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メジャーチーム通常練習！OBも駆けつけて熱血指導＆実戦練習⚾️✨みなさん、こんにちは！多摩リーグ・稲城リトルリーグメジャーチームのブログです😊この日も稲城リトルのホームグラウンドにて通常練習を行いました！日差しの合間に爽やかな風も吹き抜ける中、選手たちは元気に集まりました⚾️まず朝一番は、監督・コーチからの今日のお話と全体の目標合わせからスタートです！(整列して監督・コーチの話を真剣に聴く選手たち)朝のミーティングが終わると、みんなで輪になって
週末に入った土曜日。厚い夏雲が覆っていましたが、今日も概ね良い天気☀️が続きました。厳しい暑さが続く中、今日のジムは土曜時間で１３時オープン❗️世間一般では今日もお盆休み中とあっていつもの土曜日に比べて静かなスタート。それでも来られた皆さん全員で今日も実戦練習❗️今日の前半は選手兼任のレンがトレーナーで入り実戦練習が終わった方から順次ミットを持ちました♪適切なアドバイスを入れながらのレンのミットは皆さんに好評です♪特に混雑することなくその後も皆さん来ジム☆次戦が決ま
8/18【Whiteburn】まで、あと4日❣️8/18は盛り上がる曲が勢ぞろい！２時間ジャンプできる準備を‼️ジャンプで「才能開花」を受け取る身体へ❤️8/15のジャンプ強化メニューよっつのジャンプギア！みんなで「ジャンプ体力」をつくろう！4日目❤️個人の体力に合わせてプラスマイナスしてアレンジしてみてね❤️8/14・4日目「ジャンプ強化DAY」🎸4日目メニュー【30〜35分】①ウォームアップ5分軽い足踏み・ウォーキング→足首回し→膝・股関節
毎月第2水曜日はよみうりカルチャー横浜教室と川崎教室でのタロット講座です😊✨横浜タロット10時半〜12時［横浜］楽しいタロット講座明日の仕事、週末のデート、来週の天気からお子さんの成長まで、日々の生活の中で気になることってたくさんありますよね。タロットカードは、そんなあなたの“ちょっと先の未来”を占うことができます。明日雨が降るとわかっていれば傘を持って出...www.ync.ne.jp川崎タロット14時半〜16時［川崎］楽しいタロット占い【９月で終了】明日の仕事、週末のデート、来週の天
小松直人です！今日は、実戦練習🔥最近の練習している事を意識して🔥いい感じで動けましたが、もっと完璧にしていきます！レベルアップして行けるように、課題、意識している事を伸ばしていきます！𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦InstagramCreateanaccountorlogintoInstagram-Sharewhatyou'reintowiththepeoplewhogetyou.www.instagram.com大好きなわらび餅☺️ありがとうございます！
週末に入った土曜日。今日から８月がスタート❗️今月も宜しくお願い致します。モヤっとした雲☁️広がっていましたが、今日も概ね良い天気☀️しかし今日も危険⚠️な暑さ❗️そんな今日は土曜時間で１３時スタート❗️暑い最中のスタートになりましたか、今日もオープン直後から２０名ほどの皆さんが集合❗️オヤジファイターズにＪＣＬメンバーやプロ予備軍達も加わりほぼ全員がマス・ボクシングやソフトスパーリングの実戦練習❗️実戦練習後は今日のトレーナーで入った選手兼任のレンが皆さんのミットを持
小松直人です！今日は、実戦練習🔥色んな動きを試しながら🥊試合でも使える様に仕上げて行きます！今日も、ありがとうございました！明日は…頑張ります😱😱😱𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦InstagramCreateanaccountorlogintoInstagram-Sharewhatyou'reintowiththepeoplewhogetyou.www.instagram.com
