小さなこと

「私」で生きている時間があとどれくらい残されているのかわからないけど、今、確かにここにいる。限られた時間の中で、窮屈に過ごすも、謳歌するも選ぶのは自由。なのに、なんでそんなとこにいるの？そんな状態でいるの？一歩ふみだしてみる。ちょっとだけ声をあげてみる。そんな小さなことから「面白い私の人生」を歩むほうの体へ、整えてみませんか？船津のどか自己紹介____________________________美容鍼・全身調整鍼灸のメニューは▼こちら▼______________

「ありがとう」を伝えるためには相手の良いところを見ていないと「ありがとう」を伝えることは本当に、難しいです職場では、相手の良いところ探しから始めましたとってもシンプルで準備物を先に用意してくれてありがとうだったりお話を聞いてくれてありがとうだったり小さなことでもありがとうって伝えることができるようになりましたありがとうを伝えることが難しい時には自分の目の前にあるもの例えばペンやノートなど「

一緒にいる時間はたしかに増えていたし💭連絡も取れていた👌🏻✉️💕会えない日が続くわけでもなかった。だから最初は「これ以上、何を求めているんだろう」って自分の気持ちのほうを疑っていた。一緒にいられるなら、それで十分。だって私は、彼のそばにいる「彼女」なんだから選ばれた側。でもね、一緒にいる時間が増えるほど、心だけがちょっと不安だったの。言葉にすると、とても小さなこと。誰かに話したら、「気にしすぎじゃない？」と言われそうな感覚。でも、間違いなく安心が増えていく感

本日は、住宅の隙間に落ちてしまった落下物の回収作業のご依頼を対応させていただきました🪜「こんなこと頼んでもいいのかな？」「どこに相談したらいいかわからない…」そんなお悩みこそ、ぜひ一度ご相談ください。小さなこと・些細なことでも問題ありません😊週明け月曜日からも、気持ちを新たに一つひとつ丁寧に対応させていただきます。今週もどうぞよろしくお願いいたします😆………………………………………………Mサポート株式会社(関西大阪便利屋Ｍサポート)代表取締役三原隆二-

年が明けると、花粉症対策しなきゃと、頭に浮かびます。先日、お薬を早めにもらいに行こうと耳鼻科を受診してきました。予約をしていくのですが、結構混雑している…。やっと順番が回ってきていつものお薬お願いします、と伝えてちょいちょいと鼻とのどを確認して診察は修了。無事処方箋をいただきました。いつもは耳鼻科近くの薬局に行くのですが、今回は自宅近くの薬局に行くことにしました。LINEから写真を撮って送信すると、移動している間にお薬準備しますと聞いたので。

Aloha🌴リラクゼーションサロンLaule'aのYukoです🌺ふっと力を抜きたくなる時間に、読んでいただけたらうれしいです。何気ないひと言やSNSで、小さなことでも人と比べてしまう。そんなことありませんか？私は私と思いながらもふと気づくと小さなことで落ち込んだり。例に漏れず私もそう😅比べ続けると、頭は休まらず、心は静かに疲れていきます。考えごとが止まらない、目の奥が重い——それは、もう十分がんばってきたサイン。そんなときは、「比べる世界」から一度おりる時間を。思考を

【積土成山】自分という人間は、若い頃から飽きっぽくて、何かを始めてもやり切ることができなく、挫折しやすいタイプだった。中途半端＝自分そんな自分が、20代の頃に「勉強する空気を吸いたい」と思って資格の勉強を始め、気づけば欲しい資格は取得していった。今あらためて思うのは、積土成山――小さなことを積み重ねて、毎日続けていくしか、自分の道はないということだった。これからの仕事も、勉強も、ベースも、たぶん同じだ。覚悟の磨き方超訳吉田松陰Amazon（アマゾン）

