寝付き

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本日２回目の記事です。１回目の記事にも書いた通り、寝付きが悪く、寝ても悪夢で中途覚醒を何度もするので、結局朝まで起きていました。睡眠不足でクラクラします…。クービビックを飲んでから悪夢の頻度と中途覚醒の頻度が格段に上がりました。しっかり眠りたいのに何のために飲んでいるのか分からないくらい。今夜からクービビックを断薬して様子を見てみようと思います。もう悪夢で中途覚醒なんて嫌だよ…。夫が帰ってくるまで仮眠します。