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4月も1ヶ月が過ぎようとしています。新しい事に向かう時、エネルギーもいるし、そこには不安もつきまとうのは当たり前。『前はこうだったのに』なんて不要な思考も浮かびやすいけれど今、自分が持っている全ての可能性という喜び、生きる事の出来る時間を大切にしましょう😆戻れない過去と比べている時点で、今の幸せを作っていけないから。新しい生活の中、少し不安定になったり焦りや疲れがでてきたら深い呼吸で、気持ちよくカラダを動かす時間を持ちましょう!誰かと繋がり、笑顔になる時間を❤️それ
よしっと早起きのはずが微妙な時間に。昨日よりはすっきりした朝焼けと1個だけ星が見えた。ほんの少し冷えてる福井の朝です。開けて頂き、ありがとうございます。キックボクシング大好きゆっくり走る…チャレンジ中フィットネスインストラクター小寺美恵です先日【キレイのたね】掲載で見付けて下さった方が体験に来られました。毎回、LINE公式でのやり取りなので『どんな方が来られるんやろ~?』っとドキドキワクワクしてるんですが…第一印象…楽しそうな方々
いつもありがとうございます!徳田です(^^)今日は、李白・杜甫より一世代後に活躍した詩人・白居易を取り上げてみます。世間では白居易や白楽天という名で有名な詩人です。なぜ白居易かというと、詩の傾向でいえば杜甫よりなんですよ。政治や社会の不正を批判し、反戦詩も多いです。その中で、一番衝撃を受けた詩を紹介します。「賣炭翁~苦宮市也」炭を売る翁~宮市に苦しむなり賣炭翁炭を売る翁伐薪焼炭南山中薪を伐り炭を焼く南山の中満面塵灰煙火色満面の塵灰煙火の色
大阪市住吉区・お菓子教室ミモザ(デモあり&2名様までの少人数制)厳選材料を使って作る本格フランス菓子教室数値化させたレシピで迷わないお菓子作りで忘れられない味を作ってみませんか?初めましての方はこちら↓自己紹介こんばんは、お菓子教室ミモザです!タルトはお好きですか?タルトって良いですよね〜サクサクの食感に、タルトの中のフィリングやクリームなどで様々な味が楽しめますよね✨アーモンドクリームを使ったタルトも良いしフレッシュなクリームを使ったタルトも
●バレエ仕様の背中正しいバレエで本当の上達を。愛知県岡崎市のバレエ・ベーシック三井です。バレエ特有の背中があります。見た目に美しくかつ引き上げ機能がある。この背中にする割と簡単にできるイメージがあります。それは肩甲骨の下チョップこの肩甲骨の下のラインをチョップするようにすると↓↓↓↓↓↓↓肩になだらかなラインが現れ↑↑↑↑↑↑↑首も長くなります背中の表情も変わりますねこれってとても合理的なことでチュチュって肩甲骨の下までの腰の部分はあまり
最近の更年期の症状はトイレが近い→近くなくなった眠れない→まれに眠れないが、ほぼ眠れる胸から上が暑くなる→あまりないと、最近はうまく付き合えているようですただたまに感情の制御がうまくいかず家族に対して怒りや苛つきが出現しますそんな時は娘があらあらー更年期の症状で出てるよー落ち着いてーなんてなだめてくれるので、私も冷静になれますそしてこの感情の起伏が激しいのは良いこともあり喜びも倍増する嬉しい時は嬉しくってしょうがない!テンション上がってウキウキワクワクがとまらない🎵
ShantiYogaのMIKIです昨夜(12/29)のレッスンをもって本年全てのレッスンを無事に終える事が出来ました今年は個人的には色々大変な1年でしたが嬉しいこともありました今月5日で10周年を迎えられたことそして夏頃から、おうちYoga、伊丹Yoga共に新たなお客さまとのご縁がとても広がったことです数あるヨガ教室の中から、ShantiYogaが目に留まり、興味を持って頂けただけでも奇跡な上に行ってみようと行動を起こして頂き感謝しかありません今年も1年本当にあり
ブログにお越し頂き、ありがとうございます\初めてでもできる♡/夢中になれるものに出会える場所奈良市のアイシングクッキー教室JSAアイシングクッキー認定講師森ゆきです(*´˘`*)𑁍自己紹介はこちら♡お申込み、お問い合わせはこちらラインをお持ちでない方はこちらからお問合せをお願い致します>>お問合せフォーム4月よりスタート♡アイシングクッキーって...どうやって作るんだろう?自分でもできるのかな?
