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おひさーゆきりち。です(笑)いやいや、久々に出てきてなんとも軽い挨拶から再開こんなんで申し訳ない正直、しばらく落ち込んでました色々ありすぎて先日書いた頚椎ヘルニア以外にも色々とあるんですが、落ち込んでばかりもいられないので気持ちが上向きの日は頑張っていきますよー色々あることもしかり、落ち込んでたこともしかり、更年期なのもしかり、ここしばらくは、ずーっと料理することが楽しくなくなってたんですよ。だからってしないわけにはいかない。いつのまにか惰性で作ってた
私は酵素玄米に小豆と塩を入れて、専用の炊飯器で炊いて(120℃以上で炊いて)そのまま4日間70℃以上で保温してから食べます。小豆と塩を入れると、美味しさと栄養価が上がるようです。塩は玄米に含まれるカリウムを中和するので、苦みが無く美味しく炊き上がるそうです。また、小豆を一緒に炊くことで甘みや香ばしさが増し、美味しくなります。玄米はそれだけで必要な栄養素のほぼすべてが摂れるパーフェクトフードですが、たんぱく質とカルシウムを付加するとより完璧になるそうです。小
大井町の名店「そうめん専門店はやし」でランチ私がまだ品川区役所とか回ってる時に、ここが出来たのを覚えてます。8年ぐらい前ですかね。この建物が出来た時入ったぐらいかな。そうめん専門店とか、当時、凄く新しく。凄い気になってたんですが、その頃の私は、あまりランチに力入れてなくって、、そうそう、そのちょっと後に、安納芋カフェ、安納芋専門店がこの通り沿い品川区役所前に出来てそっちに興味が^^;でも行ってないんですよね。あくまで私には通過駅みたいです。大井町
こんにちは!先日ずっと行きたかった結える本店に行ってきました!結えるは寝かせ玄米で有名なお店!寝かせ玄米は玄米100%と雑穀などを圧力釜で炊いた後数日間寝かせて作った手の込んだご飯。もっちもちで玄米とは思えない美味しさ🥹パックご飯と同様に、常温保存、電子レンジでチンするだけ!もっちもちで美味しく腹持ちが良いんです🤎我が家ではお得なまとめ買いで常に沢山ストックしています😉【公式販売】結わえるの寝かせ玄米4種ミックス【お試し6食/12食/24食/48食】玄米
人にもよるし、センスもあると思うけど、女性の年収は起業した方が高くできると思っています。写真は起業して3年目くらいの時。家事育児の負担ていつになっても女性の方が高くて働ける時間がどうしても削られてしまう。私も子供たちが幼稚園までは夫が家にいて、家事育児のほとんどを私がしていたので、仕事といっても子供たちがいない間にパートくらいがせいぜいだった。学童は時短勤務を理由に途中で追い出されたし、仕事持ってたのに、、、結果として自宅で収入を得るという選択肢しかなかったのよね。週3
第一子出産時は利用しませんでしたが、歳を重ねたこともあり産後の体の養生を考え第二子出産後産後ケアに入ることにしました家にいると、いくら休む…と決めても上の子のお世話に家事…なんだかんだ絶対にやってしまうだから物理的に距離をおいてしっかり本気で休もうと思いました産後ケアって産後ケアって何?神戸市で産後ケアを受ける場合の料金、申し込み方法、対象施設などは下記のページでご確認ください神戸市のホームページへ神戸市:神戸市産後ケア事業(宿泊・通所)のご案内www.city.kobe.l
こんばんは本日2回目の更新です初めましての方→★はじめに(改訂版)お買い物マラソン4日から!『寝かせ玄米生活』はじめますお友達のポム君ママが3ヶ月で9kgもダイエットして発酵玄米いいよー!ってお試しで2パック持って来てくれたのそのあとで速攻食べてお買い物マラソンまで待たずに特に美味しいよって言ってた方を24食入りを買ってみました!★4.67!口コミ件数266(2023.07.02現在)↓↓↓友達が教えてくれた美味しくするポイントちょっと硬
