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マナー10月9日最近、皇居ランのマナー問題について報道されています。皇居外堀を走るランナーの態度がよろしくないとか。歩行者に対して「どけっ!」と怒鳴ったり、舌打ちしたりするんだとか。当方も皇居外堀を何度か走ったことがありますが、幸いそんな怖い方々とは出会ったことがありません。むしろ優しい人と出会う方が多いです。こういうのって皇居ランに限定したことではない気がします。道路では煽り運転する怖い方々、自転車のマナー、サッカーのサポーターのマナー、フードコートでも子連れ客のマナー、喫煙者のマ
10/4(日)今日は週末ポイント練昨日は休日出勤で、ポイントを今日に繰り越しM練の日ではないが、平塚で行う4:30起床(睡眠時間→約6時間半)体重はここそこまで重くないので問題なしMCTオイルコーヒーを飲み、朝食で納豆餅×2バナナは行きの車内で食べるいつもどおりリハビリメニューお留守番の雨ちゃんのために、オートフィーダーにおやつをセットしていくちゅるビ〜ごはん(3粒分)とささみちゃん階段の近くの、雨ちゃんから見える位置にセット頑張ってくるから待っててね。゚(´つω・`