寝相

同じ日に敷布団を買い替えるお話を複数の人から伺いました。敷布団で悩まれている人って以外の多いのかも。日常生活では腰は痛く無いのに朝起きた時に腰が痛いのなら敷布団がカラダに合っていない可能性が高い。寝相というのは日中の疲労を解消しようとするカラダが行っている活元運動です。だから寝相で動けている程、疲労は解消されます。寝相が動けている程、起床時にはスッキリします。うちの子は寝相が悪いんですよって言い

レゴランド・ジャパン・ホテルに泊まる前に、子供用のパジャマやアメニティがあるのかはかなり気になりますよね。忘れ物をすると、夜に子どもが寝づらくなったり、せっかくのホテル時間がバタバタしてしまいます。特にレゴランドで朝から遊ぶなら、宿泊して移動の負担を減らすだけで、親も子どももかなりラクになります。【まず結論】子供用パジャマと持ち物の早見表結論から言うと、レゴランド・ジャパン・ホテルには子供用の室内着があります。ただし、浴衣またはパジャマのどちらになるかは選べず、サイズも合う子と合わない

天皇誕生日絡みの3連休もロミクミ揃ってお休みになる事なく終わっちゃうとまたやって来るのはお留守番の日々なんだけど、そんなお留守番中にチョッとばかりロミを心配させたらしいAKINA…いつものようにカメラでお留守番部屋を覗いてたロミだったんだけど、そこに見えたのは力尽きたかのようなAKINAの姿…普段からゴジラさんの手やら何やらガジガジしてはクチャクチャしてるAKINAなんで何か変な物を食べちゃったんじゃない？って事を心配したロミなんだけど、そう思っても仕方ないよね!?こんな様子じゃ…結果的に

「夏にスリーパーって必要なの？」「暑そうだからいらないのでは…？」と迷ってしまいますよね。赤ちゃんは体温調節が未熟なため、暑さ対策と寝冷え対策のバランスが難しく、判断に悩むパパ・ママも多いのではないでしょうか。結論からお伝えすると、夏のスリーパーは「絶対に必要ではない」ものの、エアコンの使用状況や赤ちゃんの寝相・体質によっては役立つことがあります。とくに冷房を使う環境では、お腹の冷え対策として取り入れられるケースが多いです。使う場合は、薄手のガーゼ素材×袖なしタイプを選ぶのが失敗しにくく、通気

こんにちは。はにこです。思い立ってリングフィットアドベンチャーを始めて1ヶ月半が経ちます。リングフィットアドベンチャー楽天市場前回の記事で「あすけんアプリで食事の記録も始めよう」と書きましたが、あれから2週間がんばってます。食べてるもののカロリーを意識すると「こんなに高かったのか…！」と恐れおののき、余計な間食を減らせるようになりました。最近で一番驚いたのがマクドナルドのビッグマック。よくテレワークのときのランチに食べてたのですが、あれMセットで1食1,000kcal超える

「ナイトキャップを試したいけれど、どれもデザインが地味でテンションが上がらない…」と悩んでいませんか。そんな方に人気なのが、インテリアショップで有名なフランフランのシルクキャップです。この記事では、気になる実力や使い心地を口コミから徹底解説します。読者の皆様からは、以下のようなお悩みが寄せられています。「朝起きたら髪がパサパサで広がる」「可愛いデザインのナイトキャップが欲しい」「プレゼント用に喜ばれるアイテムを探している」結論を先にお伝えすると、良い口コミではデザインの可

正直に言うと、毎日しんどいです（笑）😅朝は子どもの準備、昼は仕事、夕方からは家事＆ご飯作り。気づけば座る時間もほとんどなくて、夜には足がパンパン…。「マッサージした方がいいのは分かってる」でも、そんな余裕はありません😂💦そんなときに使い始めたのが、元祖メーカー三皇の「不思議シート」貼るだけってどうなんだろう？と思っていたんですが、翌朝「あれ、ちょっと軽いかも…？」と感じたのが最初の印象でした✨まずは一度試してみたい方はこちら👇️▶1000円ポッキリで気軽に試してみる（1000

子どもの寝相が悪いのはカラダの自然の欲求に沿ってのこと昼間の歪みや疲れや緊張を調整しています筋肉や関節も柔らかいし“こう寝るべき”もない大人になるといつの間にか行儀よくお布団からはみ出ることもなくなります“あまり動かずに寝るもの”という知識と“動きたくても動けない”カラダの硬さがあるのです先日、リセットのためなのか何なのか左足だけ膝を曲げ内側に倒したカタチで目覚めました（大人だから😅）既に痛いのにそのカタチから動かせてない角度によって・股関節の動き・仙腸関

幼少期、２匹のわんこと悲しいお別れを経験。大人になってポメラニアンを迎えわんこのいる生活が、これほどしあわせと再確認。翌年、保護犬を知り多頭飼い生活が、始まる。現在、３匹の保護犬との【わん】ダフルライフを満喫中。椎間板ヘルニア・骨肉腫・膵炎・僧帽弁閉鎖不全症・アレルギー・甲状腺機能低下症・気管虚脱・歯周病・乾性結膜炎みんな病気持ち（笑）通院記録も兼ねてます💖写真右マルチーズコロナ左マルチーズアポロアポロの左前足が、浮いてる。