寝つきが悪い

夜中のオムツ交換再開それに備えて、昨夜は頑張って21時少し過ぎに布団には入ったものの、なかなか寝付けず、眠ったような眠ってないような、うつつ状態のままでアラーム夜間は豆電球の明かりで、フルオープンにはせず、オムツとパッドの間に新しいパッドを前から押し込み、横向きにして後ろへ引き出したあと、汚れたパッドを取っています昨夜がっつり眠って脱力してる母の古いパッドを抜いた時、あぁぁぁ…と虚しくなり私も脱力・・・全く排尿してない今の労力を返して〜再び布団に戻っても、また夢うつつで朝を迎えました

ちょっと前から悩んでいた寝かしつけ『夜の寝つきが悪くなってしまった。。』生後10ヶ月のベビーちゃん夜泣きもなく、いい子だったのですが最近、寝つきが悪くなり困ってます今までは、20時すぎくらいに寝室に連れて行きユラユラ抱っこするだけ…ameblo.jpあれから基本、旦那メガネくんが寝かしつけ担当になってくれたのですが職業柄、いない夜も毎週何日かあり､､､パパに甘えてばかりじゃいられない！と寝かしつけアイテムを買おうとしていました。まずは、お値段が手頃で口コミがまぁまぁなこの

なぜかまた昨日、夜に目が覚めてから寝付けなくなり、今日も少しぼんやりです原因としては多分ステロイドの副作用(基本少しハイになり、多動になり、覚醒しやすくなるとかなんとか)、あとは少し厚めの布団をまだ被っているので、どうも夜中に暑くなるようです布団を変えなくてはそんなこんなで、今日は買い物のついでに、隣駅の百貨店内のアフタヌーンティーで、年末ぶりにこのメニューをそう、チャイクリームフロートです『チャイクリームフロート』昨日はイブの日曜日もあってか、本当は隣駅の百貨店で、仕事先に持っていく

ブログ訪問ありがとうございます3人の男の子のママです自己紹介はこちらをご覧下さい赤字家計脱却を目指して節約、家計管理を頑張っていますいいね、ありがとうございます・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・​＼＼最近の記事／／『【家計管理】まとめ買いお米の値段にドン引き』ブログ訪問ありがとうございます3人の男の子のママです自己紹介はこちらをご覧下さい赤字家計脱却を目指して節約、家計管理を頑張っていますいいね、ありがとうございま…ameblo.jp『【不登校】子どもが家にいて大変なこ

こんにちは！インドと日本を繋ぐハニーロード案内人土井奈未です。プロフィールはこちらシュンドルボンはちみつってすごいのよと親バカっぷりをさらけ出しまくってます。シュンドルボンはちみつを扱ってる企業は現地にいくつかあって、その中でもシュンドルボンはちみつの栄養価の高さは群を抜いていますその効果効能は太古の昔から確立されてきています。マングローブで育つ花は多花性❨ひとつの花の茎に数種類〜数十種類の花をつける性質❩なので、特定の花で植物学的に研究することはムズいら

おはようございます夜から降った雪は5～6㎝本日は晴れて、日中は3℃予報の札幌です今朝、谷川俊太郎氏の訃報を知りましたいつまでも若い感性をもった、詩人でした作品もさることながら、私生活もなかなか魅力的でしたね時々は本を読み返すでしょう普段から寝つきが悪い何十年も続けていた、就寝前のベッドでの読書これを止めている（居間で読んでる）寝室は眠たくなったら、寝るためだけに使うといいらしいドクターから聞いた話けっこうベッドでの読書は至福の時なんですが…10日間続けている

シニア、主人と息子と3人暮らし!食費3万円を目指す!節約料理アイデア料理など家計に役立つ暮らしの何でもアルアル日記です。今日も訪ねて来てくださりありがとうございます。1ヶ月3万円の食費１日1,000円の食費、どんな節約料理が出来るか?ここまで来れば楽しい節約ゲームさて何が出来るかな？魔法のアイデア浮かぶかな?夜、お風呂に入った後、用事があってモタモタしていたら、数時間たってい

日昼や夕方に眠気がある🥱毎日コーヒーを3杯くらい飲む☕️休みの日はなかなか起きられずお昼近くまで寝ている💤💤それ、、、睡眠不足の可能性があります。睡眠と食欲について睡眠が重要な3つの理由➀ホルモンバランスが崩れる‥食欲を強めるグレリンの分泌増加②脳の働きが悪くなる‥冷静な判断ができず食べすぎを招く③栄養の吸収が悪くなる‥交感神経が過剰となり内臓の働きを抑制、便秘にもなりやすい改善方法✨✨①睡眠時間を確保する✨大谷選手のようによく寝てください😊②朝の太陽の光を浴びてできたら朝食を食

寝つきが良くないです寝る前のお薬を飲んでいるのに寝れないなんてにゃーちゃんが一緒に寝てくれているからまだどーにかマシなんですけどねにゃーちゃんにとって私はママと思ってるようですお風呂は外で待ってるし寝る時は必ず一緒ですしね私には抱っこさせますしね早く眠りたいです😴😴😴