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こんにちは!ラキ田ラキ子です。アメブロ1番の備蓄女王を目指しています(笑)当ブログは備蓄と懸賞と節約をしているアラフィフの日常です。見てくださる方フォローしてくださる方ありがとうございます次女とセリアでお買い物して来ました私が買ったのはオキシドールとサージカルテープとガーゼに使い捨て洗顔タオル大人用からだふきオキシドールの有効期限は2027年1月。いつも見ているYouTubeの防災Rescu
こんにちは。世界を旅する𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣人生一回この地球どんなところか色々見たい。🌏私は興味があります。2月に雪のアルプスが見たいと外人男を訪ねて山のお家へ泊まりに行きました。『★白馬に行ってきました★』こんにちは。外人男を訪ねて白馬へ行ってきました。サクッと旅レポ書かせていただきます。まずは新幹線で長野へ1ヶ…ameblo.j
5月3日の高原山登山の疲れが心配ですが、連休2日目の5月4日(土)も山に行きましょう‼️目指すのは、茨城県と隣接する福島県・矢祭町。福島百名山の矢祭山と桧山に登ります。栃木県北の自宅から約50km。近い近い😃。水郡線の矢祭山駅を、朝5時58分にスタート。ヤマレコだと檜山って書いてあるけど、現地の看板では桧山と表記されていました。まずは矢祭山から。こんな所が登山口。ツツジは終わりかけですね😣。一発目の自撮り。やはり、新潟で渋々買ったコールマンの自撮り棒は、三脚の作りが酷くて、安定
皆さん、こんにちは連休もいよいよ最終日いかがお過ごしでしたでしょうか2日に退院して友人知人にSNSで退院報告をすると「久しぶりのおうちでゆっくりしてねー🧡」といういたわりの言葉をたくさんもらいましたがもうイヤっちゅうくらいゆっくりしたしこの4連休くらい出かけさせてー😆ってことで4連休の3日間は山登りそして最終日の今日は父に会って治験の報告(副作用なくて元気だとは電話で伝えてるけどやっぱり会って安心してもらわないとね)あっという間の4日間でしたまず連休初日は
とき:令和6年5月3日どこ:城山(猪ノ口山)・千丈寺山コース:黒井城跡登山観光者用駐車場⇒(なだらかコース)⇒城山山頂⇒千丈寺山山頂⇒大野峠⇒大野集落⇒駐車場タイム:4時間16分ゴールデンウィーク後半の4連休。実家に帰る前に山登り。今日はブログ始める前に登ったことのある黒井城跡。今回はそのとき行けなかった千丈寺山にも行ってみよう。快晴のゴールデンウィークだけど、黒井城跡登山観光者用駐車場は10台ほどでまだ余裕ありました。9時55分スタート。正面に平らな黒井城跡が見えてます。
ゴールデンウィークも残すところあと1日・・・まだ1日あるんですがすでにちょっとキテます(笑)明日はダラダラするぞ~さー本題今日は家族でお出かけした話です我が家は毎年ゴールデンウィークに必ず家族でやっていることがありますコチラです次男のおかげでモザイクいらず(笑)山登りです我が家は毎年この時期に同じ山に登ってますベテランの雰囲気でゴンドラに乗る次
こんにちは。世帯年収1500万(夫850万、妻650万)都内在住、4歳長男、0歳産まれたて次男メンタル持ち夫と何とか家庭を回してる38歳ワーママです。『自己紹介』はじめまして。都内在住の37歳、ワーママのみっつです。日々なんでこんなに忙しいんだろう?と仕事と育児と夫のケアと色々悩みながら暮らしていて、自分の気持ちを吐き…ameblo.jpGWも今日で終わり!特に最後2日はワンオペで子供たちと遊ばなきゃだったので、どーしようかと途方に暮れてましたが、、長男、風邪ひきましたここの所、
