巻き肩

美容整体綾-AYA-姿勢×小顔×骨格美いつもの服で感じたうれしい変化こんにちは。武蔵小杉・新丸子の美容整体綾-AYA-です。背中や脇まわりの見た目が気になるとき、ブラ紐の食い込みや服の当たり方まで気になってしまうことがありますよね。綾をご利用のお客様から、ブラ紐が脇まわりに食い込んで痛かったのが、気にならなくなったとお話しいただいたことがあります。ブラ紐の食い込みが気にならなくなった、というお声をいただきました。日常の変化も、大切に写真で見える変化も大切ですが、私が

頭痛ケアサロン【やわらぎたなごころ】最新のご予約状況（10/8夜更新)10月10/9(金)10:00、12:30〜18:00○10/10(土)14:00〜18:00○10/11(日)10:00○、13:30〜18:00○10/12(月祝)10:00〜14:00○10/13(火)10:00○、13:00〜18:00○10/14(水)お時間余裕があります。10/15(木)10:00○、14:00○、16:00○10/16(金)10:00○、12:00〜1

こんにちは！東京都豊島区(新宿区)目白にあります美癒整体RELIVEの田中です！本日はデスクワークでお仕事をされてる方からよく聞かれるお悩み。【夕方になると肩こりが酷くなるんですよね、、】こんな経験はあるのではないでしょうか？朝はそれほど気にならないのに、仕事終わりの頃になると辛い、、デスクワークによる肩こりでは、長時間同じ姿勢を続けることによる筋肉の疲労が関係している場合があります！筋肉は体を動かしているときだけ働いている訳ではなく、姿勢を保つ為に首や肩

美容整体綾-AYA-姿勢×小顔×骨格美胸を張る前に、力の入り方を見直すこんにちは。武蔵小杉・新丸子の美容整体綾-AYA-です。鏡や写真を見て猫背が気になると、まず胸を張って、肩を後ろに引いてみる。そんなことはありませんか？意識を向けることは、今のお身体に気づくきっかけにもなります。その姿勢を保とうとしてずっと力が入っているなら、少し頑張り方を変えてもよさそうです。美しさと日常の楽さ写真の一瞬に合わせて姿勢を整えることと、仕事や家事の間ずっと同じ形で過ごすことは、それぞ

こんにちは！東京都豊島区(新宿区)目白にあります美癒整体RELIVEの田中です！今日はタイトルの通り、【なぜ肩こりは繰り返すの？】についてです。『整体やマッサージに行って肩を揉んでも、すぐにまた肩がこる…』そんな経験はありませんか？肩こりというと、【肩の筋肉が硬くなっているから】と思われがちですが、実は肩だけが原因とは限りません。現代を生きる人、特にデスクワークやスマホを見る時間が長い方は頭が前に出たり(ストレートネック)、背中が丸まった姿勢(猫背

「また戻ってる…」。体重計の数字を見るたび、ため息をついていませんか。M様も同じ悩みを抱えていらっしゃいました。飲み会や外食のあと、少し気を抜いただけですぐに体重が上がり、戻すのに何日もかかる。そんな繰り返しに、心まで疲れてしまっていたのです。「どうせまた太るなら」と食事を我慢し続ける日々。それでも結果は変わらず、ご自身を責めてしまうこともあったそうです。実はその原因、意志の弱さではありません。腸内の「太る菌」が優位な状態だったことが関係していました。高糖質・高脂肪・低食物繊維の食事スタイ

前回のフットバスではすぐにいろいろものが出てきたお客様ですが久しぶりの本日は60分受けられても透明なままでした🥺寒暖差の冷えなどにより代謝や免疫力が落ちてしまっていることが考えられます💦このような場合は詰めて再度受けられるとしっかり出せれるようになる方がほとんどです😊フットバスを受けられることで代謝が落ちていることに気づき生活習慣を見直すきっかけにもご利用いただけます✨🍀骨格調律120分10000円🍀頭・顔コース40分5000円🍀お腹痩せピ

埼玉県深谷市プレ更年期からの体の不調を整えるからだ作り《かえでサロン》看護師歴28年美容カイロプラクター歴10年オーナーの新井久江です訪問いただき、今日もありがとうございます🌿姿勢が悪いのはわかってる‼でも、年だし…仕方ないかなぁ…そんなふうに思っていませんか？私は、そんなあなたに年だからって諦めてほしくないんです50代からの猫背・巻き肩リセットレッスン3名様限定

