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最近、鎖骨への強い思いが湧いてまして私の鎖骨って犬のように無いに等しい鎖骨鎖骨から腕の意識がなく腕だけで動き続けた結果鎖骨が動かなくなっていましたそんな話をしたらインスタライブ良かったらご覧くださいLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroun
こんばんは🌆北名古屋市自宅一室にて、女性専用⭐︎筋膜リリース専門サロンしています、エステサロンPure近藤敦子です。今日はあいにくのお天気でしたが、晴れてる日は新緑が青々と艶やかに光っていて、とても気持ちの良い気候になってきました🌱ゴールデンウイークもはいり、皆様はどちらへお出かけされてますか??熱くなりそうなゴールデンウィーク、紫外線対策や、熱中症対策しっかりなさってくださいね😊本日、オールハンドリラクゼーション筋膜リリースの、ブラッシュアップ行ってきました😆疑
最近、施術中首のストレッチを呼吸をしながらやってもらってます、皆んな首悪いんだもん…顔に影響してます横になってる時も、寝姿チェックしてます‼️ベッドにしっかり背面が平等についてるか、これむちゃくちゃ大事なので首、肩、腰、お尻🍑この4ヶ所、しっかりベッドに付けてやると結果出やすくなります首、肩は自宅で簡単に動かしましょうね!!なぜ、ルフラーズの施術で結果が出るか…次回はこの小顔になる為に必要な3つの柱について書きます初回限定クーポンはこちらから『初回クーポン⁈』初回クーポン
こんにちは。美バランス姿勢協会代表岡田典子です。左・11年前38歳のころわたし、あと半年ほどで50歳になるのですがリアルでお会いした人に年齢を明かすと必ずと言っていいほど驚かれますあなたは、いかがですか?年相応にみられることが多いですか?それとも。。。?わたしが実年齢より若く見られる理由は背筋が伸びて姿勢が良いというだけではなく、・肌ツヤの良さ・シワ、たるみの少なさのおかげかなと思っています。あ、いずれも同年代と比べると、ですけどね。逆に・肌
とってもキュートな花嫁さま。ドレスでの撮影があり、姿勢が悪いのでなんとかして欲しいとのご相談でした。【症状】◇肩のこりによる盛り上がり◇背中の凝り固まり◇巻き肩◇姿勢の悪さ限られた時間しかなく、施術できるのは2回しかなかったのですが、とにかくやれるだけのことはやらせていただきました。↓↓↓↓↓マシンによる深部加熱筋肉を緩め緊張を和らげる肩甲骨を正しい位置へ戻す巻き肩の矯正見た目を気にしていたので、第一に見た目を重視。ドレスは背中が大きくあいていて、大人っぽい素敵
こんばんは。美バランス姿勢協会代表岡田典子です。左・約11年前38歳この3日間は連休だった方も多いのではないでしょうか?どこも出かけるところがないorいつもより時間があるからといってスマホやパソコンばかりしていませんか?そんなことをしていたら...老けて見え、胸が垂れ肩や首がバキバキにこり代謝が落ち肌がくすむそんな姿勢になりますよひどくなると自律神経が乱れ頭痛や吐き気、全身の倦怠感も出てきます。そうなる原因は『巻き肩』と呼ばれる不良
ゴールデンウィーク初日はお子様の施術をさせて頂きました骨格美セラピーって何?と言う方はこちらの記事を読んでみてね▽▽▽『骨格美セラピーについて』骨格美セラピーは痛くない骨格矯正♡呼吸に合わせて、身体の様々な部分を優しく撫でていきます。身体を撫でることで、凝り固まった筋肉を緩め、リンパの流れを良くし、骨…ameblo.jp大好きなスポーツにしっかりと打ち込めるように!定期的に身体のケアをしてほしいとの事で施術を受けてくださいました。before&afterはコチラ♡首