GW後半、一泊ですが、家族で千葉の房総へ出かけてきました。宿は、GW直前に決めたため、ほとんど選択肢はなかったのですが、近場で温泉があってのんびりできそうな、且つ、食事は好き嫌いのある娘が喜ぶビュッフェなのでよいかとこちらにしまして↓。グランドメルキュール南房総リゾート&スパ(旧ホテル&リゾーツ南房総)楽天トラベル実は当初は5/5泊で予約していて、一休で1泊2食付きで大人3人分(4月から娘も大人料金)で7万強だったのですが、夫が翌朝からゴルフの予定があることがわかり、別日泊のプランを探
今日も1日お疲れ様でした!連休最終日いかがお過ごしでしたか??雨が降ったりやんだりでしたが、日中は概ね有効活用出来たでしょうか???迷走あみーごは、何と世界のマラソンレジェンド有森裕子さんのランニング教室に参加させて頂きました😆🙌🏻凄いでしょ😚もちろん強化選手なので…σ(・ω・`)というボケは吹っ飛ばしてφ(〃・・)ノ゜ポイッランニングチームの多彩な才能を如何なく発揮し水面下の努力を怠らないエレガンスさんが連れて行ってくれました感謝ほらココに写ってますお
今回は懸垂下降で必要な装備についての記事です。これからクライミング・バリエーションルート・沢登りなどを始める方にとって少しでも有益な情報となれば幸いです。懸垂下降をするためには必要な装備はハーネス・下降器・HMS型カラビナ(反転防止付き)・セルフビレイコードが必要です。「下降器」は「ビレイ器」と兼用になっているタイプのものが多いこともあり通称「ビレイデバイス」と呼ぶことが多いです。「ビレイデバイス」は「ビレイ器」「ATC」「ルベルソ」「コントロールデバイス」「確保器」「下降器」などの総称
5月4日、小樽低山巡り!4月の初め頃からずっと楽しみにしてましたーー✨とりあえず、11座をピックアップしてあとは流れに任せていけたら行く感じで笑5月3日は登別日帰り旅行でして疲れ果て寝坊。6:30出発。予定より一時半遅れの出発です😅まずは赤岩山へ!!下赤岩山の胎内巡りは二回目です。前回は中一の末っ子を事前情報なしに連れて行ってめっちゃ恨まれたので↓『おやま登り【赤岩山胎内巡り】』前回に続き、ここ一カ月で登ったちょっと遠出した登山です!その前に前記事で書いた、風不
祭りじゃ祭りじゃーん!すぐ近くの神社でこどもの日に行われるお祭り。子ども神輿。少しばかりの出店もあり、流鏑馬もあり、毎年結構楽しいお祭りです。ただ今年はホルモン療法による関節痛と山登りによる筋肉痛のダブルパンチで立ってることすら辛く…息子の写真だけ撮ってすぐ帰宅!寝る!息子の五月人形、優しいええお顔です。娘のお雛様と同じ真多呂さんの木目込み人形。『お雛様』娘のお雛様を出しました〜うちのは木目込の立雛です。扱いやすくて◎お顔も優しいし、おふたりのうしろの老梅がよくできた造りで一目
山登りの夜はしっぽりバーベキューを。柚子胡椒ベースと和風醤油ベースの2つの味の鶏肉の炭火焼き。もちろん自家製です。スパイスに漬け込んだ手羽先の炭火焼き。チョウミンも。久し振りに満天の星空を眺め冷え込んできたので焚き火で暖をとりながらゆったりと贅沢な時間を過ごしました。さて、翌日は廃線になった線路を歩きます。次につづくマーダルの詳細はコチラ。マーダル目黒店(目黒/インド料理)★★★☆☆3.48■JR目黒駅1分◆スパイスが調和し洗練された手作りネパール
4日ベビーカー押して山登りしたり約10キロのバーベル(えまくん)を体にくくりつけ(抱っこ紐)校内小一時間ほっつき歩き運動したもんな〜運動つーか筋トレんでね…壊される校舎でトイレ行きたいって言ったうちの5歳女児校内のトイレ使えんねん友達と…トイレどこつって下つって友達のお子5歳1年生2年生の年子3人うちのお子5歳女児小5走る40年増女(ココでは友達も含ませて頂いてます)んでチビーズ4人バラバラ事件…ぅお〜いソッチぢゃな〜い戻って来て〜なぜお前
『トレッキング日記47、5/3双石山(29)柄杓ミッション』今日は雨の中、一人双石山です。まぁまぁ雨は降っております天狗のトンネル尾根コース、岩登りになります。今日のミッションは山小屋の水桶の柄杓が割れていたので新しい物と交換する事。(割れてるの持って帰るの忘れた…。次回回収します)これで手洗いが楽になります土砂降りになって来た為、少し早いですがお昼にしますお菓子を広げて、映画(シティーハンター)を見ました。眠くなって、そのまま30分ほど仮眠。まだ早いと思ってましたが、綺麗
