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朝、妻から「つきしろが作ったサツマイモのケーキが食べたいな」ってリクエストがあった。妻からそんな事を言われたら速攻で作るでしょ!材料はあったから、すぐに作って冷蔵庫で半日冷やせば、できあがり!妻は喜んでくれました。ホールで作って8等分すれば、妻と2人で4日かけて食べ切ります。妻は「このサツマイモのケーキを楽しみに、日中仕事を頑張ってるんだよ」って言ってくれます。それがまた嬉しいのです。たぶん、自分は妻に何か頼まれたりおねだりされたりする事が好きなんだろうなって思います。
日毎、暑くなる季節あっという間に30℃近い日々に身体と気持ちが追いついてゆきませんが家に帰るとお子達が居てくれてホッとでき幸福感をいつも味わえていることにありがたさを感じています今日は息子さんとお出かけ🚗³₃都会の大きな本屋さんに来ました「この頃、よく都会に来るようになったよね」と、息子さん4人家族のときは全く来なかった都会4人でぶらぶらすることが苦手でした3人家族になり引越しをして何かが変化したのでしょうねぶらぶらすることが苦にならなくなってきましたこの
心理カウンセラークッキーです。一つの幸せを見つけたらそれを真綿に包むように大切にしたいと思いますそうしてその幸せを噛み締めて生きるもっともっと欲しいという人生から離れましょう欲しがっているうちに人生が終わってしまいます手に入れたもので楽しむ時間が大切です欲しがる時間は短い方がいいです今ある幸せでこれでいいんだと思える人生へ移行しましょう足るを知る自分の可能性を諦めるのとは違いますこれでいいんだという人生はあなたに満足を与え
前回に続き、今回も「左脳のおしゃべり=自動思考」を止めて、右脳(静けさ・幸福感・全体性)へ回帰する…というネドじゅんさんのお話です。今回はいよいよ、ネドじゅんさんのメソッド?ワーク?をシェアします。100の位置に戻る時の助けにもなるし、日常ですぐにいつでもできるワークだし、一度でも中心にいる感覚(愛に包まれた感覚?愛そのものの感覚?)を味わうことができたら、「ああ、(私は)あそこに戻ろうとしてたのか」と腑に落ちるしで、お勧めですあ、そもそも「ネドじゅんさんて誰?」と
人の価値観とはなかなか面白いですよね我が家は多分「食事」に対するコストは凄く高いと思います値段だけじゃなく時間とか環境とか#食事はその時にいるならみんなで#食事時間を削らない#食事を削ってお金を貯めない#なるべく美味しいものをふと思ったのはバスで隣に座った人との価値観のあまりの違いについ書きたくなりました。私被服:ユニクロ靴:ワークマン鞄:GU持ってる食べ物:一個700円超えパティスリーケーキ3つマダム被服:マックス・マーラ靴:GUCCI鞄:HERMES
私は毎朝、仕事前にお気に入りのカフェで落ち着ける時間を20~30分ほど持つようにしています。携帯電話や手帳には手を伸ばさず、お店の壁や天井を眺めながらボーッとしているだけの時間です。こういう時間をきちんと取れた日は、仕事に向かう意識や集中力がとても高まります。脳が元気になりパフォーマンスが上がったのでしょう。脳の疲れを取る時間に、成功したことや幸せだったこと、楽しかったことをくり返し回想してみることもおすすめします。そうして疑似体験をすると、幸福感をもたらすセロトニン、ワクワ
6/7広島メガネのパリミキオンラインでの交流会にて、クラッシック音楽関係な広島在住の松元さんと話してまして、牟田「6月に広島に行きます!」松元さん「じゃあイベントやって下さい!」牟田「喜んで!」てな感じで、広島でのセロトニン活性イベントが決まりまして、さて場所はどうするか?と思ってたところに、たまたま別の広島の方から連絡ありまして牟田「そう言えばイベント会場探してまして」友達「えーとこあるよ、ゆーとくよ」牟田「えっ!お願いします!」てな感じで決まった会場がココ。カッコ良
