平日の朝食

【2026年4月21日火曜日】今日の朝食・レーズンバターロール2つ・紅茶また同じ献立シンプルであります。

おはようございます。今朝も新宿に来ています。こちら、24時間営業です。チェーン店ではなく個人店（と思われる）では珍しいかもしれない。いずれにしろ、24時間営業ありがとうのモーニングというわけです。さらに、珍しいのが片足は酒場であるというところ。ありそうでなかったラーメン＆酒場。かなり期待に胸を躍らせての訪問になります。ドアに手を掛けた瞬間に思ったこと。新宿の朝ラーは何度か経験し、飲み〆の酔客がいることは覚悟できている。しかし、ここは酒場でもある。つまり宴会が現在進行形で行われている。気を付

一時的に忙しくて時間が取れない。ラーメン食べたい。久しぶりに朝ラーしたい。シンプルに山岡家の朝ラーメンを食べたいと思い続けていた。山岡家の朝ラーの何がいいって、朝専用メニューであること。朝ラー営業している店は数あれど、朝専用メニューを提供している店は限られる。つまりレギュラーメニューを朝から食える店はそれなりにあるということ。朝から食べやすい塩豚骨をシンプルに提供してくれるのがありがたい。ご存知、朝に相応しい、すっきりとした食べ応え。朝の胃袋に優しい。細麺というのもいい。意外とネギ＆ゴマがグ

プロテインダイエット♡昨年12kgの減量に成功した後も、ゆるくダイエットを継続中今現在13kgのダイエットに成功していますそんな私の朝ごはんはコチラフライミールグリーンティぐうたら蜜バチホテルニューオータニ総料理長監修脂質70％オフグラノラバナナフライミールのプロテインはスプーンが大きめなんですが、お水などに溶いて飲む場合はスプーン2杯に対して水(牛乳など)150～200mlとの表記なんです結構な量ですよねなのでヨーグルトなどに混ぜる時にはス