寺ヨガ

金剛峯楼閣一切瑜伽瑜祇経の画像ameblo.jp『瑜伽師地論』を求めて遥かインドに学びに行った玄奘『大ヴィッパサーナ論』200巻を持ち帰り翻訳した玄奘パーリ経典に書かれているもの以外を認めず仏教を俯瞰することの出来ない残念な人たちヨガのインストラクターが古いものを鼻で笑い新しいマインドフルネスや伝統には則らない新たな寺ヨガこそが現代人のこころのよりどころなどとして異様な宗教を始めていますハタ・ヨーガなどヨーガスートラは案外成立が遅いらしいアーユル・ヴェーダ

今日もここへ来てくださりありがとうございます♪昨日は寺ヨガでした少し前まで娘の出産サポートのために熊本へ1ヶ月以上滞在していました娘の縁で巻き肩を施術していただいてからずっと欠かさず、肩のストレッチはやっていますが寺ヨガの先生も昨日は地味な動きの「脇を閉める運動」が肩と背骨にじわじわ効く運動でした少し前から自分を整えるとは骨を豊かにすることが體(からだ)を整えることということに気づきました🌸知らないうちに学んでるな〜と感じます🌸熊本へ向かう前に先生からのアドバ

​ナマステ〜🙏​ジェイシュリラーム🙏​こんにちは^_^暑い日が続いております☀️お元気ですか私は先ほどお寺へ…ご縁をいただき今月末にヨガイベントを担当させていただきます今日は現地にて打ち合わせ^_^神聖な空気に包まれる空間はお香の香りがほのかに感じられ静寂がとても心地よかった…住職さんとのお話の中ではやはりインド🇮🇳話で減り上がりました〜お釈迦さまが修行をされた苦行林悟りを開かれた地ブッダガヤ初めて説法された地サルナート瀕死のお釈迦さまを乳粥が救った地スジャ

名古屋市瑞穂区・南区の寺社、カフェにてヨガをお伝えしているゆかです！「乾布摩擦」と聞くと、寒い冬に裸でタオルを使って行うものを思い浮かべる方も多いかもしれません実は洋服の上からでも十分に取り入れることができるとのこと肌を強くこすることが目的ではなく、適度な刺激を与えて血流を促し、体を目覚めさせます朝起きたときや体が冷えていると感じるときに、両腕や肩、背中、脚をタオルや手のひらで優しくさすってみてください終わる頃には体がぽかぽかと温まり、気分もすっきりしてくるかもしれません東洋医学では

秋田ヨガライフ長かった梅雨が終わりやっと夏がやって来ました☀️こんなに長い梅雨なんて記憶にないいつもと違うそれはなんだか少し不安を感じますでもよく観てみれば私達は常に変化し続けいつもと同じはないことに気付きますいつもと同じ、いつもと違うそれはそこにある現象の１つその現象を通じて何を体験したいのか夏が嫌いな私も嫌いな中にある楽しさを感じて過ごしたいと思います皆さんのご参加お待ちしています😊★2026年8月ヨガクラススケジュール★【Sunday】◆秋田市保戸

災害があるたびにお寺を避難所にせよだとかお寺は地域に開かれた公民館としてコンサートやいろいろなイベントで盛り上げるべきだと何も知らない信仰心すらない者たちがいいようにしてやろうと狙っています愚かな住職も寺ヨガや落語をして面白おかしい宴会場にお寺を変えたがるのですそれは住職自身が祖師の教えを何も学ばないし目先の利益に囚われて賑やかにすれば人が寄り檀家が増えてお寺の収入につながると短絡的に思うのですお寺の護法善神たちはかの僧侶を見て激怒し大いに罰を与え

心と体を新鮮に！✴︎Linp✴︎より日々のクラス、イベント、プライベートなど自由に書いています。私の"ひととなり"をそれぞれに感じてもらえたら嬉しいです。音声配信🌖おやすみヨーガ習慣|stand.fm今日をふりかえり、よかったことを思い浮かべる夜の５分間ヨガ講師のわたしが自分のために1日をふりかえる時間です。1日の終わりに、どんな小さなことでもいいから「よかった」と思えることを探して言葉にしてみる。思った以上に心がやわらぎ、幸せや充実感のほうに目を向けることができます。