断捨離、物を捨てると言ったらダメなんですね「物を出す」になっているそうです私の断捨離は、30分働いて、30分休憩というなかなか進まない…しかもエンジンかかるのが、15時くらいだから夕方子供たちが帰ってくる頃には汚いものが山積みで!母親失格の烙印毎日少しずつ片付ける(出す)のがいかに大切かですよねクリニックには、やったら片付けるスタッフさんがいます仕事がよくでき、何事もスピード感があります手が空いたら掃除、洗面台磨きと、なんか有り難いような、申し訳ないような…動いていないと
こんにちは。いつも読んでくださり、ありがとうございます。旦那の誕生日に、お寿司とケーキを、食べに行きました。お会計は私持ち。会社を辞めて無職の身としては、結構、奮発した貯金は大丈夫金運の流れは、『人』から『人』の間に流れ、『与えて』⇒『返る』という循環が、原理原則。今は出ていくばかりで不安ではあるが、これも金運が上がる通過点なのかと思いつつ、不安以上に、美味しいものを食べる幸福感に浸りたいと思う。そして、また幸福感に浸る為に、仕事をし、人と繋がり、その先の、どこか
テンリンさんの言葉もどんどん紹介していきますね。アメンバー限定記事公開します2014年1月※TENRINさんが紙に書いた文章をそのまま複写しています。人は生まれて来て、約3歳で親への生んでくれた恩は返しています。親は子供を作る作業をし、または、どうしても子供がほしく子供を生みます。生まれてきた子供の顔を見てごらんなさい。それだけで幸福感でいっぱいになります。子供の無邪気さやかわいらしさ、それで子供は一瞬にして自分が一人前になるまでの親への恩を前払いで返しています。子供は、決して
●先生の字が好きです✨こんにちは!親子の幸福感を高められ、ハッピーな時間を過ごすことができる西宮市夙川西ハッピーリトミックのやぶたよしこです!梅雨入りはまだですが、カラッと暑い気候が続くと良いなーと思っているのは、私だけでしょうか。雨は雨の良さがありますが、晴れは元気パワーが倍増します!さて、今日はとても嬉しいことがありました!!私のかきかた教室に通ってくださっているお子様のお母様が、「先生の字、好きなんです!」と、言ってくださいました!!なんと嬉しいこと!!今日の疲れが、吹
挨拶は相手とのつながりを表す象徴的な行為として位置付けられてきました。この挨拶に込められた意識やエネルギーは、私たちの周囲の宇宙的なエネルギーと調和し、運命や人生の流れに影響を与えると考えられています。挨拶が運を左右するという考え方は、以下のようなスピリチュアルな原理に基づいています。挨拶は、私たちのエネルギーと相手のエネルギーとの間での交換を促します。心からの挨拶は、ポジティブなエネルギーを相手に送り、同時に自分自身もポジティブなエネルギーを受け取ることができます。このエ
こんばんは小説『シュガーアップル・フェアリーテイル』10巻を読み終えました木曜日に読み終わってましたけどね(*≧艸≦)🍎銀砂糖師と水の王様👑さぁ、砂糖林檎編スタートですミスリルの寿命が近い。水の妖精は突然弱ってしまう。徹夜で、アンとキースとキャットが砂糖菓子を作ってミスリルにあげたのなんか良いなぁキースはわかるけど、キャットもかなりアンの味方だよね(*´艸`)アンはミスリルの命を繋ぐ可能性のため、城壁から落ちても生き返ったラファルを探しに行くため、ヒューにお願いに行くが…ヒ
TheKingCharlesportraitisnotaconspiracy……pic.twitter.com/7QCmzTeNcc—Isaac’sArmy(@ReturnOfKappy)May16,2024皆さんもご覧になったと思いますが、チャールズの肖像画が隠し絵になってますねこないだの悪魔降臨儀式により、いよいよ姿を現しましたでも恐らくチャールズはあくまでも操り人形に過ぎず、国王の姿を借りて降臨したようですその下僕たち(トルドー、シナク
このブログは、最近のことを書いたり何年も前のことを書いたりと、時間が行き来しています。▶︎時系列が書いてある、もくじ代わりのブログのリンクを貼りますので、よかったらご参照ください↓↓『【もくじ代わりの記事】調教されすぎた結果』身体だけの関係の相手がいます。その人とは、12年前に知り合いました。『出会い(1)』彼の赴任先への出張も終わり、いろいろとひと区切りつきました。最後に彼と話し…ameblo.jp▶︎プロフィール→「すべての記事」→「テーマ別」に進むと項目ごとの分類がありま
