実戦練習

12月に入り一気に寒くなってきたため暖房ON！木曜日はオープンからたくさんの会員さんがご来館！暖房を付けているということもあるが、ジム内は熱気ムンムンになった。84歳の女性の懸垂を見て・・・2人の女性がチャレンジ！！1人の女性は数回できたが、1人はできなかった。やっぱりすごい！！チャレンジした女性2人がマスボクシング！楽しくボクシングしていた。夕方からは小中高校生の実戦練習！2ラウンドのスパーリングを2回！定期的な実戦練習で強くなる！寒さに負けず、頑張ります！！ボクシン

月曜日の朝はいつもゴミ拾いジョギングから始まるが、先週風邪をひいて、まだノドの調子が悪いため走らなかった。コロナ、インフルともに陰性、熱も上がらずノドがちょっと痛い程度。そんな今日はイオンへ買い出しに行き、お昼を食べてからジムへお昼頃は先週よりも暖かく感じた。オープンからたくさんの会員さんがご来館！2週間後に試合を控える赤塚翔！だんだん調子も上がってきた！！今週しっかり仕上げて来週は疲労を抜きながら体重を落としていく。そして17:30からは小中高校生の実戦練習！最後はサンドバ