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こんにちは毎日キモノ生活ゆきですLINE公式アカウントありますお気軽に友達登録して各種問い合わせ、疑問質問、ちょっとした気づきや愚痴などぜひこちらからどうぞ5月7日火曜日雨降りの日ようやく連休終わりましたね〜我が家は、連休と言ってもあまり休まないのでさほど普段と変わらないのですが世間が休みで、プチ観光地の我が家周辺も凄い人で終わるとホッとしますよね〜昨日の着物昨日はお墓参りに行きましたよその前日はヨガの日でしたヨガの写真はいつも撮り忘れるので困ったものですたま
こんばんは。さとう式リンパケア・トップインストラクターGreatestHappiness氣功主宰(東京代々木上原)さかえみきこです。クレアにはよく側湾症と診断を受けられた10代の女の子が施術を受けにいらしてくださいます。^^側湾症と診断されて。。素敵!って想うコトをお仕事にしよう♡側湾症の女の子。施術したのは。。。♡側湾症。7日間で曲がり角度が10度改善♡子どもの笑顔ってうれしいな♡きょうもとってもかわいい中学生の女の子が美しいお母さま
こんにちは。骨格から調えるボディメイクセッションで若返りを叶えるトレーナー竹野志乃です。パーソナルセッションの申し込みは下記からお待ちしております。ご新規様6月枠の募集は枠が埋まり次第の締め切りとなります。お申し込みをこころからお待ちしています。ちょっとマニアックかもしれませんが書きました。巻き肩改善したいと思った時に骨格目線で知っておいて欲しいこと。巻き肩を治したくて肩甲骨を寄せるストレッチ肩を回すエクササイズなどを続けているのになかなか巻き肩
日々のケアで𓂃𓈒𓏲𓆸10年後も美しく𓂃𓈒𓏲𓆸ストレス社会だからこそ必要な技術今回、世界一のエステティシャン舟津真里先生から直接\美禅ヘッドリフトトリートメント/を¸¸✧・゚•.4月5日に新たに技術を習得してきました単なるヘッドマッサージではなく特徴は頭部の筋肉や頭皮を緩めていく手技なのでどんどん、ゆるまっていくのを体感して頂けるメニューです初体感かもしれません肩凝り・首凝りの方は必須です美禅筋骨小顔フェイシャルと一緒に受けていただくとさらに小
こんにちは。若返らせ師・西口貴子です。🟨巻き肩が気になるというお客様が来られまして・・・気になるので、意識してストレッチをされているそうです。↓それがこのストレッチ。このモデルさんは巻き肩の人ではなくバレリーナさんなので動きが美しいです✨参考までに普通の人は肩が上がってたり背中が丸まっていたりしますがこれは良くない見本たちです。しかし、しかし!このストレッチでは巻き肩や猫背は戻りません。身体の前に腕を持ってくるのは楽ちんだからついやってしまいがちです。そ
連日仕事の話です興味のない方はごめんなさい『【仕事】プツっと何かが切れました』何もかも嫌になりましたなんだか疲れたお店は好き仕事も好き(になった)コーヒーも好きお客様も好き(わりと客層はいい)何が嫌?一緒に働く仲間が嫌いや仲間じゃないな…ameblo.jp『【仕事】辞めるって伝えるのはものすごく勇気がいる』一昨日は失礼しました『【仕事】プツっと何かが切れました』何もかも嫌になりましたなんだか疲れたお店は好き仕事も好き(になった)コーヒーも好きお客様も好き(わり…ameblo.jp仕事を
韓国で肩ボトックス注射打ってから2週間以上たったので、効果をレポしたいと思います施術内容肩ボトックス200ユニット肩こり緩和注射(サービス)肩こり緩和注射は一時的な効果しかないと言われ、一瞬楽になった気がしたけどそれはもしかしたら旅行中でパソコン使わなかったからかもしれないしよくわからないですボトックスの方は、打って5日目くらいの仕事中に肩がしんどくて、効いてないのかなぁ‥と思って肩に触れてみると‥肩めっちゃ柔らかい張ってないこのしんどさは、ボトックス打った後に重だるくなるっていう