幸福感をもたらす香り❤️『ドテラウィンドエレベーション』(旧名:ウィンドリズム)販売終了高揚感と、落ち着いた前向きな気持ちをもたらす香りのブレンドは、自信をもって挑みたい変化の時期にぴったりラベンダー、イランイラン、オスマンタスなど花々の香りで、パッと華やかにさわやかなタンジェリンやメリッサなどが明るく晴れやかな気分を、ウッディなエレミやサンダルウッドが落ち着きを促し、意欲や自信をサポートドテラウィンドエレベーションの香りを味方につけて、軽やかに進
こんばんは。日常のモヤモヤをスッキリ解消し、✨魂が望む道へナビゲートする✨マインドコーチのYokorin☆です😊ブログをご覧くださって、ありがとうございます♡はじめまして✨の方はこちらYokorin☆のプロフィールです↓https://profile.ameba.jp/me今日は「幸せになると決める✨」の後半のお話で、「幸せになるためにやること(2つ)」についてお伝えします。すでに、題名になっていますがはい
こんにちはチャルです突然ですが皆さんは夫婦で会話たくさんしてますか?結婚して何年も経てば夫婦の会話が減っていくものなのかな?前職の元上司も夫婦の会話はあまり無いと言ってた奥様と出かけても、車で移動中とか全然会話がないよ話すことないし‥と言ってた‥うちも会話が盛上がることもあるけど話すことなくて‥静かな時も多い結婚前夫がまだ彼氏だったころはいつも他愛もない話で盛り上がり楽しかった毎日電話したし休日は必ず会ってたくさんおしゃべりしたでも‥結婚後は私から夫に話をす
寒すぎて、今日まだ一歩も外に出ていません。先日は、10ヶ月ぶりのブログ更新でしたのに、以前からブログを読んでくださっている人の多くが読んでくださり、いいね!や、コメントを沢山いただきました。すごく嬉しかったです。ありがとうございました!そのイベントでは、今の私の本業の話を15分ほどお話させていただいたのですが、メインは、私のキャリアに関しての話でした。このイベントを主催し、ゲストスピーカーとして呼んで下さった方にご質問をしていただき、それに答える形でトークをし、最後の5〜10分で
昨日は上司から厳しい指導を受けたおかげでやはり夜中の3時半頃に起きてしまいそこから、フラッシュバック&その他の色んな仕事の心配事が頭の中をぐるぐる‥。fitbitの睡眠記録を見ると深い眠りは16分‥これはきつい。ということで、今日の仕事もはかどらないですし、よろしくないですね。しかし、自分の気分を分析してみると、怒られても24時間位で忘れつつありますね。かなりの落ち込みは解消されるレベルという意味でですが。
「運命の出会い」って言葉があるでしょう?彼や彼女、旦那さんや奥さん、友人。人に限らず、車や家や服なんかも。私、食べ物もあると思っているんです。たとえばピーナツ。バタピーが好きで、気分転換にポリポリ食べるのですが、初めは一粒だけ口に入れます。そして、ピーナツちゃんの粒を口の中でしっかり味わうのです。とがっているところ、丸みがあるところの形を確かめたり、ちょうどいい塩加減がにじみ出てくるところを探したり。そのうちに粒が割れて2つになったら、種が出て来たり、また割れた部
おはようございますご訪問ありがとうございますこちらも2024年を迎えました。まず初めに、Mちゃんの記事に本当にたくさんのコメントやメッセージをいただきありがとうございました!!Mちゃんの旅立ちに一緒に泣いてくださったり、Mちゃんにもお供えをしてくださったり、私たち家族にもお気遣いの言葉をたくさんいただき、本当に感謝ですやっぱりMちゃんは幸せな子だ〜そんなここ数日は本当にぼーーーっと過ごしておりました