週末に入った土曜日。今日も引き続き超Ｅ〜天気☀️酷暑は今日も続きます。そんな今日は土曜時間で１３時オープン❗️日中は今日も危険⚠️な暑さということもあっていつもの土曜日より若干少なめ…それでも皆さん元気に実戦練習❗️そして前半は選手兼任のレンがトレーナーで入り実戦練習を終えた方から順次ミットを持ちました♪ジム内は暑さ対策をしていますが、皆さん大粒の汗💦暑さに負けず頑張りました♪そして後半からは今日も久保田トレーナーとバトンタッチ❗️土曜時間の今日はいつもより少し
小松直人です！今日は、試合から初めての実戦練習🔥久しぶりで、疲れましたが楽しかったです😆もっといい動きに更にレベルアップ出来るように頑張ります🔥𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦InstagramCreateanaccountorlogintoInstagram-Sharewhatyou'reintowiththepeoplewhogetyou.www.instagram.com
西田凌佑マスボクシング！実戦練習に備えてお問い合わせ先（お気軽にお電話下さい）MUTOBOXINGGYM大阪市住吉区長居東4-21-9六島ビル3FTel＆Fax：06-6693-0610E-Mail：info@610gym.com営業時間平日（月〜土）10:00〜22:00定休日日曜・祝日ホームページはこちら↓http://610gym.com/MUTOBOXINGGYMInstagramはこちらからいいねフォローよろしくお願いしますフィットネス専用
昼前にジムへ8月2日(日)に中日本新人王決勝戦に出場する近藤裕真と練習！最後はボディー打ちして・・・すぐにサンドバッグ連打！これを交互に繰り返す！練習終わってジム裏のshin鮮へ美味しい海鮮丼を食べてジムオープン！木曜日はオープンからたくさんの会員さん。木曜日は村上勝也トレーナー！指導も親切、丁寧で人気トレーナーである。夕方に応援に来てくれた田中裕士トレーナーと2人でミットを持ってくれた。田中裕士トレーナー！17:30〜19:00はジュニア実戦練習！実戦練習を中心とした
週末の日曜日。今日は朝からあいにくの雨☔そんな中、今日のジムは日曜時間で１３時スタート❗️雨☔の影響もあってか、やや落ち着いたスタートでしたが今日も皆んなで実戦練習❗️いよいよ来週の日曜日にＪＣＬの中日本決勝戦を控えるカンタも好調。今日もしっかり実戦練習の後はミットで追い込みました❗️雨☔なのでその後は落ち着いた時間が続くと思いきや❗️続々と皆さん来ジム☆高校生君が新規御入会❗️頑張ってね♪降り止まぬ雨☔の中でスタートした今日の日曜日ジムでしたが、賑やかな時間が続きあ
週末に入った土曜日。西から天気が下り坂の今日は不安定な空模様そんな今日もジムは土曜時間で１３時オープン❗️不安定な天気ながら今日の土曜日も超スタートダッシュ❗️２０名ほどの皆さんが一気に大集合‼️さっそく今日もソフトスパーリングやマスボクシングの実戦練習から…１２日にＪＣＬに出場のカンタも❗️１９日にプロテスト受験のトシも❗️カンタもトシも気合い十分❗️初めて実戦練習の高校生コンビもイイ動きを見せてくれたね。選手希望の若い子達が多いので楽しみ😊実戦練習が終わると前半
週末の日曜日。昨日降り続いていた雨☔は上がりどんよりした雲☁️が覆ってはいましたが、晴れ間も見える１日でした。天気の影響で蒸し暑い中、今日のジムは日曜時間で１３時オープン❗️ちょうどジムのオープン時間とサッカー⚽️のＷ杯日本対チュニジア戦のキックオフが重なったこともあって落ち着いた立ち上がり…一番乗りの田口相談役は今日もストイックにトレーニング🏋️が、しかし❗️皆さんはやっぱりサッカー⚽️よりボクシング🥊‼️その後は続々と皆さん来ジム‼️さっそく今日もスタートは実戦練習🥊
週末に入った土曜日。梅雨空が戻った今日は朝からあいにくの雨模様☔️そんな今日のジムは土曜時間で１３時スタート❗️雨☔の影響もあってか、土曜日にしては落ち着いた立ち上がり…今日もさっそく集合したメンバーで実戦練習❗️が、しかし❗️やはり土曜日ということで雨☔の中でも続々と皆さん来ジム。前半は今日も選手兼任のレンがトレーナーで入り実戦練習が終わった皆さんを含めて順番にミットを持ちました♪本年度のＪＣＬ（ジュニアチャンピオンズリーグ）中日本地区決勝戦に駒を進めたカンタはプ