私は生活力がないというか、小さなことでもすぐに夫を頼ってしまいます。例えば電球が切れたとか、物が外れたとか、なんでも自己解決できずにすぐに夫を頼ります。対外的なことは、私が対人恐怖症ということもあり、全部夫にやってもらってます。マンションの理事会とか業者対応とか。私は夫がいなくなったらどうなってしまうのでしょう。生活が立ち行かなくなると思います。夫のほうが年上だし、男性は女性より平均寿命が短いし、いつかは夫に先立たれてしまうのでしょうか。そしたら私は生きていけないです。こんなんじゃダメだと言う

【早く変えたいけど】正直早く変わりたいって思う。顔も体も今の自分も。でも早く変えようとするとなぜかうまくいかないことが多い。無理をしたり力が入りすぎたり気づいたら疲れが増えている。だから私は変えたいときほどまず整えることを選びます。体がゆるむと気持ちもゆるむ。気持ちがゆるむと自然と流れが動き出す。最近は体だけじゃなく家の整理整頓や生活習慣も同じだなと感じています。一気に変えようとせずできるところから少しずつ整える。そして気づけば前よりラ

－いつもと少し違う空気－私はあの日朝おはよう、と入った瞬間から、なんとなく空気が違うのを感じた。普段の穏やかな流れが少し揺れていた。目の前で交わされるやり取りは、一見楽しげで無害に見える。でも、どこか不自然で、私は胸の奥がざわつくのを感じた。まるで、小さな波紋が静かに広がり、見えない力で人を揺さぶっているようだった。誰かが特別扱いされているわけではない。いじめられているわけじゃない。でも、特別感を演出する小さな仕草や、流れがおかしい空気が、私の感覚を微かに引き裂く。

君に何ができて何ができないか決めるのは君自身でしかない。たとえ今は自分にできないように思えることだって君が本気でやれば必ず近づいているのじゃよ。だから自分自身を信じよ。たとえそれを遮る壁があったとしても君にはそれを乗り越える力があるはずだから。“やる”と決めたら何度でも立ち上がろう。どんな困難でもあきらめない人に不可能はないと信じて進む気持ちが大切だ。しかしだからと言って何もムリして大きなことにチャレンジしようとしなくてもいい。なぜなら今できる“小さなこと”を積み重ねていけばいいの

【第４１３１回】「小事は大事、大事は小事」ということわざがあります。ひょっとしたら、これを座右の銘と言ってもいいくらい僕には体に沁み込んだ考えですが多くの人にとってこの格言は軽視されていると感じます。些細なことから、大きなことは起きる、という言葉の意味は良くも悪くも考えることができるもので、小さなことにしっかり取り組めない人は大きな仕事など到底できないし、小さなミスや妥協を安易に受け入れる人ほど大きな代償を払う事件事故を起こすのです。…このことは、三大投資家のウ

習慣化に関する本やコンテンツが増えている。田中渓さんが毎日03:45に起床して25km走る行動を長年続けていて、それを実現するために工夫したアプローチ方法が語られたりや「科学的に証明されたすごい習慣大百科」がベストセラーになったり。人間は本当に忘れやすい生き物で煩悩や欲にまみれているので、同じことを愚直にやり続けるということが苦手である。強い意志や根性も大事ではあるが、続けるためには何かしらかの仕組みが必要である。「小さなことを積み重ねることがとんでもないところに行くただ一つの道」という

離婚したい。もう何年もそう思ってます。仮面夫婦だし、夫への嫌悪感がもう積み重なりすぎた。一つ一つは小さなことだったと思う。その場では流してきたし、我慢してきたこともある。でも気づいたら、一緒にいること自体がしんどくなってた。話しかけられるのが嫌だったり、同じ空間にいるだけで疲れたり。大きな喧嘩があったわけじゃない。分かりやすい裏切りがあったわけでもない。ただ少しずつ、気持ちが削れていった。もう修復したいとも思えないし、理解し合おうという気力も残ってない。

