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こんにちは！富永ペインクリニック院長の富永喜代です。第3話は、『VRセックス』のお話でしたね。⠀Netflixさん、私の履歴書みて第3話寄せてきたんですか！？⠀”私に書け”と言っているような回でした～。なぜなら、私は麻酔科医（臨床麻酔実績2万例）。手術で本当は激痛を感じるはずなのに”痛みを感じない状態”を作ってきました。⠀富永ペインクリニック院長として性交痛外来では、”触れる”という刺激が、なぜ「痛み」に変わ
こんにちは！富永ペインクリニック院長の富永喜代です。皆さん、今話題のNetflix『SとX』ご覧になりましたか？⠀東京の「霜鳥クリニック」を舞台に、セックスセラピストで精神科医の霜鳥壱人（しもとり・いちと）が、⠀多様で切実な性の悩みに向き合っていくヒューマンストーリードラマです。⠀⠀結論から申し上げます。⠀これは面白い！！！⠀皆さんに、ぶっちぎりでお勧めします。⠀⠀※ここから少しネタバレがありま
セックスしていても動かない。そんなマグロ女には、実はタイプがあります。①フリーズ型性の経験が浅く、セックスに対する緊張、不安、恐怖などでフリーズしている。②同調型本当は気がのらないが、断ると、その場の空気、関係が悪化するため我慢する。③学習性受け身型セックス希望を伝えたが拒否された。無駄な抵抗をやめてあきらめて、じっとしている。④性嫌悪・痛み型触れられること自体が嫌。もともとセックス
こんばんは！富永ペインクリニック院長の富永喜代です。今回は、まず結論から言います。首を絞めても、快感は高まりません。非常に危険な行為です。今すぐ、やめましょう。止めろ、といわれても、今までやってきて大丈夫だったから、彼氏が喜ぶから、などの理由で、またやってしまう方もいるかもしれません。ですから、今回は、”首絞めセックス”のリスクと論拠について医学文献から論拠を添えてお話しします。
クンニリングはセックスの前戯の一つで、口や舌で女性の性器を吸ったり摩擦するオーラルセックスです。■クンニリン＝cunnus(女性性器）＋lingere（舐める）ラテン語が語源となっています。おもにクリを刺激することが多いクンニですが、クリは女性の体の中で最も感覚神経が密集している部位のひとつです。1万本以上の自由神経終末が密集していると、最近の研究では報告されています
歳を重ねるとともに経験値がアップし、セックスが楽しくなる。これは決して珍しいことではありません。■日本人とセックスしかし、日本のシニア世代の女性には、・家庭での教え・厳しすぎる性教育・性への羞恥文化の影響から、性に対して過剰な羞恥心や嫌悪感を持ち、開放的になれない女性が多いとも言われています。ところが、年齢を重ね経験を積むと、・羞恥心の減少・自分の嗜好の理解・妊娠リスクからの解放などにより、更年期以降はむしろ性的
今回、ED外来に寄せられたのは、『毎晩セックスできなくなった63歳男性のご相談』1回、30分，毎晩妻とセックスしていました。しかし最近，疲れが溜まり毎晩が辛いです。そこで、1日おきにしたら，すごく肩の荷が下ろせて，気が楽になりました。妻との関係も良好です。でも、男として以前できていたことができなくなって、寂しい気もしています。もうちょっと頑張った方がいいでしょうか。』これは、とても大事な視点で
セックスは相手がいないとできない行為です。相手がいない場合でも、セルフプレジャーで、ドーパミン分泌効果は得られます。だたし、今日は、とても重要なことをお伝えします。実は自慰には、ダメな自慰と良い自慰があるんです。脳のドーパミン報酬系を立て直し、人生再生のReSexを達成するためには、良い自慰を実践しなければなりません。①ダメな自慰・ネットポルノ依存・流し見・無感情
こんばんは！富永ペインクリニック院長の富永喜代です。知ってるようで、比較が難しい女性性器。「あなたは女性性器のどこが好きですか？」というストレートな質問を、男性、女性合わせて計694名に投げかけた研究があります。（SexEduc2015:インディアナ大学）●男性が答えた『あなたは女性性器のどんな点が好きですか？』・においと味・濡れていること・見た目・柔らかさ、触感・刺激に反応する
日本人男性の平均的なPニスの長さは約13cmとされています。しかし臨床現場でよくある誤解があります。「長ければ長いほど女性は満足する」という考えです。実際はそうではありません。なぜなら性の満足度は“サイズ”ではなく“適合”で決まるからです。Pニスのサイズと女性側の腟の長さ・柔軟性が合っていない場合、・性交痛・恐怖心・挿入への抵抗が生じてしまい、むしろ満足度が下がるケースも少なくありません。ここ