名古屋市瑞穂区・南区の寺社、カフェにてヨガをお伝えしているゆかです！「ヨガ＝マットの上で体を動かすもの」と思われることが多いですが、私はそれだけがヨガではないと考えていますもちろんポーズをとることで体はほぐれ、呼吸も深くなりますしかし本当に大切なのは、その時間に得た気づきを日常生活へ持ち帰ることですイライラしたときに一呼吸置くこと人に優しく接すること自分の心と体を大切にすること欲張りすぎず、今あるものに感謝することこうした日々の積み重ねこそが、ヨガの実践だと思っていますですから

お盆の棚経が始まったお寺さんもあると思います40℃を超えた酷暑どうか皆さまお身体にお気をつけてください子どもたちも夏休みが始まりましたが最近ではラジオ体操は無く学校の体育でも教わらないのだそうですむかしは神社やお寺の境内で地域の子どもたちがラジオ体操をしに集まったものです夏休みは家族旅行へ行ったりするのでラジオ体操も無くなり子ども虐待のための夏休みの学習帳や宿題も無くなるかするしないは自由なのだそうですそこでまたまたイベント好きの坊さんがお寺

8月に入りましたね🍉今年もあと5ヶ月、早いものですね暑い夏が始まったばかりですが秋のイベントのお知らせですヨガとクラリネットとお食事と10月23日(金)16時から（15時30分会場）会場さいたま新都心駅から徒歩11分mayminchiヨガの呼吸法で心身を整えてクラリネット演奏を聞きながら美味しいお食事＆お酒や飲み物を楽しんでいただける贅沢な時間⏳お申込みはこちらのフォームからフォーム申込みhttps://forms.gle/bLkbo8HQxxRTMGT79ま

残席②となりましたそろそろ締め切りになりますのでご希望の方はご連絡ください😊

■8月1日（土）場所：正眼寺（２F和室）時間：11時45分～12時45分内容：ほぐし＆ストレッチ(どなたでもOK)ローラー、ブロック、ベルトお持ちください！金額：1000円担当：まゆこ場所：正眼寺（２F和室）4時間：１３時00～14時30クラス内容：ハタフロー金額：１500円担当：まゆこ各自ブロック、ベルトお持ちください！■8月8日（土）場所：三河台学習センター時間：１３時30～１４時30クラス内容：メンテナンス金額：１300円担当：千葉場所：正眼寺（２

8月のレッスンのご案内JR武蔵野線/市川大野本光寺ヨガ(定員10名）8月4日（火）13：30～14：308月18日（火）13：30～14：30東京メトロ東西線/妙典オアシス妙典古民家ヨガ（定員12名）8月8日（土）13：15～14：308月22日（土）13：15～14：30（満席のためキャンセル待ち）東葉高速鉄道/飯山満飯山満セントラルコーポヨガサークル（定員10名）8月2日（日）13：00～15：00（満席のため

酷暑日が続きますが皆様いかがお過ごしですかこれだけ長い間体温より高い状況にいると心身共に不調が出るのはおかしくありません涼しいお部屋でゆったりと心地よい動きの中で本来の呼吸を思い出してくださいね初心者や初めての方にも安心のとってもかんたんなヨガレッスンです先日の大宮氷川神社人がまばらです今週のヨガレッスンスケジュール🧘‍♀️浦和コミュニティセンター（浦和パルコ10階）7月28日(火)第2レクリエーションルーム時間①９時３０分〜１０時３０分②１０時４５分〜１

7月24日（金）19時お寺でヨーガ😊お灯明の光、お香の香り…まるで森の中にいるような小川のせせらぎや鳥の声が静かに流れるヒーリングミュージックが心地よく、穏やかな雰囲気に包まれる中ヨガでココロとカラダをリラックス&リフレッシュ💗レッスンの最後はゆっくりと横たわって（シャバーサナ）クールダウン。お内仏の灯明だけを灯し、電気を消し目を閉じ静かに瞑想タイム…穏やかに時間が流れていきます。ティンシャ（チベット密教の法具）の合図で、ゆっくり身体を起こします。ティンシャの静かな音色を