🍀骨格調律120分10000円🍀頭・顔コース40分5000円🍀お腹痩せピラティス®体験レッスン90分8500円🍀お腹痩せピラティス®8回→￥64,00016回→¥120,00024回→¥168,000🍀きらら式小顔デザイン矯正70分6500円🍀フットバス30分5500円（※3500円）60分8000円（※7000円）※の金額は骨格調律と組み合わせた

皆様、こんにちは。ウィビューティ麻布十番店でございます。🙌🏻3分で！すぐできる😉𓏗┈𓏗┈𓏗┈𓏗┈𓏗┈𓏗┈𓏗┈𓏗┈𓏗┈𓏗「あ、いま姿勢悪いかも？」と感じた瞬間すぐ行っていただける巻き肩改善セルフケアです🙆🏻✨┈┈┈準備運動┈┈┈肩を前と後ろに５回ずつ回してからスタート！┈┈┈Step１┈┈┈手をグーにした状態で指の角、関節部分を使います。鎖骨の下あたりをグルグルグルと肩先まで流していきます。┈┈┈Step２┈┈┈肩に手をのせた状態で二の腕か

今日もありがとうございます蟹江町の《からだ整えサロン》整体喜喜です身体を整えて体質改善身体を整えて健康に身体を整えて免疫力アップ僕についてはこちらをご覧ください紙は巻き肩にも役に立つ？こんなところに紙⁉︎そう思ったあなた身体の変化って、意外と面白いですよ😊😫慢性的な・肩こり・腰痛・巻き肩などでお悩みの方は、🌿整体喜喜で一緒に身体の変化を探してみませんか？◎整体喜喜では、コストコのキッチンペーパーを使っています＂脚スッキリ巡りキャンペーン＂

今日もありがとうございます蟹江町の《からだ整えサロン》整体喜喜です身体を整えて体質改善身体を整えて健康に身体を整えて免疫力アップ僕についてはこちらをご覧ください紙は巻き肩にも役に立つ？紙シリーズ第○弾！「巻き肩にも紙⁉︎」肉ばなれにも紙⁉︎そして今回は……巻き肩にも紙⁉︎「もう何でも紙じゃないですか！」そんな声が聞こえてきそうですが😂🌿整体喜喜の紙シリーズには、ちゃんと理由があります紙を使って身体の状態を確認することで、「自分の身体がどう変わったのか」を感じ

こんにちはBITORIA恵比寿店です「最近、フェイスラインがぼやけてきた」「頬が下がって見える」「顔だけケアしても、すぐに重たく感じる」そんなお悩みは、顔だけが原因ではないかもしれません。スマホやパソコンを見る時間が長いと、頭が前に出た姿勢になりやすく、首や肩まわりに負担がかかります。すると首・肩の筋肉が硬くなり、顔まわりまでスッキリしにくく感じることがあります特に、✔首が前に出る✔肩が内側に入る✔背中が丸くなるといった姿勢は、フェイスラインを下向きに見せる原因

今日もありがとうございます蟹江町の《からだ整えサロン》整体喜喜です身体を整えて体質改善身体を整えて健康に身体を整えて免疫力アップ僕についてはこちらをご覧ください紙は巻き肩にも役に立つ？巻き肩チェック！あなたは大丈夫？鏡の前に立ってみてください自然に立ったとき、✅肩が前に出ている✅手のひらが後ろではなく身体側を向いている✅胸が縮こまって感じる✅首や肩がいつも重い✅スマホを見る時間が長い当てはまるものはありませんか？もし気になるなら、一度身体の動きを確認してみ

埼玉県深谷市プレ更年期からの体の不調を整えるからだ作り《かえでサロン》看護師歴28年美容カイロプラクター歴10年オーナーの新井久江です訪問いただき、今日もありがとうございます🌿オンラインで繋がろう50代からの猫背・巻き肩リセットレッスン猫背・巻き肩ってこんな感じこれをパッと見て猫背の場合ちょっとだけ専門的なことをいうと・・・猫背の場合、肺が小さくなっているんです例えば、ちょっと今、いつ