私は人からそんなことも気にするの？と言われるぐらい小さなことを気にする部分もあればえ！そこは全く気にしないの？？？と言われるぐらい大雑把なところもあり。。。多分、私が人のことを見てえ？と思うようなことがあったとしたなら相手さまから見れば私のことをえ？と思っているかも知れず結局のところなんだかんだで五分五分（ごぶごぶ）のような気がしているのです

ブログスタンプ全獲得おめでとう！▼12月のあなたはスペシャルランクでした頑張りましたよ日記ですので小さなこと、嬉しかった事、夫さんの事、私の体調など書いてますのでネスペシャルランクのスタンプ頂いて、、、、、、ホントは年間全部の月に欲しいけど、、、、、

蒔いた種は必ず刈り取らなければいけない私達人間は常日頃から60000回70000回と思考をしているそうです。考えてみれば私もネガティブな事を考えていました。それを知った今でも頭の中ではやっぱりダメだった、やっぱりこうなった。ほらねやっぱりできなかったなどここに書くことも恐ろしい事を考えています。今は意識的に良い思考をしようと意識的に私はできる、大丈夫、私は価値があるなど他にも色々呟くようにしていますがそれでもいつの間にかまた思考は戻りネガティブな事を考えるのが当たり前になってしまいます。

おはようございます揺れましたね。Ⓜ️5.7なかなか大きめ宗谷地方が揺れが続いていて歪みが溜まっているようにしか思えない。。。いぜんナマズの夢をみてくれたかたはこんな感じだったとこんなふうに日本列島の形をした袋から小さいナマズがでて右の方に行ったと。2023年にみた夢だから先を教えてくれたんだなと。玉ねぎは北見が産地オホーツクと釧路沖がゆれるって意味だと感じました。あれから三年。ほんとに来てます。夢見はほんとに当たるのです。小さなことでも記録してみて

こんにちはこんばんはご覧いただきありがとうございます初めましての方は、コチラもよかったらご覧ください「はじめまして、あかねと申します」いつもイイねやコメントやメッセージを本当にありがとうございますお返事や訪問が只今遅れております🙇‍♀️すみません🙏〜大切な自分自身と繋がるための風読みMessage〜1月分の受付は明後日まで公式LINE内にてお受けしております💡お気軽にお声掛けくださいませ楽しみにお待ちしております

おめでとうございます🥳昨日は成人の日でしたね〜私にとってはかな～り前でしたが、今でも思い出す懐かしい思い出20歳やっぱり特別だよなあ何歳でも特別だけど20歳はこどもから大人に一気に成長した感覚あの頃の悩みは今思えば小さなことだから今の悩みも5年後、10年後には何でもないことなんだろうなあそんな事を考える今日この頃

今朝、身支度しながらふと気づいたことがあって💡「余裕って待ってても来ないんだな」って🤔いつも「時間がない」「余裕がない」って思ってたんだけど、ちょっと早起きするだけで気持ちが全然違うのよね☀️5分でも10分でも自分の時間を作るとその日の過ごし方が変わる✨完璧じゃなくていいから、ちょっとした工夫で余裕は作れるんだなって思った朝でした🌸小さなことだけど、これが続けられたらいいな💕

昨日できなかったので、今日は、コード付き掃除機での家中の掃除機掛け。なんだか気が乗らなくてというか、お疲れモードで、いつものように丁寧にできなかった。残念😢掃除って、余裕ないと、さっさとしてしまうので、やはり、綺麗にはならない。やってしまおうではだめなんだよねぇ。今までも出会った人の中では、やってしまおう感の強い人って、どこかで、手を抜いていたり、最後の詰めが甘い人多かったような気がする。ていねいって大切だと思う。小さなことに忠実な人って、小さなことにもていね