猫背なおしなさい!◉長時間のゲーム姿勢....注意するのも疲れた。◉長時間のYouTube....夢中になると猫背に。コロナ以降ママパパさんのこんな悩みが増えました。ホントに最近多くなった「こどもの猫背」背中を丸めてゲームしたり...長時間YouTube見たり...そりゃあ猫背になります姿勢良くしなさい!とママに言われても3分後にはまた猫背...背中真っ直ぐしなさい!とパパに言われても目を離すとまた猫背...ところで...なぜ猫背はいけないのか?お子さん
ご訪問ありがとうございます!みなさまの「いいね!」やコメントがブログ更新の励みとなっていますよろしければ、フォローもお願いしますはじめましての方はコチラウエディングドレス試着の写真を載せると、必ず体型や姿勢について、ダメ出しをされます。他人の体型にダメ出しできる人は、本当にストイックで、スーパーモデル並のスタイルの持ち主なのだと思います。自分の体型を棚に上げて、他人のスタイルをとやかく言えるわけないので。年齢を重ねても、モデル並のスタイルや姿勢を維持している人は本
※最後の方にまた術後の傷口写真を載せてますので、苦手な方はご遠慮ください。退院後、迎えに来てくれた夫と近所のうどん屋さんでお昼を済ませ、家に戻って家庭菜園の成長を観察していたら…暑さもあってか、目がグルグル回り出す…ずっと歩いていなかったのか、自分が思っている以上に体力がなくなってました。今日は3,000歩が限界でした明日はもうちょっと歩けるといいな。病院からストールを巻いて帰ったのに、家で洗濯したり休憩したりしたら、夕方のお買い物で傷口隠すの忘れて出て行ってしまいましたみんなそん
こんにちは、大沢です。「洋服の肩まわりがパツパツ」「二の腕が太くなっている」「背中側の脇肉が気になってきた」このような上半身のお悩みがある方にまずチェックして頂きたい事↓仰向けに寝た時に肩が浮く立った時に肩の位置が耳より前にあるバンザイをした時腕が耳につかないまたは腕が耳の前側にある(腕を耳の後ろに持っていくのが厳しい)肩や首のコリがひどいこれらが当てはまる人は・・・肩が内側に丸まってきているかも↑前側(デコルテ)が縮んで固くなると
当ブログにはアフィリエイト広告やPR記事が含まれていますご訪問ありがとうございます(•̤ᴗ•̤)♡シンプルインテリアと北欧雑貨植物が大好きな在宅ワークママです夫・私・娘・トイプードルの3人+1匹暮らしです少ないモノですっきり暮らす生活に憧れて数年前から断捨離に励んでいますどうぞ宜しくお願いします♡*フォロー大歓迎です*意を決して2日前から始めました何を始めたかと言うと巻き肩と猫背改善をしたくてストレッチ〜今日で3日目!明日もやれば三日坊主ではなくなりま
こんにちは、骨格調律師のりさです✨今回ご紹介しますのは、40歳で2人のお子様(小学生、幼稚園児)の子育て中のお母様✨首肩が凝っていて、背中もだるい、巻き肩も気になる、産後の骨盤矯正はしたが、子育ての抱っこで身体が歪んでいる気がする、との事でした👀肩が少し巻き肩になっていたのが、真っ直ぐになり、スッキリとしています✨姿勢が良くなった事でバストUPもしていますね⤴️腕も真っ直ぐになっています🦴背中周りが少しポッコリして厚みがありましたが、施術後は上半身が全体的に薄く伸び、服もユルユルになって
こんにちは🌞北名古屋の自宅一室にて、女性専用💫筋膜リリース専門サロンしてます、エステサロンPure近藤敦子です♪昨日は、第二回目のほっこりマルシェ開催でした☘️おとといは、ゴールデンウィーク初日になるし、来客あるかなぁ??と、不安もあり全然眠れず💦当日準備もドタバタしてギリギリに💦スタート▶️マルシェなれされている出店者様の優しいお声がけや雰囲気のおかげで緊張した心も緩ませていただけました🙏スタートからまもなくして、チラシをみて、聞いたから、などなど、お客様がみえ、お昼前
