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先日は基本苦手方面に頑張らないオレが奇跡的に通い続けている肩関節&股関節コンディショニングヨガに行った。しかして気になることがあった。この日開催される練馬店では、鈴木先生と同じ時間帯に小園先生のクラスもあったんです。両先生とも大変尊敬している。小園先生はTwist&Detoxと体幹ヨガでどっちもいいなと思ったんですけどそれよりも、どっちか受けてどっちかは受けないとなると受けないほうの先生に鉢合わせしたら気まずくね……?Nadsadさん!とか声掛けられてアッ今日は他の
おはようございます^^また夏の暑さが戻って来ましたね。風や雨がすごかったり。みなさま体調は崩されていませんでしょうか。このブログの一番下のいつものお知らせの部分で、公式LINEへとぶボタンをこれにしてから、フォロワーが増えました。やはり効果があるんですね。目立つって大事なんだ。この公式ブログではフォロワーの方からこちらに連絡をいただかない限り、こちらではどなたがフォロワーなのかは把握できない仕組みになっています。しかもLINEは自分でつけた名前で表示できるため、ニックネームなどで表
ヨガ教室についてこんにちは!ヨガ教室、体操教室のご案内です♪どうぞお気軽にお問い合わせください♪何卒よろしくお願い申し上げます。合掌※お教室中はマスクを付けていただいております。スポーツ用のマスクをオススメ致します。★養生庵ヨガ教室スケジュール★💐安養院ヨガ:大田原市亀久1239私が住職を勤めておりますお寺です。●毎週日曜日19:00〜20:30★かたい体をほぐした後、ゆっくり大きく体を動かす運動不足解消のヨガ参加費1,000円(安養院、密乗院の檀家-500円
はじめまして。TeraYogaインストラクターのKarenMatsuokaです◡̈皆さんにお寺でのyogaをもっと身近に感じてもらえるようこの度、ブログをはじめました。このブログでは主に、実際の寺ヨガレッスン風景やクラスでお伝えした内容などを書いていきたいと思います。気になることやご質問などあればお気軽にコメントください♪まずは初めてのブログということで自己紹介をさせていただきますKarenMatsuoka歯科衛生士/ヨガインス
毎日初夏のような気候が続きますね夏はいったいどのくらいの気温になるのでしょうか今からヨガで体力をつけて備えましょう適度な筋肉呼吸をする為に必要な筋肉を定期的に活性化させる事で急な変化にも対応しやすくなりますこつこつと続けることが大切ですぜひお気軽にお越しくださいね5月のヨガレッスンスケジュール🧘♂️浦和コミュニティセンター(浦和パルコ10階)毎週火曜日14日、21日、28日※今週のヨガレッスンは4月30日第6集会室で開催です時間①9時30分〜10時30
今日は久しぶりに寺ヨガに行って来ました。雨で体調がなんとなく悪いわぁー、という人達を尻目に私は雨音に癒されながら、ガッチガチの自分の身体と向き合い〜スローペースで動いていく。身体が硬すぎて、出来ないポーズ多数でも、気にしない良いのよー楽しくやっていればその後ランチして、買い物して帰って来ました。ランチ2600円!!たっか💰ゴールデンウィークに趣味関係の集まりに出かけたり、来月はおじさま方との昼呑み会も入っていて、着ていく服がないーそういえば、ここ数年、おでかけ時の服がどんどん手
秋田ヨガライフ昨年1月に初めて開催しました木村匠先生による、前屈WSとタイ古式マッサージ講座は、おかげさまでたくさんのご参加とたくさんの笑顔をいただくことができました楽しいの声にまた夏にやりましょう!なんて言ってたのに…気付けば夏をこえて…年をこえて…また冬になって…もう、春!!!大変お待たせいたしましたー今回は気候が最高な5月の開催です前回はTHE前屈!だったので、今回の1日目は、THE後屈!!!腰が痛いと表現する方がとても多い後屈という動きを、たくみくんの大
前回に続いて5月の木村匠先生によるWSのご案内です。25日(土)の詳細は↓こちらから『5月25&26日木村匠WS開催のお知らせ』秋田ヨガライフ昨年1月に初めて開催しました木村匠先生による、前屈WSとタイ古式マッサージ講座は、おかげさまでたくさんのご参加とたくさんの笑顔をいただくことがで…ameblo.jp2日目となる26日は、たくみくんも初となる内容での開催です。この2日目のWSは、ヨガに限らず自分の動きに苦手や痛みがある人にこそ参加していただきたいクラスです。苦手だから、
4月も半ばが過ぎました新しい人間関係や場所など疲れがたまってくる頃ですね自律神経が1年で最も活発に活動する時期こんな時こそ呼吸を深めて副交感神経の働きを優位にしましょう自律神経のバランスが整い生活も安定していきます今週のヨガレッスンスケジュール🧘♀️浦和コミュニティセンター4月23日(火)第14集会室時間①9時30分〜10時30分②10時45分〜11時45分参加費850円持ち物ヨガマットかバスタオル、お飲み物あまりにも直前のお部屋の変更が多い為公式L
