寝技

家からコンゴーニャス空港まで徒歩1時間45分、家を03:00に出た。深夜に危ないかなーと思ったけど、むしろ人っ子1人いなかった。サンパウロのコンゴーニャス空港からリオデジャネイロのサントスドゥモン空港まで1時間のフライト。早い、早すぎて仮眠も出来なかった。空港からまずセントラルブラジル駅まで歩きで向かいます。ぶらぶら歩いて1時間くらい。リオデジャネイロはサンパウロより治安が悪いらしい。タクシーに乗るか迷ったけど、多分大丈夫だろうと思って歩き＋電車にした。汚い街並みだけど危険な様子は

BONJIUJITSUのある당산タンサン駅に色々売ってるお店があるのだがそこに売ってるこの黄色い蒸しパン？がずーーーーーっと気になっていて、ついに買いました☺️とうもろこしとゴマと豆が入っているもようです。子供の枕くらいあります☺️最高。そして、隣に売ってた謎のお菓子のようなもの、コレなんですか？ってアジュンマ（おばさん）に聞くと、ヤッカだよ〜一個入れといてあげる〜と、サービスでくれました😳やった！なんでも聞いてみるもんだ☺️とうもろこし蒸しパン3,500ウォン（ヤッカ2個で1,00

㊗️77投稿🥳㊗️格闘技（特に柔道や、レスリング）をしていると耳が沸くという問題があるのだが、正直私はあの耳に憧れている。いわゆる餃子耳というやつ👂🥟なんか努力や強さの証✨みたいなイメージで、カッコいい。知らない人に「なんか（格闘技）やってます？」って聞かれるのが私の夢だ。（中二病）私は約2年柔術をやっているが、耳が沸く気配がない。私よりあとに格闘技を始めたランディやまこちゃんが先に沸いた。まこちゃんがイヤーガードをつけていたので、「いいな！耳沸いたの？」と聞いたら「僕にもそう思っ

韓国で、アートメイク、アイラインタトゥーの除去してきました。その日記なので柔術好きの人は見なくて大丈夫です☺️笑今のアートメイクはタトゥーとは違って3年くらいで消えていく、と言うものらしいのですが、私が入れたのは10年くらい前で、韓国で入れたので、アートメイクではなく多分【刺青】だったんだと思います。なので消えないです。がっつり入ってます。とはいえ、眉毛も同時に入れたのですが眉毛はもう結構消えてます。アートメイクだから消えたのか？ただ単に薄くなったのか？謎です😇眉毛やアイラインに

みんなで掃除。長男が次男に寝技教えてたちゃんとポイントを分かっていた身になっていて嬉しい。マックの店員さん。男3人で擦り上げGＷのお休み終わりです。皆さん有難うございました。

【決定版】３２分のお腹が痩せるダンス&筋トレで本気でダイエット！一緒に腹筋しよう！家で一緒にやってみよう今回は私の腹筋動画の中で、特にお気に入りの動画を４つをノーカットで実践しました！今回実施したトレーニング動画はこちらです！①【３分】腰が痛くならない！寝たまま下腹のお肉をごっそり落とす簡単筋トレ４種https://www.youtube.com/watch?v=kcj40PNGgbQ②【腰肉撃退】11分の痩せるダ...youtu.be只今9時53分ですが竹脇真まりなの３２分をやり遂げ

コスタメサに来た理由はARTOFJIUJITSU（AOJ）に入会するためでした☺️白一色で統一された天国の様な場所。メンデス兄弟が運営しているとのこと。（メンデス兄弟を初めて知ったけど）Instagramかなんかで見てオシャレだなーと思ってここにしました。ブラジルでて、ロサンゼルスとラスベガスではノーギをやってたので約3ヶ月ぶりの柔術です。やっぱり柔術のが楽しい☺️でも、AOJの月会費…いくらだと思います？10thplanetロサンゼルスは220ドル10thplan

前回減量失敗したみなみです。あれから反省猛省の日々です。そして2023年の集大成。ワールドマスターの季節になりました。去年も挑戦した世界一。去年は敗北しました。でも、今年は自信があります。2023年、私は全日本マスターで優勝🥇ASIAN柔術選手権で優勝🥇日本チャンピオンとアジアチャンピオンになりました。後取ってないのは世界一。ワールドチャンピオンだけです。ムンジアルにも挑戦しましたがアダルトの若いパワー、テクニックには手も足も出ませんでした。しかしワールドマスターは30

そういえば明後日の試合のカードが発表されてました！11月20日アマ修斗新人戦＆ワンマッチ北九州大会組合せ＆試合順決定応援に来れる方は明日(日)朝8時にジム集合でお願いします（^人^）金曜の19:30〜は寝技(グラップリング)のクラスをやってます！MMARangersgymに入会して寝技を始める人の9割が初心者からのスタートです！寝技は技が多くて難しいイメージがある！という方も多いと思うんですが、実際にやってみればそんな事はなく、技を一つ一つ覚えていく事で誰でも確実に強くなれるので老