妙勝寺（江戸川区）〒134-0013東京都江戸川区江戸川6-7-15@myoushouji8月1日(土)15時〜16時8月22日（土）15時〜16時初めての方大歓迎です参加費1,500円（税込）※お支払方法は現金のみですレンタルマット無料※6名様まで当日は満席のことがございますので、あらかじめご予約をお願いいたします。お問い合わせ・ご予約は、Instagramのメッセージからお願いいたします。https://www.instagram.com/sa

●【最新】8月までのスケジュール☆*。お疲れ様です°・*:.。.☆梅雨もあけ、夏真っ只中というか酷暑っっ🔥お元気にすごされていますか✨８月のスケジュール等のお知らせをします📢＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊いつも貯めていただくお得な回数チケットですが、使用済みを10枚貯めていただくと！ご提示で古民家レッスン1回無料‼️とさせていただきます❤️◆お寺でヨガと坐禅体験➡次回は9月は6日の日曜日9：00〜決定✨2021年5月の様子★２０２1年の

7月23日◆◆◆◆◆咲いた後も愛おしい◆◆◆◆◆昨夜は月1回の寺ヨガの日でしたお寺の敷地内の所々に蓮が生けられています蓮は朝に花が開いて午後には閉じそれを3回繰り返して4日目の朝に花が散ります夕方でもこの蓮は花が閉じきれていませんきっと明日の朝散るのでしょうしかし花が散った後には黄色いフリンジ(雄蕊)をまといユニークな姿で私達を和ませてくれますそして実を付けて次の世代へと移り行くそんな様がなんとも愛おしく思えてなりません

名古屋市瑞穂区・南区の寺社、カフェにてヨガをお伝えしているゆかです！エレベーターやエスカレーター、階段目の前にあると、つい楽な方を選びたくなりますよねここで冷え性の人に朗報！笑階段は体を温めるチャンスです筋肉は体の中で最も大きな「熱をつくる工場」特に太ももやお尻などの大きな筋肉を使う階段は、効率よく熱を生み出し血流を促してくれます冷え性を改善するためには、「温かいものを飲む」ことも大切ですが、それ以上に自分の体で熱をつくる力を育てることが大切ですもちろん無理をする必要はなく1階

季節が巡るタイミングで開催させていただいている寺ヨガ🌿@ryuunzan.entsuji参加して下さった方から感想をいただいたのでシェアさせてくださいね！⚪︎こんなに呼吸を感じて、こんなに深くリラックス初めてでした✨次回も参加でお願いします！⚪︎他のヨガにも通ってるけど、ひろみさんのヨガはほんとうに丁寧で身体と向き合えるから大好きです！次回も調整して参加します🧘⚪︎肩が軽くなり、血流が良くなったようです。はぁ。嬉しい☺️今回は三連休の中日ということで、残念ながら参加できず！のご連絡

🈵満席となりました🙏🏻🕯️夜ヨガ2026寺ヨガ８月は夜の開催です✨夏の暑さで疲れた身体を労るリラックスヨガお寺の静けさとキャンドルの灯りの中心地よい時間をお過ごしください𓂃𓈒𓏸皆様のご参加心よりお待ちしております🙏🏻参加希望の方はDM、公式LINE、予約フォームよりお願いいたします。📍場所：鮫川村／東光寺@tokojitemple日時：8月1日(土)19:00〜20:30持ち物：ヨガマット、水分補給用の飲み物動きやすい服装でお越しください。参加費：2,000円珈

センスは、特別な才能じゃない。〜小さな違いを楽しめる心とからだへ〜呼吸の違い、重さの違い、心地よさの違い。レッスンでは、そんな小さな発見を大切にしています。【ご予約方法】はこの記事の1番下にあります初級クラスから順に詳細を並べています初級武蔵新城駅【北口】より徒歩8分※ご予約時に詳細お伝えします。当日予約も大歓迎駐車場・駐輪場ございます以下のとどろきアリーナのレッスン（3種類）は東急スポーツが管理していますので、直接お問い合わせなどは施設へお願いいたします。とどろ

