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■はじめまして■私のブログにご訪問頂きましてありがとうございます初めてご訪問下さいました方は、宜しければこちらを先にご覧頂けたら幸いです→はじめに先日、読者様から「亜依さんは自分と向き合うために今までどんな事をされてきましたか?」とご質問をいただきました📩どんな事をしてきたかなのですが、とにかく一瞬一瞬、自分と話し合う姿勢をもつようにしました。例えば、何かを決める時やどうしようかな?と感じた時は、「何の心配もなければどうしたい?」こんなふうに自分に聞くよ
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🌹今できることをしよう🌹今しかない。明日は来ないかもしれない!何か大きなことを始めようとする時、難しそうだと感じることがありますよね。でも、今できることをしよう!すぐに始められる小さなことからスタートしてみましょう。*今の自分にできることを見つける今の自分に何ができるかを見つけてみます。大きな夢や目標も大切ですが、まずは手の届く小さなことからはじめてみましょう。これによって、自分でもできると感じやすくなり、やる気も出てくるものですね
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