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朝晩が寒くなりました。空も［秋の空］って感じがします。わたしは北海道生まれなので、よく寒さに強いように思われるのですが、全然そんな事はありません。冬はやっぱり北海道の家が恋しくなります。家の造りが違うからか、とっても寒く感じます。数日前から我が家に仲間入りした仔猫ちゃんです。まだ３ヶ月にもなっていなくて、お世話に大忙しです。わたしは元々、犬派？でしたが、今や猫ちゃんのいない生活なんて考えられません。わたしにとっての癒やしになっています。辛く悲しい時なんかは、察するのか横にそっと来て寄り添
ワンセルフカード、開発者のマサコ（中本雅子）です。※ワンセルフカードとは『30の励ましメッセージ』→こちらこのところFMラジオをつけると「エスプレッソマキアート」と連呼する曲がよく流れてきます。耳から離れないあの曲の歌詞中毒性のあるメロディなので思わず歌いたくなりますが英語とイタリア語、スペイン語？のミックスで口ずさむことは出来ずもどかしい限り。一体なにを歌っているのか、と思って調べてみるとところどころに含蓄深いメッ
こんばんは、はるかです🌛今日は、ずるずる叶えられなくて叶えてたかったことを叶えることの効果について。今すぐできそうだけど先延ばしたり、自分の声聞かぬふりしたり、日々の中に飲み込まれてしまっていたり、そういうことたちが溜まっていくときもある。わたしも気づくと、「およ？溜まってる...」ってたまになります。笑散り積もっていく前に目の前のやりたいことをスルーしない、叶えてあげることも大切なことやなぁって思う😌😌なんか心や身体がもやもややっとしているときは、散り