こんばんは♪今日は奇跡は誰にでも起こせるというお話です。魔法使いではあるまいし、そんな奇跡なんて起こせる訳がないと思ってませんか？奇跡とは、でっかい奇跡からちっちゃい奇跡まで色々あるけれど、自分が起こせない奇跡はないと思い込めば込むこそ、現実に起こってきます。まずは小さなことからで良いので実験してみましょう。科学の実験だって、いつも成功するとは限らないのと同じように、奇跡も繰り返し実験し続けることで確信に変わってきます。エンジェルナンバーからスタートしてみたり、黄色い蝶々を見

歳を取ればとるほど身体は衰えるけど歳を取ればとるほど心はおおらかになる小さなことは気にしなくなる多少の人間関係のゴタゴタは「へっ！」って具合にサラッと右から左へ受け流せる周りの人の声も聞こえていないかのように我が道を進めるようになるほんとに楽になるそして元気になる若くて今悩んでいることがあるなら今だけだよ心臓はどんどん毛が生えてくるから大丈夫

自己紹介人生を最高にするために、ナリ心理学認定講座を学んでいる受講生。✳︎受講生のため、質問•相談はお受けできません。生きづらさを感じている30代以降の方の、心が楽になる・人生を変えるための発信をしています。島根で夫婦、子ども３人で暮らしてます。『人生変えたいときの学び始めあるある②甘い言葉に飛びつくな！！』人生を最高にするために、日本で最も人気のあるポピュラー心理学を学んでいる受講生。生きづらさを感じている30代以降の方の、心が楽

ようこそ♡こんにちはーッ✨今日お母ちゃんのことで書こうと思って考えてたことあったけどちょっとタイミング悪くて（心のよゆうなくて…）書けない、、、明日、今年初めてお母ちゃんの面会に行く予定しててお母ちゃんの好きお花も見せてあげたくて買ってきたけど明日行けるかな…以前より気持ちのコントロールできるようになって私、成長したやん✨って思えること増えてきてるけどちょっとしたことがきっかけでイライラと同時に心の中の奥の方から感情が『ワーーーーーーーーッッ』って溢れて暴

こんにちはヒーリングサロンSOURIREです⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎週末は冷え込みましたねいつもは雪は降らない地域なのですが雪雲が流れてきていて久しぶりに雪の舞う空をながめていました寒い地域の方は大変ですがお身体にお気をつけてお過ごしくださいませ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎1月もあっという間にすぎていますが皆様いかがお過ごしですか1日の時間は24時間ときまっていますよねみんなに平

職場において、小さなことでイライラすることはありませんか。人間関係のトラブルや苛立ちの多くは、「この人はこうしてくれるはず」「頼めばすぐに動いてくれるはず」と思っていたのに、そうならなかった―そんな期待のズレから生じます。このような小さなイライラを減らすには、「蓋然性（がいぜんせい）の修正」を行うことが有効です。蓋然性とは、「どれくらい起こりそうか」という“可能性の度合い”を意味します。つまり、「思い通りにしてくれる確率」「すぐに動いてくれる確率」を自分の中で少し低めに見積もってみるの

ブログにご訪問いただきありがとうございます。ありのままの自分と今のままの自分。似てるけど違いますね…私たちは変化していますね。顔だって毎日違いません？食べるものや動き方、心の持ち方で驚くほど変化します。変化するのが自然で、どうなりたいかで変化変容のしかたも変わってくる。停滞は衰退ということを聞いたことがありますが、会社も同じで、古いやり方に固執していて変化することをしなければ衰退しますね…周囲に合わせて変化をしていかなくては売れなくなったり、ズレていくかもしれない😅

その日そのときにすることをただやる。何か立派な目的を目指しているのではありません。日々、何をしていようがいまいが空気が自然に流れているように過ごすのみです。ですが、小さなことで葛藤したり苦悩したりしますね。直近の私でいえば、お腹がへったなあというだけで、または食べすぎてしまったというだけでこれってなんだかしんどいな、と感じたりします。お腹がへったなあ(どことなくしんどい)、-じゃあごはんでも食べましょう。食べすぎちゃったなあ(どことなくしんどい)