こんにちは！富永ペインクリニック院長の富永喜代です。『私達の愛は不倫じゃない。「本物の愛」がある関係なんだ。』と思っていませんか？確かに”愛”は存在するかもしれませんが。しかし、結論からいうと、不倫は「脳の報酬系の暴走」です。不倫を継続するには、その人の意志決定から行動誘起が必要ですよね。不倫はやめないといけない、と頭では分かっていても関係を続けて
「セックスしたらホルモンが出て若返る」なんて考えてませんか？それは、全部、間違いです。セックスをしたら若返るように見える、としたら...。それは、“若く見える身体システムが再起動する”可能性があるという事です。その理由を、医学的に説明していきましょう。1.ホルモンだけでは弱い「セックスで若返る＝女性ホルモンが出る」みたいな説明は、本当に雑です。性行為
【セックで「イク」感覚がイマイチわからない？どういう感覚なの？【女医・富永喜代が教える！大人の性とからだ相談室】.YogaJournal連載第3回が公開されました.『パートナーとのセックスで「イク」感覚がイマイチわからない？イクってどういう感覚なの？』.いつもイッタフリを続けている方、女性がイク感覚を知りたい方。.女性のオルガズムは、身体的な感度やテクニックの良し悪しだけで決まるものではありません。.心の状態や周囲の環境などの総合的な条件
こんにちは！富永ペインクリニック院長の富永喜代です。腋毛を剃らず、「わたくし〜でございます」お上品すぎる日本語。⠀そこから、露骨な性の言葉を次々と繰り出していく。⠀上品さ＆性の強烈な違和感。⠀『腋毛のセクシー女優』「黒木香」という作品を、⠀Netflix『全裸監督』を観ながら学んでいます。⠀・ほかのセクシー女優との差別化・一目で認識される固有性・拡散されるための記号・トーク番
日本人はオーガズムに達しにくいとする研究報告があります。なぜ日本人は、イキにくいのでしょうか？■日本人に関するオーガズム調査（ウーマナイザー調べ：2026年、日本人1000人対象）から、年代別オーガズムの頻度を調査した結果を見てみましょう。・セックスするたびにオーガズムに達する・ほぼオーガズムに達するこの2群を男女で比較すると、男性ではすべての世代において、2人に1人がほぼ毎回、オーガズムに達することが分かります
『旦那が職場の女性と不倫していた。「チャンスをくれ」と言われても信用できない』8年不倫する男を、「恋に落ちた男」だと思うと外します。8年も続く不倫に必要なのは、情熱ではない。管理能力です。家庭を壊さない。妻に気づかせない。職場では普通に振る舞う。不倫相手との関係も切らない。都合のいい言葉を使い分ける。バレた時には「やり直したい」と言う。ここまでできて初めて、"8年不倫"は続きます。
こんばんは！富永ペインクリニック院長の富永喜代です。クンニリングスは男性が女性のクリトリスを舌先で転がしたり吸ったりする、ほとんどの女性がイってしまう前戯です。⠀手でするよりも舌先でする方が、繊細で敏感なクリトリスに適した刺激になるんです。⠀頭が真っ白になるほどイってしまい、思う存分乱れたいのに、頭の片隅で⠀⠀「アソコのニオイ、臭ってないかな…」「ヤバイ。彼の鼻がモロあそこに…！」⠀⠀などと考えを巡らせ
理由はとてもシンプルで。「たまに大当たりが出るギャンブル」と同じ構造で、不倫は脳を刺激するから。頭ではダメだと分かっていてもやめられない。その理由を、医学的に説明します。不倫に走って、しかも継続してしまう最大の要因は、人の脳内に分泌される「ドーパミン」が大きな働きをしています。ドーパミンは快楽物質そのものではなく、人にモチベーションを掻き立てる行動誘起物質です。ドーパミンが最も強く分泌されるのは、
こんばんは！富永ペインクリニック院長の富永喜代です。数ある性の悩みの中で、男性のお悩み第1位は「挿入の時間が短い」。俗に言う「早漏」です。一方で、射精に時間がかかる、射精できない「遅漏」に悩む男性も少なくありません。●早漏の定義性行為時に「毎回」もしくは「ほぼ毎回」挿入前または挿入後１分以内に射精してしまう。また、射精を上手くコントロールできないことの苦痛、
こんばんは！富永ペインクリニック院長の富永喜代です。なぜ日本では、『正常位』と呼ばれるようになったのでしょうか。世界では何と呼ぶの？”正常”があるなら”異常”があるのでしょうか？正常位は、女性が仰向けに横たわり、男性が上から覆いかぶさるような形でペニスを挿入する体位です。誰がいつ命名したのかについては、実際のところ不明です。しかし、江戸時代ではこの体位は「本手」とか「本取
