寝技

6月の練習スケジュールです！・6/2(月)21-22時フリースパー＠栄スポーツセンター・6/5(木)19時半-21時通常クラス＠追浜北体育館・6/9(月)19-21時通常クラス@南スポーツセンター・6/11(水)19時半-21時通常クラス＠追浜北体育館・6/18(水)19-21時通常クラス＠南スポーツセンター・6/19(木)19-21時通常クラス＠南スポーツセンター・6/23(月)19-21時通常クラス＠南スポーツセンター・6/25(水)19-21時通常クラス＠南スポーツセンター

早川光由著「ブラジリアン柔術教則本」を買いました。税込3960円と、書籍にしては若干値が張りますが十分ペイできる内容です。まず感銘を受けたのが、最初に紹介されるテクニックがマウントポジションからのエスケープ方法、というところです！護身術としてのブラジリアン柔術の芯がぶれていないです。そして一つのスイーブやパスガード、エスケープについて何通りもバリエーションが体系立てられているところも良いです！DVDが3枚、合計6時間の大容量です。まだ読み始めばかりですが、この本は中井祐樹著「バイタル柔術

🔰【初心者向け解説】MMAの主な寝技ポジション解説MMAにはたくさんの技や動きがありますが、最初は「どんなポジションがあるのか」を知るだけでもグッと理解が深まります！！初めての方にもわかりやすく、寝技の基本ポジションをまとめてみました！良かったら参考してみてください！①ガードポジション（GuardPosition）▼基本の形：下になった選手が脚で相手をコントロールする状態下からでも関節技・絞め技・スイープ（ひっくり返す）が狙える上の選手はパスガードやパウンドを狙うよく