寝つきが悪い

ちょっと前から悩んでいた寝かしつけ『夜の寝つきが悪くなってしまった。。』生後10ヶ月のベビーちゃん夜泣きもなく、いい子だったのですが最近、寝つきが悪くなり困ってます今までは、20時すぎくらいに寝室に連れて行きユラユラ抱っこするだけ…ameblo.jpあれから基本、旦那メガネくんが寝かしつけ担当になってくれたのですが職業柄、いない夜も毎週何日かあり､､､パパに甘えてばかりじゃいられない！と寝かしつけアイテムを買おうとしていました。まずは、お値段が手頃で口コミがまぁまぁなこの

ブログ訪問ありがとうございます3人の男の子のママです自己紹介はこちらをご覧下さい赤字家計脱却を目指して節約、家計管理を頑張っていますいいね、ありがとうございます・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・​＼＼最近の記事／／『【家計管理】まとめ買いお米の値段にドン引き』ブログ訪問ありがとうございます3人の男の子のママです自己紹介はこちらをご覧下さい赤字家計脱却を目指して節約、家計管理を頑張っていますいいね、ありがとうございま…ameblo.jp『【不登校】子どもが家にいて大変なこ

ここしばらくモヤモヤして、寝付きも悪ければ、夜中に何回も起きてしまう日々でした。昨日は久々に良く寝れて。寝る時に、旦那が抱きしめて寝てくれたんですよね。それだけのことなのに。安心したのかな…人肌が暖かくて落ち着きました。やっぱり旦那が好きなんだろうなぁ…認めたくない気持ちと、折り合いが付かない。認めたら楽になる…？それとも良く寝れたのは、不倫ドラマ見終わったから？(笑)

胸喉の詰まり感と睡眠障害①胸喉の詰まり施術方法は・・・肋骨の調整と横隔膜ほぐしでOK！！②睡眠障害寝つきが悪く眠りが浅い眠剤を２０年も服用しているが効果が無い心療内科にも通院中の６０代女性11/1初診11/9２度目の来店前回の施術の後、眠剤を飲まなくとも眠れるようになった。更に毎朝手の指のこわばりがあったのが解消！背中のツッパリ感も無くなり１回の施術でこんなに変わるなんてと驚かれました。施術方法は・・・脳の調整と呼吸法です。この方は疲労が抜

発達障害の子は、寝付きが悪いとは聞く。そのせいかな。赤ちゃんの頃から次男に比べても寝付きが悪かった。昼寝なしで、そとを散歩させても、公園行っても寝てくれなくて。義母が来たときに朝、ショッピングセンターでひたすら歩かせて、自信満々で、寝ろって感じとウキウキしながら帰ってきてそれでも寝ない姿をみて、唖然としてた。だから長男は寝る前に、暴れる足をバタバタ。親をける。おやのかおもける。注意しても蹴る。今日も、１歳の次男に邪魔されたからと、長男は彼を引っ掻いた。次男は皮がむけて、血

日昼や夕方に眠気がある🥱毎日コーヒーを3杯くらい飲む☕️休みの日はなかなか起きられずお昼近くまで寝ている💤💤それ、、、睡眠不足の可能性があります。睡眠と食欲について睡眠が重要な3つの理由➀ホルモンバランスが崩れる‥食欲を強めるグレリンの分泌増加②脳の働きが悪くなる‥冷静な判断ができず食べすぎを招く③栄養の吸収が悪くなる‥交感神経が過剰となり内臓の働きを抑制、便秘にもなりやすい改善方法✨✨①睡眠時間を確保する✨大谷選手のようによく寝てください😊②朝の太陽の光を浴びてできたら朝食を食

夜中のオムツ交換再開それに備えて、昨夜は頑張って21時少し過ぎに布団には入ったものの、なかなか寝付けず、眠ったような眠ってないような、うつつ状態のままでアラーム夜間は豆電球の明かりで、フルオープンにはせず、オムツとパッドの間に新しいパッドを前から押し込み、横向きにして後ろへ引き出したあと、汚れたパッドを取っています昨夜がっつり眠って脱力してる母の古いパッドを抜いた時、あぁぁぁ…と虚しくなり私も脱力・・・全く排尿してない今の労力を返して〜再び布団に戻っても、また夢うつつで朝を迎えました

こんにちは！インドと日本を繋ぐハニーロード案内人土井奈未です。プロフィールはこちらシュンドルボンはちみつってすごいのよと親バカっぷりをさらけ出しまくってます。シュンドルボンはちみつを扱ってる企業は現地にいくつかあって、その中でもシュンドルボンはちみつの栄養価の高さは群を抜いていますその効果効能は太古の昔から確立されてきています。マングローブで育つ花は多花性❨ひとつの花の茎に数種類〜数十種類の花をつける性質❩なので、特定の花で植物学的に研究することはムズいら

シニア、主人と息子と3人暮らし!食費3万円を目指す!節約料理アイデア料理など家計に役立つ暮らしの何でもアルアル日記です。今日も訪ねて来てくださりありがとうございます。1ヶ月3万円の食費１日1,000円の食費、どんな節約料理が出来るか?ここまで来れば楽しい節約ゲームさて何が出来るかな？魔法のアイデア浮かぶかな?夜、お風呂に入った後、用事があってモタモタしていたら、数時間たってい

水曜日の旦那弁当鶏の照り焼きペッパー海苔巻き卵もやしナムルゴウヤとカニかまの酢の物厚揚げとキャベツの味噌炒めゼリーとミニ🍅昨日の夕食カジキの根菜(大根、🥕、🧅)7の甘酢あんかけひじきおから煮ジャーマンかぼちゃ🎃お味噌汁わたくし事ですが、ジャンルをお弁当から、パートに変更してみました。弁当で出すほど、見栄えのいい弁当でもないし内容も仕事のことが多かったりするのでね。今日も仕事の話し今週と来週の初めは、わたしは、わけあって、２時間だけ別の職場に仕事に行ってます。午前

寝つきが良くないです寝る前のお薬を飲んでいるのに寝れないなんてにゃーちゃんが一緒に寝てくれているからまだどーにかマシなんですけどねにゃーちゃんにとって私はママと思ってるようですお風呂は外で待ってるし寝る時は必ず一緒ですしね私には抱っこさせますしね早く眠りたいです😴😴😴