ご訪問ありがとうございます❢\子育ては楽しい♫/を、もっと伝えたい♡.˖٭*7歳の長男・あっくん6歳の次男・ひーくん年上の旦那さん猫3匹の家族たちと【元保育士】はぁなの*育児絵日記*詳しい家族紹介は→こちらこのブログが子育て世代の皆さんの憩いの場所になりますように𖥧⌂*ほいくし組♪~年子のまいにち保育園~はぁな~子どもと親が繋がる子育て~さんのブログです。最近の記事は「真骨頂❣ずっと進化し続ける、はぁなの子ども部屋プ
SANTANA~AMIGOS~1976恵那SAで前夜泊。連休後半は信州です。遠すぎずヒザにやさしく景色のよい結構な山が探すとけっこうありました。一日一山三日で三山レッツラゴー。翌朝は駒ヶ岳SAでソースかつ丼セルフでソース増し増しの朝ご飯。不本意ながら高速道路を使ってしまったので、この後は始末に努めねば。5月2日(木)7:33仙流荘に到着。甲斐駒や千丈の入り口の仙流荘です。入野谷山の登山口である分杭峠へはここからバスを使う以外アク
GW5日のツーリングSNSバンバンアップされたので恐らく「水没林」は諦めた方が良いと思い樽口峠に変更で実行~私にしては早めの7時30過ぎに出撃(笑)道の駅「白鷹ヤナ公園」で休憩バイカーも多いおねぇさんも多い最近は本当に女性ライダーが多い吊るされて可哀そうな鯉幟をみながらコーヒーブレイクそして小国町を目指し南下…途中で渋滞…この時すでに外気温は30℃?渋滞を作っていたのは道の駅小国入口で車の誘導するために国道を止めるこれって国家権力のお墨付きがい
『GW後半のおっさんずキャンプ①』おはこんパンダさなりんです5月2日木曜日ダーリンお仕事ですが.夜は帰らずそのままキャンプへ行くそうですこの「前泊含めて3泊4日」だって言ってたのに前泊含めない…ameblo.jp『GW後半のおっさんずキャンプ②』『GW後半のおっさんずキャンプ①』おはこんパンダさなりんです5月2日木曜日ダーリンお仕事ですが.夜は帰らずそのままキャンプへ行くそうですこの「前泊含めて3泊…ameblo.jp続きです今回のキャンプは『駒ヶ根高原家族旅行村』南アルプスの眺望
晴天続きの大型連休でした♪近場を中心にあちこちに出かけましたが最終日は自宅でのんびりと過ごしていますモッコウバラは満開になり少しずつ散り始め~野ばらのようなニューサが咲き始めました♪可憐でかわいいバラです**時系列が前後しますが連休中にもうひとつ福島県の山に登っていました記録のため書いておきます〈福島県口太山〉様々な山野草を見
帰省する為、やっと電車🚆に乗り込んで指定席いつもの最前列窓際に…ふー😮💨ここじゃないとキャリーが入らない気がする2列目以降は入っても前席💺の人がリクライニング出来ないげっ古い車両🚃困った電車🚆で充電🔋するつもりで待っている間に携帯📱見ていたしかもあれあれ4月26日金曜日の最終電車👨✈️この列車の窓際のお席💺全て及び通路側のお席の多くが予約席となっていますえー😱まさか隣に人来る発車間際に来た〜外人さん🧔大慌てで私は靴👟を脱ぎ座席💺に正座して猫キャリーを奥へ突っ込む
昨日の山登りの後遺症💦もう昨夜から。。。太腿の前が筋肉痛で階段を下る時がイタタイタタじぃじはちょっと痛いくらいらしい。。。この差はなんなん???早朝ウォーキングは休みましたが。。。実家に植えた花が気になって、6時半から水やりに行って来ましたせっかく植え込んだのに枯れたら残念ですからね一軒隣のタケノコを下さったとしあきさん一家が田植えをしてましたとしあきさん、奥さんのみちこさん、息子さん。。。3人早朝から頑張ってました家に帰って、我家の鉢物や植え付けした野菜苗にも水やりしました
