巻き肩

こんにちは🌿ご訪問いただきありがとうございます♩*。8歳(小3)と3歳(年少)boy子育て中のｱﾗｻｰﾏﾏです。◡̈*日々の子育てのことお洒落が大好きでﾌﾟﾁﾌﾟﾗﾌｧｯｼｮﾝのｺｰﾃﾞや購入品など載せています。お話好きなので仲良くしてくださると嬉しいです。𓅺♡⃜ダイソーで購入したものなのですが購入して2週間ほど経って結構イイと思ったのでシェアさせてくださいー！​DAISO購入品！🤍健康系グッズ2点です！1点目は内転筋を鍛えるグッズを

さっそくですが、簡単でシンプルな脱力法をご紹介しますはい、これです両腕をだら～んと前屈するだけ横から見ると、こんな感じです膝は曲がっていても大丈夫後ろ姿はこれこの写真いりますか？腕をだらりと下げると、頭の重みで首や背中が自然に伸ばされます腰が曲げ辛い方は無理をなさらず座った状態で前屈をお試しくださいね太ももの裏、腰の柔軟性が出てきたらこちらの脱力法を取り入れてみてくださいメニュー＆料金ご予約はこちらから≪関連記事≫『脱

頭痛ケアサロン【やわらぎたなごころ】最新のご予約状況（12/19朝更新)12月12/19(金)10:00○、12:30◯、15:00○12/20(土)14:00○、16:00○12/21(日)10:00○、13:00○、16:00○12/22(月)10:00◯、11:00○、13:00○12/23(火)10:00○、13:00○、15:00○12/24(水)10:00○、13:00○、16:00○12/25(木)10:00○、13:00○、16:30○1

年とともに自信がなくなってきた自分後回し女子が「え？50代？見えない〜」と褒められるイキイキ大人女子へ♡思考とケアで大人女子のこれからの人生幸上をサポートする山田のりこです自己紹介はコチラ三木まゆ美先生の施術を受けたい！と90日連続投稿ミッションに挑戦中今日は79日目〜！あと11日まできました♡なんか口元がブルドッグみたいになってきた？って思ったこと、ありませんか？

​本日のお客様ラジオ波美顔コースのＯ様普段からスマホなど前傾姿勢が多く、寝る時も「横向きでないと眠らない」と横向きで寝ると重力の関係で肩が内側にスライドして巻き肩になりがちまずは首〜デコルテのこわばった筋肉にラジオ波（高周波）をかけ緩めていきます··•••✤•••····•••✤•••····•••✤•••··ラジオ波の後はポールシェリーのアロマオイルで緊張をゆるめデコルテ、腕〜手のひら〜指先、肩甲骨まわり、背面、

“肩こり×姿勢改善”垢抜け印象に！着たい服が似合う体と代謝アップを叶えるケア「最近なんだか疲れて見える」「お気に入りの服が似合わなくなってきた」その原因、実は肩こりや姿勢の崩れからかもしれません。肩まわりが固まると猫背・巻き肩になり、後ろ姿が丸く見えてしまうだけでなく、呼吸が浅くなって代謝まで低下。仕事終わりにはぐったり…そんな日々が続いてしまいます。でも肩こりを整えて姿勢が変われば──✔写真に写る自分がスッと垢抜け✔「姿勢キレイだね」と褒められる✔服が似合

「二の腕を細くしたい！」「姿勢を良くして、上半身をスッキリ見せたい！」そんな願いを叶えてくれると話題のスリムフェザー▷スリムフェザーはお得なキャンペーン中今なら3枚＋1着セットを購入すると、アマゾンギフト券5000円むくみ解消レギンスがプレゼント中です。SNSや雑誌でもよく見かけるけど、スリムフェザーって、実際に効果あるの？逆に効果なしだったらどうしよう。と気になりますよね。この記事では、スリムフェザーを実際に使ってみた私の体験談や