloveyouを和

本日もRAP食。LDLの数値が上がると、スタチン剤という薬を処方されるのだがまたこれが、このお医者さんはビジネス医療の範疇なんだなーと感じられるような、テンションが下がる医療従事者の方でどうも、自分が言われるまま無知なまま処方された薬を飲むのもな・・・と妙にそんな気持ちを感じさせる開業医の下す症状への対処の仕方だった。その出来事を通して、自分が進みたい道じゃないなと感じたので色々ネットで検索して知識を得てって感じだったのだが、薬は飲んでは見たものの、感覚的によくなって