6月19日の金曜日は22時から24時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。6月20日の土曜日は7時から10時、12時から15時、19時から21時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。マスボクシング(当てないように打ち合う実戦練習)をする際、何かひとつ課題を決めてとりくむことで、上達のスピードが速くなります。たとえば、攻撃は左だけ(サウスポーの方は右だけ)で
なさまへ6月7日（日）のレッスン会は多くのご参加をいただきありがとうございました。素晴らしいコーチ陣のレッスンで、テニスの基本を楽しく学ぶことができましたが全身筋肉痛になりました。川口さん、小林さん、レッスン会ではたいへんお世話になりました。★6月14日（日曜日）の例会は6月7日と振替のため中止となります。★6月17日（水曜日）の参加者足立・遠藤・ランガー・原・高橋夫妻・山崎夫妻・飛鳥井夫妻・佐宗11名ご参加希望の方どうぞお早めにご連絡ください。実戦練習
「自分軸」の答えは、一番身近な「名前」の中にありました姓名判断鑑定士を目指して勉強中の金ルリ子（こんるりこ）です自己紹介/体験会MENU/体験者様の声/お問い合わせ/アート一覧本日も、ご訪問ありがとうございます！姓名判断鑑定士の学びが一通り終わり今は実践練習の段階に突入昨年の12月に学ぶことを決めて今年の1月から講座が始まりましたこれまで机の上で学んできたことを実際にお名前を見ながら少し
鹿浜センターで一緒だった方が探して来てくださいましたそのまま入会続くかなぁと不安がってましたが何を恐れる事がありますか７６歳素敵です息子でもおかしくない赤松氏赤松氏の息子でもおかしくない川上君最近実戦練習に目覚めて来ました赤松氏の熱血指導先にばてる赤松氏17時から伸びる子は伸びるやらされてる子もそれなりに同じ説明何回もしない何回も出来ない９０分集中していこう
後半〜。今回のジャッジは、現役の時に後輩だった元プロボクサー3名にやってもらいました。元日本7位大前貴史くんと小橋くん、三谷くん。あと、スポットで夏井のおじさんの息子の勇颯くんと。29試合も大変だったと思う。ホント感謝ですねあと、レフリーもいつもの森さんと夏井のおじさんと2人体制で。この2人がレフリーだったんで、安全面では安心でしたね。レフリーが一番大変だったと思う。ありがたいです。5番手は⑤片山雄太vs渡邉剛(蟹江)開始早々、足を使い左に回る渡邉くん。距離とってジャブ
はい、暖かくなってきたけど、気温の割にはそれほど暑くはないですね。湿度が無い？🤔寒暖差があるからなのか、週の頭は風邪ひいてました。調べると今は変な風邪が流行ってるみたいですね。めちゃくちゃ鼻水とくしゃみが出たんで、『花粉症になった？』と思って耳鼻科に行ったら🧑⚕️『はい、風邪だね』と。俺『めちゃくちゃ鼻水とくしゃみ出るんですけど。花粉症じゃなくて？』🧑⚕️『いや、風邪。薬出しとくで！』と流れ作業的のように言われました笑薬飲んで寝たら一晩で治ったので、大したことなかったんで
帰省してたときに、GW明けに1泊2日でカッターの実戦練習と野営があることは聞いていました。その実践が今週の木曜、金曜だったそうです。片道26キロ（往復52キロ）をチームで手漕ぎの船を漕いである島に渡り、そこで野営をして翌日戻ってくるというもの。木曜日は朝早くから夕方までかかって島へたどり着いたそうです。木曜日は午後から雨が激しく降ったそうで、それでも漕いで進んだそうです。お昼ご飯は船の上で食べたそうです。夜は事前に準備していた食材を使ったBBQをして、砂浜の上で寝袋で寝たそうです