富士登山「須走ルート」「御殿場ルート」最大の楽しみ:「砂走り」と「大砂走り」一昨年に吉田ルート、昨年は富士宮ルートを獲った。今後の富士登山は「須走ルート」「御殿場ルート」「ゼロ富士」と進んで行く。特に須走と御殿場の下山には砂走りと大砂走りと呼ばれる富士登山最大級のイベントであるトレイルランニングコースが用意されている。地図で見ると信じられない直線になっている。(笑)狂ったように大股でジャンプしながら走って下山する。砂走りだと何と七合目から砂払五合目まで続く。砂払五合目・・・・・メ
こんにちは、スタッフのミケ田です。観光客は増えてきましたが、ようやく少ーしずつ秋めいてきた京都市左京区、出町柳。歩くにも気持ちよく、スマホゲームのピクミンブルームが捗ります集めにくい上位ではないかと思われる山の頂上デコピクミンを探すべく吉田山に登りました。京都大学の目の前、吉田神社のある小高い山が吉田山です。以前、今出川通り側から登った際に「マムシ注意」の看板でビビり、湿った土と落ち葉で滑り、誰にも会わず不安になった吉田山…。それが、10分もかからず安全に登れる方法を
山行記録一覧山行記録(クライミング)今回の山行記録は八ヶ岳「稲子岳南壁左カンテルート」でのアルパインクライミングです。※総勢3名1パーティーでのマルチピッチクライミングです。【アクセス】八千穂高原IC→国道141号→県道480号(松原湖高原線・八ヶ岳ビューロード)→稲子湯唐橋橋登山口(みどり池入口)※約18km(約26分)稲子湯唐沢橋登山口·〒384-1104長野県南佐久郡小海町稲子★★★★☆·ハイキングコースmaps.app.goo.gl
今回の山登りはこちら。朝4:35朝焼け福島県二本松市安達太良山!これまでは宮城県内の山他県でも県境の山が中心でしたのでここまでの遠出は初めて今回の軌跡他の方の登山記録を見ているとリフトの方から登る人が多い様子。しかし...雪解けで小川となっているドロドロ状態雪の踏み抜きがひどくて凹むといった書き込み多数あり。雪の踏み抜きとはこういうことです。雪の下が溶けていて空洞になっているところそれを知らず
こんにちは!LaLa(らら)/光世です☆彡はじめましての方は≪こちら≫から♡記念すべき2023年7月22日(土)日本一高い山、富士山の頂上に登ってきましたーーー!ガイドつきツアーで参加し17名のパーティー(チーム)で参加となりました!ガイドさんが褒めるほど・品行方正・集合時間守る(なんなら早い)だったそうで初めの段階で「このチームは大丈夫そうだな」と思ったそうですいよっ!優秀チーム!そして、推定20〜70歳の年齢バラ
「富士登山と高山病対策」最初の結論:1.五合目では高度順応を最低1時間2.ともかくゆっくりと半歩半歩歩く3.足を極力上げない4.呼吸法は吐く方に重点。フーーフッと吐き切る5.こまめに水分補給6.高山病は眠っている間に悪化する7.もし余裕があるなら低酸素トレーニング室を利用8.もし余裕があるなら高山病予防治療の専門医を受診9.酸素水とクエン酸を利用10.酸素缶はダメ(僅か2分しかもたない)11.酸素ボンベは重過ぎる(笑)初めての富士登山をする上で一番厄介なのは高山病である
MILESDAVIS~THEMANWIHTTHEHORN~19815月3日(金)5:45茅野と高遠の境、杖突峠の登山者用駐車場へ到着。広い駐車場には早や先客が3台。人気の山です。『人出没注意!』って看板立てといたらクマさん来ないかもよ。兵どもが夢のあとがそこかしこ。全部見ている時間はありません。林道と山道を出たり入ったりしながら進みます。ああ気持ちいい朝。6:26無人の山荘やバーベキューテラスな
こんにちは前回のブログに書いた初ハイキング全然筋肉痛にもならず、とっても癒されたので翌日は初山登りに行きました宇曽山セラピーロードセラピー??癒されそうやん舗装された道と本に書いていました!まだ登山用品は何も持って無いので、スニーカーで行きました👟が❗めっちゃ滑る💨💨舗装されてるっぽいけど、落ち葉が……しかも、結構キツイ💦ふくらはぎや太ももは大丈夫だけど膝裏が……痛い💥滑るし、とりあえずその辺の太めの枝を杖代わりに使いましたやっぱ登山靴もポールも必須や~💦昨日とは全く違って