こんにちは🌞北名古屋の自宅一室にて、女性専用💫筋膜リリース専門サロンしてます、エステサロンPure近藤敦子です♪昨日は、第二回目のほっこりマルシェ開催でした☘️おとといは、ゴールデンウィーク初日になるし、来客あるかなぁ??と、不安もあり全然眠れず💦当日準備もドタバタしてギリギリに💦スタート▶️マルシェなれされている出店者様の優しいお声がけや雰囲気のおかげで緊張した心も緩ませていただけました🙏スタートからまもなくして、チラシをみて、聞いたから、などなど、お客様がみえ、お昼前
こんにちは、GENRYUです今回は、巻き肩やガチガチに固まった肩甲骨の動きを開放し、呼吸をしやすくする「小胸筋ストレッチ」こちらの方法をご紹介しますあなたはこんなお悩みがありませんか?気づくと、肩が内側に巻いて背中が丸くなってしまう...肩甲骨を動かそうとしても、ガチガチに固まって動かしづらい...気づくと呼吸が浅くなってしまう...この原因はいくつかありますが、その中の一つに「小胸筋」が縮んで固まっているケースがあります「小胸筋」とは、肋骨〜肩甲骨の出っ張った骨(烏口突起/
愛知県豊橋市山田町の自宅サロンにてマタニティ整体産後骨盤矯正インナーチャイルドカウンセリングなど産前産後の心と体のケアをしている岩橋明子です託児もお付けしているので安心してご利用いただけます長年の姿勢前かがみの授乳や抱っこデスクワーク加齢による筋肉の衰えから巻き肩になる方は多いです小胸筋という胸と脇の間の筋肉が萎縮して肩を内側に引っ張ってきちゃうんですね脇を摘むと痛い方は要注意です施術でほぐすことにより肩が開き、バスト位置もアップしました⤴️✨子育て中は
こんにちは😃北名古屋市の自宅一室にて、女性専用⭐︎筋膜リリース専門サロンしています、エステサロンPure近藤敦子です♪一気に暑くなりましたね💦ただ、雨だっり、暑かったりと寒暖差や気圧無関係で不調の方も多数😭お辛いですよね🥲ゆっくりと入浴、水分摂取、軽いストレッチ、などなど、簡単なことからやってみてくださいね。当サロンの筋膜リリースでは、肩こりや腰痛などの不調改善、猫背、巻き肩、反り腰さんなどの姿勢改善、と、共に痩身も♡オールハンドでは、しっかり360度リリース!カッ
【鶴崎森町頭痛と不眠が改善できるサロン】ララスマイルです。反り腰と言われたことはありませんか。また、私反り腰だわと思っていませんか。反り腰さんは肩こりや腰痛、猫背、O脚に悩んでいる方が多いです。姿勢が悪いからといって姿勢を良くしようと思ってさらに反り腰になってしまいます。姿勢で気をつけることは骨盤を寝かせるようにし膝を曲げるイメージで立ってみましょう。上半身がバランスを取りやすくなりますよ^^ララスマイル|大分市鶴崎森町エリ
右肩痛の治療のため接骨院へ。電気治療とマッサージとリハビリと。巻き肩を治すのに色々と施術してくれてます。帰り際には小さな鍼のテープも貼ってくれました。これでゴールデンウィーク明けまで様子見です…▼あす楽+送料0円▼ファロス円皮鍼(えんぴしん)100本入り/円皮針【配送】【CP】【鍼灸人気】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
やっと巡り会えたと言われる結果で応える静岡美小顔専門エステサロンティアラ柴田弦依です数多くあるブログの中からティアラのブログにご訪問いただきありがとうございます♡初めましての方は>>>こちらからプロフィールは>>>こちらから幸せなシーンをさらにハッピーにブライダルエステご予約受付中式直前の駆け込み予約秋挙式、来春挙式のご相談も頂いております旦那さんのエステも一緒にお願いしたいとご相談も多く、喜んで承っております初回体験はカウン