突然ですが、あなたは期分けを行って練習していますでしょうか？長距離走・マラソンでレースの日に最高の結果を出そうと思うと、期分けは必須になってきます。なぜ期分けをしないといけないのか？それはレースの日に向けて、ピークを持ってこようと思うと、期分けをして段階を踏んでトレーニングをしていく必要があるからなのです。例えば、マラソンで結果を出そうと思ったらレースペースの９０％前後でやる３０ｋｍから４０ｋｍ走をやりたいです。しかし、レースから６カ月以上離れた時期から毎週
小松直人です！今日は、実戦練習🔥足りない所を試合までに少しでも減らします！残りあと少し上げていきます🔥😁𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦InstagramCreateanaccountorlogintoInstagram-Sharewhatyou'reintowiththepeoplewhogetyou.www.instagram.com
昨年8月に骨折して以来、約9ヶ月ぶりの実戦練習(相手を蹴って骨折したところはとっくに治ってたんですが、その後コンビニの前を歩いている時に軽く挫いたところが思いのほか治らなくて。。笑)スパーリング中の殺伐とした雰囲気、ヒリヒリする緊張感はやはりやめられないですね😁
突然ですが、あなたは普段一人で走られている市民ランナーですか？マラソンシーズンも終わり、次のマラソンに向けてこの時期にどんなトレーニングするのか決まっていますか？次のマラソンまでかなり先があるし、あんまり何をやったらいいのか分からない・・・普段一人で走っているので、マラソンレースが近くなるまであんまりモチベーションが上がってこない・・・もしあなたがマラソンのタイムを向上させたいと思っているなら、この４月の時期、何の目的もなく過ごすのは非常にもったいないです。
週末に入った土曜日。引き続き今日も晴れ間が広がる好天気☀️気温も大幅アップで夏本番の暑さの中、今日のジムはスタート❗️今日もオープンから大盛況❗️オープン直後から２０名ほどの皆さんが大集合‼️賑やかなスタートになりました♪さっそく全員でマスボクシング🥊にソフトスパーリングの実戦練習❗️前半は選手兼任トレーナーのレンが入り皆さんのミットを持ちました♪賑やかな時間はその後も長く続きました♪今日はスパーリングがなかったタイセイはレンがドラムミットで追い込み❗️今日は左手の
小松直人です！今日は、実戦練習🔥次やる時には、もっと出来るように。今日の練習に意味があるように頑張ります！昨日は、尚斗くんからいただいたキセラのお風呂チケットを使わせていただき銭湯へ♨️ゆっくりお風呂に浸かって休憩出来ました！ありがとうございます😊17番💪試合まで後少し。強くなります！𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦InstagramCreateanaccountorlogintoInstagram-Sharewhatyou'reintowiththepeo
週末の日曜日。今日は広い範囲で快晴❗️気温も高めで清々しい陽気になりました♪そんな今日のジムは日曜時間で１３時スタート❗️絶好のトレーニング🏋️日和に誘われ今日もオープンから多くの皆さんが集合❗️さっそく今日も実戦練習❗️今日もベテランメンバーにキッズ達を含めて全員廻しで❗️その後も続々と皆さん来ジム❗️お久しぶりの女性メンバーさんも❗️日曜時間で時短営業の今日はあっという間に終了時間を迎えました♪オープンからラストまで熱くジムを盛り上げてくれました♪今日も皆さんお疲
スパイクでイメージを付けさせるために、ライト選手を台上に乗せて、コース（ストレートと中）へ打ち込む練習をしました！手が足りず、レフト選手の素早く開く練習には少ししか付いてあげられませんでした🙏教えていると時間も足りなくなって、ブロックとセッターの練習は少しだけになってしまいましたが、ブロックも台上で、手の形や抑えるタイミングなどを練習して、セッターには、基本はトスを上げることで、ツーアタックは奥の手（秘密兵器）だよ😁と言うぐらいに伝えつつ、ツーアタックの練習を少しだけしました。ディグは、残り終