秋田ヨガライフ風が心地良く感じる季節風に吹かれた葉っぱたちも流れに乗って揺れていろんな音を鳴らしていますその音もまた心地良いですねだけど私達はなぜだかこうでなければ!と流れに逆らうことがよくありますそれって心地良い?ヨガを通して本当の心地良さを見つけたいですね5月はいよいよ木村匠先生のWSです!『5月25&26日木村匠WS開催のお知らせ』秋田ヨガライフ昨年1月に初めて開催しました木村匠先生による、前屈WSとタイ古式マッサージ講座は、おかげさまでたくさんのご参加とたくさんの
新緑が眩しい、気持ちの良い季節ですね☘️テラヨガ普門寺は祝日含め5月は毎週月曜13~14時に開催しています✨5/6(月)は大好評の香のお教室もありますご予約は当日まで承っているそうですテラヨガ隆昌院毎週水曜14~15時のテラヨガですが今月は、時間変更があります🙏お気をつけ下さいませ下に貼ったスケジュールも変更が更新されておらず、すみません5/1(水)14~155/8(水)13~145/15(水)13:30〜14:305/21(水)14~15※
テラヨガ普門寺で日時の変更が追加されました🙏ご確認くださいませ3/11(月)→3/12(火)13~143/25(月)→翌日3/26(火)13~14(こちらは連絡済みでした)4/15(月)13~14→同じ日の10~11以上の3点がテラヨガ普門寺の3、4月の日程&時間変更です・・・・・・・・・・・・・・・・基本は毎週同じ曜日ですがテラヨガ普門寺の変更は上記の通りテラヨガ隆昌院3/20(水)→3/21(木)14~15こちら変更と
2/12(祝月)テラヨガ普門寺のあと香司の和田理香さんが天然香材料を使った匂い袋作り体験会を開催✨理香さんは、テラヨガにも通って下さっています和の香りについてほとんど知らないわたしにはあたらしい世界でした✨沢山の香材料からそれぞれが気になる香りをチョイスしブレンドして行きました。今回、匂い袋作りには6名隣のテーブルでは4名の方が塗香作りそれぞれの作った香りがまた全然違うものに仕上がって
もうすぐGWも終わりお天気に恵まれて連休を楽しんだ方も多いのではないでしょうかこれからさらに気温も上がっていきますヨガで生活のリズムを整えて夏に向けて体力をつけていきましょう今週のヨガレッスンスケジュール🧘♂️浦和コミュニティセンター(浦和パルコ10階)5月7日(火)のレッスンはお休みです次回は5月14日(火)です時間①9時30分〜10時30分②10時45分〜11時45分参加費850円持ち物ヨガマットかバスタオル、お飲み物あまりにも直前のお部屋の変更が多い為
ViewthispostonInstagramApostsharedbySUNYogaRoomsサンヨガルームズ(@sunyogarooms)
■5月4日(土)場所:正眼寺(2F和室)時間:11時45分~12時45分内容:デープストレッチ後屈編(どなたでもOK)金額:1000円担当:まゆこ場所:正眼寺(2F和室)時間13時~14時半クラス内容:ハタフロー金額:1000円担当:まゆこ各自ブロック、ベルトある方はご用意下さい!■5月11日(土)場所:正眼寺(2F和室)時間:13時~14時クラス内容:メンテナンス金額:1000円担当:千葉場所:正眼寺(2F和室)時間:14時05~15時05クラス内容
こんにちは。本覚寺寺ヨガ、反町、京急神奈川小沢ひろみです募集中のレッスン/プライベートレッスン/ご予約・お問合せ現在募集中のレッスンをお知らせします。本覚寺寺ヨガ4月5.12.26日(金)10:00〜11:151回1500円月1回1500円月2回3000円月3回4000円初参加の方、算命学ラッキーカラープレゼント🎁京急線神奈川駅、東横線反町駅徒
本日も寺ヨガ三宝寺にお越しいただきありがとうございました!「来ると体が楽になるから〜」って50代のSさん。週に一回、ヨガクラスに出るのと出ないのでは一年先とかを考えるとその差はかなーーーーーり大きいですねそして今日はクラス後久々のペニーの部活動w私達以外誰もいない〜〜日陰は風が通って案外涼しくて岸本さんの塩肉じゃがに皆んな感嘆の声〜お腹いっぱい〜❤️ペニー殆どやらなかったねw
中川区お寺『宝泉寺』若坊守によるヨガの教室案内です。こんにちは。インストラクターのkanakoです。本堂で気軽に通えるワンコインヨガ教室を始めました。タイ式ヨガ別名ルーシーダットン🇹🇭●簡単なヨガのポーズで、身体が固い方でもヨガが出来ます。●肩こりや腰痛の改善になります。●自己整体と言われており、自分の体の不調や凝り、癖などと向き合えます。●ダイエット、代謝アップ、体幹強化、骨盤矯正にもなります。●お寺の本堂で呼吸を深く整えて気持ちのいい一日のスタートになります。畳の部屋で