vol.4121↑くびれサーキットでイベントが開かれます畑もどちらか参加したいと思ってますさて本題今日は巻き肩猫背改善エクササイズをご紹介したいと思いますウエスト、下腹部のシェイプ効果もありますので、是非トライしてみてください↑両手を万歳するように広げて、足の間にストレッチポールを挟み、この動画のように両足を真横と真上方向ひ引き上げていく動作になりますポイントは、捻る時には左右の肩甲骨で床を押して、胸の部分は動かないように胸から下で捻ること、両足を上げる時には骨盤と腰を丸めながらおこ
巻き肩の原因の1つである、鎖骨の歪みを解消して、鎖骨美人になる方法をご紹介します❗️めり込んだ鎖骨を前に浮き出るように調整することで、デコルテが復活し、さらに巻き肩の解消にも繋がります。💡歪みの状態巻き肩になり背中が丸くなると、鎖骨は体の中の方へとめり込んでいきます。この時、鎖骨と胸の骨の関節(胸鎖関節)と鎖骨と肩甲骨の関節(肩鎖関節)につまりが生じます。関節が詰まったことで、鎖骨が元の位置に戻ることが制限され、前に出ることが出来ません。さらに、胸を開くことも制限されるので、巻き肩や姿
こんにちは。「着ない着物を着たい人に譲る」活動をしている虹色日和(ナナイロビヨリ)です。メインのブログでは「みお」と名乗っています。++++++++++++++++++++++++メインのブログで4年前に投稿した記事なのですが…『【リブログ】四十肩問題つづきの話』こんばんわいつもペタや「いいね」をありがとうございます先日記事にした「四十肩問題」もとの記事は、こちらあの記事のあとも、日々少…ameblo.jp四十肩で、
バレエはただ立ってるだけも上手下手が分かる、インディゴボウルの反町です。習っているバレエの先生は、立ち姿はもちろん座り姿も美しいんです。聞いてみたら、「これが楽なの!」って。正しい姿勢が楽って、長年の習慣ってすごいですね。先日見たTVでは「現代人の姿勢がヤバい、なんと日本人の7割以上が猫背」と。悪い姿勢は、肩こり・腰痛・太りやすい・メンタル疾患・胃腸や肺の機能障害など、様々な悪影響が。他にも、、、・認知症リスクが3倍に・正しい呼吸が出来なくなる
Original肩甲骨はがしを!気になる効果は???→巻き肩、猫背の解消→首&肩回りの凝りの解消→頭痛の解消→パフォーマンス力の向上などなど!お気軽にご相談下さい📲
右肩痛で整形外科へ通ってますが、基本ストレッチ的なことが多いので別の接骨院を予約して来ました。近所なのと、町会の知り合いの人たちからの評判が良さそうだったので。予約の電話した時、ちょうど知り合いが施術してたみたいで受付の人が先生に聞いた時に私の名前を言ったら私のこと色々と話してたみたいです。なのでお祭りの責任者とか初めてなのに知られてました。問診した結果、やはり猫背で巻き肩で骨と筋肉が擦れてゴリゴリと音がして痛みが出るそうです。マッサージと電気治療。明日も予約入れて来ることになりまし
こんにちは、骨格調律師のりさです✨今回ご紹介しますのは、40歳で2人のお子様(小学生、幼稚園児)の子育て中のお母様✨首肩が凝っていて、背中もだるい、巻き肩も気になる、産後の骨盤矯正はしたが、子育ての抱っこで身体が歪んでいる気がする、との事でした👀肩が少し巻き肩になっていたのが、真っ直ぐになり、スッキリとしています✨姿勢が良くなった事でバストUPもしていますね⤴️腕も真っ直ぐになっています🦴背中周りが少しポッコリして厚みがありましたが、施術後は上半身が全体的に薄く伸び、服もユルユルになって