いつも読んで下さりありがとうございますこれまでの不妊治療経歴はコチラこんにちは早速ですが今日はこまちさんの『7号食体質改善プログラム』回復食についてレポします!コレです↓『【夏までに痩せたい人へ】6月オンラインダイエット体質改善プログラム本日募集開始』あなたのダイエットが成功しますように・・・このブログがお手伝いできれば嬉しいですはじめての方は私のプロフィールとこのブログの信念である”元デブ”だか…am
お気に入りのフィスラーの圧力鍋のゴムパッキンがとうとうダメになりました。少し前に、ゴムがこんな感じに昨年東京から関西へ引っ越してから、「新しい生活様式」に伴い自宅にいる時間が多くなり圧力鍋で料理を作ることが増えました。私の扱いが悪かったのか?なんか、ゴムパッキンを取り付けて、蓋をきっちり閉めて調理しても中から水蒸気が出てきたり、「閉まり」が悪かったのです。鍋だけでなく、パッキンも洗って、その都度水分を拭き取って乾かしていたのに・・・。ある日、寝かせ玄米を
昨年から流行りの寝かせ玄米玄米とは思えないもっちりした食感で、腹持ちも栄養も抜群です材料玄米:3合小豆:100g塩:小さじ1浄水:6合作り方ボウルに玄米と小豆を入れ、浄水(分量外)を入れてぐるぐるとかき混ぜたら、その水はすぐに捨てる。その後「浄水を玄米と小豆がギリギリ漬かるくらいまで入れて、泡立て器で10回かき混ぜる→水捨てる」を3回繰り返す。大ソーパンにを入れ、浄水6合を入れて、6時間以上給水させる。をインダクション
●古民家食堂ふたば葵安中市にオープンこんにちはいつもありがとうございます。休日のランチは、2023年10月下旬に安中市オープンしました「古民家食堂ふたば葵」さんに行ってきました。築130年の古民家を購入し、ご夫婦二人でDIYでリフォームし開業させました。驚くほど素敵すぎます。腕の良いプロの職人さんが作ったのかと思うほど、完璧でした。店内は、座敷の部屋にはこたつがあり、他にテーブル席もちゃんと作られ、部屋も仕切ることができて、とっても居心地が良く気に入りました。内装は、新築のお家か
今日は朝から気持ちよく晴れて、やっと残りの洗濯ができた。午後それが乾いてから、夏っぽい服をまとめてロフトに上げ、秋冬ものを下ろしてきた。季節問わず使っている服も結構あるから作業としてはたいしたことないけど、ようやく衣替えが済んですっきりした。ふと、衣替えもあと何回できるんやろうって思った。夫は3日間泊まりの仕事。いってらっしゃーい!ふうっ、ひとりだぁ〜この感じ、久しぶり。在宅中心になってからは、やっていることを中断して昼ごはん作ったり、リモートの時間を気にして掃除したりと、そうい
こんにちは♪日々、iHerbの食品をせっせと消費しているtanekoです※iHerb(アイハーブ)については、こちら↓の記事をご覧下さい。iHerb(アイハーブ)とは?さて今日は、Bob'sRedMill(ボブズレッドミル)KAMUTカムート680g(24オンス)のご紹介です。Bob'sRedMillカムート←詳しくはこちらからどうぞ2021年1月28日の680g(24オンス)のお値段は、¥599です。わが家は、かれこれ10年ほど玄米ご飯を食べていま
栽培方法って色々とありますが、日本の法律上うたってはいけないことたくさんあるんですよ?まずすごく多いのが無農薬栽培よもぎ蒸しこれ法律的にNGです。(※受講生さんたちだめって言ってるんだから守ってね!!)無農薬とか減農薬とか曖昧なので使ってはいけない言葉です。なぜかというと栽培中は使わなくても土が農薬まみれ!1m先のお隣は農薬使っている畑だったり、流れてくる川の水が農薬で汚染されてたり、、、はっきり言って栽培中農家さんが使わなかったとし
-----------------------------------------あなたのダイエットが成功しますように・・・このブログがお手伝いできれば嬉しいですはじめての方は私のプロフィールとこのブログの信念である”元デブ”だからこそ書けるダイエットブログを書きたい”の記事も合わせてどうぞ!-----------------------------------------こまちからお知らせ七号食からだスッキリプログラムは6月コースはお休みと