今日もありがとうございます蟹江町の《からだ整えサロン》整体喜喜です身体を整えて体質改善身体を整えて健康に身体を整えて免疫力アップ僕についてはこちらをご覧ください紙は巻き肩にも役に立つ？紙を使ったら、肩が軽くなった⁉︎「紙を使ったら肩が軽くなるんですか？」はい……と言いたいところですが😁正確には、紙そのものが肩を治すわけではありません紙を使って身体の状態を確認し、その後の身体の変化を感じてもらうこれが🌿整体喜喜の考え方です巻き肩の方でも、「肩を後ろに引く」だ

今日もありがとうございます蟹江町の《からだ整えサロン》整体喜喜です身体を整えて体質改善身体を整えて健康に身体を整えて免疫力アップ僕についてはこちらをご覧ください紙は巻き肩にも役に立つ？🌿整体喜喜の紙シリーズ、なぜ＂紙＂なの？「先生、なんで紙なんですか？」よく聞かれます😁実は、紙には大きな役割があるんですそれは、身体の変化を分かりやすく感じてもらうこと施術を受けて、「なんとなく楽になった」だけでなく、「さっきと違う！」と自分自身で感じてもらうそのためのきっか

今日もありがとうございます蟹江町の《からだ整えサロン》整体喜喜です身体を整えて体質改善身体を整えて健康に身体を整えて免疫力アップ僕についてはこちらをご覧ください紙は巻き肩にも役に立つ？スマホを見る時間が長い人へ気づけばスマホを見ている頭が前に出る肩が前に出る背中が丸くなるそんな姿勢が続いていませんか？そして、「肩こりもひどい……」という方も少なくありません🌿整体喜喜では、そんな身体の状態を確認しながら施術をしますそして、ここでも……紙の登場です😂紙を

こんにちは。オザティこと小澤智子です。アロマテラピーサロン神楽坂本店＆神楽坂セラピスト育成スクールの『エフェクティブタッチ』を主宰しています。人気ブログランキングに参加しています10月に入りましたね今年も残すところ、あと3ヶ月。本当に早いですね〜☺️そして年末に向けて楽しみなイベントが待っています✨12月に開催される「セラピーワールド東京2026」で、今年もセミナー登壇させていただきます❤️セミナーの前売り受付もスタートしました。満席になり次第、前売り販売は終了となりますので、

今日もありがとうございます蟹江町の《からだ整えサロン》整体喜喜です身体を整えて体質改善身体を整えて健康に身体を整えて免疫力アップ僕についてはこちらをご覧ください紙は巻き肩にも役に立つ？巻き肩は「頑張って胸を張る」だけじゃない巻き肩が気になると、「胸を張らなきゃ！」と思っていませんか？でも、頑張って胸を張り続けるのって疲れますよね🌿整体喜喜が大切にしているのは、「頑張って姿勢を作る」より、「ラクに動ける身体を探す」ことそのために、手で触れたり、身体を動かしたり

今日もありがとうございます蟹江町の《からだ整えサロン》整体喜喜です身体を整えて体質改善身体を整えて健康に身体を整えて免疫力アップ僕についてはこちらをご覧ください紙は巻き肩にも役に立つ？紙1枚で身体の変化がわかる⁉︎今日は🌿整体喜喜のちょっと変わったお話整体で使うものといえば、手、タオル、ベッド……ですよねところが🌿整体喜喜では、「紙」も登場します紙を使って何をするのか？それは、身体の状態を確認したり、動きの変化を感じてもらったりするため例えば巻き肩のお客様

今日もありがとうございます蟹江町の《からだ整えサロン》整体喜喜です身体を整えて体質改善身体を整えて健康に身体を整えて免疫力アップ僕についてはこちらをご覧ください紙は巻き肩にも役に立つ？肩を揉んでも巻き肩が気になるあなたへ肩がつらいと、「とりあえず肩を揉もう」となりますよねもちろん肩を肩をほぐすことも大切でも、「揉んだ直後はラクだけれど、また肩が前に出る」という方もいますそんなとき🌿整体喜喜では、身体の動きを確認しながら施術していきますそして時には……紙