英検3級クラスでは、両面のホワイトボードを使ってライティングの練習をします。私がトピックを与えて、以下の2点に気をつけながら、10分以内に自分の意見を書き終えるようにします。1.まず、質問に対する自分の意見を述べる。2.自分の意見を支持する、異なる2つの理由を書く。書き終えると、全員で英文を読んで考えを共有し、どのように訂正するかもみんなで考えます。2018年度第3回の3級試験で出題されたWhichdoyoulikebetter,readingbooks
ANAJAL靴選びのポイント!こんにちは。今日の東京は21度汗ばむ陽気です。春は気温差が大きくなるため、体調を壊さないように気をつけてくださいね。例年ですと、この季節は杉花粉⇨ヒノキ花粉の襲来で辛い季節ですが、今年はほとんど気になりません。外出時に着用を始めた花粉用メガネの所為かもしれません。花粉症をお持ちの就活生のみなさん、花粉症メガネ、ぜひ試してみてくださいね。さて、昨日に引き続き、面接時の靴選びについて
にほんブログ村虹視力®カウンセラー/マスターの高橋未樹です。いつもブログをご覧下さいまして、ありがとうございます✨ここでは、虹視力の簡単なご説明をさせて頂きますね♪虹視力(こうしりょく)®とは、脳心理学を始めとした多分野を取り入れる叡智(えいち)学を用いて、意図的に具現化を起こす超画期的な現代の魔法を総称した名前です。2011年より虹視力®が誕生以来、おかげ様で全国だけにとどまらず海外からもクライアント様がお越し下さり思いのままに人生を変えております。おかげ様で、虹視力®
●喉元のくぼみ正しいバレエで本当の上達を。愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。顔が前に出るお悩みってないですか?もしくは姿勢を良くするとアゴが上がっちゃう、とか?こちらの記事で『仙骨を前、ノドは後ろ』●仙骨を前、ノドは後ろ正しいバレエで本当の上達を。愛知県岡崎市のバレエ・ベーシック三井です。プリエって平らなんですよ。こちらの記事にも出てきますが『私のバ…ameblo.jp仙骨を前にし、ノドを後ろに引いて身体をフラットにすることを書いたのですが、ノドを後ろ
お子様連れのお客様が増えてきて、気になっていたのが、生徒さんの怪我や食中毒の心配です。もちろん何もないように気をつけてはいますし、何もないに越したことはないのですが、、「もしも」の時のために、貝印株式会社「KaiHouseClub(カイハウスクラブ)」の会員限定「料理教室賠償責任保険」に加入しました!料理家の方|KaiHouseClub(カイハウスクラブ)食に関する活動を支援する(コミュニティ)サイトwww.kaihouse.jp三井住友海上火災保険株式会社と共同で
●肩甲骨を入れ込む正しいバレエで本当の上達を。愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。肩甲骨の下から反って〜って言われたことある?肩甲骨の下って後ろに反る時だけでなくバレエでは常に使っている箇所なんですよ。参考記事『3つのアンデオール』●3つのアンデオール正しいバレエで本当の上達を。愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。アンデオールって3つあるそうです。ひとつ目は股関節のアンデオー…ameblo.jpアラベスクもね、腰で反っているかと思いきや(腰で反るのは
【さいたま市・浦和】ペン字小筆教室千穂です。ブログをご覧くださりありがとうございます!2024年4月・5月の日程をお知らせ致しします。レッスンのご予約受付中です。皆様のご参加をお待ちしております。お気軽にどうぞ!☆大人の方対象の教室です☆少人数制(定員3名様)☆各回90分の1dayレッスンです☆手ぶらでどうぞ(1dayレッスンは、道具一式全て教室で準備致します)☆ご都合の良い日にお越しください。【浦和駅前教室】(浦和駅東口レンタルスペースホーリィ3階