そして妻と初めてセックスについて対話を始めました。とはいえ最初はなかなか恥ずかしく、なかなか切り出すのに勇気がいりました。子供の前では、割と子供も大人顔負けに話を理解するので、子供を先に寝かせて、二人きりの時間になってから始めました。考えてみるとセックス中もほぼ会話なく無言で行うのが常だったので、なんとなく相手が感じているような雰囲気を勝手に察して行っていました。そういうセックスを無言で行うカップルというのは割と多いみたいです。しかし実際に聞いてみると、分かっているようで分かっていない
常に進化する世界において、社会的つながりの重要性はいくら強調してもし過ぎることはありません。新しい友達を作ることは、単に社交の輪を広げるだけではありません。さまざまな方法で全体的な幸福を高めることにもつながります。1.サポートシステム:新しい友情を築くことで、良い時も悪い時もかけがえのないサポートシステムが得られます。友達は、最も必要なときに共感や励まし、耳を傾けてくれます。多様な友達がいるということは、さまざまな視点や経験にアクセスできるということでもあり、数え切れないほど多くの方法
昨日インスタのストーリーで紹介した感情を体感で表したボディーマップ。フィンランドのAalto大学の700名を対象にした研究によると感情をトポグラフィーマップで表すと体にはこんな感じで表れるそうです。怒りは頭と心臓を中心に温度が高く、幸福感は全身ポカポカ。愛も幸福感と出方が似てますね。無関心はチーンって感じで変色なし。感情って体感なんだなあって思ったPsychologyNowの姉妹紙、UnderstandingYourEmotionsに掲載されていた記事。『私た
皆様こんにちは♪いかがお過ごしでしょうか。私は再会した社交ダンスの熱に浮かされています。何故に?こんなに夢中になるのか自分でも不思議です。なので社交ダンスの魅力を掘り下げてみようと思いました。社交ダンスは、単なる人と人との繋がりを超え、私たちを地球そのものと共鳴させる魅力的な手段です。ダンスのリズムに乗り、私たちは大地の鼓動を感じ、回転する動きの中で地球の自転を体感します。踊ることで、私たちは自然の一部としての自分を再発見し、地球との深い一体感を得るのです。社交ダンスのパートナーと手を取り
嫁はゴミ屑で、仕事で稼いでくるわけでもなく、家事を沢山やるわけでもないです。態度も悪いです。相手するのも疲れるから、子供が居なかったら離婚してただろうなと思います。こんな散々な状態でも、子供がいる事で幸福感を感じれている気がします。ただ、子供が大きくなって、嫌われたら人生終了だなと思います。そしたら、違う生き甲斐を見つける必要がありそうです。
☀️~サイコーの自分にカエル~☀️豊かに楽しく軽やかに♪50代から自分のために生きる«スピ能力0️⃣から才能を引き上げる専門家»チャネリングヒーラー養成講師宇野まりです夏ですか🤭夏ですね🍉🌻公園の近くに行く用がありました^^車で通過した時から乗りたーい!と心の声🤣ならば!とブランコに乗ってきました(*'ᵕ')☆なんて気持ちが良い♪超おすすめです🧡✨もうすぐ夏至ですね^^なんて早いんでしょうか😂(˙◊˙)ホォーとしていたらとんでもなく時間が過
私の夫は数年前まで仕事で帰宅が遅かったり、出張が多かったり、平日はほぼワンオペの生活をしていました。当時は夜のお誘いがまだあったので、それが本当に苦痛だった夫が夜家にいる時は早く寝たり、体調が悪いフリをして切り抜けていたのですが、夕方頃突然「今日の夜、いい」とアポを取られると嫌々ながらに応じていました。今思うと夫は不在間の穴を埋めるべく、体を繋げることで心の距離を近付けようとしていたのかもしれません。でも私は「大して会話もしていないのに突然ソコだけ求めてくるのかい」と不快感すら持
天壽星(てんじゅせい)天壽は辰戌丑未四個宮位の運行を好み、この四宮が命宮か疾厄宮なら、その人は長寿で一生災病がなく、しかも大病を小病に変えることができ、重症も安全に転じる。天梁と天壽の同行だけが、人生に必ず一度は九死に一生の災病があるものの、すぐに危機から救われる。だいたい天壽が六親宮位を運行すれば、年齢に不釣り合いな差がある。たとえば「夫妻宮」なら、一般的に夫が妻より六・七歳上か、それ以上である。あるいは逆に、妻が夫より二・三歳年上である。「兄弟宮」なら、兄弟姉妹の年齢差はとても大き