「グラフでは順調に減っているのに、鏡を見ても全然変わってない…」そんなふうに感じたことはありませんか?浦和の整体院でダイエットサポートを受けているE様も、まさにそんな悩みを抱えていらっしゃいました。「意識すれば変わるんだなって分かったけど、見た目は変わってないので頑張ります」と、数値の変化は実感しているのに、下腹部のお悩みは残ったまま。さらに「歩けなくなってきてる?」と、体力の低下まで感じるようになっていたんです。実は、体重が減っても見た目が変わらないのには理由があります。それは「内臓脂肪か

今日もありがとうございます蟹江町の《からだ整えサロン》整体喜喜です身体を整えて体質改善身体を整えて健康に身体を整えて免疫力アップ僕についてはこちらをご覧ください紙は巻き肩にも役に立つ？巻き肩なのに、肩だけ見ない⁉︎巻き肩になると、「肩を後ろに引かなきゃ！」と思っていませんか？でも、ずっと肩を後ろに引いているのは大変ですよね🌿整体喜喜では、肩だけを見るのではなく、身体全体の動きや感覚を確認しますそこで登場するのが……＼紙です！／はい、また紙です😂紙を使って身体

今日もありがとうございます蟹江町の《からだ整えサロン》整体喜喜です身体を整えて体質改善身体を整えて健康に身体を整えて免疫力アップ僕についてはこちらをご覧ください紙は巻き肩にも役に立つ？紙は巻き肩にも役に立つ？「先生、最近肩が前に出てる気がするんです」そんなお悩みありませんか？いわゆる巻き肩ですスマホやパソコン、家事などで、気がつくと肩が前へ…そこで🌿整体喜喜では、「紙」を使って身体の変化を確認することがあります「えっ？紙？」そう思いますよね😂紙そのものが巻き肩を

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。途中で飽きると思うんで、この動画は見ないでいいですと、つい先日、インスタのキャプションに書いた動画があります。「二の腕がたるみやすい姿勢」そのものにも働きかけていく、ちょっと本質的な内容なので…。2020年に投稿したときは当時すごく好評だったストレッチ。⁡「やり終わったとき、姿勢

腰は、もともと反っています。人間の背骨は真っ直ぐじゃない。首は前に反って、胸は後ろに丸くなって、腰はまた前に反る。いわゆるSカーブです。なのに立っている人を横から見て、「反り腰ですね」と言う。は？そもそも腰椎の前弯にはかなり個人差があります。年齢でも違うし、男女でも違う。骨盤そのものの形でも違う。骨盤には「pelvicincidence」という形態的な角度があって、これが大きい人ほど腰椎前弯も大きくなる傾向があります。元々よく反っている人もいるわけです。じゃあ現場では、何をもって「

皆様おはようございます。９月３０日（水）鳥取の天候は晴れ☀今朝の最低気温は１４．０℃。今日は晴れ☀の天候で、予想最高気温２７℃の見込みです。昨日、東京を午前２時２０分に車で出発。途中４か所のSA・PAに休憩しながら午前１１時２０分頃に鳥取に到着。・藤枝PA（静岡県）・刈谷PA（愛知県）・大津SA（滋賀県）・安富PA（兵庫県）深夜＆早朝の東名高速道路は首都圏に向かう多数の「トラック」が数珠つなぎ日本の物流を支えているのはトラック

9月も今日で終わり、明日から10月。季節の変わり目は気温や湿度の変化が大きく、体調を崩しやすい時期です。この時期に特に注意したい体調管理のポイントをまとめました。【寒暖差への対策（寒暖差疲労を防ぐ）】・10月は朝晩と日中の気温差（寒暖差）が大きくなります。自律神経が乱れやすくなり、だるさや頭痛、肩こりの原因になります。・着脱しやすい服装を選ぶカーディガンやパーカー、ストールなど、こまめに体温調整できる羽織りものを用意しましょう。・首・手首・足首を冷やさない「3つの首」を温めると効率

ボストンテリアは寒がり早くもチョッキを着用がっつり深部のコリまでほぐす！！頑固な首肩こりさん腰痛持ちさんに人気な強押し整体師👍アラ還の“桂店長”におまかせ☺️オールハンド筋膜リリース『むげっと』！どこに行っても満足出来ない！施術を受けても直ぐに辛くなる！満足出来るサロンを探し続けてる栃木県内でいち早く筋膜リリースを取り入れたサロンそれが“むげっと”いわば筋膜リリースのパイオニア👍なので、施術歴、施術回数が圧倒的に違う。故に、とにかく身体が楽になる！のです。ま