富士ヒル

この正月休みの最大ミッションは、スマートトレーナーを使える状態にすることだった。スマートトレーナー導入のきっかけその①室内ローラーはMINOURAの固定ローラーを使って心拍を基準にトレーニングしてたけど、心拍は一瞬で上げ下げできないのでインターバルトレーニングしててイマイチかなあと思ってた。（30秒だけフルもがき、とかのメニューの時に本当にフルできてるかどうかが怪しい。）パワーを基準にトレーニングしたい、けどペダルやクランクタイプのパワーメーターは10万するのがほとんどで、

こんばんわ先月の31日からスタートした富士ヒルセルフチャレンジですが、今朝目標達成しましたmywhooshを使って、コースは毎回勾配変化の無い場所を選んで、フレーム、ホイールもTTを選んでなんだかんだ1250分かかりました膝もお尻も大ダメージとりあえずこれで来年の富士ヒルのエントリーは安心？最近お仕事で大きな変化があって、平日乗れない事が有るので休みの日に一気にやってみたら、膝にくるわーゴールが見えた位に以前から気になっていたアイテムを導入へこれで見れる項目が増えるね月末のAm

富士ヒル記事、今回で最後です。↓前回レース当日編『レース当日編私達夫婦の初めての富士ヒルクライム2026』富士ヒル前日編↓『前日編私達夫婦の富士ヒルクライム2026初参加記録』富士ヒルクライム2026、私達夫婦の初参戦記です。参戦記その1↓『夫婦で富士ヒルク…ameblo.jpゴールしてからの話です。ゴールしてとりあえず汗びちょのインナーを着替え（スポッっと隠れる着替え用ポンチョを下山荷物に入れてた）、あったかウェア一式を着る。↓ポンチョってこれ。ヒルクライムレー