宮前平

☀️大好評✨夏短期水泳教室申込受付中🏊サギヌマスイミングクラブ宮前平申込サギヌマスイミングクラブ鷺沼申込いよいよ夏休み短期水泳教室の開催が近づいてきました。直近の日程は、Web申込の締切も近づいております。ご希望の日程がある方は、お早めのお申込みがおすすめです。Jコースは3歳〜小学1年生のお子さまにおすすめ。Sコースは年中さん〜小学生のお子さまにおすすめです。「夏休みに泳げるようになってほしい」「プールに少しでも自信をつけてほしい」「短期教室でスイミングを体験してみたい

夏の集中レッスン期間中のバス時刻表について当クラブでは夏休み期間中に限り、通常コースは実施せず6日間連続して練習する『集中レッスン』に切り替わります。こちらはいつも以上に進級率が高いことでも大変ご好評をいただいております。集中レッスン期間中は、通常とはレッスン時間が異なるため、送迎バスの運行時刻も変更となります。バスをご利用の方は、下記の集中レッスン期間中の時刻表を必ずご確認をお願いいたします。サギヌマスイミングクラブ宮前平集中レッスン中バス時刻表----------

レッスンスケジュール（定員2〜4名様）※日程は随時更新していきます♪※日程は予告なく削除させて頂くことがあります♪月2.3回(平日)の開催となります！⚫︎日時のあとに🈳となっているところはお好きなレッスンをご受講頂けます(対面・オンラインどちらでもOKです！)⚫︎オンラインレッスンのお申込み締切りはレッスン開催日1週間前になります！※しばらくレッスンはお休みさせて頂きます🙏🏻〜レッスンはリクエスト制です〜日程調整しますのでお気軽に公式LINEまたはお問い合わせフ

「顔つけができないから、スイミングはまだ早いのでは…」「水を怖がっているのに通わせても大丈夫？」これは、わたしたちが一番多く受けるご相談です。結論からお伝えします。顔つけができない＝スイミングに向いていない、ではありません。むしろ、スイミングを始めるきっかけとしてとても自然な状態です。顔つけができない子は、実はとても多い「うちの子だけできないのでは？」そう感じてしまう保護者の方も多いですが、実際には初めて水に入るプールの雰囲気に慣れていない鼻や目に水が入る感覚が

いつもサギヌマスイミングクラブをご利用いただき、ありがとうございます。2026年8月は、日によって受付時間が通常と異なります。また、8月11日（火）から17日（月）までは、通常レッスン休講・受付休業期間となります。短期教室や特別練習など、事前にご案内している教室・練習は予定通り実施いたしますので、参加される方は通常通りご来館ください。新規コースのお申し込み、コース変更、各種お手続き、お電話でのお問い合わせなどは、下記の受付時間カレンダーをご確認のうえお願いいたします。

先日フィットネスクラブのレッスン前にお客様が「国宝やっと観ましたよ」とご報告くださいました。というのも、私が映画『国宝』を観たときある台詞について翌週のレッスンで話したから。それは骨で覚える（骨に覚えさせる）という台詞でした。骨に覚えさせる、というのがとてもピラティス的だなーと思ってレッスンの前説でご紹介したのです。ピラティスは、骨格を適切なポジションに配置するところからスタートします。動き始めてからも各関節をコントロールしそれぞれの骨の位置関係を保ちながら本来の

先日の記事に載せた講座のアウトラインには「自分を知る」というトピックがあってここでは、自分の特性や姿勢を知るということをやっていくのですがジョセフ・ピラティスさんも著書の中で「汝自身を知れ」というギリシャの格言を引用していたりします。Contrologyピラティス・メソッドの原点:Yourhealth+returntolifeAmazon（アマゾン）ピラティスさんがこの言葉を引用していたのには広義の意味で、ヒトとしての体の本質を知る、という意味合いも含ま

ピラティスについて考えていたときふと「しなやかな強さ」という言葉が浮かんだ。「しなやかさ」「強さ」という単体の言葉ではなく「しなやかな強さ」となると意味がどうなるのかGoogleさんに聞いてみたらAIさんがまとめてくれた。単に強いだけでなく、変化や困難に対して柔軟に対応できる心の状態簡潔にまとめるとこんな感じになるようだがそのあとに続く全体の文章を読んでみたときにも「心」の状態として書かれているのに、それを「体」の状態に置き換えて読んでもしっくりくる。「しなやかな強さ」は

日頃よりサギヌマスイミングクラブをご利用いただき、ありがとうございます。宮前平・鷺沼ともに、8月11日（火）～8月17日（月）は休館日となります。休館期間中は、すべてのレッスンおよび受付業務をお休みいたします。れんらくアプリからは、休館日を除いた日程への振替登録が可能です。8月18日（火）より通常営業となりますので、お間違いのないようご確認をお願いいたします。皆さまにはご不便をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

7月27日、定例の宮前句会が開催されました。今回は、もともとの宮前句会のメンバー（3名）と東京句会のメンバー（3名）との混成での句会となりました。同じ首都圏地区なので、今後は相互交流を図っていければと思っています。句会では、季重なり、説明調のことば遣い、季語の本意、ことばのイメージ、俳句は瞬間を詠むものではないのかといったさまざまな意見が飛び交いました。たとえば、「黒服」。作者は普通の黒い服のつもりで詠んでも、読者はどうしても黒スーツや喪服のイメージで読んでしまいます。実際、辞書で調べ

暑さと湿度🌞凄い日々が続いていますが、バテてないですか？🥹☀️エアロサークルは、今度は日程が空いて8/23(日)です8/30(日)慎士さんとのジョイントエアロの詳細も決まりました”宮前平エアロShinji&Michiko”詳細💁‍♀️↓↓8/30(日)14:55受付エアロビクス16:00終了・退館【料金】3,300円【場所】宮前平駅近くのスタジオ(返信メールにて詳細お伝えします)【申込みメールアドレス】michi06o789@gmail.com件名