【イッタ後、”アヘ顔”になる理由】麻酔科指導医で痛みの専門家である医師が、女性がイッタあとの表情、『アヘ顔』の秘密に迫ってみます。.アヘ顔とは、性交の快楽の波に押されて自我を失った場合などに見られる(主に女性の）表情です。.日常生活では見受けられない、力の抜けた様な、少し焦点の合ってない独特の表情で、.オーガズの後の脱力感を表現する表情だと考えられます。.でも、あの気の抜けた表情の前に。.絶頂を迎える直前、『イキそう、イキそう、イ
こんばんは！富永ペインクリニック院長の富永喜代です。突然ですが、あなたは性行為でしっかりオーガズムを感じられていますか？実は、国際的な調査データを見ても、日本人は世界的に見て男女ともに「イきにくい」傾向があることが分かっています。なぜ日本ではオーガズムを感じにくい人が多いのか、そしてパートナーとの満足度を上げるためには何が必要なのか。今回は、世界的な調査結果を踏まえながら、医学的な視点とともに
こんばんは！富永ペインクリニック院長の富永喜代です。富永喜代の公式メルマガで配信する内容を今回は特別に公開します。ご興味のある方は、ご登録ください。↓↓↓https://tominaga-clinic.or.jp/mailmagazine_fb/≪浮気男を見抜く女≫ヒトは何を基準に「男らしさ」を判別するのでしょうか？男らしさを決めるのは、男性ホルモンのテストステロン
こんばんは！富永ペインクリニック院長の富永喜代です。セックスに関する気になること、日本縦断全国都道府県別セックスランキングを今日はご紹介します。【JapanSexSurvey2024】18歳～69歳の日本人5029名対象。インターネット調査から。JapanSexSurvey2024は、日本の性に関する大規模調査です。信頼性が高く、歴史もあります。Q.『ワンナイトラ
こんばんは！富永ペインクリニック院長の富永喜代です。セックスで、女性の腟内をペニスで刺激しているとき。女性の体内にある女性性器ではどんな変化が起こっているのでしょうか？ピストン運動しながら腟やクリトリスの動きを観察してみよう！そんな性科学の研究があります。2014年。ジャニーニ博士らにより、Gスポットは解剖学的に1点のスポットとして存在するものではなく、クリトリス、尿道、腟前壁などの一帯を複合体（CUVcomplex)
こんばんは！富永ペインクリニック院長の富永喜代です。『マグロ女』というと、「反応がなくてつまらない」「こっちばっかり疲れる」など、性的にネガティブな印象を受けますよね。⠀では、「マグロ女」とは、どのような女性を指すのでしょうか。本当に、ネガティブなのでしょうか？⠀通称『マグロ』とは、セックスのときに反応が乏しく動かない、受け身な女性を指す隠語です。⠀ここで間違ってはいけないのは、「動かない」
こんばんは！富永ペインクリニック院長の富永喜代です。パートナーとの関係で、「どうすればお互いにもっと満足できるのだろう？」と悩まれる方は少なくありません。女性がオーラルセックスで快感を得るためには、テクニック以上に脳の仕組みや自律神経のバランスが深く関係しています。クンニリングスはセックスの前戯の一つで、口や舌で女性の性器を吸ったり摩擦するオーラルセックスです。■クンニリング
【父と愛人とステーキソースの話】12歳の頃。父と、その愛人に連れ回されてランチへ行った。.間違ってはいけない。私の家は11坪に七人家族。押しも押されもせぬ貧困層だ。.でも、父には複数の愛人がいた。.ステーキなんて食べたことがない12歳の食べ盛りには、眩しすぎるご馳走だった。.けれど、心の中は複雑だった。.「父はこんな美味しいものを、私たち家族に隠れて食べてたんだ」.胸の奥がざわつきながら、肉を口に運んだ。.
・深く突けば感じる。・強くすればイく。・奥まで届けば、中で落とせる。そう思っている男ほど、下手です。なぜなら女性の快感は、「深さ」だけで決まらないからです。腟の奥は、気持ちいいこともある。でも、痛みや圧迫感になりやすいこともある。その差を決めるのは、挿入の深さではなく、安心しているか。潤っているか。前段階で脳が快感モードに入っているか。そして何より、相手の反応を読めているかです。
正常位が上手い男は、『肩の動き』を見れば一発で分かります。一方、”肩が動く”男は、「Gスポットを狙っている、当たってる」と、本人が思っていても。本当は的確に刺激できておらず、いわゆる”下手な男”とうわけです。"軸がブレブレ"なんですね。今回は上手い正常位と下手な正常位の違いを整理してみます。◆上手い正常位：一点集中ピストン運動・肩が動かない・膝から下が安定している・上半身がブレない・骨盤（仙骨）のみが前後に動く