巻き肩。原因はなんだろう?肩の関節が固い?スマホの見過ぎ?これもあるんだけど、☝️の部分。固くなってしまっているのも原因らしい巻き肩チェック・立った状態でのチェックまずは、自分の全身が確認できる鏡を用意します。他の方にチェックしてもらっても構いません。鏡に対して横向きに立ち、まっすぐ背筋を伸ばして立ちます。この状態で鏡を確認し、肩が耳よりも前に来ている方は巻き肩といってよいでしょう。また、真っすぐ立った状態で腕をだらんと垂らしたとき、肘が身体の外方向に向いてしまう方、手の甲
コロナ禍が始まった頃に買った懸垂バー。▼こんな感じのです。【楽天1位】stan懸垂バードアジムぶら下がり健康器懸垂壁ドア懸垂棒懸垂マシン筋トレマシントレーニング器具チンニングバー突っ張り棒懸垂器具筋トレダイエット筋トレ器具グッズ広背筋背中背筋上腕室内自宅運動耐荷重150kg60-100cm楽天市場2,480円楽天市場で詳細を見るAmazon(アマゾン)で詳細を見る(私が買ったやつは廃盤になってましたがこっちの
最近、鎖骨への強い思いが湧いてまして私の鎖骨って犬のように無いに等しい鎖骨鎖骨から腕の意識がなく腕だけで動き続けた結果鎖骨が動かなくなっていましたそんな話をしたらインスタライブ良かったらご覧くださいLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroun
肩こりや首こりに悩んでいる人必見です。テレビでも紹介していましたが、首、肩を温めることがやっぱり1番だと言っていました。ぐるぐると肩を回すストレッチはお金もかからなくていいですが、温めることで効率よくこり予防が出来ると番組でも言っていました。【ランキング1位獲得】ネックマッサージャー首肩マッサージ器肩甲骨マッサージMediLaboぐいもみマッサージャーヒーター付き温熱肩甲骨はがし首肩腰マッサージ肩こりリラックスむくみ疲労回復N30楽天市場
最近、週2で注射を打ってるんだけど病院が下妻だから、病院→自宅の後にどこかに行く気がなくなっちゃう😅下妻に行く機会が増えるとつくばが近く感じます。帰りの道程が長いけどねw前々から気になってたチノザメソッド。認定講師さんがつくばにいるので初めて行ってみました。全身のエステって、ちょっと恥ずかしいけど、思いきって行ってみよう❗️と思ったのは効果がひと月くらい持続するらしいから。全身のチェックのため鏡の前に立って巻き肩、右足の捻れ、反り腰や前腿の張り足の重心等々指摘され、
ストレッチ×トレーニング+日常でバランスのとれた美しいボディラインを手に入れる『ニュートラル・バランストレーニング』主催のつのだたえこですあなたの腕、ねじれていませんか?気をつけをして、肩の位置が前に出ている人また、肩の位置が良い位置にあっても肘下が前に出ている人腕がねじれていますよ。日常的に私たちはカラダの前側で手や腕を使うことが多いためただ毎日を過ごしているだけでも腕の筋肉バランスは崩れやすくなります。腕の前側が縮むことで
カラダの不調を取り去って心もボディも思いっきり解放される感動体験自分に自信が持てるわたしらしく生きられる魔法のボディメイク痩せるだけじゃないワンランク上を目指すあなたへ東京渋谷で骨格から整えるボディメイクを提供しております佐藤美奈子です。9月1日にHP公開しまーす!こんにちはさて、前回の記事で私のお顔の変化を載せたところ、メッセージをいただきました!前回の記事はコチラ『【良くあるご質問】美ボディになるにはどれくらい
首こりが一瞬でラクになる衝撃。美脚テーピングも♡こんばんは。さとう式リンパケア・トップインストラクターGreatestHappiness氣功主宰(東京代々木上原)さかえみきこです。さとう式がまたどんどん進化しています。首こりが一瞬でラクになる衝撃の方法。ガンコな脚のねじれも美しくなる美脚テーピングケア。★美脚腰痛改善ベクトルテーピング講座しあわせを引き寄せる♪カラダと意識術♡巻き肩改善&リンパダイエット・スペシャル1Day講座さとう式