先月に引き続き、伊奈学園で行われた合同稽古に参加してきました。前回は久しぶりだったので、様子を見ながらでしたが、今回は勝手が分かっていたので、良さげな高校生に相手してもらいました。まず寝技では今回は高校生が相手だったので、絞め技、関節技を解禁しました。久しぶりで使えるか不安でしたが、手四角、コムロックからの片十字絞め、突っ込み絞め、噛み付き、亀からの引き込み動作などまあまあ動けました。軽量級相手ならまだなんとかなるかな・・・そして立ち技では久しぶりに男子高校生と乱取りをしま

今日は、滋賀県の柔仁会さん主催の合同練習会に参加するため愛知川武道館に行きました午前中は寝技と打ち込みと立ち技の乱取り午後からは立ち技の乱取り。乱取り祭りでした。去年、柔仁会さんに初めて合同練習会に誘っていただき東柔会初の合同練習会に参加しました。柔仁会さんは、東柔会にとって、雲の上のめっちゃスゴイ先輩の様な存在。誘って頂けるだけで感動もんですアッキーは初めての練習会👍とても良い経験になったと思います👌千春先生に直々に相手してもらいました😊ケン、カガノ、シー、ユウ

『畳の上の水練』ということわざがあります。畳の上で水練、つまり、畳の上で泳ぎの練習をすることです。プールや海、川でなくて、畳の上でバタフライやクロールなどの練習をすることです。さて、まるで泳げない人が畳の上で、何年、練習したら、泳げるようになるでしょうか？聞くのも愚問ですね。世界中に武術があります。合気道にも演武派の合気道ではない、合気道S.A.という武術合気道があります。合気道S.A.で言う武術の技法とは、路上の護身で使える合気道技です。路上で使える技と競技で有効な技は別もので

AOJに入会したのはいいが、アブダビコンバッド開催によりいきなり三連休になってしまい暇が出来ましたので、今日は初試合と青帯昇格について書きたいと思います。自分語りの自己満足な上に物凄い長いので興味のある方だけお読みください🙇柔術を始めて5ヶ月後の2020/11/08私は初試合に出場した。みんなに「上手いし、絶対勝てるよ！」と煽てられ、私も「そうかな？そうかも？なんか勝てるような気がする」と調子に乗ってエントリーしてみた。当時Tジムには女子はいるがみんな打撃クラスに出ていて、寝技女子は1人

「フォークスタイル」レスリングとしても知られるアメリカ大学レスリングは、さまざまなスタイルのさまざまなレスリング技術を1つに取り入れた米国のスタイルです。「フリーやグレコでなく、カレッジスタイルを経験してきたから米国人レスラーはMMAに馴染みやすい」。--カレッジレスリングもしくは「フォークスタイルレスリング」、「NCAAWrestling」とよばれます。米国の高校、大学で行われているレスリングもちろんオリンピックレスリングも行われています。アメリカのカレッジレスリングNC

今日はなんとGW期間3連続での練習！高校生の若者、メキメキ上達してます！当サークルは親子参加や学生は通常の半額(1人1回500円)で参加できます！ぜひぜひご検討ください！

南張海浜公園を後にして、今度は隣の塩鹿ビーチへGO!案の定、こちらは波が荒いので釣り人はほとんどいません浪が押し寄せるとヤッホーって逃げるゆいちゃんはすぐに理解したけど、るりちゃんただぼお～って立っていたので、海水でびっしょり得意の寝技のるりちゃんここでもヤッホーって走っていました。るりちゃんドロドロです。

昨日はGW中の木曜日練習、まあ少ないだろなと思っていましたがそのと〜り、でした。木曜日はサボって良い日じゃあないぞ！？少ない時はテクニック練習！寝技はヒラメの相手をバックから持ち上げて、ゴロンと回って縦四方固。このテクニックは実戦にはほとんど出番が無いですが、相手を制しながらコントロールする練習です。例えば有段者と初心者が寝技をした場合、何もさせてもらえずオモチャにされるのは、こうした基礎練習によるものです。有段者には、ここをこうされると動けない、という事が染み付いているワケです。

R6/4/13（土）試合当日僕とセコンドは、DEEPの技術とアイディアを沖縄に持って帰ろうと！朝１から設営スタッフとして会場入り朝９時設営スタート！オクタゴンを組み立てるよなんと時間にして1時間30分ぐらいで組み立て完了僕らＧＦＣのケージ（金網）と違ってボルト&ナット🔩の締め付けが一切無しそりゃ早いわ沖縄１０年遅れてるなめちゃくちゃ良い勉強なりました❣️この技術を沖縄でも活かせるようにしますんで〜11時から16時までDEEPアマチュア大会がありました！めっちゃレベル高い試合

久しぶりに港南スポーツセンターでテクニッククラスを開催しました！スパーリングなしのクラス、なかなかどうして好評です！是非ご参加下さい！