【ホンマでっかTV】巻き肩改善タオルストレッチのやり方悪い姿勢改善SP2024年4月17日【ホンマでっかTV】巻き肩改善タオルストレッチのやり方悪い姿勢改善SP2024年4月17日『ホンマでっかTV』巻き肩改善タオルストレッチのやり方。山下智久さんも試した姿勢が良くなるトレーニング。悪い姿勢改善SP。2024年4月17日news123.work
直接的に「痛み」や「不快感」があることに対して人は、「どうにかしたい!」「いやだ!」という風に感じてアクションしやすいのですが、一方でそのまま行くと、実はヤバイかもしれない・・・しかもそれが自覚症状がないというのが一番良くないなということが私の人生経験上色々あったのでそういうことをお伝えする活動をしています。で、その一つが巻き肩だなと思うのですが、私自身も巻き肩が昔からひどくてですねぇ・・・肩こり首コリ首の
去年の10月くらいかな?さんざん拒否し続けた胃カメラをとうとう諦めて飲んでから喉の違和感があってヘルパーさんにも歯ぎしりみたいな音がするねと言われたし親友にもどうしたの?と聞かれ地下鉄やバスで前や隣に座ってる人に睨まれたりともかくすごく喉に何か引っかかってるようなつばを飲み込む時にギリギリと音がするかなり辛いです家にいる時はしょっちゅうつばを吐いてうがいばかりしてるんだけどなんでだろうと消化器内科の先生に聞いても胃カメラの時には喉には何も無かったと耳鼻咽喉科に行ったけ
ヨガなんだよ、ストレッチじゃなくてさ。そこに「心」が無かったら…それをもう何周しただろうか😂形あるものに気づけるからこそ、形ないものを大切にできるのに。という訳で!横浜の平日クラスは、「健全なる精神は健全なる肉体に宿る」に特化した3クラスに変更しました!!①腰痛緩和の動き100%!!「肝心腰ヨガ」◎腰椎椎間板ヘルニアと坐骨神経痛でヨガを始め、指導者となってからは整形外科に勤務しながら機能訓練型デイサービスの立ち上げに携わる。要介護・要支援者へのヨガ指導、プログラム
アラフォーに入る年代だけど、私、めっちゃ巻き肩&猫背なんよなぁ
こんにちは。松戸のおうちさろんsmoothyの濱野です5月のスケジュールですよろしくお願いします。※赤字がおうちさろん対応です。1日(水)10:00-🈵13:00-🈵2日(木)研修のため休み3日(金)出張11:00-15:3011:30-🈵13:30-🈳4日(土)出張11:00-15:30🈳5日(日)休み6日(月)出張11:00-15:30🈳7日(火)10:00-🈵12:00-🈳13:40-15:00🈵8日(水)9:30-🈵午後は研修9日(木)9:30-🈳11:30-
彫刻リンパサロンLunairebyplaisir(リュネールバイプレジール)戸嶋利美です😊プロフィールはこちらまるで左右が別人の肩みたいになった!!巻き肩だと呼吸が浅くて出産の時大変だったみたいだからこそ次のBABYの為にもケアは欠かせないってもう出産後どうやったらリンパ流しに来れるか考えてるんですよー♪って嬉しすぎるやろーーいつでも帰って来てね✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨私は、今までの色々な経験をしてきた中で、「今」この瞬間瞬間を大切に生きて欲しい!そし
【左右差の改善】20代のお客様小さくて可愛らしいお顔立ちただ、姿勢の悪さが気になりました。美容整体で硬くなった肩周り、背中をほぐして姿勢を整えます。からだを整えればお顔立ちも整います。さらに小顔矯正でパーツごとに整えます。施術後は左右差も改善し、顔下半分がキュッと引き締まる。さらに可愛く美しく整いましたね☺️整ったお顔立ちをそのまま定着させるには継続した施術が効果的です。個人差はありますがまずは3ヶ月。鏡を見ることが楽しくなりますよ。………☆………