こんにちは。マッサージをしていて、最近本当に巻き肩の方おおいなあと思う瞬間というのがあります。それは、仰向けになった時にお腹の上で手を組む人勿論、脚をマッサージする時に手をおろしていると邪魔なのをご存知な方は意識的にお腹に手をおいてくださる心優しい方もいらっしゃいますが、真っ先に手を組むという方はもう『私は巻き肩です』といっているようなものなんですねっ構造的には手は横にした方が楽なはずなのに肩関節周りの筋肉が捻れているため手をお腹に置く方が楽だと脳が認知しているのです。せっかく腕のマッ
こんにちは。松戸のおうちさろんsmoothyの濱野です5月のスケジュールですよろしくお願いします。※赤字がおうちさろん対応です。1日(水)10:00-🈵13:00-🈵2日(木)研修のため休み3日(金)出張11:00-15:3011:30-🈵4日(土)出張5日(日)休み6日(月)出張7日(火)10:00-🈵13:40-15:00🈵8日(水)研修9日(木)11:30-14:00🈵10日(金)休み11日(土)休み12日(日)休み13日(月)ビューティワールドへ。1
たった60分でウエストがキュッとくびれて-8cm骨盤と背骨のゆがみを整えるだけ自信がもてるスラッと女性らしいカラダへ変身♫女性に優しい・丁寧・穏やかな口調のマンツーマンレッスン。お腹痩せピラティスの野田智弘です。今日もレッスン満席!ありがとうございます。今日のブログではエステティシャンとのゆみさんとのお腹痩せストーリーをご紹介します。もともと肥満体型ではないゆみさんですが「体型がひとまわり華奢」になってます!特にウエスト周り!スッキリですよね
マッサージするのが好き施術後のみんなの笑顔を見るのも好き美容・健康・ココロのことも大好きなセラピストがいる女性専用サロンですALOHAの気持ちを込めて9つのステップで心も身体も解放しますどうぞリラックスしにいらしてくださいはじめましての方はコチラ≫★メニュー表≫★空き状況のご確認は≫★ALOHA~セラピストのMihoですみなさんは何も考えずに仰向けになった時、手のひらはどちらに向いていますか?身体に向いている。下(床)に向いている。
こんにちは。横浜市営地下鉄弘明寺駅徒歩2分肩こり整体サロンD-かもめ整体ROOMの五家です先日、PNF筋膜リリースを勉強してきました。アナトミートレインのそれぞれのラインをTsuji式PNFテクニックを使って、ゆるめてととのえていく方法です。アナトミートレインとは、筋筋膜経線のことで、筋肉(筋膜)のつながりをラインで表します。全部で12ラインありますが、そのうちのいくつかのラインを主にPNFテクニックを使ってゆるめる方法を学びました。
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております全体的な姿勢も気になるところですが鎖骨の形気にした事ありますか?「姿勢が悪くなる」とは肋骨・お腹が潰れている状態なので肋骨にくっついている鎖骨は下へ引っ張られV字になってしまいます。下へ下がるので、お腹も出るし、バストも下垂しま
おはようございますもりもとさちこです。はじめましての方は私の自己紹介をご覧ください。わたしの産後ダイエット!マイナス12キロがどのように叶ったのか?体重公開しながらアドバイスまでみたい方はこちら!私は非常に巻き肩ですそして猫背〜なかなか改善するって時間かかる!!でも一回でも速攻性あり?なトレーニングをご紹介しちゃいます。巻き肩改善すると二の腕まで細っそりするからオススメ!では早速どうぞ
定期的にきてくださっているMさん。ボディクリーニングに引き続き、リフレーミング(ボディクリーニングと開脚のセット)受けてくださりました。やはり体の内側にある歪み、癒着をリリースすると、変化が大きいです‼️5か月前と比べてみると、顔がひとまわり小さくなり、リフトアップ♡本人も、比べた写真みて、「えー!!こんなに」と、びっくり笑さて猫背と巻き肩が顔にどんなふうに影響するのか?ビフォー→巻き肩になっていて、バストが下向きアフター→巻き型が改善し、バストが上向きになっ