平塚市総合公園

ちょっと怖かったですね。わんちゃんたちは、大丈夫でしたか？りく君碧君りく君の弟また大きくなった？まだベビーちゃんやはりベビーちゃんね。お腹見せてなでなでしてもらって嬉しそう。ネネちゃんゴン君ゴン君も大きくなったね。ちょっとそれは碧君とは違う成長かもゴン君は美味しいもの食べ過ぎていない？胴輪がきつくなったとか。今日は首輪だけできました。いい笑顔ね。朝からご機嫌のゴン君でした。お澄ましのチョコちゃんいつも、わんちゃん、人にもかわいがられる可愛い子今日も柵越しだけ

恩返し4月2日新年度です。それなりに忙しいです。人事異動はありませんでしたが、お世話になったBOSSが異動と相成りました。BOSSが駅〜職場間の通勤で使っていた自転車の運搬に悩んでいたので、異動先まで運ぶ役目を買って出ました。恩返しです。BOSSのチャリ運搬ラン【行程】BOSSのチャリに乗って職場からBOSSの異動先まで移動→BOSSの異動先から平塚市総合を経由して自宅まで走る平塚市総合公園の桜は、早くもピークを過ぎていました。装備アディゼロジャパン4withラク

歩いて来る子は、雨だとこれないので、空を見てホッとします。続いて降ると、予定がたてられないですね。爪切りと、足張りでいらした、妹のアリスちゃんと、お姉さんのエルサちゃん。二人とも、可愛いです。帰りも雨降らなくて良かった。保護犬で、今はやさしいご家族とすごし、シャンプーに来てくれました。怖がりさんで、ご家族さん以外は、ちょっとブルブル。前回はお母様に最後まで付き添いしてもらいましたが、今日はお迎えまでわんちゃんだけでも、お店で頑張ってくれました。少し震えていましたが、前回は、尻尾が上がり

今日は週末ポイントロング練水戸まで残り3週間＋1日先週はひとりフルを行い、4'15"/kで走るつもりが大失速し、3:09:36(avg.4'29"/k)とボロボロだった今日こそは絶対に外したくない4:10起床体重は…順調に減ってたのに、なんで増えんねんいつものルーティン脚シャワー＆MCTオイルコーヒー朝食はシリアル、きな粉餅、バナナしっかり食べる(•̀ㅁ•́)وハイパーボルトプラスで脚全体をケアストレッチしてから出発5:01家出発5:32平塚市総合公園到着家出た時は