観音様の木が「まる〜く」大変身しました先日、植木屋さんに入っていただき、木々をスッキリと剪定していただきました観音様の後ろの木は、思わず笑顔になるような「まる〜い」姿にそして、動物供養墓とカフェ横の木は、きれいな「しかく」に整えられています。庭園の木々も美しくスッキリしました。特に私のお気に入りは、、、観音様の後ろの木々です🌳何だかとっても可愛くないですか？！笑毎回、作業が終わるたびに感動します。「こんなに変わるんや！」

名古屋市瑞穂区・南区の寺社、カフェにてヨガをお伝えしているゆかです！ストレスのない人生はありません仕事、人間関係、家事、育児…生きていれば、誰でもストレスを感じる場面がありますだから大切なのは、ストレスをゼロにすることではなく、上手にコントロールすることですストレス解消と聞くと、「好きなものを食べる」「愚痴を言う」「買い物をする」という方法を思い浮かべる方もいるかもしれませんもちろん一時的に気持ちが楽になることもありますしかしながら暴飲暴食は自分の体を傷つけ、愚痴は聞く相

.7/7（火）『常徳寺趣味活くらぶ』を開催しましたご趣味の写仏やシャドーボックス製作をされたり、住職と蓮花作りをされたり・・・各々ご自由な時間をお過ごし頂きましたご参加頂いた皆さま、ありがとうございました😊.

30°越えが続きますね🥵皆さま体調はいかがでしょうかそろそろ梅雨明けですが私は早速熱中症のような症状になりました💦汗をたくさんかいた後は水分だけでなく塩分も摂りましょうちょっと疲れたな、変だなと感じたら服をゆるめ、氷のうや冷たいペットボトルを首、脇の下、太ももの付け根などに当てて血液を冷やします🍧ご自身をよく観察しながら過ごしてみてくださいね今週のヨガレッスンスケジュール🧘‍♀️浦和コミュニティセンター（浦和パルコ9階）7月21日(火)第15集会室⚠️9階のお

募集中のレッスン/プライベートレッスン/ご予約・お問合せ本覚寺寺ヨガ、反町、京急神奈川小沢ひろみです。反町、京急神奈川本覚寺寺ヨガ募集中のレッスン/プライベートレッスン/ご予約・お問合せ現在募集中のレッスンをお知らせします。本覚寺寺ヨガ反町京急神奈川本覚寺寺ヨガお休みをいただき、ありがとうございました。レッスン再開のご連絡です。8月21日(金)9月4日(金)9月18日(金)全て10:00〜11:15

名古屋市瑞穂区・南区の寺社、カフェにてヨガをお伝えしているゆかです！先日のヨガクラスにとても嬉しい光景がありました小学1年生の女の子、お母さん、そしておばあちゃん親子三世代で一緒にヨガへ参加してくださいました同じ空間で呼吸を合わせ、笑い合いながら体を動かす姿を見ているととても温かい気持ちになりましたヨガは、体が柔らかい人だけのものでも、若い人だけのものでもありません子どもには子どもの楽しさがあり、大人には心と体を整える時間があり、ご年配の方には無理なく自分の体と向き合う時間があります

こんにちは。ナチュラルケア＆ヨガ『Ｓａｒｉ（サーリー）』の伊達です。Sariのリンパコース、大変ご好評いただいています♪全身しっかりと解す９０分コースがオススメ＆もっとも人気があります。お疲れのときはもちろんですが、ダイエット中で体の流れを良くしたい方、代謝アップしたい方にもぜひ！＜リラクゼーション＞～オールハンドで心と体を柔らかくほぐしていく～リンパマッサージ６０分￥６０００リンパマッサージ９０分￥８０００リンパマッサージ

７月～8月のレッスンのご案内JR武蔵野線/市川大野本光寺寺ヨガ(定員10名）7月14日（火）13：30～14：307月21日（火）13：30～14：40東京メトロ東西線/妙典オアシス妙典古民家ヨガ（定員12名）7月11日（土）13：15～14：307月25日（土）10：15～11：30（満席のたためキャンセル待ち）8月8日（土）13：15～14：30東葉高速鉄道/飯山満飯山満セントラルコーポヨガサークル（定員10名）