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こんにちは、笑う門には福来る、ハッピーマンです(^^)去年の年末のちゃんぽんランチ。ブログに書くの忘れてました(汗井手ちゃんぽん新宮店住所：福岡県糟屋郡新宮町原上1398-13号線バイパス上り左側電話：092-963-0189営業：11：00～21：00定休：水曜日井手ちゃんぽんさん、お店によってサイドメニューが微妙に違い私の知る限り唐揚げ丼はここ新宮店しかありません。ちゃんぽんはもちろん美味しいのですが、唐揚げ丼も超絶美味いので、ちゃんぽんを小盛にして唐揚げ丼も注
こんにちは、笑う門には福来る、ハッピーマンです(^^)昨日のランチのご紹介です。久しぶりに井手ちゃんぽん食べに行きました。元気な老後を過ごすため、小麦、トランス脂肪酸、乳製品、甘いもの、食品添加物を無理しない範囲で食べないように気をつけています。だから、昔みたいにラーメンやうどんを食べてないんです。大好きだけど我慢しているんです。井手ちゃんぽん新宮店住所：福岡県糟屋郡新宮町原上1398-1電話：092-963-0189営業：11：00～21：00定休：水曜日小盛8
9月26日69.4キロ前日比－1.0キロう～ん、久しぶりに一気に減りました。最近、自宅の階段で懸垂始めました。もちろん体が重いので今のところ2ｃｍぐらいしか体は上がらないので正式には懸垂ではありませんが(笑自宅で階段の前を通るたびに1～2回先ず、ぶら下がると腰や背中や肩の骨がポキッと音がして綺麗に伸びる気がします。肩甲骨の後ろに褐色脂肪細胞があるのでそこが刺激されているのかな？懸垂ダイエットいいかも(^^)国勢調査が終わるまで徒歩通勤はお休みしています。あと2日で国
こんんちは、笑う門には福来る、ハッピーマンです(^^)今日のランチです。今年2杯目のラーメンです。自分の健康のことを考えて今年は、ラーメンやうどんなどの小麦麺を年10杯にすることにしました。小麦(グルテン)、乳製品、甘いもの、トランス脂肪酸、食品添加物を出来るだけ口にしないことが健康につながるようです。身体をつくっているのは日頃の食べ物と空気です。できることは無理のない範囲でやりましょう(^^)麺屋我ガ住所：福岡県小郡市横隈1586-6電話：0942-75-1103営業：