4月のキッズレッスン全日程終了しました新学期が始まって新しい環境の中たくさんのお運びありがとうございました興味深かったのが、ポテトサラダの味付けマヨネーズは苦手~という子がとても多く、1ヶ月を通して半数が塩のみ用意したマヨネーズが減らない減らない笑トッピングのづけ卵も別にいらないとか、ゆで卵苦手という子も多かったですうちの生徒さんはシンプル派が多いのかな(^^)~~~~~~~~~~さて、5月は中華おこわとワンタンスープ他
●軸を作るには〜追記〜正しいバレエで本当の上達を。愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。昨日の記事では『軸を作るには』●軸を作るには正しいバレエで本当の上達を。愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。軸バレエをしている人が欲しいもののひとつなのではないでしょうか。昨日の…ameblo.jp軸を作るためにグリグリ(大転子)を骨盤の穴(大坐骨孔)に引っ込めてカカトの上に乗せたら喉元のくぼみも揃えてカカトの上に乗せることを書きました。今日は上半身の追記です
ちょっと雨が降る前の臭いが。うっすらと雲がかかってる。そんなに寒くない福井の朝です。開けて頂き、ありがとうございます。キックボクシング大好きゆっくり走る…チャレンジ中フィットネスインストラクター小寺美恵です体験レッスン受けた方から感想、頂きました『今日はありがとうございました。久々に気持ちのいい汗をかきました。運動を全くしないのでとても清々しかったです。特に少人数なので個人レッスン受けてるようでしっかり身体を動かせたと思い
レッスン受講料改定のお知らせいつもヨガ・レッスンを受講いただき、ありがとうございます。このたび、2023年1月より受講料を改定させていただくことにいたしましたのでお知らせいたします。受講料につきましては、2019年10月に消費税が8%から10%に上がりました時も料金は変えずにそのまま据え置きで参りました。しかし、このところの諸般経費の上昇に伴いまして、誠に勝手ながら来年よりレッスン1回当たりの受講料を100円値上げさせていただくことにいたしましたので、何卒ご了承願います。
大阪市住吉区・お菓子教室ミモザ(デモあり&2名様までの少人数制)厳選材料を使って作る本格フランス菓子教室数値化させたレシピで迷わないお菓子作りで忘れられない味を作ってみませんか?初めましての方はこちら↓自己紹介こんばんは、お菓子教室ミモザです!お菓子教室ミモザは新レッスンにリニューアルします。今までは基礎コース、中級コースと、お菓子作りの難易度に分けていたのですが5月からは、思わず誰かにプレゼント🎁したくなる♡リッチな焼き菓子コースと、パティスリー
大阪市住吉区・お菓子教室ミモザ(デモあり&2名様までの少人数制)厳選材料を使って作る本格フランス菓子教室数値化させたレシピで迷わないお菓子作りで忘れられない味を作ってみませんか?初めましての方はこちら↓自己紹介こんばんは、お菓子教室ミモザです!現在募集中のトライアルレッスンをお知らせさせていただきます。現在募集中のレッスンは「抹茶のババロア」と「ティグレ&クレームブリュレ」になります✨ケーキがお好きな方は抹茶のババロア焼き菓子がお好きな方はティ
相鉄線天王町駅徒歩3分!ヨガと薬膳の健康専門サロン”feeling“ヨガレッスンと薬膳講座が学べる横浜唯一の教室です。無料で説明会いたしますので、お気軽に遊びに来てくださいね。薬膳茶でお迎えいたします💓ホームページヨガで体を動かすことも食で体を整えることも大切です。そんな実践と知恵を皆さんにお伝えするサロン情報です🍃✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨お知らせ✨★LINEお友達登録スケジュール、お得なクーポン、イベント情報をお知らせするLINE公式アカウントお友だち追加よろし
4月23日(日)くにづかタック小学生交流大会にスマイルモンキーから3名出場。翔剛はオープン大会は初めてで、デビュー戦の県大会に続き、2大会目でしたが、バンビの部見事優勝交流大会女子の部では、ここはちゃん、なおちゃんがリーグで1位抜けし、準決勝で敗退。二人ともあともう一歩のところでした。反省点、悔しい思いもありますが、技術も確実に少しずつレベルアップしています😊✨また次の大会に向けて、意識を高めて頑張りましょう!!
ゴールデンウィークいよいよ始まり今年はどこかお出かけしますか?それともお勉強をがんばっちゃう子レッスンの復習をがんばっちゃうステキなメンバーも居たりするのかな?きらり☆キッズスクールは5月3〜6日(金〜月)のみお休み※4月29日(月・祝)は開催予定ですぜひどんなゴールデンウィークだったか先生にまた聞かせてねきらり☆キッズスクールおかげさまで10周年〒462-0034名古屋市北区天道町2-43-1きらり☆ビルTEL:052-982-0126MAIL:info@kir
更年期あるあるですが今までと同じ生活をしていても太る少しずつ体重増加の陽子です娘が“母はヨガの先生なんです”と言って写真を見せたら“もっとシュッとした人かと思った”と言われたそうずっと同じ生活、同じ食事は出来ません子供達と同じ食事にしているとモリモリ食べちゃいますこの辺でもう一度食生活を見直す必要がありそうですと言いながら朝ご飯食べて、珈琲飲みに来てモーニング付いていたら付けちゃう人珈琲濃いめにしたら、めっちゃ濃かった!私達日本人は“食べなければ死ぬ”という固
大阪府吹田市南千里駅より徒歩7分にある小さなダンススクールTwinklestar代表のみのりです。担当はhiphopクラスです✨当教室のメインはダンススクールですが、実は・・・ボイストレーニング🎤演技・発声練習アクション等も学べます❗️保護者様に「元から色々と広げようと思っていたのですか?」と聞かれたのですが、いつか他にも出来たらいいなくらいの気持ちでいました☺️✨Q.なぜこんなに広がったのか?A.保護者様よりお子様が「お芝居や演技のレッスンを受けたいと言っ
体験レッスン¥500習い事の一環、楽しく卓球したい、基本技術を身に付けたいなど大歓迎です!!お問い合わせお待ちしております。ホームページ
6日(土)は、県の試合でした。試合結果剛輝カブの部3位翔剛バンビの部優勝卓栄Kid'sチームメイトの末瀬心結ちゃんは、カブの部優勝😊🎇カデット県予選も心結ちゃんは、見事通過しましたおめでとうございます✨️✨️来週はクラブ選手権もあります!!体調しっかり整えて、頑張ってほしいと思います(*^^*)
だんだん細くなって来たお月様。幾つか、星も見れた。寒くない福井の朝です。開けて頂き、ありがとうございます。キックボクシング大好きゆっくり走る…チャレンジ中フィットネスインストラクター小寺美恵ですGW9連休って方の初日、27日土曜日に、ダイエットカウンセリングのお客様がご来店始めはキックボクシングをやってたけど、『ダイエットカウンセリングを学びます♪』『モニター募集してます♪』に、手を挙げて下さいました。この日で6回
中野の柳通りにある小さなパン屋さん小星オープンされて1年ちょっとですが、何度か購入させていただいています。ベリーのパイ中にはベリーフィリング、カスタード、クリームチーズが入っています。パン生地は外側がサクサクで、中は少しもっちり。歯ごたえ、香りともよく、とてもおいしいですお店はコンパクトながら、店内はシンプルで狭さは感じず、ゆったりすっきりしていて心地よいのですお店の方も、親切ですが、必要以上に距離を詰めてくることなく、絶妙な接客。じっくり、ゆっくり選べるのもまたよ